Latihan setelah pengangkatan dan pencegahan kantung empedu

Penyakit batu empedu adalah penyakit yang cukup umum saat ini. Untuk indikasi tertentu, operasi kantong empedu diresepkan sebagai terapi. Pengangkatan organ membutuhkan pemulihan tubuh berikutnya dengan kepatuhan ketat pada diet dan aktivitas pasien.

Indikasi untuk menghilangkan kantong empedu

Setelah mengeluarkan empedu, Anda harus mengikuti semua rekomendasi dokter.

Kantung empedu manusia, seperti mamalia lain, adalah organ yang merupakan kumpulan empedu yang berasal dari hati. Sebenarnya, itu adalah bagian anatomi hati.

Selanjutnya, empedu yang dilepaskan dikirim ke usus halus. Proses ini mengatur hormon cholecystokinin. Kantung empedu rentan terhadap sejumlah penyakit karena faktor-faktor yang merusak:

• diet yang tidak sehat;
• tumor peritoneum;
• cedera;
• kelengkungan bawaan;
• pelanggaran proses metabolisme (termasuk diabetes).

Akibat dampak dari faktor-faktor ini dapat muncul:

Kedokteran modern menawarkan banyak pilihan untuk pengobatan konservatif penyakit kandung empedu, tetapi dalam beberapa keadaan hanya intervensi bedah, kolesistektomi, yang efektif.

Indikasi untuk menghilangkan kantong empedu:

• Cholecystitis, cholesterosis dan komplikasi lain dari penyakit batu empedu.
• Cholangitis adalah peradangan pada saluran empedu sebagai akibat dari infeksi.
• Choledocholithiasis dan bentuk lain dari penyakit batu empedu.
• Kalsifikasi adalah penurunan kritis dalam kandungan kalsium di dinding kandung kemih.
• Ikterus persisten.
• Gangguan fungsi hati dan mengubah strukturnya.
• Polip.
• Perforasi organ.

Juga, operasi ditugaskan tergantung pada kondisi pasien. Seringkali, keputusan operasi harus dibuat segera, karena kehidupan pasien tergantung padanya.

Bagaimana operasi dilakukan?

Anda bisa hidup tanpa kantong empedu

Kolesistektomi membutuhkan persiapan. Daftar persyaratan yang mungkin termasuk:

1. penghentian pengobatan;
2. tidak makan makanan 12 jam sebelum prosedur;
3. membersihkan enema sebelum operasi;
4. prosedur kebersihan.

Pembedahan untuk mengangkat kantong empedu dilakukan dengan beberapa cara. Tergantung pada tingkat intervensi, ektomi tradisional (terbuka) dan laparoskopi dibedakan.

Operasi kandung empedu tradisional melibatkan pengangkatan organ yang akan dihapus dari sayatan di daerah di bawah tulang rusuk (panjang 4 sampai 10 cm). Gelembung dipisahkan dari organ tetangga dan dikeluarkan. Setelah itu, dikirim ke studi patoanatomical.

Selama operasi, dokter bedah memeriksa struktur yang berdekatan untuk mengidentifikasi kemungkinan penyimpangan. Sebelum penjahitan, dilakukan kolangiografi - pemeriksaan rontgen kondisi saluran empedu dengan memasukkan agen kontras ke dalam pembuluh. Setelah semua manipulasi selesai, jahitan dikenakan pada luka.

Laparoskopi melibatkan intervensi minimal pada pasien. Di daerah subkostal, beberapa tusukan dibuat dari 5 hingga 10 mm. Salah satunya memperkenalkan kamera pada kabel fleksibel untuk memantau kemajuan operasi.

Melalui tusukan yang tersisa, instrumen bedah dimasukkan menggunakan manipulator. Probe dimasukkan ke lambung untuk mencegah isinya memasuki saluran pernapasan.

Kantung empedu terputus dari saluran dan arteri yang melekat dan dikeluarkan dari tubuh pasien. Dalam proses pengangkatan, semua kapal yang rusak diberi penerangan oleh arus listrik. Setelah mengeluarkan kandung kemih, rongga perut dicuci dengan larutan antiseptik. Tusukan disegel dengan bahan khusus atau dijahit.

Operasi dilakukan dengan anestesi umum. Aktivitas pernapasan dipertahankan oleh ventilator. Jika perlu, dari laparoskopi, dokter bedah dapat pergi ke metode tradisional penghapusan dengan bentukan di daerah yang diinginkan.

Kolesistektomi dapat dilakukan dari bawah, ketika pendekatan ke saluran sulit, dan dari serviks dengan akses normal.

Masa rehabilitasi

Latihan setelah pengangkatan kandung empedu

Pemulihan setelah pengangkatan kantong empedu membutuhkan sedikit waktu. Di rumah sakit, pasien tetap sampai 3 hari tanpa adanya komplikasi.

Rehabilitasi penuh setelah prosedur laparoskopi akan memakan waktu sekitar satu minggu, setelah operasi terbuka - hingga satu bulan.

Pasien dapat meninggalkan unit rawat inap setelah dapat berjalan dan makan sendiri tanpa rasa sakit.

Periode pasca operasi dalam banyak kasus termasuk perubahan dalam diet dan diet. Senam khusus juga disarankan.

Rehabilitasi setelah kolesistektomi dilakukan dalam beberapa tahap:

• Tahap awal di rumah sakit berlangsung sampai konsekuensi dari operasi dan anestesi berlalu. 3 hari setelah pengangkatan kandung kemih, diperlukan pemeriksaan ahli bedah. Kembali ke resepsi perlu seminggu lagi, dan kemudian dua.
• Tahap akhir di rumah sakit ditandai dengan aktivasi proses regeneratif di bidang jahitan, pemulihan aktivitas pernapasan, adaptasi saluran pencernaan ke skema kerja baru.
• Fase rawat jalan termasuk pemulihan pasien lengkap. 2 minggu setelah akhir pengamatan rawat inap, dan kemudian satu tahun kemudian, pasien harus menyumbangkan darah untuk biokimia dan studi klinis.
• Perawatan Sanatorium diresepkan enam bulan setelah operasi. Setahun setelah operasi, Anda perlu menjalani USG dari area yang dioperasikan. Bergantung pada bukti, prosedur ini juga dapat diresepkan 2 minggu setelah pengangkatan kandung kemih.

Dalam kasus yang jarang terjadi, beberapa pasien mengalami sindrom postcholecystectomy. Itu terjadi karena alasan berikut:

1. Adanya batu sisa atau pendidikan ulang mereka.
2. Diskinesia (pelanggaran lumen) saluran empedu.
3. Pankreatitis.
4. Gangguan tidak sepenuhnya dihilangkan karena patologi yang dikembangkan.
5. Pembentukan hernia.
6. Gastritis kronis, ulkus duodenum.
7. Limfadenitis.
8. Radang usus
9. Hepatitis, sirosis hati.
10. Alergi makanan, dll.

Gejala klinis sindrom postcholecystectomy cukup luas karena berbagai penyebabnya. Ini termasuk:

• kolik;
• sindrom nyeri;
• penyakit kuning obstruktif;
• kolestasis;
• dispepsia usus.

Komplikasi setelah kolesistektomi dihilangkan secara konservatif atau pembedahan. Pembedahan setelah pengangkatan kantong empedu jauh lebih sulit secara teknis dan lebih berbahaya bagi kesehatan pasien. Tetapi saat ini semakin sering dilakukan, karena dokter menganggap itu yang paling efektif.

Latihan setelah pengangkatan kandung empedu

Beban harus moderat

Aktivitas fisik setelah kolesistektomi dikontraindikasikan dalam beberapa minggu pertama. Kemudian, sedikit demi sedikit, perlu untuk memperkenalkan senam terapi dan berjalan di udara segar ke dalam rejimen harian.

Berjalan tidak hanya bermanfaat dalam hal aktivitas fisik. Ini berkontribusi pada peningkatan oksigenasi sel darah dan organ internal, yang mengarah pada percepatan regenerasi jaringan yang rusak dan pemulihan fungsi hati.

Jalan-jalan Skandinavia (Finlandia) dengan tongkat khusus memiliki efek yang menguntungkan. Selama itu, lebih banyak otot dilatih, tekanan pada tulang belakang dan lutut berkurang, jantung terstimulasi.

Di pagi hari Anda perlu melakukan kompleks senam:

• Sedang jalan kaki selama 2 menit.
• Putar tubuh dengan pengenceran simultan dari tangan ke samping.
• Naik membungkuk di lutut dalam posisi terlentang.
• Melenturkan kaki, berbaring miring.
• Rotasi dengan siku ditekuk.

Semua latihan dilakukan perlahan, dengan 3-4 pendekatan. Dalam setiap pendekatan - 5-7 gerakan. Antara pendekatan - jeda singkat.

Selama senam, Anda harus mengikuti napas. Itu tidak bisa ditunda. Pada saat ketegangan otot maksimum - tarik napas, saat santai - buang napas.

Berguna juga untuk melakukan latihan pernapasan secara terpisah. Telapak tangan terbuka ditekan ke perut. Saat menghirup, dinding perut depan melotot hingga maksimal. Saat Anda menghembuskan napas, itu menarik. Perawatan harus diambil untuk memastikan bahwa dada tidak naik selama inhalasi.

Lakukan 3-4 napas dan pernafasan, lalu 30 detik jeda dan ulangi latihan. Total - 3 set. Latihan ini diulangi 3 kali sehari dengan perut kosong.

Penghapusan kantong empedu bukanlah hukuman. Setelah itu, Anda dapat menjalani kehidupan yang penuh, Anda hanya perlu memantau kesehatan Anda dan menjalani gaya hidup yang tepat - makan dengan benar, berolahraga sesuai keinginan dan menikmati hidup.

Saat operasi itu sendiri dilakukan untuk menghilangkan kantong empedu, video akan menunjukkan:

Diet dan olahraga setelah pengangkatan kandung empedu

Cara dirawat setelah pengangkatan kantong empedu

Diposting pada 10 Juli

Kantung empedu diangkat

Cara dirawat setelah pengangkatan kantong empedu

Salam kepada Anda, para pembaca dan tamu yang telah mengunjungi blog medis saya "Resep obat tradisional." Banyak orang memiliki pertanyaan: bagaimana dirawat setelah pengangkatan kantong empedu? Pada artikel ini Anda akan menemukan banyak informasi berguna tentang topik ini.

Gangguan apa yang terjadi pada tubuh setelah pengangkatan kantong empedu

● Sudah diketahui bahwa beberapa jenis intervensi bedah merupakan tekanan besar bagi seluruh organisme. Kolesistektomi (pembedahan untuk mengangkat kantong empedu) tidak terkecuali.

Empedu, diproduksi oleh hati dan disimpan dalam reservoir - kantong empedu, diperlukan untuk pencernaan makanan, terutama untuk pemecahan lemak. Empedu, jika perlu (ketika seseorang mulai makan) dikeluarkan secara refleks dari penyimpanan ke lumen duodenum.

● Apa yang terjadi dalam tubuh setelah pengangkatan kantong empedu. Empedu tanpa perlu pencernaan (apakah seseorang makan atau tidak) terus-menerus mengalir ke dalam duodenum.

Ke depan, saya akan mengatakan hal yang sangat penting: pasien harus memilih rejimen dan diet seperti itu untuk membantu saluran empedu mengambil alih fungsi kandung kemih yang diangkat dan mengkompensasi ketidakhadirannya.

● Setelah pengangkatan kandung empedu, semua penyembuhan mengembangkan apa yang disebut sindrom postcholecystectomy. Ini terjadi karena pelanggaran interaksi semua organ yang terlibat dalam pencernaan, karena penghapusan elemen penting - kantong empedu.

Terhadap keinginan kita semua penyakit kronis diperburuk: pankreatitis. radang usus besar gastroenterocolitis, gastritis. tukak lambung. enterokolitis. enteritis dan lainnya.

Terlebih lagi, pola seperti itu dicatat: semakin Anda memakai batu empedu. semakin sulit penyakit penyerta berlanjut setelah pengangkatan kantong empedu.

Diet setelah pengangkatan kandung empedu

● Pada hari-hari pertama setelah operasi, saat jahitan sedang disembuhkan, tidak mungkin untuk membebani sistem empedu yang tidak disesuaikan dan usus yang melemah.

Terlepas dari apakah Anda menjalani operasi - perut atau endoskopi (laparoskopi), pada hari pertama Anda diperbolehkan minum saja.

Anda dapat menggunakan air mineral tanpa gas, teh lemah, jus dari buah non-asam tanpa pulp untuk setengah cangkir 4-6 kali sehari. Pada hari kedua - menu yang lebih bervariasi. Kissel, bubur gandum atau bubur beras, sup parut berlendir.

● Setelah keluar dari rumah sakit (pada 4-5 hari) di rumah, Anda harus makan 4-5 kali sehari, secara ketat per jam, untuk melatih hati yang kelebihan beban untuk membuang empedu ke usus pada waktu yang bersamaan.

Artinya, tujuan kami adalah membentuk refleks makanan baru. Anda harus meninggalkan hidangan favorit sebelumnya: daging goreng (terutama domba dan babi), borscht yang kaya, pasties, roti, panekuk.

Anda juga dikontraindikasikan dalam rempah-rempah panas, acar, daging asap, acar.

● Zucchini, labu, kubis, kentang, bit dan wortel harus dimakan hanya direbus, dan bahkan lebih baik - lusuh. Ikan rebus atau dikukus sangat berguna bagi pasien setelah pengangkatan kantong empedu.

Krim asam dan susu dapat dikonsumsi, tetapi lebih disukai dengan persentase lemak terendah. Pada hari itu, Anda bisa makan satu telur rebus lunak. Berkenaan dengan buah, pendapatnya adalah: lebih baik menggunakannya untuk membuat jus, tikus, kolak dan jeli.

● Diet ini harus diikuti selama dua tahun setelah pengangkatan kandung empedu. Setelah periode ini, Anda bisa makan seperti orang sehat.

Sedangkan bagi mereka yang kantong empedu diangkat karena adanya batu di dalamnya, mereka harus membatasi penggunaan makanan yang kaya kolesterol secara konstan untuk mencegah pembentukan batu baru di saluran empedu.

Resep obat tradisional setelah pengangkatan kantong empedu

● Setelah setengah tahun setelah pengangkatan kandung empedu, ketika fungsi saluran empedu lebih atau kurang mapan, pasien dianjurkan untuk menggunakan preparat koleretik tradisional dari tanaman obat, ditunjukkan di apotek nomor 1 dan 3.

Jika Anda tidak dapat membeli biaya ini karena alasan apa pun, Anda dapat mempersiapkannya sendiri (lihat di bawah).

● Mengumpulkan cholagogue №1. Campurkan buah ketumbar kering (4 bagian), daun peppermint (2 bagian), daun arloji tiga daun (3 bagian), bunga immortelle (4 bagian) secara menyeluruh.

Dua sendok makan campuran tuangkan 400 ml. air mendidih dan biarkan meresap selama satu jam. Minumlah setengah gelas 15-20 menit sebelum makan tiga kali sehari.

● Mengumpulkan cholagogue №2. Ambil bagian yarrow yang sama. mint, farmasi chamomile. bunga calendula dan 1/10 dari bunga tansy dari total koleksi.

Dua sendok makan campuran menuangkan segelas air mendidih dan didihkan dalam penangas air selama 15 menit, lalu infus selama 1 jam. Strain. Bawa volume infus yang dihasilkan hingga 200 ml. air matang dan minum ⅓ gelas tiga kali sehari 30 menit sebelum makan.

● Jika Anda mempersiapkan persiapan herbal untuk herbal, Anda dapat menggunakan agen choleretic yang terdiri dari komponen alami: LIV-52, tanacelo, flamin, hepabene. Mereka dapat diambil dalam 14 hari, tiga kali sehari, satu tablet.

Latihan setelah pengangkatan kantong empedu

● Dalam tiga bulan setelah operasi kolesistektomi, Anda harus menghindari mengangkat beban lebih dari lima kg. berjalan-jalan, olahraga aktif.

Sebulan kemudian, Anda dapat dengan aman melanjutkan ke senam cahaya pagi, tetapi dengan sangat hati-hati. Hal ini diperlukan untuk menunda latihan-latihan yang berhubungan dengan menekuk, mengangkat kaki dari posisi tengkurap, yaitu, Anda tidak dapat memberikan beban besar pada otot perut. Ini diperlukan untuk mencegah terjadinya hernia pasca operasi.

Informasi lebih lanjut tentang kolesistektomi dapat ditemukan di sini.

Jadilah sehat, dan semoga Tuhan Allah membantu Anda dalam hal ini.

Jika kantong empedu dikeluarkan

No. 35 (327) 13 September ["Argumen Minggu Ini", Vladimir Yashin, dokter]

Sebulan yang lalu ibu saya memindahkan kantong empedunya. Anjurkan bagaimana cara memakannya sekarang? Lyudmila, Vologda

Setelah pengangkatan kantong empedu, tubuh berangsur-angsur beradaptasi dengan kondisi pencernaan yang baru. Apa mereka Diketahui bahwa empedu diproduksi oleh sel-sel hati dan memasuki kantong empedu. Di sini, sebagai akibat dari perubahan kimia, konsentrasinya meningkat. Mengental, menjadi lebih kental. Setelah menelan makanan, empedu dari kandung kemih diarahkan melalui saluran ke dalam duodenum dan memfasilitasi pencernaan dan penyerapan lemak. Nah, apakah gelembung itu dihapus? Dalam hal ini, empedu segera memasuki usus. Dan ini penuh dengan komplikasi.

Faktanya adalah bahwa tanpa adanya gelembung, konsentrasi empedu diturunkan. menjadi kurang agresif secara kimia. Akibatnya, kondisi yang menguntungkan dibuat untuk aktivasi mikroorganisme patogen. Terhadap latar belakang ini, seseorang yang telah dioperasi dapat, misalnya, mengalami duodenitis (radang duodenum), refluks duodenum-lambung (melempar makanan dari duodenum kembali ke perut), gastritis (radang mukosa lambung) atau penyakit lain pada sistem pencernaan.

Untungnya, kemampuan kompensasi organisme itu besar, dan komplikasi seperti itu setelah pengangkatan kandung empedu tidak begitu umum. Selain itu, diet memainkan peran penting dalam pencegahannya. yang merupakan faktor terapi utama yang berkontribusi terhadap pemulihan. Salah satu persyaratan utamanya adalah makanan harus diambil dalam porsi kecil. 5–6 kali sehari. Ini diperlukan agar empedu, yang dilepaskan ke usus hanya setelah makan, tidak mandek di saluran empedu.

Apa yang seharusnya menjadi diet orang-orang yang telah menjalani operasi? Pertama-tama, makanan pedas, goreng, asap, kalengan, dan aneka bumbu harus dikecualikan darinya. Hidangan dari daging dan ikan berlemak, roti gandum, kue kering dengan krim, minuman beralkohol dan minuman berkarbonasi, kopi, teh kental dikontraindikasikan. Daftar makanan yang dilarang termasuk juga buah asam dan buah-buahan, kacang polong, kacang-kacangan, bawang merah, dan bawang putih. Makanan dingin berkontribusi pada kejang pada saluran pencernaan, jadi syarat lain adalah makanan itu harus hangat.

Terutama harus ditekankan bahwa preferensi harus diberikan pada produk yang dimasak dalam uap. serta makanan yang dimasak dan direbus. Ini akan menghindari iritasi yang tidak diinginkan pada selaput lendir organ pencernaan dan membantu mereka lebih cepat dan mudah beradaptasi dengan kondisi baru. Sedangkan untuk menu, maka, misalnya, untuk sarapan, ada baiknya memasak telur dadar, nasi, atau oatmeal. Dalam menu pagi hari juga dapat diwakili oleh keju rendah lemak, keju rendah lemak dan krim asam, pure sayuran, sayuran rebus, dan dari minuman - teh lemah.

Untuk makan siang, hidangan pertama direkomendasikan sayur, sereal atau sup susu, dan yang kedua - irisan daging, roti gulung atau bakso yang terbuat dari daging sapi, ikan, atau ayam rendah lemak. Haluskan sayuran, bubur soba, dan pasta diizinkan sebagai lauk untuk hidangan kedua. Adapun roti, itu harus hanya putih dan kue-kue kemarin. Dan untuk hidangan penutup, Anda dapat menawarkan kolak, jeli atau buah segar, tetapi selalu manis. Diinginkan untuk memasukkan kefir dengan roti atau dengan biskuit rendah lemak dalam menu makanan ringan. Dan untuk makan malam, masak bubur soba, casserole keju cottage, atau sayuran rebus.

Selama setahun setelah operasi, aktivitas fisik yang berat dikontraindikasikan, terutama terkait dengan ketegangan otot perut. Hal ini dapat menyebabkan pembentukan hernia pasca operasi. Tetapi olahraga pagi, olahraga ringan bermanfaat karena mereka mengaktifkan organ pencernaan dan memperlancar aliran empedu. Dimungkinkan untuk memulai mereka dalam 1,5-2 bulan setelah operasi. Tentu saja, jika Anda merasa sehat. Berjalan juga dianjurkan. yang membantu melawan stagnasi bilier.

Koleksi herbal. Setelah mengeluarkan kantong empedu, koleksi herbal berikut berguna untuk menjaga tubuh dalam kondisi yang baik. Perlu untuk mengambil farmasi chamomile, mint, bunga calendula, yarrow di bagian yang sama. Dan dari volume koleksi yang dihasilkan - sepersepuluh dari bunga tansy. Tuangkan 2 sdm. l campuran air mendidih. Kemudian biarkan seperempat jam mendekam dalam bak air. Kemudian satu jam lagi menegaskan. Tambahkan air matang ke dalam campuran untuk membawa volume hingga 200 ml. Minum harus setengah jam sebelum makan - cangkir ketiga, tiga kali sehari.

Immortelle berpasir. Ini memungkinkan Anda untuk menyingkirkan stagnasi di saluran empedu, membersihkan hati dari garam dan terak yang berbahaya, bahkan membantu pemisahan empedu. Untuk menyiapkan infus, ambil 3 sdm. l Immortelle bunga pasir dan mengisinya dengan 200 ml air mendidih. Pemanasan selama setengah jam di bak air, saring. Bawa dengan air matang ke volume aslinya. Minum infus tentu hangat, seperempat jam sebelum makan - tiga kali sehari selama setengah cangkir.

Daun dan kuncup pohon birch. Memiliki efek koleretik ringan. Dibutuhkan 1 sdm. l kuncup birch dan 2 sdm. l pergi. Tuangkan mereka dengan segelas air mendidih, biarkan diseduh selama satu jam pada suhu kamar. Pra-saring, minum tiga kali sehari sebelum makan, dalam setengah gelas.

Chicory Berguna saat fungsi saluran empedu terganggu. Membutuhkan 1 sdm. l segelas air mendidih. Bersikeras jam. Minumlah sebelum makan tiga kali sehari.

Sutra jagung. Mereka membersihkan saluran empedu (dan di samping itu, menurunkan kadar kolesterol dalam darah). Tuang segelas air mendidih satu sendok makan stigma. Bersikeras dua jam. Minum empat kali sehari dan 1 sendok makan. l

Milk thistle. Bijinya memperbaiki fungsi hati, memiliki efek koleretik ringan. Oleskan menjadi 2 sdm bubuk. l biji. Isi dengan setengah liter air. Rebus dengan api kecil sampai cairannya setengah menguap. Strain. Minumlah sepanjang hari setiap jam - 1 sdm. sendok.

Pastikan untuk mengingat bahwa karena karakteristik tubuh individu mungkin ada kontraindikasi. Karena itu, sebelum menggunakan resep populer, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

// Mitra kami

Anda dioperasi karena kolelitiasis, Anda harus mengangkat kantong empedu.

Batu di kantong empedu menyebabkan kegagalan tidak hanya hati, tetapi juga pankreas dan usus. Pembentukan batu di kantong empedu terjadi dengan latar belakang perubahan metabolisme (metabolisme) yang mempengaruhi aktivitas seluruh organisme.
Di banyak organ perubahan sistem pencernaan terbentuk. untuk waktu yang lama tidak mempengaruhi kesehatan.
Lemak diendapkan di hati (fatty hepatosis). apa yang mempengaruhi produksi empedu dan ekskresi di usus; di pankreas, enzim yang kurang aktif diproduksi yang diperlukan untuk pencernaan penuh; di usus karena kurangnya empedu dysbiosis terbentuk, jumlah endotoksin, yang mempengaruhi banyak proses tubuh, meningkat. Ada perubahan motilitas lambung, duodenum, usus.

Pengangkatan kandung empedu tidak menghilangkan gangguan ini, mereka bertahan lama, dan segera setelah operasi, sakit perut, sendawa, mual, perut kembung, tinja yang kesal dan sebagainya dapat muncul. Ini mungkin tanda-tanda gangguan pencernaan setelah operasi untuk mengangkat kantong empedu.

Pembedahan yang dilakukan dengan metode apa pun (terbuka atau laparoskopi) juga memengaruhi sistem pencernaan. empedu memasuki duodenum dalam jumlah yang tidak mencukupi selama makan, empedu dapat dibuang ke perut di antara dosis.

Kesimpulan setelah penekanan bedah pada kantong empedu, diet yang lengkap dan seimbang diperlukan, yang pada saat yang sama akan berkontribusi pada penghapusan manifestasi sindrom gangguan pencernaan.

Diet harus lengkap secara fisiologis, secara mekanis. secara kimiawi, hemat termal.

Semua hidangan direbus, dikukus, digoreng, direbus, kecoklatan tidak termasuk.
Prinsip pemberian makan fraksional 5-6 kali sehari

Komposisi. protein 85-90g (hewan 40-45 g), lemak 70-80g (sayur 25-30 g), karbohidrat 300-450 g (mudah dicerna 50-60 g), nilai energi 2170-2480 kkal, cairan bebas 1,5 l, garam 6-8 g

Roti putih, kering, kue kering

Sup: vegetarian, susu, dengan sayuran parut dan sereal

Hidangan dari daging tanpa lemak, unggas, ikan dalam bentuk souffle, pangsit, bakso
Ayam tanpa kulit, bukan potongan ikan rebus

Hidangan sayur: kentang, wortel, bit, zucchini, labu, kembang kol atau brokoli dalam bentuk kentang tumbuk, souffle uap

Sereal, pasta: bubur gandum cair dan kental, gandum. nasi dan semolina, bihun rebus, tanduk

Hidangan Telur: Omelet Uap Protein

Susu dan produk susu: susu, kefir, susu asam, acidophilus, keju cottage, keju rendah lemak

Buah-buahan dan berry manis dalam bentuk kentang tumbuk, jelly, dan kompot parut, jelly, mousse, souffle varietas manis berry dan buah-buahan, apel panggang

Minuman: teh, kaldu dogrose

Lemak: sayur dan mentega ditambahkan ke makanan siap saji

Pada fase remisi, produk dan piring yang sama digunakan, tetapi dalam bentuk yang tidak dibersihkan. Berbagai produk berkembang (buah segar, salad sayuran, vinaigrettes), telur 2-3 kali seminggu. Pengolahan kuliner lebih beragam. api diperbolehkan, dipanggang dalam oven setelah mendidih.

Tidak direkomendasikan. daging babi, domba, angsa, bebek, ikan berlemak (karper. halibut, salmon, sturgeon, mackerel, belut, dll). gula-gula, krim, es krim, kopi, coklat, cokelat, rempah-rempah pedas, cuka, acar, acar, beri asam, buah-buahan, polong-polongan, sorrel, bayam, lobak, lobak, bawang merah, bawang putih, jamur, kol, kacang, biji, kaldu daging, daging kalengan dan ikan, millet, roti gandum hitam..yu mayones, alkoholik, minuman berkarbonasi, bir.

Rekomendasi untuk pasien yang menjalani pengangkatan kandung empedu.

Periode pasca operasi - tinggal di rumah sakit

Manajemen periode pasca operasi pasien yang menjalani kolesistektomi tergantung pada pendekatan bedah.

Selama 4 hingga 6 jam pertama setelah operasi, tidak dianjurkan minum dari tempat tidur.
Setelah 20 jam, Anda bisa minum air tanpa volume gas 500-700 ml, bangun dan berjalan.
Makanan ringan dapat dikonsumsi setelah 24 jam.
Jahitan dilepas setelah 7-9 hari setelah operasi, sementara pasien dapat mencuci di kamar mandi dan menjalani kehidupan normal.

Operasi tradisional dan operasi dari akses mini:

Jahitan kulit dihilangkan selama 7-9 hari setelah intervensi.
Pembatasan latihan
Setiap hari menghabiskan luka toilet
Makanan untuk pasien mulai 24-36 jam setelah intervensi (makanan diet ringan, di langit jumlah besar

Periode pasca operasi adalah bulan pertama setelah operasi

Kepatuhan dengan rezim latihan:

Setelah operasi, disarankan untuk membatasi aktivitas fisik untuk periode 1 bulan (jangan memakai beban lebih dari 3-4 kg. Kecualikan latihan fisik yang membutuhkan ketegangan otot perut).
Setelah 1 bulan tidak ada batasan.

Kepatuhan diet diperlukan hingga 1 bulan setelah kolesistektomi
Disarankan tidak mengonsumsi alkohol, karbohidrat mudah dicerna, berlemak, pedas, goreng, makanan pedas, makanan rutin 4 kali sehari.
Memperkenalkan makanan baru ke dalam diet harus diperkenalkan secara bertahap.
Setelah 1 bulan setelah operasi, adalah mungkin untuk menghilangkan pembatasan diet atas rekomendasi dari ahli gastroenterologi.

Terapi obat: harus dilakukan secara ketat sesuai dengan instruksi dari dokter yang hadir dalam dosis individu.

Rehabilitasi jangka panjang setelah kolesistektomi

Dengan tidak adanya patologi bersamaan dari organ-organ lain dari sistem pencernaan: makan sehat yang tepat. aktivitas fisik tanpa batasan.
Jika ada patologi bersamaan pada bagian dari sistem pencernaan (gastritis, pankreatitis kronis, diskinesia), observasi oleh ahli gastroenterologi dan koreksi gaya hidup. mode daya dan. jika perlu, perawatan obat.

Aktivitas fisik apa yang mungkin dilakukan setelah pengangkatan kantong empedu

Jika kantong empedu dikeluarkan

No. 35 (327) 13 September ["Argumen Minggu Ini", Vladimir Yashin, dokter]

Sebulan yang lalu ibu saya memindahkan kantong empedunya. Anjurkan bagaimana cara memakannya sekarang? Lyudmila, Vologda

Setelah pengangkatan kantong empedu, tubuh berangsur-angsur beradaptasi dengan kondisi pencernaan yang baru. Apa mereka Diketahui bahwa empedu diproduksi oleh sel-sel hati dan memasuki kantong empedu. Di sini, sebagai akibat dari perubahan kimia, konsentrasinya meningkat. Mengental, menjadi lebih kental. Setelah menelan makanan, empedu dari kandung kemih diarahkan melalui saluran ke dalam duodenum dan memfasilitasi pencernaan dan penyerapan lemak. Nah, apakah gelembung itu dihapus? Dalam hal ini, empedu segera memasuki usus. Dan ini penuh dengan komplikasi.

Faktanya adalah bahwa tanpa adanya gelembung, konsentrasi empedu diturunkan. menjadi kurang agresif secara kimia. Akibatnya, kondisi yang menguntungkan dibuat untuk aktivasi mikroorganisme patogen. Terhadap latar belakang ini, seseorang yang telah dioperasi dapat, misalnya, mengalami duodenitis (radang duodenum), refluks duodenum-lambung (melempar makanan dari duodenum kembali ke perut), gastritis (radang mukosa lambung) atau penyakit lain pada sistem pencernaan.

Untungnya, kemampuan kompensasi organisme itu besar, dan komplikasi seperti itu setelah pengangkatan kandung empedu tidak begitu umum. Selain itu, diet memainkan peran penting dalam pencegahannya. yang merupakan faktor terapi utama yang berkontribusi terhadap pemulihan. Salah satu persyaratan utamanya adalah makanan harus diambil dalam porsi kecil. 56 kali sehari. Ini diperlukan agar empedu, yang dilepaskan ke usus hanya setelah makan, tidak mandek di saluran empedu.

Apa yang seharusnya menjadi diet orang-orang yang telah menjalani operasi? Pertama-tama, makanan pedas, goreng, asap, kalengan, dan aneka bumbu harus dikecualikan darinya. Hidangan dari daging dan ikan berlemak, roti gandum, kue kering dengan krim, minuman beralkohol dan minuman berkarbonasi, kopi, teh kental dikontraindikasikan. Daftar makanan yang dilarang termasuk juga buah asam dan buah-buahan, kacang polong, kacang-kacangan, bawang merah, dan bawang putih. Makanan dingin berkontribusi pada kejang pada saluran pencernaan, jadi syarat lain adalah makanan itu harus hangat.

Terutama harus ditekankan bahwa preferensi harus diberikan pada produk yang dimasak dalam uap. serta makanan yang dimasak dan direbus. Ini akan menghindari iritasi yang tidak diinginkan pada selaput lendir organ pencernaan dan membantu mereka lebih cepat dan mudah beradaptasi dengan kondisi baru. Sedangkan untuk menu, maka, misalnya, untuk sarapan, ada baiknya memasak telur dadar, nasi, atau oatmeal. Dalam menu pagi hari, keju rendah lemak, keju rendah lemak dan krim asam, pure sayuran, sayuran rebus, dan minuman lemah dari teh juga dapat disajikan.

Untuk makan siang, hidangan pertama direkomendasikan sayur, sereal atau sup susu, dan dari bakso uap kedua, roti gulung atau bakso yang terbuat dari daging sapi, ikan, atau ayam rendah lemak. Haluskan sayuran, bubur soba, dan pasta diizinkan sebagai lauk untuk hidangan kedua. Adapun roti, itu harus hanya putih dan kue-kue kemarin. Dan untuk hidangan penutup, Anda dapat menawarkan kolak, jeli atau buah segar, tetapi selalu manis. Diinginkan untuk memasukkan kefir dengan roti atau dengan biskuit rendah lemak dalam menu makanan ringan. Dan untuk makan malam, masak bubur soba, casserole keju cottage, atau sayuran rebus.

Selama setahun setelah operasi, aktivitas fisik yang berat dikontraindikasikan, terutama terkait dengan ketegangan otot perut. Hal ini dapat menyebabkan pembentukan hernia pasca operasi. Tetapi olahraga pagi, olahraga ringan bermanfaat karena mereka mengaktifkan organ pencernaan dan memperlancar aliran empedu. Anda dapat memulainya pada 1,52 bulan setelah operasi. Tentu saja, jika Anda merasa sehat. Berjalan juga dianjurkan. yang membantu melawan stagnasi bilier.

Koleksi herbal. Setelah mengeluarkan kantong empedu, koleksi herbal berikut berguna untuk menjaga tubuh dalam kondisi yang baik. Perlu untuk mengambil farmasi chamomile, mint, bunga calendula, yarrow di bagian yang sama. Dan dari volume yang dihasilkan mengumpulkan sepersepuluh dari bunga tansy. Tuangkan 2 sdm. l campuran air mendidih. Kemudian biarkan seperempat jam mendekam dalam bak air. Kemudian satu jam lagi menegaskan. Tambahkan air matang ke dalam campuran untuk membawa volume hingga 200 ml. Minum harus setengah jam sebelum makan untuk cangkir ketiga, tiga kali sehari.

Immortelle berpasir. Ini memungkinkan Anda untuk menyingkirkan stagnasi di saluran empedu, membersihkan hati dari garam dan terak yang berbahaya, bahkan membantu pemisahan empedu. Untuk menyiapkan infus, ambil 3 sdm. l Immortelle bunga pasir dan mengisinya dengan 200 ml air mendidih. Pemanasan selama setengah jam di bak air, saring. Bawa dengan air matang ke volume aslinya. Minumlah infus hangat, seperempat jam sebelum makan tiga kali sehari selama setengah cangkir.

Daun dan kuncup pohon birch. Memiliki efek koleretik ringan. Dibutuhkan 1 sdm. l kuncup birch dan 2 sdm. l pergi. Tuangkan mereka dengan segelas air mendidih, biarkan diseduh selama satu jam pada suhu kamar. Pra-saring, minum tiga kali sehari sebelum makan, dalam setengah gelas.

Chicory Berguna saat fungsi saluran empedu terganggu. Membutuhkan 1 sdm. l segelas air mendidih. Bersikeras jam. Minumlah sebelum makan tiga kali sehari.

Sutra jagung. Mereka membersihkan saluran empedu (dan di samping itu, menurunkan kadar kolesterol dalam darah). Tuang segelas air mendidih satu sendok makan stigma. Bersikeras dua jam. Minum empat kali sehari dan 1 sendok makan. l

Milk thistle. Bijinya memperbaiki fungsi hati, memiliki efek koleretik ringan. Oleskan menjadi 2 sdm bubuk. l biji. Isi dengan setengah liter air. Rebus dengan api kecil sampai cairannya setengah menguap. Strain. Minumlah sepanjang hari setiap jam selama 1 sendok makan. sendok.

Pastikan untuk mengingat bahwa karena karakteristik tubuh individu mungkin ada kontraindikasi. Karena itu, sebelum menggunakan resep populer, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

// Mitra kami

Bulan setelah pengangkatan kantong empedu

Periode pasca operasi adalah sekitar satu bulan setelah pengangkatan kantong empedu # 8212; melibatkan penyembuhan cepat jaringan yang rusak. pemulihan dan stabilisasi fungsi tubuh. Dengan tugas-tugas ini membantu mengatasi langkah-langkah untuk mempercepat penyembuhan, diet khusus, dukungan obat dan membatasi jumlah beban pada tubuh.

Pemulihan setelah anestesi, setelah operasi untuk mengangkat kantong empedu, dinyatakan dengan peningkatan kelemahan, sehingga disarankan untuk tinggal di rumah atau di rumah sakit selama seminggu setelah operasi. Kursus rehabilitasi harus diamati dari seminggu hingga sebulan setelah operasi. Peran khusus dalam periode pemulihan dimainkan dengan membatasi beban pada mengangkat, membawa beban, dan jenis latihan senam tertentu, terutama yang mengaktifkan otot perut. Pembatasan ini akan mempromosikan penyembuhan jaringan otot, pembentukan bekas luka dinding perut dan stabilisasinya. Biasanya memakan waktu sekitar satu bulan.

Kolesistektomi laparoskopi memberlakukan pembatasan pada mode dan kualitas gizi.Pakanan melibatkan ditinggalkannya beberapa jenis makanan pedas, goreng, pedas, berlemak. Terutama diet harus mencakup penolakan lengkap terhadap minuman beralkohol. Setelah sebulan rehabilitasi, adalah mungkin untuk secara bertahap menambahkan produk-produk yang biasa ke dalam makanan, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis gastroenterologi.

Kolesistektomi yang tepat waktu mengurangi terjadinya patologi organ lain seminimal mungkin. Efek obat harus diminimalkan. Penerimaan dan resep obat dilakukan sesuai ketat dengan penunjukan dokter yang hadir. Selama tiga hari pertama, analgesik diresepkan untuk beberapa pasien untuk menghilangkan rasa sakit. Untuk meningkatkan litogenisitas empedu, dimungkinkan untuk meresepkan obat yang mengandung asam ursodeoksikolat. Antispasmodik diterapkan pada minggu pertama setelah operasi.

Berapa lama periode pasca operasi?

Periode pembatasan pasca operasi biasanya berlangsung selama satu bulan, yang tidak sepenuhnya menghalangi ketaatan diet dan sikap yang masuk akal terhadap asupan makanan, menyamakan tekanan fisik pada tubuh. Dalam kasus dugaan patologi saluran pencernaan, perlu untuk mengamati dan berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi.

Pertanyaan utama yang muncul pada pasien "Bagaimana cara tubuh mengatasi kondisi kantong empedu yang jauh?" Sangat valid. Setelah pemulihan jaringan dan stabilisasi fungsi organ, empedu yang dihasilkan oleh hati langsung masuk ke saluran empedu. Membatasi akumulasi panggilan empedu untuk makan lebih sering dalam porsi kecil. Penting untuk membantu tubuh Anda dalam kondisi kehidupan yang baru, yang menyiratkan sikap yang hati-hati dan penuh perhatian terhadapnya. Tubuh memiliki khasiat yang luar biasa untuk mengembalikan fungsi yang biasa, sehingga seiring waktu volume saluran empedu meningkat. mengakomodasi peningkatan jumlah empedu, membentuk bukan pengganti, tetapi analog fungsional dari kantong empedu yang sehat.

BERITA YANG MENARIK

Pengangkatan kantong empedu. Enzim apa yang harus diambil setelah pengangkatan kantong empedu?

AT Enlightened (21514) 3 tahun yang lalu

Periode pasca operasi adalah bulan pertama setelah operasi.

Pada bulan pertama setelah operasi, fungsi dan kondisi umum tubuh dipulihkan. Kepatuhan terhadap rekomendasi medis adalah kunci untuk pemulihan penuh kesehatan. Arah utama rehabilitasi adalah - kepatuhan terhadap olahraga, diet, perawatan obat, perawatan luka.

Kepatuhan dengan rezim latihan.

Setiap operasi disertai dengan trauma jaringan, anestesi, yang membutuhkan pemulihan tubuh. Periode rehabilitasi biasa setelah kolesistektomi laparoskopi adalah dari 7 hingga 28 hari (tergantung pada sifat kegiatan pasien). Terlepas dari kenyataan bahwa 2-3 hari setelah operasi, pasien merasa memuaskan dan bebas untuk berjalan, berjalan di luar, bahkan mengendarai mobil, kami sarankan tinggal di rumah dan tidak akan bekerja selama setidaknya 7 hari setelah operasi, yang dibutuhkan tubuh untuk pulih. Pada saat ini, pasien mungkin merasakan kelemahan, kelelahan.

Setelah operasi, disarankan untuk membatasi aktivitas fisik untuk jangka waktu 1 bulan (jangan memakai beban lebih dari 3-4 kilogram, tidak termasuk latihan fisik yang membutuhkan ketegangan otot perut). Rekomendasi ini disebabkan oleh kekhasan pembentukan proses parut pada lapisan aponeurotik otot dinding perut, yang mencapai kekuatan yang cukup dalam 28 hari dari saat operasi. Setelah 1 bulan setelah operasi tidak ada batasan aktivitas fisik.

Kepatuhan diet diperlukan hingga 1 bulan setelah kolesistektomi laparoskopi. Dianjurkan untuk mengecualikan alkohol, karbohidrat yang dapat dicerna, lemak, pedas, goreng, makanan pedas, makanan biasa 4-6 kali sehari. Memperkenalkan produk baru ke dalam diet harus bertahap, 1 bulan setelah operasi, adalah mungkin untuk menghilangkan pembatasan diet atas rekomendasi dari seorang ahli gastroenterologi.

Setelah kolesistektomi laparoskopi, perawatan obat minimal biasanya diperlukan. Sindrom nyeri setelah operasi biasanya tidak terlalu terasa, tetapi beberapa pasien memerlukan penggunaan analgesik selama 2-3 hari. Biasanya itu ketanov, paracetamol, etol-fort.

Pada beberapa pasien, dimungkinkan untuk menggunakan antispasmodik (tanpa spa atau drotaverine, buscopan) selama 7-10 hari.

Mengambil asam ursodeoxycholic (Ursofalk) dapat meningkatkan litogenisitas empedu, menghilangkan kemungkinan microcholelithiasis.

Minum obat harus dilakukan secara ketat sesuai dengan instruksi dari dokter yang hadir dalam dosis individu.
Sebagian besar pasien setelah kolesistektomi benar-benar sembuh dari gejala bahwa mereka terganggu dan kembali ke kehidupan normal 1-6 bulan setelah operasi. Jika kolesistektomi dilakukan tepat waktu, sebelum terjadinya komorbiditas dari organ lain dari sistem pencernaan, pasien dapat makan tanpa batasan (yang tidak menghilangkan kebutuhan untuk makan sehat yang tepat). jangan membatasi diri untuk aktivitas fisik, jangan minum obat khusus.

Jika pasien memiliki patologi yang berkembang bersamaan pada bagian dari sistem pencernaan (gastritis, pankreatitis kronis, tardive), ia harus diawasi oleh seorang gastroenterologis untuk memperbaiki patologi ini. Ahli gastroenterologi Anda akan memilih rekomendasi untuk gaya hidup, diet, fitur diet Anda dan, jika perlu, pengobatan.

Irima Artificial Intelligence (137862) 3 tahun yang lalu

dokter meresepkan perawatan secara individual. tubuh Anda akan pulih dalam satu atau dua bulan. Setelah pengangkatan kantong empedu, empedu akan, seperti sebelumnya, terus diproduksi oleh hati dan memasuki saluran empedu. Tetapi kemudian semuanya akan terjadi sedikit berbeda. Segera setelah operasi, empedu dari saluran empedu akan mengalir ke duodenum terus menerus, terlepas dari apakah Anda makan atau tidak. Empedu tidak akan disimpan dalam warna kuning. kandung kemih, dan di saluran empedu. Ruang penyimpanan akan kurang, untuk mengumpulkan banyak empedu tubuh tidak bisa. Karena itu, perlu makan pada awalnya sering dan bertahap. Bagaimanapun, empedu tidak akan bisa menunggu lama untuk asupan makanan. Ini akan memakan waktu sedikit, dan saluran empedu akan mengembang sedikit dan akan dapat menyimpan lebih banyak empedu daripada sebelumnya. Dan perbedaan antara sebelum dan sesudah operasi akan dihaluskan, dan kemudian hilang sama sekali.

Sumber: enzim tidak diresepkan di Internet

Natalya Natalya Master (1211) 3 tahun yang lalu

Tidak diperlukan enzim. tubuh itu sendiri harus berjuang.

Tanya Fadeeva Pupil (134) 9 bulan lalu

Bisakah saya minum gandum setelah mengeluarkan empedu?

Latihan setelah pengangkatan kantong empedu

Kami menawarkan Anda untuk membaca artikel tentang topik "Aktivitas fisik setelah pengangkatan kantong empedu" di situs web kami yang didedikasikan untuk perawatan hati.

Banyak yang percaya bahwa aktivitas fisik setelah pengangkatan kandung empedu akan dikontraindikasikan. Ya, terkadang aktivitas fisik yang berlebihan dapat memicu perlunya operasi mendesak untuk menghilangkan kantong empedu, karena latihan yang terlalu aktif dapat menyebabkan pergerakan batu kecil dan besar. Namun, tidak semuanya begitu sederhana.

Penyebab batu empedu yang paling umum adalah gangguan pada metabolisme dan diskinesia dari saluran empedu, yang berkembang karena diet yang tidak seimbang dan gaya hidup yang menetap.

Untuk menghindari stagnasi empedu, diperlukan gerakan. Setelah menghilangkan batu empedu, Anda mungkin tidak lagi takut akan kolik hati. Itu sebabnya, jika operasi berjalan tanpa komplikasi, Anda akan direkomendasikan latihan fisik selain diet.

Apa saja tahapan rehabilitasi?

Ada dua metode untuk mengeluarkan kantong empedu, waktu rehabilitasi sepenuhnya tergantung pada pilihan salah satunya. Laparotomi klasik adalah kinerja sayatan signifikan pada dinding perut, isolasi dan pengangkatan kandung empedu.

Paling sering kolesistektomi laparotal digunakan untuk intervensi segera, jika perlu, atau ketika prosedur laparoskopi tidak memungkinkan. Laparotomi, seperti operasi perut lainnya, tidak mudah ditoleransi, dan masa pemulihannya cukup lama.

Laparoskopi sendiri memiliki beberapa keunggulan dibandingkan metode klasik. Ini dihasilkan oleh beberapa sayatan kecil di dinding perut, meminimalkan cedera pada organ dan jaringan internal. Akibatnya, periode pemulihan berkurang secara signifikan.

Terutama membedakan tahapan rehabilitasi berikut:

1. Tahap stasioner awal, membutuhkan beberapa hari pertama. Selama periode ini, perubahan yang terjadi sebagai akibat dari operasi dan anestesi paling jelas dimanifestasikan.
2. Tahap stasioner lanjut, mengacu pada 3-6 hari dengan laparoskopi dan 14 hari dengan laparotomi. Tahap rehabilitasi ini ditandai dengan revitalisasi sistem pernapasan, adaptasi sistem pencernaan agar berfungsi tanpa adanya kantong empedu. Proses pemulihan di area operasi juga diaktifkan.
3. Rehabilitasi rawat jalan. Penerimaan selama 1-3 bulan sesuai dengan jenis operasi. Selama periode ini, berfungsinya sistem pencernaan dan pernapasan, kondisi fisik umum seseorang, menjadi lebih aktif.
4. Dianjurkan untuk melakukan dan perawatan di sanatorium setelah 6-8 bulan dari hari operasi.Setelah 1-2 bulan setelah operasi, tergantung pada kesejahteraan pasien, latihan di kolam sudah akan berguna. Berenang adalah alternatif dari pijatan perut yang lembut.

Jangan abaikan berjalan kaki setiap hari selama 40-50 menit di luar ruangan. Mereka termasuk kedua aktivitas otot, yang akan membantu mengurangi stagnasi empedu, dan meningkatkan pengayaan jaringan tubuh dengan oksigen yang diperlukan. Lagi pula, seperti yang Anda tahu, tanpa kekurangan oksigen, intensitas metabolisme meningkat, fungsi hati dan proses sekresi empedu kembali normal.

Apa yang disebut Nordic (Skandinavia) berjalan dengan kecepatan sedang, di mana tongkat ski digunakan ketika bergerak, juga populer. Ini juga akan berguna saat melakukan jalan-jalan kesehatan.

Pada dasarnya, kemungkinan awal beban ini harus diklarifikasi dengan dokter. Kami tidak berbicara tentang partisipasi dalam kompetisi atau kompetisi lintas negara (ngomong-ngomong, tidak dianjurkan untuk beralih ke lari cepat), karena ini dapat memberikan sensasi menyakitkan pada tahap awal pemulihan setelah operasi.

Sambil berjalan Anda harus memperhatikan pernapasan.

Dengan ekspirasi yang cepat, diafragma memberikan sedikit tekanan pada hati, memfasilitasi pelepasan empedu dan darah. Durasi pijat alami ini harus 20-40 menit. Selama periode ini, hati meningkatkan fungsinya.

Dianjurkan untuk berlatih latihan pernapasan dan terisolasi dari berjalan. Misalnya, Anda perlu menekan tangan Anda dengan erat agar perut terbuka, sehingga ibu jari Anda menyentuh tulang rusuk bagian bawah. Perlahan-lahan dan tarik napas dalam, kendalikan sementara dada tidak naik, dan perut, sebaliknya, sebanyak mungkin diisi dengan udara. Maka Anda perlu menahan nafas selama 2-3 detik, dan membuat pernafasan yang kuat, menarik perut sekaligus.

Latihan ini harus dilakukan 2-3 kali sehari dengan perut kosong. Hal ini diperlukan untuk melakukan 2-4 seri 3-4 siklus, di mana satu siklus menghirup napas. Istirahat di antara rangkaian 30-40 detik.

Latihan pagi dapat dimasukkan dalam program beberapa minggu setelah pasien mulai berjalan setiap hari. Senam akan memiliki fungsi pengaktifan pada organ internal, termasuk hati, menormalkan perjalanan empedu.

Selama 6 hingga 12 bulan setelah operasi, beban berat pada otot sangat dilarang, terutama jika dikaitkan dengan peningkatan penggunaan perut. Latihan-latihan ini sering mengarah pada pembentukan hernia pasca operasi.

Pasien yang kelebihan berat badan disarankan untuk mengenakan perban khusus. Dia berpakaian sepanjang hari dan dikeluarkan hanya untuk malam hari, sementara periode penggunaan dicatat karena kesejahteraan pasien.

Serangkaian latihan berikut yang dikembangkan oleh spesialis rehabilitasi tidak akan membutuhkan banyak upaya dari Anda. Dia, tidak diragukan lagi, akan memiliki efek menguntungkan pada keadaan tubuh. Dianjurkan untuk melengkapi daftar ini dan melakukan pendekatan untuk peningkatan kontraksi otot perut, seperti mengangkat tubuh atau tungkai di lantai, serta kecenderungan yang berbeda tidak lebih awal dari 6 bulan setelah operasi. Dan hanya jika itu memungkinkan pasien merasa lebih baik.

Latihan selalu dimulai dengan berjalan dengan kecepatan moderat 1,5-2 menit, Anda dapat berlatih latihan pernapasan pada saat bersamaan. Kemudian pergi ke posisi awal untuk pelatihan (berdiri, lalu berbaring).

1. Posisi awal - berdiri, kaki terpisah selebar bahu. Putar batang tubuh ke kanan dan kiri, pada saat yang sama, sambil menghirup, rentangkan tangan Anda ke samping. Buang napas, menyerah. Total 4-5 pendekatan.
2. Posisi awal - berdiri, kaki tetap di posisi awal. Tangan diletakkan di pinggul. Menghirup, gerakkan tangan ditekuk di siku, kembali. Kemudian kembali, buang napas, ke posisi awal. Total 6-8 pendekatan.
3. Posisi awal - berbaring di lantai, kembali ke bawah, regangkan kaki Anda. Lengan ditempatkan di sepanjang tubuh. Tekuk kaki, tarik hingga ke perut sebanyak mungkin, buang napas, luruskan kaki. Kemudian ulangi dengan leg kedua. Total 4-6 pendekatan.
4. Posisi awal - berbaring kembali, menekuk kaki. Lengan kiri ada di perut, lengan kanan direntangkan di sepanjang tubuh. Menghirup, Anda perlu mendorong keluar perut, menghembuskan napas, dengan upaya untuk melibatkannya. Total 4-6 pendekatan.
5. Berbaringlah kembali, kaki lurus. Letakkan tangan Anda di sabuk. Saat menghembuskan napas, perlu untuk mengangkat dan memanjangkan kaki dalam posisi lurus ke samping, turunkan kaki, tarik napas. Kemudian ulangi dengan leg kedua. Total 4-6 pendekatan.
6. Berbaringlah ke bawah, tekuk kakinya. Lengan direntangkan di sepanjang tubuh. Tarik napas, rentangkan kaki Anda, selipkan tumit di lantai. Menghembuskan napas, pelan-pelan tekuk mereka. Total 4-6 kali.
7. Berbaringlah di samping, maka Anda perlu meluruskan kaki. Tangan kiri diletakkan di sabuk, tangan kanan dikenakan di belakang kepala. Menghembuskan napas, kaki yang terletak di atas, Anda harus membungkuk dan menarik napas, meluruskan. Ulangi dengan kaki kedua, putar di sisi lainnya. Total 4-6 kali.
8. Berbaringlah di samping Anda, tekuk lutut Anda. Bernapas dalam, menjulurkan perut dan dengan paksa menghirupnya, menghembuskan napas. Total 6-8 pendekatan.
9. Posisi awal - berdiri, kaki terpisah selebar bahu, tangan ditekan ke bahu. Rotasi melingkar siku selama 8-10 mendekati ke depan dan ke arah yang berlawanan.

Akibatnya, tergantung pada metode penghapusan kantong empedu, waktu pemulihan mungkin berbeda. Namun, kedua program rehabilitasi dilakukan secara bertahap dan hanya dengan izin dari dokter yang hadir.

Sebulan yang lalu ibu saya memindahkan kantong empedunya. Anjurkan bagaimana cara memakannya sekarang? Lyudmila, Vologda

Setelah pengangkatan kantong empedu, tubuh berangsur-angsur beradaptasi dengan kondisi pencernaan yang baru. Apa mereka Diketahui bahwa empedu diproduksi oleh sel-sel hati dan memasuki kantong empedu. Di sini, sebagai akibat dari perubahan kimia, konsentrasinya meningkat. Mengental, menjadi lebih kental. Setelah menelan makanan, empedu dari kandung kemih diarahkan melalui saluran ke dalam duodenum dan memfasilitasi pencernaan dan penyerapan lemak. Nah, apakah gelembung itu dihapus? Dalam hal ini, empedu segera memasuki usus. Dan ini penuh dengan komplikasi.

Faktanya adalah bahwa tanpa adanya gelembung, konsentrasi empedu diturunkan, ia menjadi kurang agresif secara kimia. Akibatnya, kondisi yang menguntungkan dibuat untuk aktivasi mikroorganisme patogen. Terhadap latar belakang ini, seseorang yang telah dioperasi dapat, misalnya, mengalami duodenitis (radang duodenum), refluks duodenum-lambung (melempar makanan dari duodenum kembali ke perut), gastritis (radang mukosa lambung) atau penyakit lain pada sistem pencernaan.

Untungnya, kemampuan kompensasi organisme itu besar, dan komplikasi seperti itu setelah pengangkatan kandung empedu tidak begitu umum. Selain itu, peran paling penting dalam pencegahan mereka adalah diet, yang merupakan faktor terapi utama yang berkontribusi terhadap pemulihan. Salah satu persyaratan utamanya adalah makanan harus diambil dalam porsi kecil, 5-6 kali sehari. Ini diperlukan agar empedu, yang dilepaskan ke usus hanya setelah makan, tidak mandek di saluran empedu.

Apa yang seharusnya menjadi diet orang-orang yang telah menjalani operasi? Pertama-tama, makanan pedas, goreng, asap, kalengan, dan aneka bumbu harus dikecualikan darinya. Hidangan dari daging dan ikan berlemak, roti gandum, kue kering dengan krim, minuman beralkohol dan minuman berkarbonasi, kopi, teh kental dikontraindikasikan. Daftar makanan yang dilarang termasuk juga buah asam dan buah-buahan, kacang polong, kacang-kacangan, bawang merah, dan bawang putih. Makanan dingin berkontribusi pada kejang pada saluran pencernaan, jadi syarat lain adalah makanan itu harus hangat.

Terutama harus ditekankan bahwa preferensi harus diberikan pada makanan yang dikukus, serta makanan yang direbus dan direbus. Ini akan menghindari iritasi yang tidak diinginkan pada selaput lendir organ pencernaan dan membantu mereka lebih cepat dan mudah beradaptasi dengan kondisi baru. Sedangkan untuk menu, maka, misalnya, untuk sarapan, ada baiknya memasak telur dadar, nasi, atau oatmeal. Dalam menu pagi hari juga dapat diwakili oleh keju rendah lemak, keju rendah lemak dan krim asam, pure sayuran, sayuran rebus, dan dari minuman - teh lemah.

Untuk makan siang, hidangan pertama direkomendasikan sayur, sereal atau sup susu, dan yang kedua - irisan daging, roti gulung atau bakso yang terbuat dari daging sapi, ikan, atau ayam rendah lemak. Haluskan sayuran, bubur soba, dan pasta diizinkan sebagai lauk untuk hidangan kedua. Adapun roti, itu harus hanya putih dan kue-kue kemarin. Dan untuk hidangan penutup, Anda dapat menawarkan kolak, jeli atau buah segar, tetapi selalu manis. Diinginkan untuk memasukkan kefir dengan roti atau dengan biskuit rendah lemak dalam menu makanan ringan. Dan untuk makan malam, masak bubur soba, casserole keju cottage, atau sayuran rebus.

Selama setahun setelah operasi, aktivitas fisik yang berat dikontraindikasikan, terutama terkait dengan ketegangan otot perut. Hal ini dapat menyebabkan pembentukan hernia pasca operasi. Tetapi olahraga pagi, olahraga ringan bermanfaat karena mereka mengaktifkan organ pencernaan dan memperlancar aliran empedu. Dimungkinkan untuk memulai mereka dalam 1,5-2 bulan setelah operasi. Tentu saja, jika Anda merasa sehat. Jalan pejalan kaki juga disarankan, yang membantu melawan stasis empedu.

Resep populer

Koleksi herbal. Setelah mengeluarkan kantong empedu, koleksi herbal berikut berguna untuk menjaga tubuh dalam kondisi yang baik. Perlu untuk mengambil farmasi chamomile, mint, bunga calendula, yarrow di bagian yang sama. Dan dari volume koleksi yang dihasilkan - sepersepuluh dari bunga tansy. Tuangkan 2 sdm. l campuran air mendidih. Kemudian biarkan seperempat jam mendekam dalam bak air. Kemudian satu jam lagi menegaskan. Tambahkan air matang ke dalam campuran untuk membawa volume hingga 200 ml. Minum harus setengah jam sebelum makan - cangkir ketiga, tiga kali sehari.

Immortelle berpasir. Ini memungkinkan Anda untuk menyingkirkan stagnasi di saluran empedu, membersihkan hati dari garam dan terak yang berbahaya, bahkan membantu pemisahan empedu. Untuk menyiapkan infus, ambil 3 sdm. l Immortelle bunga pasir dan mengisinya dengan 200 ml air mendidih. Pemanasan selama setengah jam di bak air, saring. Bawa dengan air matang ke volume aslinya. Minum infus tentu hangat, seperempat jam sebelum makan - tiga kali sehari selama setengah cangkir.

Daun dan kuncup pohon birch. Memiliki efek koleretik ringan. Dibutuhkan 1 sdm. l kuncup birch dan 2 sdm. l pergi. Tuangkan mereka dengan segelas air mendidih, biarkan diseduh selama satu jam pada suhu kamar. Pra-saring, minum tiga kali sehari sebelum makan, dalam setengah gelas.

Chicory Berguna saat fungsi saluran empedu terganggu. Membutuhkan 1 sdm. l segelas air mendidih. Bersikeras jam. Minumlah sebelum makan tiga kali sehari.

Sutra jagung. Mereka membersihkan saluran empedu (dan di samping itu, menurunkan kadar kolesterol dalam darah). Tuang segelas air mendidih satu sendok makan stigma. Bersikeras dua jam. Minum empat kali sehari dan 1 sendok makan. l

Milk thistle. Bijinya memperbaiki fungsi hati, memiliki efek koleretik ringan. Oleskan menjadi 2 sdm bubuk. l biji. Isi dengan setengah liter air. Rebus dengan api kecil sampai cairannya setengah menguap. Strain. Minumlah sepanjang hari setiap jam - 1 sdm. sendok.

Pastikan untuk mengingat bahwa karena karakteristik tubuh individu mungkin ada kontraindikasi. Karena itu, sebelum menggunakan resep populer, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Telah menjalani operasi untuk kolesistitis kalkulus menimbulkan banyak pertanyaan. Banyak yang tertarik pada bagaimana berperilaku setelah keluar dari rumah sakit, apa yang seharusnya menjadi diet, apa yang harus dilakukan sehingga tidak adanya kantong empedu tidak secara negatif mempengaruhi pencernaan.

Perubahan penting

Pada orang yang sehat, empedu memasuki kantong empedu dari hati, di mana ia menumpuk dan mencapai konsentrasi tertentu. Ketika makanan disuplai, empedu terkonsentrasi dari kandung kemih dikeluarkan ke dalam duodenum dan terlibat dalam pencernaan dan penyerapan lemak: mentega dan minyak sayur, lemak daging, ikan, krim asam, susu dan produk lainnya.

Setelah pengangkatan kandung empedu (kolesistektomi), serangkaian perubahan biokimia terjadi, sistem regulasi arus empedu hilang. Dengan penghapusan motilitas otot kandung kemih, duodenum terganggu. Dan empedu menjadi lebih cair dan lebih buruk melindungi terhadap serangan mikroba. Mereka tidak mati, tetapi berlipat ganda, mengganggu keseimbangan mikroflora. Asam empedu diubah menjadi agresor yang kuat secara kimia - iritasi mukosa. Hasil dari metamorfosis ini dapat berupa radang duodenum (duodenitis) dan gangguan aktivitas fisiknya, melemparkan massa makanan kembali ke lambung dan kerongkongan, dan sebagai hasilnya - esofagitis, gastritis, enteritis, kolitis. Masalah komplemen dan pelanggaran penyerapan sekunder dan penggunaan empedu karena tidak adanya kandung kemih. Asam empedu biasanya 5-6 kali sehari mengubah hati-usus-hati, dan sekarang dikeluarkan dan hilang oleh tubuh. Tanpa mereka, gangguan dalam pencernaan diperparah. Pada tahap ini, seorang ahli gastroenterologi atau dokter umum akan membantu Anda memilih pengobatan yang tepat.

Diet

Empedu yang kurang terkonsentrasi sekarang dapat bertindak sebagai jus pencernaan hanya untuk porsi kecil makanan. Jika seseorang tidak mematuhi diet yang tepat, ada stagnasi empedu di hati. Ada bahaya peradangan pada saluran intrahepatik (kolangitis) dan bahkan, jarang, pembentukan batu di dalamnya. Itu sebabnya setelah operasi pasien seharusnya makan sedikit, tetapi sering (6-7 kali sehari). Lagi pula, setiap makan adalah semacam dorongan yang mendorong pelepasan empedu ke duodenum secara aktif.

Dalam tiga hingga empat bulan pertama setelah operasi, tubuh secara bertahap beradaptasi dengan kondisi pencernaan baru. Selama periode ini, diet hemat dianjurkan: hidangan hanya direbus, dihaluskan. Kemudian diet secara bertahap diperluas, termasuk dalam diet daging dan ikan tanpa gosok, buah-buahan dan sayuran mentah. Dibutuhkan waktu lebih lama untuk mengunyah - aliran makanan yang lambat ke perut memungkinkan Anda untuk membangunkan enzim, memberikan waktu hati untuk terlibat dalam pekerjaan.

Makanan harus lengkap:

• Protein yang cukup: daging, ikan, keju, keju cottage.
• Karbohidrat: roti putih, sereal, buah-buahan dan sayuran.
• Vitamin dan garam mineral diperlukan, yang sebagian besar berasal dari makanan, tetapi kadang-kadang dokter meresepkan vitamin untuk persiapan pasien dan farmasi.
• Makanan yang tidak direkomendasikan mengandung banyak kolesterol: makanan ini mempromosikan pembentukan batu.
• Batasi lemak, tidak termasuk pencernaan - babi, sapi, domba. Mentega mentega pada awalnya diperbolehkan tidak lebih dari 20 gram per hari, sayuran tidak lebih dari 40 gram. Kemudian, ketika dokter memungkinkan Anda untuk memperluas diet, jumlah lemak dapat dibawa ke norma 80-100 gram. Tidak boleh dilupakan bahwa lemak ditemukan dalam banyak makanan. Harus diingat bahwa lemak tahan api dan bahkan dapat dicerna, digunakan secara berlebihan, menekan fungsi hati.
• Acar, daging asap, acar, minuman beralkohol juga dikecualikan.
• Permen lebih baik menggantikan buah beri, madu, dan buah-buahan kering.
• Tetapi bermacam-macam susu asam dengan bifidobacteria hidup (bifidok, bifidokofir) membantu meningkatkan mikroflora usus dan menetralkan kolesterol. Prebiotik juga akan dibutuhkan - obat-obatan dengan serat makanan - makanan untuk mikroflora yang bermanfaat.

Perlu sering minum. Sebelum makan setiap 2,5-3 jam, Anda perlu minum sekitar satu gelas (200-250 ml) air, berdasarkan dosis: 1 teguk (30 ml) per 1 kg berat badan. Ini adalah kondisi yang diperlukan untuk melindungi mukosa gastrointestinal dan duodenum dari serangan asam empedu.

Anda sebaiknya tidak menggunakan lebih dari 1,7-2 liter cairan, penghitungan dan sup, kolak, jeli. Tindak lanjuti jika semua cairan yang Anda minum pada siang hari dilepaskan. Untuk melakukan ini, Anda perlu tahu berapa banyak Anda minum dan berapa banyak urin yang dikeluarkan.

Itu terjadi karena perubahan motilitas duodenum, empedu dilemparkan kembali ke lambung dan semakin jauh ke kerongkongan. Selain sensasi pahit yang tidak menyenangkan di mulut, empedu yang “rusak” merusak mukosa esofagus. Karena itu, minum air untuk menetralkan efek berbahaya empedu dan menormalkan kerja saluran pencernaan sangat penting. Untuk gangguan dispepsia apa pun (gemuruh, perut kembung, diare, sembelit) jangan buru-buru menelan pil, dan minum segelas air murni.

Sangat berguna untuk meminum minuman yang memiliki efek koleretik: kaldu dogrose, buah barberry berry, buah dan sayuran, terutama tomat, jus, kolak apel kering, prem, aprikot kering.

Berkontribusi pada pengenceran empedu dan mencegah stagnasi air mineral: Essentuki №№ 4,20, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Naftusya, dan lainnya. Namun, penyakit batu empedu sering disertai dengan gastritis, pankreatitis. Karena itu, air mineral jenis apa, kapan dan berapa banyak minum, kata dokter.

Tetapkan air mineral biasanya setengah gelas dalam bentuk panas selama 30-40 menit sebelum makan, tetapi tidak lebih dari tiga kali sehari. Tuang air ke dalam cangkir enamel dan masukkan selama 3-5 menit dalam panci berisi air mendidih, diangkat dari api. Minumlah air hangat perlahan, dalam tegukan kecil. Air mineral biasanya diterapkan oleh kursus. Setelah sebulan asupan harian, disarankan untuk istirahat selama dua hingga tiga bulan, dan kemudian ulangi kursus perawatan dalam waktu sebulan.

Latihan fisik

Untuk menghindari stagnasi gerakan empedu diperlukan. Setelah satu atau dua bulan setelah operasi (tergantung bagaimana perasaan pasien), berenang akan bermanfaat sebagai alat pijatan lembut pada rongga perut. Selain itu, pejalan kaki harian berjalan selama 30-40 menit di udara segar keduanya merupakan beban otot, yang membantu melawan stasis empedu, dan meningkatkan saturasi oksigen dari jaringan tubuh. Dan jika tidak ada kekurangan oksigen, itu berarti bahwa akan ada metabolisme yang intens, dan aktivitas hati dinormalisasi, khususnya, proses sekresi empedu.

Beberapa hari setelah dimulainya jalan-jalan harian, Anda harus memulai senam higienis di pagi hari. Latihan mengaktifkan fungsi organ-organ perut, termasuk hati, sehingga memudahkan jalan empedu.

Bermain ski dengan kecepatan yang tenang tidak hanya diizinkan, tetapi juga disarankan. Kapan memulai jalan-jalan ini, dokter yang hadir akan memberi tahu. Tentu saja, tentang kompetisi olahraga apa pun, untuk berpartisipasi dalam umpan silang adalah mustahil, karena kelebihan beban berbahaya. Latihan dosis diperlukan.

Selama 6-12 bulan setelah operasi, aktivitas fisik yang berat tidak diizinkan, terutama yang terkait dengan ketegangan otot perut. Ini dapat menyebabkan pembentukan hernia pasca operasi. Untuk orang gemuk yang otot perutnya lemah, dokter menyarankan untuk mengenakan perban khusus. Dia dikenakan di pagi hari, tanpa turun dari tempat tidur, dan berangkat untuk malam itu. Durasi mengenakan perban sangat ditentukan oleh kesejahteraan orang tersebut dan periode pasca operasi.

Set latihan

Latihan-latihan ini tidak memberatkan dan membawa manfaat yang tidak diragukan. Dimungkinkan untuk memperluas kompleks ini dan melakukan latihan di mana otot perut (menekuk, mengangkat kaki dan tubuh dari posisi tengkurap) sangat berkurang, tidak lebih awal dari enam bulan setelah operasi, jika keadaan kesehatan cukup memuaskan.

Kelas disarankan untuk memulai dengan jalan yang tenang selama setengah hingga dua menit; bernafas adalah sewenang-wenang. Kemudian lakukan latihan dalam posisi berdiri dan berbaring.

1. Berdiri, kaki selebar bahu. Putar tubuh ke kanan dan kiri dengan pengenceran simultan dari tangan ke samping - tarik napas. Turunkan tangan Anda - buang napas. Ulangi 4-6 kali.
2. Berdiri, kaki selebar bahu, tangan di sabuk. Tarik siku Anda kembali - tarik napas, kembali ke posisi semula - buang napas. Ulangi 6-8 kali.
3. Berbaring telentang, kaki direntangkan, lengan di sepanjang tubuh. Untuk menekuk kaki, sebanyak mungkin, mendekatkannya ke perut, - buang napas, luruskan kaki - tarik napas, kaki yang sama. Ulangi 4-6 kali.
4. Berbaring telentang, kaki ditekuk, lengan kanan di perutnya, kiri di sepanjang tubuh. Saat menghirup, dorong perut keluar, sambil menghembuskan napas dengan kuat. Ulangi 4-6 kali.
5. Berbaring telentang, kaki lurus, tangan di ikat pinggang. Angkat dan angkat kaki lurus ke samping - hembuskan napas, tarik ke bawah. Kaki yang sama. Ulangi 4-6 kali.
6. Berbaring telentang, kaki ditekuk, lengan di sepanjang tubuh. Geser tumit Anda ke lantai, regangkan kaki Anda - tarik napas, tekuk saja perlahan - buang napas. Ulangi 4-6 kali.
7. Berbaring miring, kaki lurus. Satu tangan di sabuk, yang lain di belakang kepala. Tekuk kaki berbaring di atas - buang napas, luruskan - tarik napas. Kaki lain yang sama, berputar di sisi lain. Ulangi 4-6 kali.
8. Berbaring miring, kaki ditekuk. Selama vdbha, ekspos perut, saat kedaluwarsa, sangat menghirupnya. Ulangi 6-8 kali.
9. Berdiri, kaki selebar bahu, sikat ke bahu. Gerakan melingkar siku 8-10 kali bolak-balik. Bernafas itu sewenang-wenang.

Perawatan spa

Perawatan di spa diperlukan terutama bagi mereka yang memiliki kolesistitis kalkulus yang rumit, serta di hadapan penyakit yang menyertai sistem pencernaan. Resor minum yang disarankan, yang disarankan oleh dokter Anda. Biasanya diizinkan untuk pergi tidak lebih awal dari enam bulan setelah operasi.

Mandi di laut tidak dikontraindikasikan: berenang bahkan berguna, karena air memiliki semacam efek memijat. Anda bisa pergi ke laut dan berenang setelah enam bulan atau setahun setelah operasi.

12 September 2015

Dalam tiga bulan setelah operasi kolesistektomi, Anda harus menghindari mengangkat beban lebih dari lima kg, berjalan jauh, olahraga aktif.

Selama setahun setelah operasi, aktivitas fisik yang berat dikontraindikasikan, terutama terkait dengan ketegangan otot perut. Hal ini diperlukan untuk menunda latihan-latihan yang berhubungan dengan menekuk, mengangkat kaki dari posisi tengkurap, yaitu, Anda tidak dapat memberikan beban besar pada otot perut. Hal ini dapat menyebabkan pembentukan hernia pasca operasi.

Tetapi olahraga pagi, olahraga ringan bermanfaat karena mereka mengaktifkan organ pencernaan dan memperlancar aliran empedu. Dimungkinkan untuk memulai mereka dalam 1,5-2 bulan setelah operasi. Tentu saja, jika Anda merasa sehat. Jalan pejalan kaki juga disarankan, yang membantu melawan stasis empedu.