Terak tubuh tidak hanya menyebabkan kelebihan berat badan, tetapi juga perkembangan berbagai penyakit. Ketika masalah seperti itu muncul, itu harus diselesaikan secara bertahap. Pertama - singkirkan racun dan usus terak, lalu lakukan empedu dan hati. Mereka harus dibersihkan secara teratur, jika tidak, saringan tubuh manusia tidak akan berfungsi dengan kekuatan penuh.
Salah satu metode yang paling populer dan efektif adalah penggunaan magnesium, obat khusus (nama ilmiahnya adalah magnesium sulfat).
Aksi
Inilah yang dilakukan pembersihan hati secara teratur dengan magnesia:
- ekskresi cairan berlebih
- efek koleretik;
- menyingkirkan pembengkakan;
- efek pencahar - pelepasan dari massa tinja;
- peningkatan motilitas lambung;
- nafsu makan menurun;
- penurunan berat badan;
- percepatan metabolisme;
- penghapusan terak dan racun.
Magnesia mulai bertindak sekitar setengah jam setelah konsumsi, meskipun indikator ini tergantung pada usia dan berat badan orang tersebut. Kadang-kadang prosedurnya ditunda hingga 2-3 jam - ini juga cocok dengan kerangka kerja norma. Tetapi jika setelah 3 jam tidak terjadi apa-apa (mereka tidak pernah pergi ke toilet), kemungkinan besar, dosisnya salah dipilih, atau ada masalah kesehatan yang serius dan saran medis diperlukan.
Efek terapeutik setelah penggunaan obat berlangsung sekitar 6 jam. Jika pembuangan tinja terus berlanjut, itu sudah dapat dikaitkan dengan efek samping di luar normal.
Magnesia tidak hanya mengatasi pembersihan hati dengan baik, tetapi juga membuktikan efektivitasnya dalam memerangi berat badan berlebih. Tentang ini di artikel kami sebelumnya, tautannya.
Bentuk rilis
Magnesium sulfat tersedia dalam berbagai bentuk, jadi pertama-tama Anda harus memutuskan mana yang akan Anda gunakan. Pembersihan klasik hati dengan magnesia melibatkan persiapan larutan dari bubuk, meskipun semuanya tergantung pada preferensi individu.
Untuk membersihkan hati di rumah, Anda perlu membeli bubuk, yang biasanya dikemas dalam kantong nyaman berisi 25 gram. Ini dilarutkan dalam air dan diminum di dalam. Itu murah, tergantung pabrikannya, $ 0,2-1. Bank besar 500 gram dijual seharga $ 1,5-2.
- Solusi untuk injeksi
Beberapa program pembersihan hati menyarankan penggunaan magnesium dalam ampul sebagai bagian dari prosedur, karena bentuk pelepasan ini adalah solusi yang lebih terkonsentrasi. Namun, itu juga harus minum, menipiskan dengan air, dan tidak menyuntikkan injeksi intravena. Satu pak 10 ampul berharga sekitar $ 1-1,5. Nama obat: Cormagnesin - magnesium sulfate heptahydrate, Magnesium sulfate-Darnitsa (Magnesium sulfate-Darnitsa).
Anda dapat membeli tablet magnesia, yang memiliki efek koleretik dan pencahar. Ini bisa berupa Susu magnesium - magnesium hidroksida ($ 7 untuk 60 pcs.), Magnesia Plus dari pabrikan Finlandia Hankintatukku Oy ($ 25 untuk 180 kapsul). Tetapi obat-obatan ini memiliki beberapa fitur yang perlu Anda ketahui sebelumnya. Yang pertama (hidroksida) lebih banyak mempengaruhi lambung daripada hati. Dan yang kedua tidak lebih dari vitamin, jadi pembersihan total dengan itu tidak akan berhasil.
Indikasi dan kontraindikasi
Magnesium sulfat bukan suplemen makanan, dan obat lengkap, yang memiliki indikasi dan kontraindikasi. Kedua daftar harus diingat. Jika Anda memiliki penyakit yang mampu diobati oleh obat ini, ini adalah argumen tambahan yang mendukung pembersihan hati dengan mereka, dan bukan dengan beberapa cara lain. Tetapi begitu kondisi atau penyakit Anda ditemukan dalam daftar larangan, Anda harus mencari sesuatu yang lain.
Indikasi:
- asma bronkial;
- hipomagnesemia (defisiensi magnesium);
- diskinesia kantong empedu;
- intubasi duodenum;
- aritmia ventrikel;
- retensi urin;
- sembelit;
- keracunan dengan garam logam berat;
- pembersihan usus dan hati;
- keringat berlebih;
- kolangitis, kolesistitis;
- lekas marah yang berlebihan, epilepsi.
Kontraindikasi:
- radang usus buntu;
- hipotensi;
- bradikardia, blok jantung, kerusakan miokard;
- dehidrasi;
- penyakit ginjal;
- batu empedu;
- perdarahan dan perdarahan (termasuk siklus menstruasi);
- laktasi;
- intoleransi individu;
- myasthenia gravis;
- kehamilan;
- masalah dengan saluran pencernaan: bisul, proses inflamasi, obstruksi usus;
- hypermagnesium;
- depresi pusat pernapasan.
Agar pembersihan berlangsung tanpa membahayakan kesehatan, jangan abaikan kontraindikasi untuk penerapannya. Jika Anda ragu, berkonsultasilah dengan dokter umum atau hepatologis. Ini tidak akan membuat kesalahan dan melakukan segalanya dengan benar dan seefisien mungkin.
Regimen
Cara minum magnesium untuk membersihkan hati (dosis, frekuensi), beri tahu dokter atau petunjuk penggunaannya, dilampirkan pada masing-masing obat, yaitu magnesium sulfat.
- Bagaimana pencahar
Metode pertama memungkinkan Anda untuk mencapai efek pencahar. Tetapi pada saat yang sama Anda membersihkan usus. Efek koleretik dari magnesium hanya akan menjadi tambahan.
25 gram bubuk (sachet) atau 1 ampul dilarutkan dalam setengah gelas air hangat. Minumlah 30 menit sebelum sarapan dengan perut kosong atau sebelum tidur. Bersiaplah untuk rasa pahit dari solusinya, yang tidak mungkin Anda nikmati. Jika refleks muntah terjadi, Anda dapat minum 2-3 teguk air lemon. Satu penggunaan saja sudah cukup.
- Bagaimana mudah tersinggung
Metode ini menyediakan untuk membersihkan hati itu sendiri dan saluran empedu secara langsung. Resepnya sama: Larutkan 25 g bubuk (sachet) atau 1 ampul dalam setengah gelas air hangat. Tetapi dosisnya sudah berubah: Anda perlu minum larutan dalam satu sendok makan sebelum makan tiga kali sehari. Kursus ini 2-3 hari.
Anda dapat memeras magnesium sulfat dan pencahar, dan efek koleretik pada saat bersamaan. Tetapi pada saat yang sama mempertimbangkan efek kuat apa yang akan diberikan pada tubuh. Skema pembersihan dengan magnesium dan minyak zaitun ini sama sekali tidak dipertahankan. Tabung seperti itu lebih baik dilakukan sebelum tidur.
Sekitar jam 5 sore harus ada makan malam ringan. Pada pukul 20.00, encerkan 30 g bubuk dalam 100 ml air dan minum. Selanjutnya, Anda harus berbaring di sisi kanan botol air panas, dan pada pukul 22.00 - minum segelas minyak zaitun yang sangat hangat. Penting untuk minum dalam satu tegukan, diizinkan untuk minum dengan semua air lemon yang sama (hanya dalam jumlah kecil).
Tuba
Tube magnesia meningkatkan dan mempercepat pergerakan empedu melalui saluran. Ini mengarah pada pembersihan hati dan pada saat yang sama adalah pencegahan penyakit batu empedu. Prosedur ini dilakukan di institusi medis, seperti yang ditentukan oleh dokter, atau di rumah.
Skema klasik adalah sebagai berikut:
- Frekuensi - 1 kali per minggu. Waktu di pagi hari. Kursus pembersihan - 15 minggu.
- Larutkan satu sendok makan magnesium sulfat dalam segelas air matang hangat (atau air minum murni yang dipanaskan hingga 40 ° C atau air mineral alkali tanpa gas).
- Untuk minum.
- Berbaring di sisi kanan di atas bantal pemanas atau sebotol air panas.
- Untuk berbaring dalam posisi ini selama 1,5 jam, pertahankan suhu botol atau bantal pemanas secara konstan.
Efektivitas tubage ditentukan oleh warna tinja. Prosedur ini dapat dianggap berhasil jika untuk pertama kalinya mereka keluar dalam rona kehijauan.
Jika dalam 3 jam pergerakan usus tidak terjadi, ada tiga jalan keluar:
- melakukan latihan khusus;
- membuat enema (Anda bisa dengan magnesium);
- ulangi skema itu lagi.
Dianjurkan untuk menyelesaikan semuanya dengan salad bit rebus dengan minyak sayur. Sebagai pilihan - wortel mentah parut dengan apel.
Rekomendasi tambahan
Untuk berhasil membersihkan hati di rumah, resep dan protokol prosedur tidak cukup. Ada banyak nuansa yang perlu diingat.
Beberapa tips bermanfaat akan memungkinkan Anda untuk menguasainya:
- Magnesia dalam segala bentuk pelepasan adalah obat, yang berarti disarankan untuk dikonsumsi sesuai petunjuk dokter. Jadi pemeriksaan medis dan konsultasi awal tidak akan berlebihan.
- Pada saat pembersihan obat lain dilarang.
- Normalisasikan makanan akhir-akhir ini (harus seimbang, benar, mudah).
- Tidur yang cukup.
- Hindari situasi yang membuat stres.
- 30 menit sebelum minum larutan magnesium sulfat, Anda perlu minum 200 ml air lemon (satu sendok makan jus jeruk pekat dalam segelas air yang disaring).
- Pembersihan hati dilakukan di pagi hari, segera setelah bangun tidur, dengan perut kosong, 30 menit sebelum sarapan, atau di malam hari, sesaat sebelum tidur.
- Hari-hari di mana prosedur dijadwalkan harus hari libur.
- Selama penggunaan magnesium, Anda harus minum banyak air untuk menghindari dehidrasi dan gangguan keseimbangan air-garam.
- Aktivitas fisik harus diminimalkan. Hanya diperbolehkan melakukan latihan ringan khusus, jika keinginan untuk buang air besar tidak terlalu lama.
- Selesaikan prosedur pemulihan enema pembersihan hati.
- Jika magnesium diambil dalam waktu yang lama, itu bisa mengganggu mikroflora usus dan keseimbangan air garam, yang perlu dipulihkan dengan preparat khusus (bifidumbacterin dan rehydron).
- Satu minggu sebelum membersihkan hati dengan magnesium dan seminggu setelahnya Anda harus duduk dengan diet vegetarian.
- Hati hari ini harus beristirahat dengan maksimal, sehingga Anda tidak dapat memuatnya dengan alkohol, makanan berlemak dan digoreng, rendaman dan acar, makanan cepat saji dan soda.
- Jika Anda tidak bisa hidup tanpa daging, maka biarkan ayam itu direbus dada, bukan kebab kambing yang gemuk.
- Produk susu tidak dilarang, tetapi mereka harus memiliki persentase lemak minimum.
- Batasi asupan garam.
- Dasar dari diet - sayuran segar, buah-buahan, bumbu, beri, kacang-kacangan.
Sangat penting untuk mengikuti diet tertentu. Jika hati dimuat pada hari-hari ketika pembersihan dilakukan, tidak akan ada efek. Jadi tugas Anda adalah membebaskannya dari fungsi yang dilakukan sebanyak mungkin.
Efek samping
Sayangnya, prosedur membersihkan seperti itu pun bisa berbahaya. Efek samping dan komplikasi setelahnya - sering terjadi, dan ini memiliki alasan tersendiri. Paling sering, orang melebihi dosis yang ditunjukkan dan minum obat dalam jumlah yang lebih besar dari yang direkomendasikan. Atau melakukan prosedur serupa hampir setiap hari (biasanya mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat menderita, dengan segala cara).
Semua ini dapat menyebabkan masalah berikut:
- sakit perut (dalam rongga perut) dalam bentuk kejang;
- sakit kepala;
- keadaan terhambat, penurunan kinerja, kelesuan, kelemahan / rangsangan berlebihan, perubahan suasana hati, lekas marah, wabah agresi, insomnia;
- dehidrasi, gangguan keseimbangan air-garam (kedua patologi ditandai oleh gejala berikut: kelelahan, aritmia, kebingungan, kejang);
- oliguria (mengurangi jumlah urin yang dikeluarkan per hari);
- penurunan tajam dalam tekanan;
- pusing;
- haus besar;
- takikardia;
- diare, perut kembung;
- mual, minta muntah.
Overdosis penuh dengan hypermagnesemia, yang dimanifestasikan oleh penurunan tekanan, sesak napas, sakit kepala, kelemahan, tidak hanya mual, tetapi juga muntah, bicara kabur, darah memerah ke kulit, dan bradikardia.
Ada banyak cara untuk membersihkan hati, tetapi penggunaan magnesium dalam kerangka prosedur ini disetujui oleh obat resmi dan dipraktikkan di banyak institusi medis. Karena itu, jika Anda memiliki masalah slagging, Anda selalu dapat menggunakan obat ini.
Kami menyebutkan bahwa sebelum membersihkan hati, perlu membersihkan usus. Cara melakukannya dengan benar, dalam artikel: "Membersihkan usus dengan enema."
Membersihkan hati dengan magnesium di rumah
Hati adalah organ manusia yang luar biasa dan multifungsi. Dari perut bersama dengan darah ada disediakan semua zat yang dapat diekstraksi dari makanan yang diterima. Fungsinya untuk menghilangkan zat beracun berbahaya, yang menetralkan dan menghilangkannya dari tubuh. Seiring waktu, karena kekurangan gizi dan kebiasaan buruk, racun dan racun menumpuk di organ ini. Dalam hal ini, Anda perlu menjaga kesehatan Anda: membersihkan hati dengan magnesium akan membantu pemulihan yang cepat.
Gejala dan indikasi utama untuk digunakan
Ada beberapa gejala hati yang sakit:
- nyeri tumpul di hipokondrium kanan, yang menjadi momen pemotongan;
- merasa pahit di mulut, semua makanan terasa pahit dengan rasanya;
- pembengkakan betis dan kaki, yaitu, akumulasi cairan di kaki (edema), terjadi jika terjadi peningkatan tekanan darah di sel-sel hati;
- kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dengan cepat, yang tidak terkait dengan makan berlebihan atau gangguan hormonal;
- penurunan berat badan, mual, lemah, kehilangan nafsu makan;
- napas basi kronis;
- alergi akibat fungsi hati yang lambat (ketika terlalu banyak zat masuk ke dalam darah, tubuh melepaskan histamin, yang menyebabkan ruam);
- penyakit kuning (kulit dan putih mata menjadi kuning). Hati yang sakit menumpuk bilirubin berlebih
- memar dalam jumlah besar;
- kelelahan kronis dan keinginan terus-menerus untuk tidur.
Hasilnya, yang akan memberi magnesia
Magnesia (magnesium sulfat MgSO4) ─ adalah garam asam sulfat. Masih dimungkinkan untuk memenuhi nama bahasa Inggris atau garam pahit. Ini tidak diserap oleh tubuh, ia memiliki tekanan osmotik yang sangat tinggi. Dalam hal ini, air dari seluruh bagian tubuh kita cenderung ke perut untuk menyeimbangkan tekanan ini. Pada saat ini ada pertumbuhan tinja pembilasan yang cepat dari dinding usus. Ketika diberikan, obat ini memiliki efek pencahar, meredakan bengkak, digunakan untuk membersihkan perut, usus besar dan hati, serta untuk menghilangkan empedu yang mandek.
Formulir pelepasan obat
Obat ini dijual dalam beberapa bentuk:
- dalam 5 dan 10 ml ampul (larutan 25%);
- bubuk untuk persiapan suspensi ─ dalam sachet 10, 20 dan 25 gram;
- dalam tablet (200 buah dalam wadah).
Persiapan untuk prosedur pemurnian
Tabung magnesia harus direncanakan untuk hari libur sehingga ada cukup waktu luang untuk beristirahat dan memulihkan tubuh.
Hal pertama yang perlu dipertimbangkan adalah bahwa tindakan ini memiliki kontraindikasi yang perlu dipelajari dengan baik.
Selama lima hari sebelum prosedur, seseorang harus secara bertahap mengurangi konsumsi makanan yang digoreng dan diasap, sosis dan daging berlemak, air dengan gas dan permen. Misalnya, pada hari Senin, bukannya sandwich dengan sosis, makan daging ayam rebus dengan lauk, minum jus apel, dan bukan kopi. Tepung makanan penutup dan es krim akhir-akhir ini lebih baik untuk menggantikan yogurt buatan sendiri dengan tambahan buah persik, raspberry, atau pengisi alami lainnya. Jangan terlibat dalam gula, Anda harus menggunakannya 30-50% lebih sedikit dari biasanya.
Pada hari persiapan terakhir, diinginkan untuk meminimalkan penggunaan semua makanan yang dilarang, menggantinya dengan sayuran segar, berry, buah-buahan kering (di musim dingin), sup ringan dan sereal. Perhatian khusus harus diberikan pada jus (dari bit, wortel, dan apel).
Untuk menyiapkan suspensi, satu paket magnesia (20 g) harus dilarutkan dalam 100 ml air matang hangat. Minumlah di pagi hari dengan perut kosong dan berbaringlah dengan bantal pemanas di sisi kanan hingga dorongan untuk mengosongkan. Suhu air untuk pemanas adalah ─ 55-65 о. Tetap membutuhkannya selama dua jam. Selama ini minum air matang hangat. Untuk mengurangi rasa pahit dan tidak nyaman saat diminum, Anda perlu menambahkan seperempat jus lemon.
Durasi prosedur pemurnian
Efeknya dapat muncul dalam 30-50 menit atau bahkan dalam beberapa jam pertama, dan berlangsung dari 3 hingga 7 jam. Mengingat individualitas masing-masing organisme, durasi tindakan dapat bervariasi. Sesi seperti ini diadakan setiap 7 hari sekali selama 15 minggu.
Membersihkan hati dengan magnesium dan minyak zaitun
Prosedur ini juga disebut ″ pembersihan super ″. Ini dibagi menjadi dua tahap:
- Pertama, Anda perlu membuat tabung dengan magnesium, seperti dijelaskan di atas. Jika berat seseorang melebihi 100 kg, maka perlu untuk minum dua kantong magnesia (40 gram), setelah sebelumnya melarutkannya dalam 200 ml air matang hangat. Tidak disarankan untuk makan banyak selama hari perawatan, lebih baik batasi diri Anda dengan sayuran kukus atau jus panggang. Adalah baik untuk minum madu yang dilarutkan dalam air hangat (tidak lebih dari 40o).
- Tahap kedua diadakan di malam hari. Untuk prosedur ini, Anda memerlukan jus segar setengah lemon besar dan satu sendok makan minyak zaitun mentah (minyak perasan dingin pertama Extra Virgin dianggap yang paling bermanfaat). Campur bahan-bahan ini dalam gelas. Mulai pukul lima sore, ambil porsi 3-4 kali dari porsi ini setiap jam
Dengan magnesium sulfat dan air mineral
Itu penting! Sebelum membersihkan hati harus menjalani pemeriksaan tubuh dan melakukan USG. Konsultasi dokter akan membantu melaksanakan prosedur seakurat mungkin dengan manfaat terbesar bagi tubuh.
Untuk metode ini, Anda harus membeli air mineral Essentuki No. 17. Jika ada gastritis kecil atau hanya ketidaknyamanan perut, maka lebih baik menggunakan Essentuki No. 4 (4 botol). Air ini merangsang lambung untuk mengeluarkan lendir dalam jumlah besar, sehingga tidak memberikan empedu dan jus pankreas mengiritasi duodenum.
Di malam hari, Anda perlu membuka botol untuk melepaskan gas. Anda juga membutuhkan 100 ml minyak sayur, jus lemon yang sama, dan 100 ml magnesium sulfat (10 botol 10 ml). Sangat diharapkan bahwa di lemari obat rumah ada persiapan No-shpa dan Smecta untuk menghilangkan kram perut. Masih membutuhkan dua botol air panas dengan air: untuk hati dan ginjal. Mereka dapat diganti dengan garam hangat di tas atau bantalan pemanas.
Tubazh diinginkan untuk mulai jam 7 pagi. Pertama, Anda perlu memanaskan ampul dalam air hangat, tuangkan isinya ke dalam gelas dan minum. Air mineral dipanaskan dalam bak air. Setiap botol diminum selama satu jam selama empat jam. Selama ini berbaring di sisi kanan dengan bantalan pemanas di hati dan ginjal. Setelah air habis, Anda perlu istirahat setengah jam dan minum minyak sayur (bunga matahari atau zaitun).
Rekomendasi! Akan lebih mudah untuk minum minyak dengan menghirup selama 20-30 menit, meletakkan beberapa kristal garam setelah setiap tegukan di bawah lidah.
Setelah minyak yang Anda minum, tidak perlu lagi berbaring, disarankan untuk melakukan latihan senam ringan, putar gelang itu selama beberapa menit. Setelah satu jam berolahraga, saatnya minum jus lemon. Untuk penggunaan yang lebih nyaman dapat diencerkan dengan jus jeruk bali (1: 1). Dua jam kemudian, Anda bisa makan nasi yang terlalu matang dan kaldu tulang (ada banyak mineral dan asam amino di tulang, yang berkontribusi pada pemulihan jaringan tubuh setelah pembersihan). Untuk hidangan penutup, apel tanpa kulit (pektin menghilangkan kontaminasi residu).
Cara menyelesaikan pembersihan
Setelah menyelesaikan perawatan, Anda harus terus mengikuti diet: makan lebih banyak buah dan sayuran, bersandar pada sereal, ganti teh hitam dan kopi dengan jus, minuman buah dan kolak buah kering. Pada hari pertama setelah pembersihan, hilangkan daging dan semua makanan berlemak dari diet.
Kontraindikasi dan efek samping
Tubage dikontraindikasikan pada pasien dengan penyakit dan kondisi tubuh tertentu:
- Jika saluran tersumbat di kantong empedu, maka batu terbentuk. Masalahnya adalah bahwa dengan mengeluarkan lebih banyak empedu, batu yang tersedia dapat memblokir saluran, yang akan menyebabkan pecahnya kantong empedu. Dalam hal ini, kami membutuhkan saran ahli dan izin dari dokter untuk memegang tabung, tergantung pada ukuran dan jenis batu.
- Penyakit kronis pada tahap akut.
- Kelemahan, sakit tubuh, demam tinggi, ARVI, flu.
- Masalah kulit di sisi kanan.
- Ketika tubuh mengalami dehidrasi, sebagai obat tambahan akan menghilangkan kelembaban dari sel-sel.
- Kanker hati.
- Pendarahan etiologi berbeda.
- Kehamilan dan bulan-bulan pertama setelah melahirkan.
- Proses inflamasi pada saluran pencernaan (radang usus buntu).
- Jika tubuh rentan terhadap obstruksi usus.
- Gagal ginjal (ginjal perlu mengeluarkan air secara intensif).
Juga tidak dianjurkan untuk minum obat lain dalam waktu kurang dari empat jam setelah prosedur. Efek samping tubuh setelah pembersihan tidak dikecualikan. Tekanan darah bisa turun dan sakit kepala mungkin muncul saat air secara drastis meninggalkan sel. Prosedur ini dapat disertai dengan fungsi jantung yang abnormal, perut kembung, diare, dan mual (muntah mungkin terjadi dalam beberapa kasus). Dalam kasus reaksi tubuh yang menyakitkan terhadap pembersihan, konsultasi dengan dokter yang hadir diperlukan untuk menentukan penyebabnya dan menyelesaikan masalah.
Membersihkan hati dengan magnesium di rumah
Dalam tubuh seseorang adalah filter luar biasa yang membersihkan darah dari racun - ini adalah hati. Tubuh itu sendiri mengambil semua zat berbahaya, berusaha mencegah mereka memasuki aliran darah. Sel-sel hati selama bertahun-tahun menumpuk terak dan racun, sehingga mereka kehilangan fungsi dasarnya. Agar tubuh bekerja dengan kekuatan penuh, ia perlu dibersihkan.
Membersihkan hati di rumah
Ketika organ terbesar dari tubuh manusia terkontaminasi, ia mulai memproduksi sedikit empedu, meningkatkan pencernaan. Keseimbangan nutrisi terganggu, yang mengarah pada pengembangan berbagai penyakit. Pembersihan hati yang tepat waktu akan memungkinkan untuk menghilangkan kotoran, lendir, batu dari kelenjar, dan ini dicapai dengan bantuan prosedur choleretic (tubage), yang mudah dilakukan di rumah.
Ada berbagai cara untuk membersihkan hati, tetapi sebelum melakukannya, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda, jika tidak, Anda bisa mendapatkan lebih banyak masalah kesehatan. Kontraindikasi absolut untuk prosedur semacam itu, dokter menyebut keberadaan batu empedu, bahkan yang terkecil. Yang sangat penting adalah penyakit gastrointestinal kronis dan usia.
Bagaimana membersihkan hati di rumah, jika tidak ada kontraindikasi? Pertama, Anda perlu mengecualikan dari makanan asin, merokok, pedas, manis, berlemak. Prosedur yang paling efektif, menurut banyak orang, menggunakan bit. Sayuran memiliki efek koleretik dan diuretik, membantu meringankan sembelit. Membersihkan hati di rumah:
- Beli 1 kg bit merah, masak selama 2 jam dalam 3 liter air. Perhatikan bagaimana air akan menguap.
- Saat cairan tersisa sekitar satu liter, lepaskan wadah dari api. Lepaskan bit dan kupas, parut dan kirim lagi ke kaldu.
- Rebus bit selama 20 menit, lalu saring, bagi menjadi 4 bagian. Obat harus diminum setiap 4 jam. Setelah Anda harus beristirahat, letakkan bantalan pemanas yang hangat di hati. Prosedur ini harus dilakukan setiap tahun.
Persiapan untuk membersihkan hati
Untuk membantu tubuh penyaring menghilangkan efek alkohol, gizi buruk, penggunaan antibiotik, Anda perlu secara berkala melakukan persiapan khusus untuk membersihkan hati. Ini termasuk:
- 1. Legalon - sediaan asli berdasarkan ekstrak milk thistle dengan ketersediaan hayati tinggi dan peningkatan kandungan komponen aktif silibinin, memperkuat membran, merangsang kerja sel hati, mencegah penetrasi berbagai zat berbahaya ke dalamnya, mendorong pembersihan.
Selain efek perlindungan, hepatoprotektor ini memiliki efek regenerasi dan mengurangi peradangan dari jaringan. Legalon juga cocok untuk pencegahan disfungsi hati, karena secara signifikan mengurangi beban pada tubuh ketika mengambil obat-obatan, makanan berlemak dan alkohol, dan juga mencegah terjadinya fibrosis dan perubahan degeneratif lainnya. - Sorbitol Ini memiliki efek ringan. Cocok untuk digunakan pada segala usia. Untuk melakukan ini, larutkan tiga sendok makan bubuk dalam air hangat, campur, minum. Setelah satu jam, sarapanlah dengan sayuran, kacang-kacangan, dan buah-buahan. Prosedur ini dilakukan 6 kali dalam 2 hari.
- Karbon aktif. Pemurnian dilakukan dalam beberapa hari. Pada hari pertama malam itu Anda perlu minum 1 tablet per 10 kg berat badan. Pada hari kedua - 2 ton di antara waktu makan, pada hari ketiga - di pagi hari dan di malam hari sesuai dengan formula yang sama seperti pada hari pertama.
Allohol
Pemulihan hati secara efektif dilakukan dengan bantuan obat Allohol. Obat mengandung arang aktif, ekstrak jelatang dan bawang putih, serta empedu hewan. Pemurnian terjadi karena efek kompleks pada organ semua komponen. Bagaimana cara minum Allohol untuk membersihkan hati? Minum obat harus satu bulan. Ini harus diminum 1-2 tablet 3 kali / hari.
Magnesia
Bagaimana membersihkan hati terak dan racun dengan bubuk Magnesia (magnesium sulfat)? Zat ini memiliki efek pencahar, menghilangkan racun dari hati, meningkatkan pemisahan empedu. Sebelum menggunakan tabung magnesia selama seminggu, Anda perlu beralih ke makanan nabati. Untuk dapat membuka saluran empedu dengan lebih baik, pemanasan perlu dilakukan, dan Anda harus menggunakan bantal pemanas setiap hari di sisi kanan (7 hari selama setengah jam). Cara membersihkan hati:
- encerkan 20 g bubuk dalam 70 ml air, minum larutan pada waktu perut kosong;
- berbaring dengan bantal pemanas di sisi kanan selama beberapa jam;
- ulangi prosedur setiap minggu selama satu bulan;
- menurut pendapat dokter, pembersihan akan lebih efektif jika diulangi setelah tiga bulan.
Obat tradisional pembersih hati
Bagaimana cara membersihkan hati tanpa menggunakan obat-obatan? Tabung organ penyaring dapat dibuat dengan bantuan rebusan herbal choleretic. Hal ini berguna untuk dilakukan setelah pesta, kelebihan alkohol, pada periode pasca operasi, selama diet untuk menurunkan berat badan. Obat tradisional pembersih hati menggunakan ramuan herbal seperti ini:
- menyeduh dalam jumlah yang sama bumbu seperti jelatang, pisang raja, mint, yarrow, celandine, sutra jagung, immortelle;
- tuangkan dua sendok (meja) campuran dengan segelas air matang;
- minum infus di pagi hari dengan perut kosong, lalu berbaring dengan bantal pemanas selama 40 menit.
Produk apa yang membersihkan hati
Orang yang tidak menemui patologi hati memakan makanan yang bisa membersihkan organ-organ saluran pencernaan. Diet nomor 5 yang terkenal, yang diresepkan untuk orang dengan lesi hati, juga mencakup banyak produk yang memengaruhi pemulihan sel-selnya. Jadi, produk untuk membersihkan hati:
- bit (dipanggang, direbus, direbus, mentah);
- mentimun, tomat, jagung, wortel;
- labu (bubur atau monovarian);
- ceri, pir, apel;
- buah ara, prem, kismis.
Ahli gizi menyarankan untuk memasukkan dalam oatmeal diet, gandum, beras, gandum, kenari, kacang-kacangan, produk susu asam rendah lemak mentah atau direbus. Dari produk-produk ini, Anda dapat memasak berbagai sup vegetarian dengan aman. Minyak nabati efektif yang memiliki efek koleretik paling kuat (zaitun, jagung, biji rami). Terutama efektif adalah penggunaannya dalam bentuk panas.
Minyak
Minyak zaitun (tidak dimurnikan) dapat membersihkan sistem hati dengan sempurna. Namun, sebelum prosedur harus dilakukan jus pembersih tambahan, mengambil lemon segar, jeruk atau jus jeruk, berkontribusi pada penarikan empedu. Sangat diinginkan selama periode ini untuk mengikuti diet vegetarian. Hati dibersihkan dengan minyak zaitun dan jus lemon selama gaya hidup yang terukur dan santai. Anda tidak dapat merasa gugup dan terlalu fisik.
Pada hari pembersihan harus melakukan enema, sarapan dan tunggu 2 jam. Kemudian ke sisi kanan Anda perlu memperbaiki bantal pemanas hangat dan melakukan hal-hal yang diperlukan. Setelah 7 jam, Anda perlu memanaskan minyak (15 g) dan jus (150 g) ke suhu 36 derajat dan mulai minum seteguk satu dan produk kedua dengan periode 20 menit. Saat seluruh minyak dan jus diminum, Anda harus menaruh sedikit paprika merah di lidah. Tubuh akan mulai membersihkan sendiri kira-kira pada malam hari.
Untuk membersihkan organ pencernaan untuk waktu yang lama, gunakan gandum. Ada beberapa resep untuk prosedur ini, tetapi perawatan yang paling efektif dianggap sebagai rebusan sereal. Pemurnian hati dengan oat harus dilakukan setelah enema. Untuk menyiapkan kaldu, ambil 100 g sereal, tutupi dengan air (1 liter) dan setelah mendidih, tetap menyala selama 20 menit. Minumlah setengah dari kaldu yang dimasak setiap hari selama dua bulan.
Pelajari cara membersihkan hati dengan cara lain.
Video
Ulasan
Bagaimana membersihkan hati dengan benar setelah kelebihan alkohol, kata nenek saya. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyiapkan infus pinggul mawar (3 sendok makan per 0,5 liter air mendidih). Minum lebih baik bersikeras 10 jam, dan di pagi hari minum 250 ml saat perut kosong, bersama dengan 2 sdm. l sorbitol. Setelah 20 menit, Anda perlu minum sisa infus, tetapi secara monovarian.
Catherine, 26 tahun
Saya terkesan dengan prosedur membersihkan hati sesuai dengan metode Moritz. Metode pembersihan yang lembut ini berlangsung selama 20 jam, tetapi Anda harus terlebih dahulu menghabiskan 6 hari untuk persiapan. Satu minggu harus minum 1 liter jus apel setiap hari, makan makanan nabati. Pada hari pembersihan, Anda perlu minum larutan minyak zaitun (100 ml), jus lemon (120 ml), magnesium (4 sdm. L).
Dia membersihkan hati beberapa kali dengan cara yang berbeda, sebagai penggemar kehidupan yang sehat. Semua pilihan memiliki efek samping berupa diare, mual, atau masalah lain. Suami saya selalu terus berkata kepada saya, jangan ganggu tubuh untuk membersihkan diri, tetapi saya tidak mendengarkan, karena saya menyesal. Setelah menyikat terakhir dengan minyak, organ sedikit meningkat - jadi saya diberitahu pada USG.
Hati melakukan fungsi pembersihan penting dalam tubuh. Ini menetralkan alkohol, menghilangkan obat-obatan, menghilangkan darah dari zat-zat beracun, radikal bebas, terak. Secara bertahap menumpuk racun dalam tubuh, hati tidak mulai bekerja dengan kekuatan penuh. Memperbarui fungsinya akan membantu pembersihan khusus, yang dapat dilakukan di rumah.
Apa pembersihan hati dengan magnesium
Hati adalah organ hematopoietik yang penting, yang bertanggung jawab untuk membersihkan darah, memecah berbagai senyawa beracun yang berbahaya bagi tubuh, disertai dengan makanan, minuman, obat-obatan. Secara negatif pada pekerjaan tubuh mempengaruhi kebiasaan buruk - merokok, penyalahgunaan alkohol, pola makan yang tidak sehat. Pembersihan teratur sulfat hati dengan magnesium akan berfungsi sebagai pencegahan penyakit yang baik, akan membantu membangun fungsi organ yang tepat.
Magnesia memiliki efek koleretik dan anti-inflamasi yang jelas, merupakan bagian dari banyak obat. Zat ini bertindak iritasi pada dinding duodenum, tetapi pada saat yang sama membantu mengendurkan otot-otot polos, meredakan kolik hati, membantu memperlancar aliran empedu. Efektivitas pembersihan magnesium bertahan untuk waktu yang lama. Selain itu, magnesium sulfat berkontribusi terhadap:
- penghapusan cepat racun dari tubuh;
- menurunkan tekanan darah;
- stabilisasi aliran darah di jaringan dan organ;
- pembebasan dari stagnasi empedu, pasir, sedimen lainnya;
- penghapusan proses inflamasi.
Indikasi untuk pembersihan
Karena stagnasi darah empedu dan vena dalam sel-sel hati, jenuh dengan racun dan zat berbahaya, keracunan organisme terjadi. Ada kelemahan, mual, muntah, diare. Magnesia membantu menormalkan fungsi organ dan menetralkan sebagian besar gejala yang tidak menyenangkan. Pembersihan dianjurkan untuk indikasi berikut:
- rasa sakit di perut, usus, hipokondrium;
- tinja kesal - sembelit atau diare;
- gangguan pada saluran pencernaan;
- serangan mual, muntah;
- kolesterol darah tinggi;
- menguningnya sklera mata dan kulit;
- gangguan nafsu makan;
- perasaan pahit di mulut, tidak terkait dengan asupan makanan;
- ruam kulit;
- radang hati tahap awal;
- munculnya tanda-tanda wasir.
Tabung Magnesia di rumah
Sebelum Anda memutuskan untuk membersihkan hati, saluran empedu dan usus, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda, pastikan bahwa tidak ada kontraindikasi untuk prosedur ini. Diagnosis dan pengobatan sendiri berbahaya bagi kesehatan. Jika dokter Anda telah menyetujui pembersihan magnesium sulfat, belilah magnesium sulfat dalam bentuk bubuk atau ampul di apotek. Membersihkan hati dengan magnesium di rumah disebut "tubage". Prosedur ini membutuhkan persiapan terlebih dahulu dan ketaatan terhadap semua rekomendasi untuk implementasi.
Persiapan
Persiapan dini dan tepat adalah kunci keberhasilan prosedur. Intinya adalah untuk memaksimalkan meringankan hati dan organ-organ saluran pencernaan. Penting untuk mulai mempersiapkan setidaknya dalam 2-3 hari, maksimum - dalam seminggu. Jika memungkinkan, Anda harus meninggalkan penggunaan obat-obatan, merokok, dilarang keras untuk mengonsumsi minuman beralkohol.
Dari produk, preferensi harus diberikan pada sayuran segar, buah-buahan, smoothie buah dan sayuran, benar-benar meninggalkan daging, ikan, daging asap dan acar. Makanan yang digoreng juga dilarang. Makanan lebih baik dimasak untuk pasangan, memasak atau makan sayur mentah. Pada hari itu, Anda perlu minum setidaknya dua liter air matang hangat atau jus alami segar - apel, bit, wortel. Sebelum makan, disarankan untuk makan satu sendok teh madu.
Pada hari sebelum prosedur, disarankan untuk mengambil waktu untuk menghangatkan hati. Untuk melakukan ini, dua kali sehari, Anda perlu mandi air hangat atau mandi, dan di malam hari sebelum tidur, letakkan bantal pemanas hangat di bawah sisi Anda dan berbaring di atasnya sampai dingin. Prosedur ini akan membantu memperluas saluran empedu, yang menyebabkan empedu menjadi cairan, dan gejala pembersihan yang tidak menyenangkan diminimalkan.
Melakukan prosedur
Setelah persiapan menyeluruh, Anda harus melanjutkan untuk membersihkan hati secara langsung. Proses membuat minuman pembersih sederhana:
- Perlu untuk mengukur 2 sdm. l Magnesia dan panaskan 100 ml air hingga suhu 30-40 derajat.
- Proporsi ini dirancang untuk berat hingga 70 kg. Jika massa melebihi tanda ini, Anda harus mengambil 4 sdm. l bubuk magnesia dan 200 ml air.
- Magnesia tuangkan ke dalam segelas air, aduk rata dengan sendok.
Cairan diminum di pagi hari dengan perut kosong, tanpa bangun dari tempat tidur, segera setelah bangun tidur. Jika rasanya tidak enak bagi Anda, Anda bisa menambahkan beberapa tetes jus lemon atau sejumput asam sitrat ke dalam air. Setelah minum minuman harus berputar di sisi kanannya, mengatur bantal pemanas di daerah proyeksi hati. Diinginkan berbaring seperti itu setidaknya selama dua jam, sampai dorongan pertama untuk buang air besar.
Posisi tubuh yang tepat akan memungkinkan empedu bergerak lebih cepat dan mengurangi rasa tidak nyaman. Bersama dengan empedu, tubuh akan dibersihkan dari suspensi, terak, racun dan pasir. Semua endapan ini akan keluar bersama dengan feses secara alami, sehingga selama feses kalkulus akan berair dengan semburat hijau. Kehadiran pelepasan berat menunjukkan kebenaran prosedur dan efektivitas tubage.
Selama pembersihan, sedikit ketidaknyamanan mungkin hadir di hipokondrium kanan, yang dijelaskan oleh peningkatan kontraksi jaringan otot, saluran dan kantong empedu itu sendiri. Jika rasa sakitnya berada pada batas toleransi, Anda dapat minum satu pil No-shpy. Untuk membersihkan hati secara menyeluruh, perlu dilakukan 10 prosedur, kursus - seminggu setelah seminggu. Untuk mencegah stagnasi empedu, hati dibersihkan setiap 2-3 bulan sekali. Jika ada indikasi medis tertentu, Anda dapat melakukan prosedur pencegahan lebih sering - setiap 2-3 minggu sekali.
Tabung Magnesia dengan air mineral
Metode ini sering disebut pada orang-orang "blind liver probing", karena efeknya sama dengan ketika melakukan prosedur di rumah sakit. Untuk membersihkan hati, kecuali untuk magnesium, Anda harus membeli di muka setiap air mineral dari mineralisasi sedang atau rendah. Merek yang disukai adalah: Borjomi, Smirnovskaya, Narzan, Pikalovskaya, Yessentuki 17 atau 4. Pemurnian hati dengan magnesium di rumah dengan air mineral berlangsung sesuai dengan aturan yang sama dengan prosedur standar. Perubahan hanya menyangkut prinsip persiapan solusi:
- Ukur 1 sdm. l bubuk magnesium, 1 gelas air mineral.
- Panaskan sedikit air mineral (suhu optimal cairan adalah 40 derajat).
- Larutkan bubuk ke dalam segelas air.
- Minumlah minuman segera setelah bangun tidur, tanpa bangun dari tempat tidur.
- Letakkan bantalan pemanas di bawah sisi Anda. Dua jam kemudian, pergi ke toilet.
- Jumlah prosedur optimal - 2-4 pembersihan selama 2 bulan.
Solusi Magnesia dan Minyak Zaitun
Metode pembersihan ini sangat mirip dengan yang lain, dengan satu-satunya pengecualian - lebih baik untuk melakukan prosedur di malam hari. Makan selambat-lambatnya jam 3-5 sore atau menolak makan sama sekali. Setelah 3 jam, buat larutan magnesium dan air dalam proporsi: 1,5 sdm. l magnesium sulfat per 100 ml air. Minumlah dan segera pergi tidur, letakkan bantalan pemanas di hati. Setelah satu setengah jam lagi, ambil 100-200 ml minyak zaitun atau biji rami hangat, berbaring lagi dengan bantal pemanas di tempat tidur sebelum keinginan untuk buang air besar. Kursus terapi bertepatan dengan metode standar membersihkan hati.
Selesainya pembersihan dengan benar
Penting untuk tidak hanya melakukan proses pembersihan dengan benar, tetapi juga untuk menyelesaikannya dengan benar. Pada hari prosedur dan setelahnya Anda tidak bisa makan apa pun. Ini adalah hari puasa, di mana hanya jus buah dan sayuran, air mineral obat diperbolehkan. Penting untuk memperluas diet Anda secara bertahap, memperkenalkan produk-produk baru setiap hari: pertama, dari tanaman, kemudian makanan dari susu dan daging.
Mulailah makan sepenuhnya harus saat nafsu makan kembali. Salad dari sayuran segar, misalnya, dari kubis dengan mentimun, akan mendapat manfaat. Diizinkan makan bubur yang dimasak dalam air atau sereal yang dikukus dengan air mendidih. Untuk menghindari pelanggaran fungsi hati, makan dengan benar harus dilakukan terus menerus. Hilangkan dari diet Anda daging goreng, ikan, makanan kaleng, daging asap, camilan dingin berlemak.
Penting untuk memasak kaldu dari daging makanan, tanpa membuat saus tambahan dari minyak bunga matahari, wortel dan bawang. Makanan dengan kandungan tinggi pati, terutama tepung putih, permen, kue tercermin negatif pada hati. Anda harus sepenuhnya meninggalkan produk berikut ini:
- cuka;
- lada;
- mustard;
- lobak;
- lobak;
- jamur;
- polong-polongan;
- coklat kemerahan;
- bayam;
- kopi kental, alkohol;
- mentega;
- daging babi;
- sala;
- garam;
- cranberry.
Hati akan menguntungkan hampir semua sayuran dan buah segar. Kefir rendah lemak, ryazhenka, susu akan membantu mengembalikan mikroflora usus. Produk roti diperbolehkan: roti hitam kering, roti dengan dedak, roti spesial. Anda perlu makan dalam porsi kecil, 4-5 kali sehari. Pastikan untuk mengikuti mode minum - setidaknya satu setengah liter cairan per hari. Makanan harus disajikan dan dimakan hangat, makanan dingin berkontribusi pada penyumbatan saluran.
Kontraindikasi
Magnesium sulfat untuk membersihkan hati tidak akan menguntungkan semua orang. Anda harus menolak untuk melakukan prosedur seperti itu untuk wanita hamil, ibu menyusui, anak perempuan selama menstruasi. Magnesia tidak diresepkan pada suhu tinggi, penyakit infeksi pada saluran pernapasan atas, dengan dehidrasi dan perdarahan internal. Membersihkan hati dengan magnesium sulfat sangat dilarang:
- pasien dengan penyakit batu empedu;
- dengan tekanan darah rendah atau terlalu tinggi;
- orang dengan bradikardia kronis atau takikardia;
- kolesistitis akut;
- pada pasien dengan insufisiensi ginjal.
Efek samping
Membersihkan hati dengan magnesium sulfat jika diikuti dengan tidak tepat atau tidak mengikuti rekomendasi untuk persiapan dapat menyebabkan pengembangan komplikasi dan efek samping, termasuk:
- fluktuasi tekanan darah;
- perkembangan aritmia;
- munculnya nyeri epigastrium;
- sakit kepala parah, pusing, migrain;
- gangguan pada saluran pencernaan (saluran pencernaan);
- kembung, perut kembung;
- berat di perut;
- seringnya muntah, mual;
- peningkatan gejala sindrom pramenstruasi pada wanita selama menopause (sering memerah, peningkatan keringat, kelelahan).
Video
Ulasan
Saya selalu berusaha membersihkan setelah pesta keluarga atau liburan Tahun Baru. Saya mencoba banyak resep berbeda - dengan gandum, minyak zaitun, bit. Magnesia ternyata menjadi yang paling efektif. Jika sebelumnya saya selalu merasa tidak sehat, sakit parah di bawah tulang rusuk, maka dengan sulfat tidak ada penurunan kesehatan.
Bersihkan hati secara teratur setelah beberapa bulan dihabiskan di rumah sakit dengan hepatitis. Dokter merekomendasikan saya magnesium sulfat untuk tujuan ini. Anda dapat membeli bubuk di apotek mana pun, harganya murah, tetapi memiliki banyak efek positif. Saya telah meningkatkan pencernaan, beban abadi di perut telah berlalu, hati telah kembali normal.
Saya mencoba membersihkan hati dengan magnesia atas rekomendasi seorang teman. Hari berikutnya setelah prosedur saya mulai merasa ringan - tidak ada yang sakit, bahkan bernapas menjadi lebih mudah. Hal utama, setelah dibersihkan, adalah tidak mengernyit pada goreng dan asin, tetapi untuk membantu tubuh pulih dengan bantuan makanan nabati.
Metode non-tradisional menjaga kesehatan dan metode penulis dalam mengobati berbagai penyakit, yang dikembangkan oleh presenter TV terkenal Gennady Malakhov, sangat populer. Untuk mengembalikan fungsionalitas, meningkatkan fungsi hati, ia merekomendasikan secara teratur membersihkan tubuh dengan minyak nabati. Menurut penulis sendiri, teknik ini agresif, tetapi sangat efektif.
Apa itu pembersihan hati?
Hati memainkan peran sebagai penghalang pembersihan dalam tubuh. Ini memecah vitamin dan mineral yang diperoleh seseorang dengan makanan dan minuman, komponen aktif obat, darah dimurnikan. Agar tubuh bekerja dengan baik dan tidak gagal, itu harus dipelihara dengan baik dan dibersihkan secara berkala. Metode membersihkan hati menggunakan obat tradisional disebut tubage atau contactless sensing.
Apa yang dibutuhkan
Tubing digunakan untuk merangsang saluran empedu, meningkatkan aliran empedu, mengosongkan kantong empedu. Teknik ini membantu membersihkan usus bagian bawah dan atas, membantu hati membuang racun, racun, pasir, dan zat beracun lainnya. Pembersihan teratur membantu mencegah keracunan tubuh, menormalkan kerja saluran pencernaan, membantu menciptakan mikroflora usus yang benar, dan menormalkan tekanan darah.
Dengan prosedur yang tepat, Anda bisa menghilangkan perasaan pahit di mulut, menghilangkan kulit pucat, membangun nafsu makan, menghilangkan perut kembung dan sembelit. Orang-orang yang secara teratur melakukan tubage, mengklaim bahwa mereka telah meningkatkan kondisi kesehatan mereka secara umum, kapasitas kerja mereka telah meningkat, suasana hati mereka telah meningkat. Menurut data yang tidak diverifikasi, membersihkan hati membantu mencegah terjadinya wasir dan mengobati radang saluran empedu.
Indikasi untuk
Di rumah sakit, prosedur dilakukan dengan memasukkan probe usus. Indikasi utama untuk tujuannya adalah berbagai penyakit pada hati dan saluran empedu: diskinesia, kolesistitis kronis, kolelitiasis, hepatitis atau pankreatitis. Seringkali prosedur ini diresepkan bukan untuk pengobatan, tetapi untuk tujuan mendiagnosis patologi atau mengklarifikasi diagnosis yang telah dibuat.
Di rumah, pembersihan hati lebih sering dilakukan untuk mencegah penyakit seperti itu dan meningkatkan kesejahteraan. Di antara indikasi utama untuk melakukan alokasi tabung:
- masalah tidur;
- kurang nafsu makan, kelemahan umum tubuh;
- kehadiran kepahitan di mulut, tidak terkait dengan konsumsi makanan;
- menguningnya sklera dan kulit, kulit bersahaja;
- sering sakit kepala, migrain, pusing;
- berbagai gangguan usus - diare, sembelit, perut kembung, kembung;
- rasa sakit di perut, hipokondrium, usus;
- serangan mual dan muntah.
Pembersihan hati hati di rumah
Tubage saluran empedu dan hati, yang dikembangkan oleh Gennady Malakhov, dilakukan dengan bantuan minyak sayur dan jus lemon. Inti dari prosedur ini adalah untuk mengaktifkan fungsi pembersihan hati, untuk memulai proses menghilangkan empedu, parasit, terak, racun, batu. Pembersihan hati hati melalui beberapa tahap:
- Tahap pertama adalah persiapan, "pelunakan" tubuh.
- Tahap kedua adalah normalisasi rejimen harian dan aktivitas fisik.
- Tahap ketiga adalah penerimaan komposisi koleretik.
- Tahap keempat adalah memanipulasi manipulasi bantu.
- Tahap kelima adalah penyelesaian pembersihan.
Malakhov berpendapat bahwa pembersihan pertama adalah yang paling sulit bagi seseorang, karena tubuh sangat tersumbat dan sulit untuk proses detoksifikasi yang tajam. Setiap prosedur selanjutnya akan lebih mudah, mengurangi rasa tidak nyaman. Agar upaya pertama tidak menyurutkan keinginan untuk melanjutkan, rekomendasi berikut harus diikuti selama proses detoksifikasi:
- Anda dapat mengambil minyak nabati apa pun, tetapi lebih baik diangkut zaitun atau biji rami;
- jika tidak ada jus lemon, dapat diganti dengan asam pekat dalam bubuk, jus buckthorn laut, cranberry atau gooseberry;
- jika Anda mulai minum minyak dan merasakan serangan muntah yang kuat, cobalah mengubah posisi, istirahat dan lanjutkan prosedur dalam 30-40 menit;
- jika Anda masih menarik, jangan minum minyak;
- pembersihan hati tidak boleh dilakukan setelah diet rendah kalori atau puasa yang panjang, hari kerja yang berat atau kelelahan saraf;
- untuk nyeri parah pada hipokondrium selama pembersihan, ambil satu papaverine, no-spy atau antispasmodic lainnya.
Kapan sebaiknya melakukan
Menurut Gennady Malakhov, waktu yang paling baik untuk membersihkan hati adalah 10-13 hari lunar, pada malam hari sebelum bulan purnama. Selain itu, Anda harus memilih waktu yang tepat tahun ini. Di musim dingin dan musim panas, lebih baik tidak menyentuh hati, berikan waktu untuk bersantai, pulih dari pembersihan. Lebih baik melakukan pembersihan hati menurut Malakhov pada awal musim gugur (pertengahan September - awal Oktober) atau pada musim semi.
Cara menghitung dosis minyak zaitun dan jus lemon
Dosis minyak dan jus lemon harus dipilih berdasarkan perhitungan sendiri berat dan toleransi produk tubuh. Untuk pemula yang berat tubuhnya tidak melebihi 65 kilogram, Anda perlu mengonsumsi 100-150 ml minyak dan jus. Saat melakukan pembersihan berulang, dosis dapat ditingkatkan menjadi 300 ml. Jika produk-produk ini ditoleransi dengan buruk oleh tubuh, jumlah mereka tidak diinginkan untuk meningkat.
Persiapan untuk prosedur
Untuk membersihkan hati sesuai dengan Malakhov seefisien mungkin dan lulus lebih mudah, Anda harus mempersiapkan terlebih dahulu untuk prosedur ini. Sangat tidak mungkin untuk meratakan hati di rumah sekaligus. Malakhov menyarankan memulai proses dengan "pelunakan" tubuh. Ini akan memperluas saluran hati dan empedu untuk merangsang fungsi ekskretoris mereka dan memfasilitasi proses pelepasan empedu, batu, terak.
Gennady Malakhov tidak menawarkan skema “mitigasi” yang jelas dan bertahap. Penulis metodologi percaya bahwa setiap orang memiliki hak untuk memilih opsi yang paling cocok untuk dirinya sendiri. Hal utama yang perlu diingat adalah bahwa tubuh harus dihangatkan dan pada saat yang sama jenuh dengan kelembaban. Untuk keperluan ini kamar uap, mandi, sauna, mandi, mandi cocok. Orang dengan konstitusi tubuh ramping harus lebih suka mandi air panas, Anda dapat menambahkan beberapa herbal untuk bersantai. Untuk pasien yang kelebihan berat badan, lebih baik mengunjungi sauna kering, sisanya - ruang uap.
Frekuensi kunjungan ke kamar mandi / kamar uap ditentukan secara individual, tergantung pada seberapa baik seseorang mentolerir panas. Untuk mencapai efek yang diinginkan, angka optimal adalah 1 prosedur per hari atau setiap hari. Durasi "mitigasi" tidak boleh melebihi 25 menit, dan jumlah total sesi bervariasi dari 3-7 kali. Prasyarat untuk persiapan mandi adalah bahwa setelah setiap prosedur panas, Anda perlu mandi kontras atau menuangkan air pada suhu kamar.
Diet
3-4 hari sebelum tanggal pembersihan yang dijadwalkan, perlu untuk sepenuhnya beralih ke makanan vegetarian. Penting untuk meninggalkan penggunaan mentega, ikan, daging, telur. Preferensi diberikan untuk buah-buahan asam dan sayuran segar. Makan harus dalam porsi kecil 5-6 kali sehari. Memasak lebih baik dengan cara dikukus, memasak atau makan sayuran segar.
5-10 hari sebelum dimulainya pembersihan di Malakhov di pagi hari, segera setelah bangun dan dengan perut kosong, Anda perlu minum 1 sendok makan minyak yang dipanaskan hingga 40 derajat - zaitun, sayuran, biji rami, wijen. Pastikan sepanjang hari untuk minum sebanyak mungkin bit alami dan jus apel dari perhitungan: 1 bit menjadi 5 bagian apel asam.
Regimen hari dan aktivitas fisik
Dalam tahap persiapan awal, Malakhov menyarankan untuk memasukkan aktivitas fisik harian. Ini akan membantu memperkuat tubuh dan membuatnya bekerja lebih baik di semua sistemnya. Di pagi hari setelah bangun tidur, Anda bisa melakukan latihan ringan, dengan memiringkan tubuh ke kanan-ke kiri, jongkok, pull-up. Di malam hari - cahaya berlari menghangatkan tubuh. Jogging akan sangat bermanfaat bagi orang yang kelebihan berat badan.
Alih-alih mengisi di pagi hari, Anda dapat melakukan pijatan minyak ringan pada seluruh tubuh, diikuti dengan mandi kontras. Prosedur ini dikontraindikasikan untuk orang dengan obesitas atau kulit berminyak. Bagian yang sama pentingnya dari persiapan adalah rutinitas harian yang benar. Pastikan Anda cukup tidur, banyak istirahat, cobalah untuk tidak gugup di hari-hari sebelum membersihkan. Lebih baik bangun sekitar jam 7-9 pagi, tidur paling lambat jam 11 malam.
Membersihkan hati sesuai dengan Malakhov - prosedur langkah demi langkah
Pada hari prosedur dilakukan, Anda harus sesantai dan setenang mungkin, untuk tidak merencanakan urusan atau perjalanan yang serius. Tuba Malabuhov mulai diadakan pada malam hari, mencurahkan setengah hari pertama untuk persiapan akhir:
- Segera setelah tidur, Anda perlu melakukan enema pembersihan usus. Gennady Malakhov memposisikan dirinya sebagai ahli urinologi, oleh karena itu ia merekomendasikan melakukan enema dengan urin. Jika mau, Anda dapat membersihkan usus dengan larutan khusus atau air putih.
- Sekitar jam 9 pagi, buatlah sarapan ringan, seperti bubur di atas air dan buah-buahan. Minumlah segelas jus asam segar.
- Untuk makan malam, jika rasa lapar bisa diatasi, makanlah salad sayuran dari kubis atau minum segelas kefir. Setelah itu, tidak ada yang mustahil.
Dua jam setelah makan terakhir, mulai menghangatkan hati, mengamankan bantalan pemanas di area proyeksi organ. Segera setelah pemanas mulai dingin, tambahkan air panas ke dalamnya. Masukkan minyak, jus lemon, baskom (jika muntah), aplikator Kuznetsov, kapas, sepotong cabai di muka. Setelah ini, lanjutkan ke pembersihan menyeluruh: