Milk thistle memiliki banyak khasiat yang bermanfaat, oleh karena itu sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Tanaman ini sangat berguna untuk hati, yang dikaitkan dengan kekhasan komposisi. Untuk memiliki efek positif pada hati, Anda perlu tahu cara mengonsumsi milk thistle.
Komposisi dan sifat
Milk thistle mengandung lebih dari 400 zat berguna yang diperlukan untuk tubuh manusia agar berfungsi normal. Bahan aktif utama yang memiliki dampak signifikan terhadap keadaan hati adalah silymarin. Tanaman ini mengandung sekitar 12 jenis senyawa silymarin yang secara positif mempengaruhi hati.
Selain itu, rumput mengandung sejumlah besar elemen jejak - kalsium, magnesium dan zat besi. Dalam jumlah yang kurang signifikan milk thistle mengandung belerang, kromium, yodium. Tanaman mengandung vitamin dari semua kelompok, minyak esensial, dan zat yang bertanggung jawab untuk produksi amina.
Khasiat milk thistle:
- efek regenerasi pada membran sel hati
- perlindungan terhadap zat beracun
- memperkuat dinding pembuluh darah kecil
- sifat regeneratif
- memperkuat mekanisme kekebalan tubuh
- berpengaruh pada proses metabolisme dan normalisasi berat badan
Milk thistle sering digunakan sebagai agen penyembuhan luka. Penderita diabetes minum obat dengan tanaman seperti itu direkomendasikan karena fakta bahwa itu mengurangi tingkat gula. Ini juga dapat digunakan untuk penyakit ginekologi.
Secara umum, milk thistle dicirikan oleh banyak kualitas positif, yang dijelaskan oleh adanya berbagai macam nutrisi dalam komposisinya.
Milk thistle dan penyakit hati
Tanaman yang disajikan aktif digunakan dalam pengobatan sebagai hepatoprotektor. Silymarin melakukan fungsi perlindungan, melindungi sel-sel hati dari efek negatif racun. Zat ini juga mengaktifkan proses regenerasi jaringan yang rusak, merangsang produksi komponen tertentu yang diperlukan untuk memperkuat membran sel. Prostaglandin yang diproduksi oleh Silymarin ditandai dengan efek antiinflamasi.
Penggunaan milk thistle disarankan untuk penyakit seperti:
Hati dan patologinya
- Kolesistitis. Peradangan di mana kandung empedu menjadi meradang. Penyakit ini berkembang karena pelanggaran aliran empedu. Bentuk kronis disertai dengan pembentukan batu. Pada pasien dengan kolesistitis, ada kelemahan yang meningkat, rasa tidak enak di mulut, rasa sakit di sisi kanan.
- Hepatitis kronis. Patologi peradangan yang mempengaruhi jaringan hati. Sebagai aturan, itu berasal dari virus, tetapi ada bentuk autoimun dan racun dari penyakit ini. Gejala muncul paling sering pada tahap selanjutnya. Yang paling umum: kelemahan, mual, penyakit kuning, sakit.
- Obstruksi saluran empedu. Gangguan karena kontraksi kandung empedu yang abnormal dan pelengkapnya. Bisa juga terjadi karena kelainan otot sfingter. Disertai dengan rasa sakit jangka pendek dan penundaan menstruasi pada wanita.
- Keracunan parah. Milk thistle dianjurkan untuk digunakan untuk memulihkan hati setelah keracunan parah. Secara khusus, tanaman digunakan untuk mengobati keracunan oleh minuman beralkohol, racun yang berasal dari tumbuhan, jamur, senyawa logam dan berbagai bahan kimia. Demikian pula, tanaman dapat digunakan untuk rehabilitasi setelah perawatan dengan obat-obatan yang memiliki efek negatif pada hati.
Secara umum, ada berbagai indikasi untuk menerima milk thistle, yang dikaitkan dengan efek positif pada hati dan tubuh secara keseluruhan.
Metode Aplikasi
Milk thistle dapat digunakan untuk menyiapkan obat dalam berbagai bentuk. Metode penerapan tergantung pada sifat penyakit, dan ini harus dipertimbangkan agar pengobatan milk thistle menjadi efektif.
- Bedak. Dipersiapkan dari biji. Digunakan terutama untuk pengobatan penyakit kardiovaskular, serta untuk mengurangi gula darah. Selain itu, bubuk meningkatkan sistem pencernaan, proses metabolisme, meningkatkan nafsu makan.
- Decoctions. Terutama digunakan untuk mengobati penyakit pada hati dan kantong empedu. Juga disarankan untuk digunakan dalam kasus obesitas. Perawatan dengan penggunaan decoctions dapat bertahan tidak lebih dari 2 bulan.
- Tingtur dengan alkohol. Ini diambil dalam kasus keracunan parah, serta untuk membersihkan tubuh dari racun. Ini dapat digunakan setelah perawatan jangka panjang dengan antibiotik, kemoterapi dan terapi berbahaya lainnya.
- Teh Ini diresepkan untuk pengobatan penyakit radang pada saluran pencernaan. Ini juga dapat diambil untuk pengobatan penyakit batu ginjal, dengan varises.
- Minyak. Minyak milk thistle dari biji ditekan membantu dengan hepatitis dan penyakit kuning. Obat ini sering diminum untuk menghilangkan gejala dysbacteriosis, keracunan makanan dan beberapa patologi ginekologis.
Secara umum, metode penggunaan milk thistle tergantung pada sifat penyakit dan efek terapi yang diinginkan.
Resep thistle
Sebenarnya setiap obat yang mengandung rumput milk thistle dapat diperoleh dari apotek atau toko khusus tanpa masalah. Namun, banyak obat dapat disiapkan di rumah menggunakan tanaman kering. Penting untuk diingat bahwa paparan cahaya yang berkepanjangan, serta suhu tinggi (lebih dari 60 derajat), berkontribusi terhadap hilangnya kualitas bermanfaat karena penghancuran senyawa silymarin.
Resep medis dengan milk thistle:
- Makan Hal ini diperlukan, menggunakan penggiling kopi atau mortir konvensional, giling biji milk thistle. Bubuk yang dihasilkan dikonsumsi setiap hari 1 sendok 4 kali. Yang terbaik adalah membuat makanan sebelum makan. Durasi aplikasi adalah sekitar 40 hari dengan jeda antara kursus 2 minggu.
- Alkohol tingtur. Anda perlu mencampur 50 g bubuk dan 0,5 liter vodka. Obat harus diinfus selama minimal 2 minggu. Dari waktu ke waktu, obat harus dikocok sedikit. Ini harus diminum setiap hari 3-5 kali dengan 25 tetes, minum banyak air.
- Rebusan Untuk memasak, Anda perlu menggiling 30 g biji menjadi campuran bubuk. Serbuk yang dihasilkan dituangkan ke dalam 0,5 liter air dan disimpan dengan api kecil sampai sejumlah besar cairan mendidih. Adalah perlu untuk menerima setiap jam dengan 1 sendok, dalam selang waktu dari jam 8 pagi sampai jam 8 malam. Satu kali perawatan adalah 3 minggu, dan istirahat adalah 14 hari.
- Teh Untuk menyiapkan minuman terapi, Anda dapat menggunakan biji dan milk thistle. Anda perlu menuangkan 1 sendok teh bahan baku yang cocok dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 10 menit. Minuman harus panas dalam tegukan kecil, sebelum saring. Penerimaan direkomendasikan di pagi hari sebelum sarapan, juga pada siang hari dan sebelum tidur.
- Biji berkecambah. Metode aplikasi ini juga membantu penyakit hati, dan memiliki efek antiinflamasi. Untuk berkecambah, Anda harus membilasnya, dan dibanjiri air selama beberapa jam. Setelah itu, airnya dikeringkan dan bijinya harus diletakkan di tempat yang terang. Bibit pertama muncul, sebagai aturan, selama 2-3 hari, dan mereka perlu dimakan setiap hari dengan 1 sendok.
Selain metode pengobatan tradisional, milk thistle adalah bahan aktif utama dalam banyak obat-obatan dalam bentuk tablet. Penerimaan obat-obatan semacam itu hanya dapat dilakukan sesuai petunjuk, sesuai dengan aturan yang ditentukan dalam instruksi.
Berbicara tentang cara meminum milk thistle untuk hati, perlu dicatat bahwa tanaman obat ini digunakan untuk menyiapkan obat-obatan dalam berbagai bentuk.
Kontraindikasi
Karena sifatnya, milk thistle memiliki sejumlah kontraindikasi. Jika ada, tidak dianjurkan untuk minum obat dengan tanaman seperti itu, karena ini dapat menyebabkan efek samping yang jelas atau memburuknya perjalanan penyakit.
- Batas umur. Obat-obatan dengan tanaman ini tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia 12 tahun. Ini disebabkan oleh efek yang cukup kuat pada hati, meskipun pada kenyataannya di masa kecil itu jauh lebih sensitif daripada pada orang dewasa.
- Tekanan meningkat. Penyakit pada sistem kardiovaskular bukan merupakan kontraindikasi langsung terhadap pengobatan dengan milk thistle. Namun, di hadapan hipertensi biasa, hati tidak boleh diobati dengan ramuan seperti itu, karena mengandung zat yang berkontribusi terhadap vasokonstriksi.
- Hipersensitif. Bagi sebagian orang, hipersensitif terhadap milk thistle adalah tipikal. Dalam hal ini, resepsi dapat memicu reaksi alergi dengan berbagai tingkat keparahan.
- Gangguan mental. Milk thistle dilarang untuk membawa orang yang menderita depresi, kejang epilepsi, sindrom manik-depresi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa tanaman memiliki aktivitas penenang dan penekan saraf tertentu, itulah sebabnya ia dikontraindikasikan pada gangguan tersebut.
- Penyakit ulseratif. Untuk penyakit yang berhubungan dengan penampilan borok di organ pencernaan, milk thistle harus diambil dengan hati-hati. Dilarang keras menggunakan tincture alkohol, karena alkohol mengiritasi jaringan mukosa yang terkena.
Selain itu, dengan perawatan, milk thistle harus diminum dengan penyakit batu empedu. Penerimaan dapat memicu sindrom nyeri intens, yang terkait dengan perpindahan batu.
Dengan demikian, penggunaan milk thistle untuk tujuan terapeutik dan profilaksis hanya diperbolehkan jika tidak ada kontraindikasi.
Membersihkan hati dengan milk thistle
Obat-obatan dengan milk thistle dapat dikonsumsi tidak hanya untuk tujuan terapeutik. Obat tradisional berdasarkan tanaman tersebut sering digunakan untuk profilaksis, dan khususnya untuk pembersihan hati secara berkala.
Untuk prosedur pembersihan, disarankan menggunakan bubuk milk thistle atau rebusan, resepnya disajikan di atas. Setelah mengambil harus mengambil posisi horizontal untuk meningkatkan aliran obat ke hati. Penting untuk memasang bantalan pemanas di sisi kanan, karena ini membantu memperlancar sirkulasi darah di organ, dan juga memperluas saluran empedu.
Durasi satu prosedur hingga 1 jam. Setelah pemanasan, dianjurkan untuk berbaring selama sekitar 1 jam di bawah selimut agar tidak mengganggu sirkulasi darah di hati dengan gerakan tubuh.
Setelah prosedur, beberapa jam tidak disarankan untuk dimakan. Pasien dapat diberikan air atau jus segar yang diencerkan. Selama periode pembersihan, dianjurkan untuk mengikuti diet, di mana produk hewani harus dikeluarkan dari diet, memberikan preferensi untuk makanan nabati yang mudah dicerna.
Untuk mencegah reaksi negatif dari saluran pencernaan, serta pembersihan toksin yang lebih efektif, pembersihan enema harus dilakukan. Prosedur pemanasan harus dilakukan dengan interval 1 hari, lebih disukai pada waktu yang sama. Memasak kaldu atau bubuk paling baik sebelum membersihkan.
Tidak diragukan lagi, penggunaan milk thistle memungkinkan Anda untuk membersihkan hati dari zat-zat berbahaya, sehingga mengurangi beban pada tubuh, dan mencegah perkembangan penyakit.
Milk thistle adalah tanaman yang, karena banyak zat bermanfaatnya, memiliki efek positif pada sel-sel hati. Penerimaan dapat dilakukan dengan berbagai cara, tergantung pada sifat penyakitnya.
Melihat kesalahan? Pilih dan tekan Ctrl + Enter untuk memberi tahu kami.
Tip 1: Cara mengambil milk thistle
- - bahan baku thistle;
- - termos;
- - sendok makan;
- - air mendidih.
Thistle ditanam dengan menabur benih langsung ke tanah di musim semi, dari pertengahan April hingga pertengahan Mei. Di kemudian hari, karena kenaikan suhu, pengeringan tanah lapisan atas, bibit mungkin tidak muncul sama sekali. Untuk daerah dingin, penaburan dapat dilakukan pada akhir Mei, saat tanah menghangat hingga 8. 10 ° C. Bibit ditaburkan pada kedalaman 2. 3 cm. Tunas dapat muncul tidak merata, dari 7. 10 hari hingga dua minggu.
Biji milk thistle berminyak, di mana mereka menyiapkan minyak penyembuhan yang terkenal. Untuk perkecambahan tercepat, dimungkinkan untuk menakut-nakuti benih sebelum menabur atau merendamnya beberapa kali dalam air hangat. Beberapa merekomendasikan merendam benih selama 10-15 menit dalam alkohol atau vodka, kemudian keringkan sedikit dan tabur.
Kemungkinan dan metode menanam bibit di rumah, diikuti dengan menanamnya di lokasi. Transplantasi bibit kecil tidak takut. Lebih baik memilih tempat menanam milk thistle, meskipun tanaman juga akan tumbuh dalam penumbra ringan. Jika tanahnya bergizi dan ada humus, abu di dalamnya, maka tanaman cepat tumbuh dan membentuk keranjang bunga pada bulan Juli. Milk thistle tidak dapat tumbuh di tempat yang lembab.
Mempertimbangkan bahwa tanaman thistle tumbuh setinggi sekitar 1,5 m dan daun akar mencapai lebar 60 cm, 80 cm, kemudian antara pucuk meninggalkan jarak dari 35 cm hingga 50 cm. Selain itu, daunnya berduri. Oleh karena itu, perkebunan harus ditempatkan di tempat-tempat yang tidak akan melekat ketika bergerak di sekitar lokasi. Lebih mudah menanamnya di pagar dalam satu baris. Anda bisa menanamnya di latar belakang di hamparan bunga. Milk thistle memiliki daun beraneka warna dan mekar panjang.
Pada awalnya perlu untuk merawat bibit muda dan membantu mereka dalam memerangi gulma. Secara umum, milk thistle tidak memerlukan perhatian khusus dan dianggap sebagai tanaman yang bersahaja. Apakah itu dalam cuaca kering, perlu disiram. Penyakit milk thistle dan hama praktis memintas.
Pada thistle, semua bagian tanaman memiliki efek penyembuhan. Daun muda dan tangkai daun ditambahkan ke salad. Mereka memiliki efek penyembuhan luka, mengatur dan menormalkan metabolisme, membersihkan tubuh dari racun.
Pengumpulan keranjang benih dimulai pada bulan Agustus, dan pada akhir musim gugur daun dan akar dipanen. Pada satu tanaman, dalam kondisi yang menguntungkan, 15. 20 keranjang terbentuk, yaitu sekitar 100 g biji obat. Perlu untuk mengumpulkan hanya biji gelap, cahaya akan mentah. Kotak benih berduri dipotong dengan gunting dan dikeringkan di atas saringan halus, lalu ditumbuk. Simpan benih dalam kantong kain. Milk thistle ditanam di tanaman tahunan, jadi jangan lupa untuk mengumpulkan benih. Mereka dapat tertiup angin di sekitar lokasi oleh angin dan memberikan penyemaian sendiri yang tidak terduga.
Kami membuat makan thistle di rumah
Hari ini kita melihat pilihan untuk membuat makanan thistle di rumah. Mengapa itu perlu, karena Anda dapat membeli siap di apotek apa pun dan biayanya hanya sepeser pun?
Semuanya begitu, tentu saja Anda dapat membelinya, tetapi dalam kebanyakan kasus tidak akan ada gunanya dari penerimaannya. Di apotek kami, dengan kedok makan, 90 persen menjualnya tidak jelas bahwa (paling baik, biji milk thistle).
Ini adalah kesehatan Anda, jadi saya sarankan sedikit zamorochitsya dan belajar cara membuat makanan di rumah. Apalagi tidak begitu sulit!
Apa yang Anda butuhkan untuk membuat milk thistle Anda sendiri yang berkualitas tinggi
Banyak orang bingung makan dengan tepung, yang diperoleh dengan menggiling biji milk thistle dalam penggiling kopi. Ini adalah hal yang sangat berbeda! Makanan tersebut memiliki kandungan serat yang lebih tinggi dan, secara umum, komposisi kimia yang sama sekali berbeda. Dan efeknya pada tubuh juga terjadi sedikit berbeda, lebih lembut.
Zat utama yang membentuk milk thistle adalah silibinin, silidianin dan silichristin. Semua zat ini berada dalam kelompok flavoligna, mereka memiliki efek antioksidan, efektif menghilangkan proses inflamasi, memulihkan sel-sel hati, melindunginya dari virus, efek merusak alkohol, garam logam berat, dll.
Jadi, apa yang Anda butuhkan untuk memasak makanan di rumah? Anda tidak perlu banyak, hanya 2 bahan:
Minyak zaitun dijual di supermarket mana pun. Benih yang digiling dapat dipanen sendiri atau dibeli sebagai yang sudah jadi.
Pada biji harus tetap lebih detail, karena merupakan bahan utama dalam persiapan makan. Penting bahwa mereka dikumpulkan di area yang bersih secara ekologis. Jika Anda mempersiapkannya sendiri, pilih tempat yang jauh dari jalan, pabrik, dll. Tempat yang ideal adalah desa Rusia di mana-mana di mana milk thistle tumbuh.
Jika Anda membeli, saya sarankan untuk memperhatikan toko online Altaivit (ada tombol di menu atas situs - beli milk thistle. Benih yang Altaivit jual sangat ideal untuk perawatan, persiapan tincture dan makanan). Mereka dikumpulkan secara eksklusif di Altai, yang dianggap paling tepat di Altaivit. wilayah Rusia bersih secara ekologis.
Resep untuk membuat makanan di rumah
Seluruh teknologi memasak makanan dibagi menjadi 2 tahap:
- Ekstrak Biji Milk Thistle
- Dapatkan makanan dengan menggiling sisa makanan setelah minyak
Saya melukis semua teknologi langkah demi langkah.
Kami mengukur jumlah benih yang diperlukan dan mengisinya dengan minyak zaitun sehingga menutupi mereka satu sentimeter kali 2-3. Mereka harus dimasukkan ke dalam botol kaca atau botol kaca gelap, di tempat yang gelap, tepatnya 21 hari. Selanjutnya, minyak yang dihasilkan harus dikeringkan ke dalam mangkuk terpisah, diperas dengan baik melalui kain tipis. Ini adalah minyak thistle, dapat digunakan untuk tujuan pengobatan.
Yang tersisa adalah kue. Itulah yang kami butuhkan untuk membuat makanan buatan sendiri. Tekan kue lagi, peras, keringkan dan giling dalam penggiling kopi. Semuanya, di pintu keluar kami menerima makanan thistle berkualitas tinggi, yang tidak akan Anda beli di apotek mana pun. Setelah makan dengan jumlah yang tepat, Anda dapat memulai perawatan.
Makanan yang disiapkan menurut resep ini sangat kaya serat, merupakan enterosorben yang sangat baik, membersihkan dinding usus dengan sempurna dan merangsang kerjanya. Dalam beberapa hal, ini mirip dengan dedak, yang banyak digunakan dalam penurunan berat badan, tetapi hanya makanan yang masih sangat kaya akan nutrisi yang sama seperti milk thistle. Semua ini memungkinkan penggunaannya untuk tujuan pengobatan.
Bagaimana dan di mana menyimpan makanan
Makanan, baik rumah dan farmasi memiliki umur simpan yang cukup lama - 2 tahun. Jadi jangan takut membuatnya cadangan. Jika Anda mengikuti semua aturan penyimpanan, itu tidak akan kehilangan sifat penyembuhannya dalam 24 bulan.
Wadah yang ideal untuk penyimpanan adalah tabung gelas, dengan tutup sekrup yang rapat. Penting agar kelembaban tidak masuk ke dalam makanan, karena cepat menyerap bau dan kelembaban. Simpan pada suhu tidak lebih tinggi dari 25 derajat, jauh dari matahari.
Orang-orang di sini suka menyimpan semua obat-obatan di lemari es. Saya harus mengatakan, untuk makan, opsi ini tidak cocok. Lebih baik lepaskan toples di suatu tempat di lemari di dapur.
Milk thistle - pembersihan dan metode penggunaan
Hati melakukan sejumlah fungsi, yang tanpanya tidak ada proses dalam tubuh manusia yang berlalu. Karena alasan inilah badan ini perlu memberikan perhatian khusus, karena jika fungsinya dilanggar, seluruh tubuh akan menderita.
Agar hati berfungsi normal, ia harus dibersihkan secara berkala dari racun yang menumpuk di dalamnya. Dan untuk tujuan ini adalah milk thistle yang ideal. Tanaman ini memiliki banyak khasiat penyembuhan. Nah, apa sebenarnya milk thistle yang bermanfaat, sekarang kita bicara.
Properti
Milk thistle (dikenal sebagai milk thistle atau barb) adalah tanaman unik yang memiliki efek regenerasi dan anti-inflamasi pada hati. Untuk alasan inilah sering digunakan dalam pengobatan penyakit kuning, sirosis dan berbagai keracunan.
Infus dan infus susu Thistle direkomendasikan untuk mereka yang menderita penyakit seperti kolelitiasis dan kolesistitis. Efek terapi ramuan ini tercapai karena adanya tiga flavonoligna di dalamnya, yang, ketika berinteraksi satu sama lain, menciptakan zat silymarin yang unik.
Itu memiliki efek terapi pada tubuh, sementara tidak menyebabkan manifestasi efek samping yang khas dari obat konvensional. Mereka tidak muncul bahkan jika dosis rumput akan secara signifikan terlampaui, dan ini menunjukkan keamanan lengkap tanaman ini. Untuk alasan ini, membersihkan hati thistle adalah metode penyembuhan tubuh yang paling efektif dan aman.
Tumbuhan ini membantu merangsang regenerasi sel-sel hati, sementara itu menekan efek pada mereka dari zat-zat berbahaya yang masuk ke dalam tubuh dengan makanan. Berkat sifat-sifat ini milk thistle sering dimasukkan dalam komposisi obat-obatan modern, yang tindakan utamanya ditujukan untuk membersihkan dan memulihkan hati.
Thistle Liver Cleansing: Resep
Milk thistle untuk membersihkan hati harus diambil kursus. Sebagai aturan, untuk tujuan ini, berbagai kaldu dan infus disiapkan dari ramuan ini. Tetapi ingat bahwa asupan mereka adalah efek langsung pada hati dari luar, yang dapat menyebabkan berbagai konsekuensi. Karena itu, akan lebih baik jika Anda berkonsultasi dengan spesialis terlebih dahulu dan bertanya kepadanya bagaimana cara mengambil milk thistle untuk membersihkan hati.
Perlu juga dicatat bahwa ramuan ini bekerja pada tubuh secara perlahan, sehingga harus diterapkan untuk waktu yang lama. Seluruh periode perawatan Anda harus mengikuti aturan tertentu dalam diet. Penting untuk sepenuhnya menghilangkan produk tepung, daging berlemak dan ikan, serta semua makanan yang digoreng, diasinkan, diasap, dan diasamkan.
Yang terbaik, jika diet Anda seluruhnya terdiri dari hidangan vegetarian, yaitu sayuran dan buah-buahan. Mereka mengandung banyak serat, yang meningkatkan motilitas usus, dan, oleh karena itu, akan berkontribusi pada pembersihan efektif tubuh dari racun.
Selain itu, mereka tidak memberikan beban yang kuat pada hati, dan pada saat pemulihan sangat penting. Itu juga harus mematuhi rezim air. Minumlah air sebanyak mungkin. Ini akan mempromosikan perluasan saluran empedu dan menghilangkan racun.
Kontraindikasi
Milk thistle adalah ramuan yang sangat berguna. Dia tidak memiliki kontraindikasi dan efek samping. Namun, sehubungan dengan prosedur pembersihan, ada beberapa batasan. Itu harus dilakukan oleh orang di atas 25 tahun. Dipercaya bahwa ketika usia ini tercapai, hati memiliki waktu untuk mengumpulkan banyak "sampah" itu sendiri.
Selain itu, jika Anda memiliki masalah dengan pencernaan atau penyakit pada saluran pencernaan, penggunaan milk thistle hanya akan menguntungkan Anda. Setelah semua, itu juga berkontribusi pada penyembuhan jaringan yang cepat, yang sangat penting untuk penyakit ulseratif, serta penghapusan peradangan dan kejang.
Oleskan infus dan ramuan milk thistle harus diwaspadai bagi orang yang menderita epilepsi dan memiliki penyakit kardiovaskular, serta mereka yang memiliki penyakit pernapasan dan gangguan psikologis.
Bagaimana cara membersihkan hati thistle?
Untuk membersihkan hati, Anda perlu menyiapkan ekstrak atau rebusan dari thistle (resep dijelaskan di bawah), yang diambil sesuai dengan skema tertentu. Sebagai aturan, setelah penerimaan mereka, perlu untuk mengambil posisi horisontal dan meletakkan bantalan pemanas di daerah hipokondrium kanan, yang akan menghangatkan hati dan mempromosikan perluasan saluran empedu. Ini akan memfasilitasi dan mempercepat proses pemurnian.
Pemanasan hati harus 40-50 menit. Kemudian butuh sekitar satu jam untuk berbaring di bawah selimut hangat, dan kemudian diet berlanjut lagi. Setelah pembersihan tidak bisa makan apa pun kecuali air dan jus segar, diencerkan dengan air dalam rasio 1: 1.
Setelah 2-3 jam setelah mengambil rebusan atau infus, dianjurkan untuk melakukan enema pembersihan. Dan prosedur itu sendiri harus dilakukan setiap hari.
Ingatlah bahwa obat milk thistle yang telah dimasak tidak dapat disimpan lebih dari 48 jam. Karena itu, masaklah dalam jumlah kecil dan lebih baik setiap hari.
Resep untuk memasak kaldu dan milk thistle
Di Internet, Anda dapat menemukan banyak resep untuk membuat infus dan ramuan milk thistle. Kami hanya memilih yang paling efektif untuk Anda. Pertimbangkan proses persiapan mereka secara lebih rinci.
Teh milk thistle
Untuk membersihkan hati, obat tradisional merekomendasikan penggunaan milk thistle tea, yang disiapkan sebagai berikut:
- Ambil satu sendok makan daun hancur atau biji thistle;
- isi dengan ½ gelas air mendidih dan biarkan diseduh sekitar setengah jam;
- setelah saring minum dan minum perlahan dengan perut kosong.
Untuk efek pembersihan terbaik, teh juga dapat diminum 30 menit sebelum tidur. Untuk meningkatkan rasa minuman dan efeknya, Anda dapat menambahkan sedikit tingtur peppermint.
Rebusan biji thistle
Membersihkan hati thistle di rumah dapat dilakukan dengan bantuan rebusan yang disiapkan dari biji tanaman ini. Untuk melakukan ini, Anda perlu:
- biji thistle - 30 g;
- air - 0,5 l.
Biji harus dihancurkan menjadi bubuk. Untuk tujuan ini, Anda dapat menggunakan penggiling kopi atau blender. Lalu bubuk itu dituangkan dengan air dan nyalakan api perlahan. Rebus kaldu harus sampai volume aslinya tidak berkurang setengahnya.
Setelah minum harus disaring dan ambil 1 sdm. setiap 60 menit sepanjang hari selama 2 minggu.
Bubuk thistle
Serbuk buah thistle memiliki efek pembersihan yang baik. Jika Anda tidak bisa membelinya dalam bentuk jadi, Anda bisa memasaknya sendiri dengan menggiling biji menjadi penggiling.
Ambil 1 sdt bubuk. 20 menit sebelum makan, minumlah dengan air mineral dalam jumlah besar tanpa gas. Anda dapat menggunakan Esentuki, Barzhomi atau air mineral lainnya. Anda hanya perlu membuka botol sebelumnya selama 10-12 jam, sehingga semua karbon dioksida keluar darinya.
Lama pengobatan
Jika Anda memutuskan untuk membersihkan hati dengan bantuan milk thistle, ingatlah bahwa Anda harus mengambil ramuan dan infus selama 2-4 minggu, sambil tetap melakukan diet (dijelaskan di atas). Jika Anda memiliki penyakit hati yang serius, maka pengobatannya bisa mencapai 3 bulan.
Selama periode ini, Anda harus melupakan semua minuman yang mengandung alkohol. Dalam 23 hari pertama perawatan, Anda perlu mengonsumsi bunga raspberry setengah jam sebelum makan utama. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil satu sendok penuh infloresensi yang dihancurkan dan tuangkan 300 ml air ke atasnya, lalu didihkan dan angkat dari api. Setelah itu, kaldu harus bersikeras sekitar setengah jam dan saring. Ambil ½ sdm.
Setelah menyelesaikan satu kursus, Anda harus berhenti mengonsumsi kaldu ini selama satu minggu. Jika Anda memerlukan perawatan milk thistle dan untuk bulan kedua, maka sebelum setiap penggunaan makanan Anda perlu minum kaldu tambahan yang disiapkan dari perbungaan pondok dan 2 bagian bunga immortelle. Itu disiapkan sesuai dengan prinsip yang sama seperti rebusan yang dijelaskan di atas.
Jika pengobatan milk thistle berlangsung 3 bulan, maka 30 hari terakhir Anda harus menggunakan 3 kali sehari selama 1 st.l. jus dari daun tanaman ini. Untuk menyiapkannya, Anda perlu membeli di apotek satu liter jus daun milk thistle dan 150 ml vodka, yang harus diencerkan untuk meningkatkan umur simpannya.
Ingat bahwa metode apa pun untuk membersihkan hati thistle yang Anda butuhkan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika Anda memiliki penyakit di mana alkohol dikontraindikasikan, maka jus thistle dari daun thistle dikontraindikasikan untuk Anda.
Jangan lupa bahwa efektivitas pengobatan sangat tergantung pada pendekatan Anda terhadapnya. Jika Anda mengabaikan rekomendasi di atas, maka Anda berisiko dalam "bonus" untuk mendapatkan berbagai masalah kesehatan.
Jika diet ketat tidak diikuti, itu akan menyebabkan penyumbatan usus, akibatnya semua zat beracun yang harus dikeluarkan dari tubuh akan menumpuk di dalamnya. Dan ini akan menyebabkan keracunan, yang akan mengakibatkan pelanggaran fungsi banyak organ internal.
Secara alami, untuk masalah dengan hati adalah yang terbaik untuk mencari bantuan spesialis. Ia akan membantu Anda memilih obat yang dengan cepat menghilangkan penyebab munculnya patologi dan mengembalikan fungsi organ. Ingat bahwa ramuan milk thistle dan infus adalah agen tambahan dalam pengobatan penyakit hati dan mereka tidak dapat menggantikan pengobatan utama.
Bagaimana cara memasak milk thistle? Resep kuliner milk thistle.
Bisakah kamu makan gulma? Ya Meskipun milk thistle dianggap sebagai gulma di banyak bagian dunia, berabad-abad yang lalu ditanam sebagai tanaman di Eropa. Daun thistle digunakan dalam salad, seperti bayam. Bagaimana cara memasak dan resep milk thistle apa yang digunakan?
Bagaimana cara memasak milk thistle?
Milk thistle dapat ditemukan dengan nama lain seperti Holy Thistle, Lady Milk, Milk Thistle, Mary Thistle, Holy Mary Thistle, Marian Thistle, Motley Thistle atau nama Latin carduus marianus dan lainnya.
Milk thistle utuh dapat digunakan dalam industri makanan. Daun, bunga, akar dan bahkan batang tanaman bisa dimakan. Gunakan St. Mary's Thistle sebagai bahan untuk salad atau sebagai rhubarb atau asparagus. Daunnya bahkan dapat digunakan sebagai pengganti bayam, dan biji panggang dapat digunakan sebagai pengganti minuman kopi.
Ramuan ini ditanam di kebun biara untuk digunakan dalam pengobatan. Dan kemudian pada abad ke 16 dipindahkan ke benua lain oleh pemukim Eropa.
Saat ini tanaman tersebut ditanam di seluruh dunia karena khasiat obatnya. Biji berubah menjadi teh pembersih, dan daun serta bunga dapat dimakan sebagai sayuran dalam salad.
Milk thistle dapat digunakan dalam salad, sebagai bumbu atau untuk memasak dalam banyak resep. Benih tidak hanya dapat dimakan, tetapi juga mengandung senyawa silymarin bermanfaat tingkat tertinggi. Ini membuat milk thistle tanaman yang cukup fleksibel untuk digunakan dalam beberapa resep.
Milk thistle digunakan dalam persiapan keju buatan sendiri, jus, pai, salad, bumbu, smoothie, sup, krim dan teh.
Ini dapat digunakan dalam hidangan sayuran, termasuk dipanggang, disajikan dengan mentega dan lemon atau dalam masakan goreng. Milk thistle bahkan dapat digunakan dalam minuman Bloody Mary. Dan resep milk thistle apa yang masih tersedia?
Bagian tanaman apa dan resep milk thistle apa yang digunakan?
Tambahkan ke salad.
Batang daun bisa dimakan mentah, seperti cemilan.
Biji dapat digunakan sebagai pengganti minuman kopi.
Minyak dapat dibuat dari biji.
Bahan baku untuk makanan ringan.
Milk Thistle membantu menghilangkan dahaga Anda.
Batang bersih dan letakkan di air untuk meminimalkan rasa pahit.
Masak rebus dan goreng.
Panggang di pai.
Akar thistle tepung dan tepung susu dapat digunakan sebagai pengental alami untuk sup dan rebusan.
Akar milk thistle digunakan sebagai wortel.
Cara menambahkan milk thistle dalam diet Anda:
- Teh: milk thistle tersedia dalam bentuk teh kemasan atau dapat digunakan dalam teh buatan sendiri. Untuk melakukan ini, masukkan daun dan biji thistle ke dalam kantong. Tempatkan tas dalam air panas selama 5 menit. Tambahkan madu untuk rasa.
- Minuman thistle tingtur: tambahkan beberapa tetes tingtur ke dalam segelas air.
- Biji bubuk: taburkan bubuk ini pada hamburger Anda, dalam koktail dan salad.
- Milk thistle sebagai salad: tambahkan duri, daun, bunga, dan milk thistle ke dalam makanan sebagai bahan untuk salad dan masakan yang dimasak.
- Sebagai bahan smoothie: rendam biji milk thistle dalam air semalaman. Kemudian tambahkan beri cincang dan sedikit jus lemon.
- Jus Buah: Biji thistle dapat ditambahkan ke jus buah.
Resep milk thistle kami tidak membahayakan kesehatan!
Dosis Milk Thistle: dosis ideal adalah 100-250 mg per hari. Tetapi minum thistle tanpa tindakan dapat menyebabkan efek samping berikut: gatal, sakit perut, ruam kulit, mual dan sakit kepala.
Resep kuliner milk thistle.
Kita dapat menggunakan daun muda (tanpa duri) dalam salad, batang (dikupas) dalam bentuk asparagus, akar, bunga seperti artichoke dan biji-bijian (dipanggang dan dicincang) dalam kopi, yang sangat bagus untuk hati. Minyak juga bisa diperoleh dari biji milk thistle. Ini akan digunakan untuk kulit, tetapi terutama untuk kulit kepala untuk menghilangkan rambut rontok.
Milk thistle digunakan dalam bumbu-bumbu, bakso, salad, pai, pizza, saus tomat, dengan udang, keju, bechamel, kerang, ham, almond, donat, ayam, dll.
Ramuan ini memiliki efek detoksifikasi ringan, dan kemampuannya untuk meningkatkan sekresi empedu dan aliran di usus membuatnya efektif sebagai pencahar ringan.
Bahan aktif dapat diekstraksi dengan alkohol untuk membuat tincture atau tablet dapat disiapkan menggunakan biji. Bahan aktif sangat sedikit hadir dalam teh biji gulma.
Saat menambahkan minyak milk thistle ke dalam makanan, memanaskannya kembali pada suhu tinggi tidak diinginkan. Anda bisa berkecambah biji milk thistle, jika diletakkan di atas kain lembab selama sehari. Biji dengan kecambah akan terasa enak, sehat dan lembut.
Batang muda, daun, akar dan bunga thistle dapat diaplikasikan dalam makanan. Akar thistle dapat dimakan dimasak atau mentah. Daun bisa dimakan mentah atau dimasak, tetapi pertama-tama Anda harus menghilangkan duri yang sangat tajam. Daun thistle adalah pengganti besar bayam.
Untuk mencegah daun thistle menjadi gelap, Anda harus membungkus aluminium di alasnya dan memasukkannya ke dalam tas untuk produk makanan berlubang dan Anda dapat menyimpannya di lemari es selama seminggu. Jika Anda tidak ingin memasak segera setelah dibersihkan, untuk mencegah kehitaman, rendam dalam air, diasamkan dengan jus lemon. Jus lemon dan 1 sdm. Tepung juga bisa ditambahkan ke air di mana milk thistle diseduh.
Setelah Anda menghapus batang thistle, hapus semua daun dan kuncup. Kemudian bersihkan batang dari lapisan luar hijau. Di dalamnya akan ada batang berongga hijau pucat, yang rasanya segar, sejuk dan segar. Persis seperti seledri. Anda bisa memakannya secara sederhana, dengan garam dan merica, dengan cuka, dengan selai kacang, atau dalam salad!
Batang muda bisa dimakan mentah atau dimasak. Saat membersihkan batang dan berendam mengurangi kepahitan. Gunakan milk thistle sebagai asparagus atau rhubarb, atau tambahkan salad. Lebih baik menggunakannya di musim semi ketika masih muda.
Salad Daun Thistle Oriental
Bahan
- 6-7 daun thistle
- Mentimun 6 cm
- 1/2 sdt garam
- 1/2 sdt gula
- 1 siung bawang putih, kentang tumbuk
- 1 sdt minyak wijen
- biji wijen
Petunjuk arah
Setelah duri dilepaskan di sekeliling daun thistle dengan gunting, cuci daun thistle dengan sangat hati-hati dalam air. Potong menjadi potongan-potongan. Jika daun Anda terlalu tua dan keras, maka lepaskan batang pusat (iga) sebelum memotongnya menjadi potongan-potongan kecil.
Rebus sepanci air dan rebus daun Anda. Setelah itu, tiriskan airnya dan biarkan daunnya menjadi dingin.
Potong mentimun menjadi irisan. Dalam mangkuk, campur semua bahan dengan mentimun dan taburi dengan daun milk thistle yang dicincang halus. Hiasi dengan biji wijen sebelum disajikan untuk dimakan.
Resep thistle. Salad dengan milk thistle.
Bahan
- 2 kepala kubis kohlrabi
- 2 mentimun
- 1 lemon
- minyak milk thistle
- makan thistle
- akar seledri
- hijau: dill, peterseli
- lada giling
- garam
Petunjuk arah
Parut kol kubis. Tambahkan seledri cincang, irisan mentimun, sayuran hijau dan jus lemon. Taburi salad milk thistle. Tambahkan milk thistle oil dan aduk. Salad siap dimakan.
Resep thistle. Salad milk thistle.
Bahan
- Daun thistle
- Bow
- Bawang putih
- Lemon
- Minyak zaitun
- Garam
Petunjuk arah
Cuci daun milk thistle. Rebus dalam air mendidih hingga lunak. Tambahkan garam ke ujung masakan. Jus bisa digunakan sebagai minuman. Tambahkan bawang bombai dan bawang putih, peras lemon, bumbui dengan minyak zaitun dan aduk.
Ramuan lain, seperti dandelion, sawi putih atau kombinasi tumbuhan liar, disiapkan dengan cara yang sama. Bawang dan bawang putih tidak selalu digunakan.
Resep thistle. Salad Thistle.
Resep thistle. Roti dengan milk thistle.
Bahan
- 450 ml susu atau air
- 2 hal. minyak sayur
- 2 hal. madu atau gula
- 2 sdt. garam
- 30 g (sekitar 2 l.) Tepung thistle
- 170 gr. tepung gandum hitam
- 520 gr. tepung gandum
- 2 sdt. ragi kering (serbuk)
Petunjuk arah
Tuang susu ke dalam wadah dan tambahkan minyak sayur, gula, garam, tepung milk thistle, tepung gandum hitam, tepung gandum, ragi kering dan campur semuanya. Masukkan adonan ke dalam cetakan dan panggang dalam oven listrik atau dalam oven. Dapatkan 1 kg roti lezat dan sehat!
Resep thistle. Bumbu thistle.
Kurangi penggunaan garam hingga setengahnya dengan menambahkan milk thistle dalam jumlah yang sama. Tidak hanya makanan asin Anda akan lebih lezat dan mengandung lebih sedikit natrium, tetapi Anda akan dengan mudah dan cepat menambah kesehatan dengan menggunakan milk thistle dalam diet Anda.
Bahan
- Garam, cincang halus
- Milk thistle, cincang halus
Petunjuk arah
Anda dapat menggunakan penggiling untuk menggiling bahan secara merata hingga mencapai konsistensi yang diinginkan. Anda dapat menggunakan jenis garam apa pun yang Anda inginkan. Kami merekomendasikan garam laut atau garam pink Himalaya. Campur garam dan milk thistle dalam perbandingan 1: 1, misalnya, 1 sdt. semuanya.
Anda hanya dapat melakukan sebanyak yang Anda butuhkan untuk makanan atau resep tertentu. Anda bisa membuat cukup bumbu untuk disimpan dalam wadah kedap udara yang akan digunakan selama minggu depan.
Resep thistle. Gunakan daun dan tangkai milk thistle.
Untuk menggunakan milk thistle dalam memasak, kami menggunakan daun dan tangkai gulma. Bagaimana cara membersihkan thistle?
Pertama, bersihkan tangan Anda dengan jus lemon, karena thistle cenderung menghitam dan mengotori jari Anda. Untuk mengaplikasikan batang, potong ujung kepala dan singkirkan selebaran apa pun. Ambil saja batang utama dan, jika besar dan gemuk, potong menjadi dua.
Dengan menggunakan pisau, sentuh salah satu ujungnya dan tarik sisi yang berlawanan untuk melepaskan benang (1). Ikuti prosedur yang sama dari ujung lainnya. Kemudian potong thistle menjadi potongan-potongan sepanjang 15-20 cm dan letakkan dalam mangkuk berisi air (2). Tambahkan jus lemon di sana agar potongan batangnya tidak menghitam (3).
Untuk menerapkan daun, potong ujung buritan tulang rusuk utama, yang terhubung ke batang utama. Hapus paku dari daun. Berhati-hatilah. Namun, ada metode sederhana dan cepat yang sangat sedikit orang tahu.
Putar ke belakang dan gunakan pisau untuk memotong sekitar dua pertiga dari ketinggian dari bawah, tetapi jangan memotong sepenuhnya. Tujuannya untuk memperbesar lapisan permukaan batang daun dan menghilangkan daun berduri.
Setelah melepaskan paku, terus menghapus filamen tipis dari bagian berserat.
Sekarang potong batang menjadi segmen yang lebih pendek. Anda bisa memakannya dalam salad, atau rebus atau dikukus jika Anda akan merebus batangnya. Pada akhirnya, masukkan ke dalam air dengan daun mint segar di lemari es. Ini adalah quencher haus yang sangat baik dan berguna.
Kemudian Anda bisa menggorengnya atau mencampurkannya dengan minyak zaitun atau minyak sayur, garam dan lemon. Cobalah mencelupkan batang kefir dan saus mint. Ini adalah resep milk thistle yang lezat dan sehat!
Resep thistle. Sup thistle.
Sup milk thistle adalah sup yang kaya dan lezat yang meningkatkan cita rasa sayuran yang membuatnya. Milk thistle menyerupai seledri dan memiliki rasa artichoke. Ini adalah hidangan asal kuno.
Total waktu memasak: 25 menit.
Bahan untuk 6 orang
- Daun thistle - 1 kg
- Lemon - 1 pc.
- Bawang putih - 1 pc.
- Daging Babi - 70 g
- Peterseli - 30 g
- Lada dan garam secukupnya
- Roti - 6 buah
- Bawang putih - 1 siung
Petunjuk arah
Bersihkan milk thistle, sisakan hanya tepi yang paling halus. Masukkan ke dalam air asam dengan jus lemon selama 15-20 menit agar tidak menghitam.
Tiriskan, potong kecil-kecil dan rebus dalam volume besar air asin mendidih selama 15 menit, lalu saring.
Kupas dan cincang bawang, potong daging menjadi kubus dan letakkan di pot tanah liat besar. Goreng selama beberapa menit. Tambahkan thistle, garam dan merica, tutup dan masak selama 5 menit.
Kemudian tuangkan 1 liter air mendidih dan lanjutkan memasak selama 30 menit. Pada akhirnya tambahkan peterseli ke dalam sup dan sajikan dengan irisan roti panggang, parut dengan bawang putih. Ini adalah hidangan yang perlu Anda konsumsi saat ini. Kami tidak merekomendasikan penyimpanan dan pembekuan setelah persiapan.
Resep dengan milk thistle dan keju.
Batang thistle dengan keju disiapkan dengan membersihkan thistle, memotongnya menjadi potongan-potongan kecil dan ditempatkan dalam air asam. Kemudian rebus selama 40 menit dan letakkan dalam wajan dengan mentega dan keju Parmesan. Kami akan memanggang dalam oven dan menyajikannya langsung di peralatan masak.
Total waktu memasak: 1 jam 30 menit.
Bahan (untuk 4 orang)
- Daun dan batang thistle - 1 kg
- Keju parmesan - 100 g
- Lemon - 1 pc.
- Minyak - 50 g
- Garam sesuai kebutuhan
- Remah roti secukupnya
Petunjuk arah
Kupas thistle, potong menjadi 6 cm dan celupkan ke dalam air yang diasamkan dengan jus lemon.
Rebus thistle dalam jumlah besar air asin mendidih selama 40 menit, tambahkan jus lemon yang tersisa. Tiriskan thistle dan lipat menjadi berlapis-lapis dalam oven minyak, sebarkan mentega dan parut keju Parmesan di antara satu lapisan dan yang lainnya.
Akhiri dengan sisa mentega dan keju, lalu taburi remah roti dan masukkan peralatan memasak ke dalam oven selama 30 menit, yang sudah panas pada suhu 180 ° C.
Resep thistle. Milk thistle dengan sosis.
Hidangan ini termasuk penggunaan sosis dan saus tomat. Ramuan direbus dalam resep ini sangat cocok untuk sosis daging babi dan sapi. Rasa lain memberi sosis ayam bukannya sosis babi.
Total waktu memasak: 1 jam 30 menit.
Komposisi untuk 4 orang
- 400 g sosis
- 800 g tepi daun thistle
- ½ gelas anggur putih
- 150 g saus tomat
- 1 sdt paprika (secukupnya)
- garam (secukupnya)
- jus setengah lemon
- 1 siung bawang putih (opsional)
Memasak
Potong ujung thistle menjadi beberapa bagian, lepaskan benang terluar dan rebus selama seperempat jam dalam banyak air asin, yang Anda tambahkan jus lemon agar tidak menghitamkan produk. Saring dan keringkan.
Potong sosis menjadi potongan-potongan kecil dan masak dalam panci besar dan tertutup dengan air sampai mulai memanggang dan berubah menjadi coklat. Anda bisa menambahkan bawang merah cincang atau satu siung bawang putih untuk ketajaman.
Tambahkan milk thistle dan anggur putih ke sosis dan biarkan menguap dengan api besar. Tambahkan saus tomat dan sejumput garam dan didihkan perlahan-lahan selama setengah jam, tambahkan lebih banyak air panas jika perlu.
Tambahkan 1 sdt. paprika setengah jalan. Di akhir memasak Anda bisa menambahkan sedikit minyak zaitun dan sajikan dengan irisan besar roti panggang, digosok dengan siung bawang putih.
Kentang dengan thistle (dalam microwave).
Komposisi untuk 4 orang
- 3 kentang
- 4 potong daging asap
- 3 tangkai (kaki) thistle
- 200 g Keju Ricotta
- 1 butir telur
- keju parut
- garam secukupnya
- 1 iris keju berbumbu Provolone
Prosedur
Bersihkan thistle dengan melepas juga benang keras (lihat di atas). Potong-potong dan didihkan dengan air lemon. Tiriskan dengan baik. Rebus kentang di kulitnya, kupas dan potong menjadi irisan dengan ketebalan yang sama.
Tuang sedikit mentega ke dalam loyang dan letakkan irisan kentang, menyebabkan beberapa potong keju Provolone. Tutup dengan irisan daging asap.
Dalam mangkuk, campur telur dengan keju ricotta, dan tambahkan thistle. Tambahkan keju Provolone, potong kecil-kecil. Adonan lunak harus diperoleh. Karena itu, jika Anda perlu penyesuaian, tambahkan remah telur atau remah roti lagi. Sesuaikan garam.
Tuang seluruh campuran ke dalam irisan kentang, tutup dan tempatkan dalam microwave pada 610 ° C selama 8-10 menit dan 3 menit untuk dipanggang.
Akar thistle
Komposisi
- 1 kg akar thistle
- 1 kg gula mengkristal
Petunjuk arah
Potong akar menjadi potongan-potongan. Tempatkan mereka dalam wadah dan tutup dengan gula mengkristal. Diamkan semalaman.
Masak keesokan harinya, sering diaduk, sampai campuran menjadi seperti jeli. Kesediaan untuk memeriksa: menjatuhkan setetes campuran di atas piring, jika itu tidak menyebar, lalu angkat jeli. Masukkan ke dalam pot dan tutup dengan tutup.
Resep thistle. Smoothies milk thistle
Ini sarapan yang luar biasa.
Bahan
- 1/2 gelas gandum
- 1 pisang
- 1 hal. nasi kering
- 1 sdt biji thistle tanah
- 1/2 sdt bubuk vanila
- 500 ml susu almond atau susu pilihan lainnya
Petunjuk arah
Tambahkan semuanya ke blender Anda dan campur.
Resep untuk koktail blueberry dan onak.
Bahan
- 1/2 cangkir blueberry beku
- 1 pisang beku besar
- 1 sdt bubuk poppy
- 1 sdt bubuk biji thistle
- 1 sdt chiasa
- 1/2 gelas air yang disaring atau susu kacang
- beberapa daun mint segar
Petunjuk arah
Tambahkan semuanya ke blender Anda dan campur. Anda bisa menggunakan beri segar sebagai pengganti blueberry beku selama musim. Blueberry dan pisang beku memberikan tekstur dingin seperti krim. Susu dengan kacang membuat smoothie lebih kental. Ideal untuk menggunakan smoothie ini di pagi hari untuk sarapan.
Menggunakan bubuk poppy adalah opsional, tetapi itu membantu menyeimbangkan hormon Anda, jadi ada baiknya jika Anda memiliki masalah hormonal. Gunakan untuk detoksifikasi! Resep milk thistle akan membantu membersihkan tubuh dari racun!
Koktail tomat dengan milk thistle.
Koktail lezat untuk hari yang panas.
Bahan
- 4 tomat besar berdaging
- 0,5 liter kefir atau susu kental
- 1/2 bawang
- beberapa daun kemangi
- 2 sendok teh bubuk milk thistle
- untuk merasakan garam dan merica
Petunjuk arah
Kami membersihkan tomat dari jangat dan biji. Potong kecil-kecil. Masukkan tomat, bawang, kemangi, rempah-rempah dan bubuk milk thistle ke dalam blender dan kocokan. Tuang ke dalam gelas dan tambahkan es batu. Koktail sudah siap!
Memurnikan koktail dengan milk thistle.
Bahan
- 1 sendok makan milk thistle
- 2 genggam daun bayam
- 1 pisang
- 1,5 gelas air mineral
Petunjuk arah
Mencampur semua produk yang tercantum dalam komposisi dan minum segera setelah persiapan.
Pisang, gandum, dan milk thistle - campuran yang seimbang.
Bahan
- 1/2 gelas gandum
- 1 pisang
- 1 sdt biji thistle, dihancurkan
- 1 hal. bubuk protein rami
- 1/2 sendok teh ekstrak vanili
- 1 cangkir susu almond
- es batu
Petunjuk arah
Masukkan semua bahan ke dalam blender, campur dan nikmati!
Kesimpulan
Milk Thistle adalah sumber silymarin terkaya dan paling terkenal. Silymarin juga dapat ditemukan dalam kunyit, artichoke dan ketumbar (ketumbar). Bubuk biji milk thistle dapat ditambahkan ke hidangan apa saja.
Ada banyak cara untuk memasukkan milk thistle ke dalam makanan. Tambahkan susu bubuk thistle ke jus sayuran, salad, dan smoothie. Tambahkan batang, daun, bunga, dan akar ke piring mentah, salad, dan hidangan lainnya. Anda juga bisa membuat teh dari milk thistle.
Biji milk thistle juga telah digunakan untuk mengobati hepatitis dan sirosis hati, menurunkan kolesterol dan bahkan mengurangi efek mabuk. Racun dapat menumpuk di hati, jika kita minum alkohol, kita mengalami stres dan tidak makan dengan benar.
Karena itu, ketika kita melakukan pembersihan parasit, yang harus kita lakukan secara teratur, milk thistle membantu menghilangkan racun yang dikeluarkan oleh parasit. Ini juga dapat mendukung regenerasi sel hati, dan tindakan antioksidannya melindungi terhadap kerusakan sel dari racun.
Mudah memasukkan biji thistle ke dalam gaya hidup sehari-hari Anda. Silymarin dalam biji thistle lebih efektif bila seluruh biji digiling menjadi bubuk halus atau direndam semalaman. Anda akan menemukan bahwa bubuk itu sendiri sangat enak. Ini memiliki rasa gila, mirip dengan rami dan rami tanah. Biji thistle mentah juga bagus untuk dikonsumsi sendiri atau dicampur dengan hidangan mentah.
Cobalah untuk menggiling 2 sendok makan biji dalam penggiling kopi atau blender dan menambahkannya ke kacang dan milkshake. Tambahkan bubuk atau biji yang sudah direndam ke piring makanan mentah, seperti kacang pate atau cracking. Resep milk thistle kami enak dan mudah.
Selain menjadi sekutu kesehatan dan kesejahteraan, milk thistle juga sangat cocok untuk membuat salad, direbus atau dikukus dan dikembalikan ke panci. Anda tidak membuang apa pun.
Muda, daun thistle lebih rendah dapat ditambahkan ke masing-masing salad, mereka dapat dimasak dan dimakan seperti bayam. Kuncup bunga dapat disiapkan sebagai artichoke miniatur. Menggoreng daun thistle membuat daunnya renyah seperti keripik kentang.
Perlu ditambahkan bahwa milk thistle adalah tanaman yang indah yang ditemukan aplikasinya dalam florikultura. Dekorasi karangan bunga dengan milk thistle terlihat indah di atas meja dan memeriahkan ruangan.
Bon appetit!
Gunakan resep milk thistle kami dan sehatlah!