Pengobatan apendisitis selalu terjadi melalui operasi. Seperti halnya intervensi bedah, operasi untuk mengangkat usus buntu yang membengkak memaksakan batasan tertentu pada kemampuan fisik pasien.
Risiko pasca operasi tidak terkait dengan lokasi apendiks dan luka yang tersisa di sana, tetapi dengan jahitan di perut. Pada versi klasik, apendisitis diangkat melalui sayatan di daerah selangkangan. Panjang sayatan rata-rata sekitar 10 cm, ini merupakan pelanggaran serius terhadap integritas jaringan tubuh, oleh karena itu, sampai jahitannya benar-benar sembuh, aktivitas fisik orang tersebut terbatas. Pelanggaran rekomendasi pasca operasi penuh dengan munculnya hernia atau bahkan perbedaan lapisan, yang dapat dipicu oleh beban yang tidak masuk akal.
Apa keterbatasan periode pasca operasi?
Dalam setiap kasus, rekomendasi pasca operasi akan bersifat individual. Pembatasan didasarkan pada sejarah dan metode operasi. Setelah operasi laparoskopi, pemulihan jauh lebih cepat daripada setelah operasi melalui sayatan. Jika radang usus buntu tanpa komplikasi - ini juga akan menjadi "plus" dalam arah pemulihan cepat dibandingkan dengan radang usus buntu yang rumit. Panjang potongan mungkin juga berbeda di setiap kasus. Selain itu, orang gemuk lebih mungkin untuk mengembangkan infeksi di situs penjahitan, sehingga periode rehabilitasi mereka juga dapat berlangsung lebih lama daripada rata-rata untuk pasien. Namun, adalah mungkin untuk mengidentifikasi beberapa ketentuan pembatasan rata-rata bagi mereka yang telah diangkat radang usus buntu.
Angkat berat dan beban fisik setelah usus buntu
Terutama, setelah operasi, pasien tidak dapat berolahraga dan mengangkat beban. Larangan paling ketat berlaku untuk bulan pertama setelah radang usus buntu dihapus: hanya berjalan kaki yang diperbolehkan dari olahraga, dan berat tidak lebih dari 3 kg dapat diangkat. Jika penyembuhan berhasil dan risiko komplikasi minimal, keterbatasan berakhir di sana. Jika ada masalah - pembatasan diperpanjang, tetapi dengan beberapa pemesanan. Dari bulan kedua Anda dapat mengangkat hingga 5 kg. Bagi sebagian orang, pembatasan ini lenyap dalam sebulan, untuk seseorang itu diberikan selama enam bulan. Berapa lama larangan angkat berat akan berlangsung dan berapa berat yang diputuskan oleh ahli bedah.
Jika jahitan menyatu dengan baik, sejak bulan kedua pasien praktis tidak memiliki pembatasan aktivitas fisik: Anda dapat berlari, berenang, bermain permainan di luar ruangan. Pembatasan tetap hanya pada angkat berat dan olahraga yang kuat. Bahkan dengan pembentukan bekas luka yang sukses, enam bulan pertama untuk mengangkat lebih dari 10 kg tidak bisa.
Sayangnya, pasien setelah operasi tidak selalu dapat mematuhi rekomendasi. Bobot seperti 3 atau 5 kg harus dinaikkan cukup sering dalam kehidupan sehari-hari. Seringkali, seseorang sendiri tidak tahu berapa banyak, misalnya, tasnya dengan bahan makanan berbobot, dari mana ia kembali dari toko. Agar tidak beresiko, setelah pengangkatan radang usus buntu, lebih baik memakai perban pasca operasi. Ini akan memperbaiki otot perut, dan dalam hal ini, ia dapat melakukan pelayanan yang baik jika seseorang tidak menghitung berat yang diangkat.
Melahirkan setelah radang usus buntu
Beban serius lain pada otot perut setelah radang usus buntu adalah persalinan. Apendisitis akut dapat dioperasi setiap saat selama kehamilan. Jika setelah operasi sekitar 1,5-2 bulan dan lebih telah berlalu, persalinan berlangsung sesuai dengan skenario yang biasa, tetapi mereka masih dipandu dengan sangat hati-hati. Komplikasi utama yang mungkin timbul selama persalinan setelah operasi untuk mengangkat usus buntu adalah pelanggaran persalinan, kekurangan oksigen pada janin, pendarahan.
Jika persalinan jatuh pada periode pasca operasi, ia harus melahirkan dengan cara khusus. Untuk mengurangi beban pada otot perut dan mencegah jahitan menyimpang, perut dibalut dengan ketat. Seorang ibu dalam persalinan menerima anestesi lengkap dan antispasmodik, dan pada periode terakhir, ketika pengusiran janin terjadi, pemotongan dilakukan pada perineum atau forcep.
Dengan demikian, pemulihan setelah operasi berlangsung secara individual untuk semua orang: seseorang pulih sepenuhnya dalam sebulan, seseorang hanya dalam enam bulan. Kepatuhan terhadap rekomendasi pasca operasi akan membebaskan pasien dari risiko komplikasi dalam bentuk hernia di lokasi jahitan atau perbedaannya. Kinerja yang cermat dari segala sesuatu yang diumumkan oleh ahli bedah akan membantu untuk kembali ke kehidupan penuh sesegera mungkin setelah pengangkatan usus buntu.
Kami merawat hati
Pengobatan, gejala, obat-obatan
Kapan harus mengangkat beban setelah operasi
Setelah operasi usus buntu, pasien tetap di rumah sakit selama periode rehabilitasi. Namun, pasien bertanya-tanya dan bertanya kepada dokter, dapatkah Anda berolahraga setelah radang usus buntu? Karena itu, bicarakan kemungkinan komplikasi setelah pelepasan embel-embel. Selain itu, ada batasan tertentu dalam nutrisi, aktivitas fisik dan penunjukan obat. Namun, perlu diketahui muatan dan bobot mana yang akan bermanfaat dan kapan bisa dilakukan.
Apa yang tidak boleh dilakukan setelah pengangkatan pelengkap sekum?
Ketika operasi penghapusan lampiran dilakukan, konsekuensi yang tidak menyenangkan dapat terjadi. Pada saat yang sama menghasilkan abses yang terjadi akibat kerusakan pada dinding perut. Ini terjadi jika operasi dilakukan dengan memotong di daerah selangkangan. Oleh karena itu, dokter melarang pasien setelah anestesi untuk berolahraga setelah mengeluarkan radang usus buntu dengan angkat berat.
Kalau tidak, setelah operasi usus buntu, hernia berkembang, atau jahitannya benar-benar berbeda. Jika pemindahan dilakukan dengan metode laparoskopi, maka rehabilitasi lebih cepat. Namun, ada batasan ketat dalam aktivitas fisik dan angkat berat, mencapai hingga 2-3 minggu.
Kegiatan fisik apa yang dapat dilakukan oleh pasien?
Setelah operasi klasik untuk menghapus embel-embel, olahraga dimulai setelah 30 hari. Dalam hal ini, Anda harus mematuhi ketentuan bahwa tidak ada komplikasi, dan sayatan sembuh. Latihan dapat dilakukan dari kategori apa pun, tetapi tidak untuk menggerakkan otot perut. Namun, untuk mengangkat beban pada periode ini masih mustahil.
Ada kelas-kelas berikut yang diizinkan setelah operasi:
Selama periode pasca operasi dilarang bermain sepakbola atau bola basket. Jika pasien tidak memiliki konsekuensi yang tidak menyenangkan, maka pelatihan olahraga berat dapat dilanjutkan 90 hari setelah operasi. Pada saat yang sama, mulailah kelas dengan aktivitas minimal. Kemudian secara bertahap beban dan angkat berat meningkat.
Peningkatan aktivitas fisik secara bertahap memungkinkan Anda mempercepat proses pemulihan dan mencegah komplikasi.
Bagaimana kelas selama rehabilitasi
Hari-hari pertama setelah operasi untuk menghilangkan radang usus buntu pada pasien diadakan di tempat tidur. Periode ini berlangsung selama tiga hari. Kemudian para dokter merekomendasikan untuk melakukan latihan pernapasan terapeutik setelah operasi. Selain itu, disarankan untuk melakukan latihan dari terapi latihan yang kompleks. Ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan penyembuhan cepat epitel yang rusak. Karena itu, jogging tidak dilakukan, dan gravitasi tidak terangkat sebulan setelah usus buntu dihilangkan.
Bahkan jika selama rehabilitasi tidak ada komplikasi, butuh 30 hari untuk pulih untuk pulih dari stres yang ditransfer. Karena itu, saat ini tidak mungkin mengangkat beban dan berolahraga. Selama periode ini, dokter yang hadir akan mengumumkan sejumlah rekomendasi tentang produk dan muatan.
Rekomendasi pasca operasi menunjukkan bahwa ketika mengangkat beban, beban tidak boleh melebihi 5 kg. Pada saat yang sama Anda tidak harus menyelam dan masuk ke air di waduk. Ini akan menyebabkan komplikasi dan nanah pada luka. Angkat berat setelah radang usus buntu akut tergantung pada tingkat keparahan penyakit. Selain itu, dengan konsekuensi yang tidak menyenangkan selama rehabilitasi, akan membutuhkan waktu satu setengah bulan untuk menghasilkan banyak. Karena itu, pasien harus mematuhi rekomendasi dokter.
Jika periode pemulihan setelah operasi untuk radang usus buntu berlalu dengan komplikasi, maka tirah baring menjadi 7 hari. Itu tergantung pada beratnya proses inflamasi. Selama periode ini, Anda tidak dapat melakukan angkat berat dengan berat lebih dari 3 kg. 4 bulan setelah intervensi, disarankan untuk memakai barang-barang hingga 5 kg.
Jika seorang pasien memiliki komplikasi
Komplikasi yang terjadi setelah operasi, lulus dengan istirahat di tempat tidur yang panjang. Dalam hal ini, dokter memungkinkan Anda untuk bangun dan berjalan 2 hari setelah operasi, dan pasien akan dapat mengangkat beban setelah 60 hari. Hingga akhir tahun, berat yang diizinkan tidak boleh lebih dari 5 kg.
Pembatasan olahraga jika terjadi komplikasi setelah apendisitis diangkat oleh dokter, berdasarkan tingkat keparahan situasinya. Selain itu, rekomendasi lebih lanjut dapat mempengaruhi karakteristik individu organisme. Dalam beberapa hari pertama setelah operasi, pasien harus melakukan latihan pernapasan.
Jika komplikasi surut, maka dari 3 bulan mereka diizinkan untuk melakukan latihan sederhana. Namun, saat berenang di kolam renang patut diperhatikan keliman. Jika komplikasinya serius, maka aktivitas fisik selama angkat berat hanya dibatasi 1 tahun. Selama periode ini, pasien disarankan untuk mengenakan perban. Perban dibutuhkan untuk menjaga otot perut. Selain itu, mereka dihapus dari beban.
Pasien kembali ke aktivitas sebelumnya dengan bantuan latihan yang dipilih secara khusus. Dokter yang merawat akan menambah beban berdasarkan karakteristik dan kondisi tubuh masing-masing. Selain itu, pasien sedang menunggu diet ketat setelah pengangkatan pelengkap.
Periode pemulihan berjalan lancar.
Ketika rehabilitasi berlalu tanpa konsekuensi yang tidak menyenangkan, maka Anda dapat kembali ke kelas setelah 30 hari. Pada saat yang sama ada baiknya memilih latihan tanpa menggunakan otot perut.
Penting untuk memperhatikan rekomendasi di kelas-kelas berikut:
Selama periode pemulihan tanpa komplikasi, diizinkan untuk mengangkat beban dan menambah beban 90 hari setelah operasi. Jika pengangkatan dilakukan dengan laparoskopi, maka ada baiknya memulai olahraga setelah persetujuan dari dokter yang hadir. Lakukan latihan fisik yang dibutuhkan dengan peningkatan beban secara bertahap. Hal ini diperlukan untuk meninggalkan sering membungkuk ke depan dan ke samping, agar tidak mengganggu otot-otot pers yang lemah. Pergi ke latihan kompleks yang diperlukan setelah tubuh terbiasa beban ringan.
Jika pasien memiliki perasaan yang tidak menyenangkan di tempat jahitan atau di perut bagian bawah, maka beban atau latihan ditunda dan dihentikan. Setelah itu, Anda harus mencari bantuan dari dokter dan memberitahunya tentang ketidaknyamanan tersebut.
Kiat umum selama pemulihan
Rehabilitasi setelah pengangkatan apendiks cecum harus dengan pengamatan keadaan jahitan. Bahkan pasien perlu memeriksa luka untuk perubahan. Saat mengamati neoplasma di lokasi jahitan, setelah mengangkat beban atau olahraga, hubungi dokter yang hadir. Dalam kebanyakan kasus, tumor muncul karena akumulasi nanah dan darah di bawah dermis. Ini dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan.
Setelah radang usus buntu, Anda dapat mengangkat beban tergantung pada kondisi pasien. Dalam hal tidak ada komplikasi, olahraga setelah operasi ditampilkan dalam sebulan. Ketika konsekuensi yang tidak menyenangkan muncul, pasien diresepkan istirahat total selama seminggu setelah intervensi. Disarankan untuk mengangkat benda berat dan membawa beban setelah 90 hari. Kemudian, selama satu tahun lagi, dokter memberlakukan batasan untuk membawa beban.
Informasi di situs kami disediakan oleh dokter yang berkualifikasi dan hanya untuk tujuan informasi. Jangan mengobati sendiri! Pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis!
Penulis: Rumyantsev V. G. Pengalaman 34 tahun.
Ahli gastroenterologi, profesor, doktor ilmu kedokteran. Menentukan diagnosis dan perawatan. Kelompok ahli pada studi penyakit radang. Penulis lebih dari 300 makalah ilmiah.
Ketika dimungkinkan untuk mengangkat beban setelah pengangkatan usus buntu
Pengobatan apendisitis dilakukan dengan bantuan pembedahan. Metode ini praktis tidak menyebabkan komplikasi, tetapi periode pasca operasi memaksakan pada pasien beberapa pembatasan pada aktivitas fisik.
Mengabaikan rekomendasi dokter dapat menyebabkan pembentukan hernia inguinalis atau divergensi jahitan. Ketika dimungkinkan untuk mengangkat beban setelah radang usus buntu, ahli bedah memutuskan.
Banyak yang akan tergantung pada metode operasi dan kondisi umum pasien. Pada dasarnya, larangan paling ketat diberlakukan pada beberapa minggu pertama periode pasca operasi.
Kapan dan berapa berat yang diizinkan untuk diangkat
Masa pemulihan tergantung pada kemungkinan komplikasi selama operasi dan ukuran jahitan. Selain itu, ada juga rekomendasi umum. Misalnya, jika laparoskopi dilakukan (operasi melalui lubang kecil), maka pasien sudah diperbolehkan bangun dari tempat tidur dalam 3-4 jam.
Dengan operasi perut klasik untuk menghilangkan radang usus buntu, keadaannya agak berbeda.
Kembali ke kehidupan aktif terjadi secara bertahap, mengikuti aturan berikut:
- Jahitannya sembuh lebih lama, dan kadang-kadang bisa tumbuh bersama dengan buruk. Karena itu, dokter meresepkan prosedur khusus untuk perawatan bekas luka.
- Pasien keluar dari rumah sakit setelah 7-8 hari. Pasien berada di bawah pengawasan seorang spesialis selama lebih dari sebulan.
- Setelah laparoskopi, 4 minggu lagi dilarang mengangkat beban lebih dari 5 kg. Setelah operasi perut dengan beban harus menunggu hingga 5-6 bulan. Ini berlaku untuk berlari, berenang aktif, tekan ayun.
- Jika bekas luka sembuh dengan cepat, mulai bulan kedua semua pembatasan rileks, dan dokter dapat memungkinkan Anda untuk mengangkat beban hingga 3-5 kg, serta kembali ke pekerjaan fisik.
Berat badan ini harus dinaikkan hampir setiap hari, dan seseorang bahkan mungkin tidak terlalu memperhatikannya. Karena itu, agar tidak membahayakan kesehatan Anda, disarankan untuk mengenakan perban pelangsing khusus.
Kapan saya bisa kembali ke olahraga?
Kapan saya bisa berolahraga setelah pengangkatan usus buntu? Pertanyaan ini membuat khawatir semua orang yang tidak dapat membayangkan hidup mereka tanpa aktivitas fisik yang aktif.
Jika tidak ada komplikasi
Jika operasi berhasil dan pasien merasa baik, maka setelah sebulan akan diizinkan untuk kembali ke kelas dengan bobot 2 hingga 3 kg. Selain itu, dokter akan memungkinkan Anda untuk kembali ke olahraga seperti: yoga, berenang, menari.
Setelah 3 bulan, sudah diperbolehkan untuk secara bertahap memulai latihan fisik yang lebih sulit (menekan pers, melakukan latihan dengan dumbbell, untuk ikut serta dalam permainan olahraga aktif). Jika laparoskopi dilakukan, itu diperbolehkan untuk memulai pelatihan tersebut setelah sebulan.
Mengangkat harus dilakukan dengan hati-hati, mengikuti aturan utama:
- Gym harus dikembalikan secara bertahap dan hanya setelah izin dari ahli bedah.
- Pada awalnya, perlu untuk menahan diri dari aktivitas fisik, di mana otot-otot perut terlibat (ini adalah latihan dengan beban).
- Mulailah berolahraga dengan latihan ringan.
- Unduh pers diperbolehkan hanya ketika otot perut menjadi lebih kuat dan terbiasa dengan beban moderat bertahap.
- Penting untuk mengangkat beban dalam bentuk barbel atau dumbel mulai dari berat minimum.
- Jika Anda merasakan sakit di perut bagian bawah selama sesi, Anda harus segera menghentikan pelatihan dan pergi ke rumah sakit.
Pengangkatan radang usus buntu adalah operasi yang tidak rumit dan sering dilakukan di seluruh dunia. Tetapi untuk menghindari kemungkinan komplikasi pasca operasi, penting untuk mengikuti semua rekomendasi.
Jika ada komplikasi
Dalam kasus-kasus ketika masa rehabilitasi sulit, akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk kembali ke kehidupan aktif yang biasa. Berapa lama untuk melakukan ini tergantung pada situasi masing-masing. Sebagai aturan, diizinkan untuk mulai mengangkat beban tidak lebih awal dari pada 5-6 bulan.
Hanya latihan pernapasan yang diizinkan, yang akan ditujukan untuk memperkuat otot-otot perut. Bahkan ahli bedah menyarankan untuk mulai melakukan latihan seperti itu dari hari-hari pertama setelah operasi.
Komplikasi pasca operasi diamati pada pasien hanya 10% dari semua kasus. Alasannya mungkin mengabaikan kondisi dan keterlambatan akses ke dokter, tetapi, tentu saja, mengabaikan rekomendasi dokter di hari-hari pertama setelah operasi.
Komplikasi dapat sebagai berikut:
- peradangan atau jahitan divergensi;
- retensi racun dalam tubuh karena ekskresi urin terlambat;
- pernapasan cepat (ini mungkin disebabkan efek pada tubuh anestesi umum);
- pelanggaran sistem kardiovaskular karena kehilangan darah dalam volume besar;
- infeksi bekas luka karena ketidakpatuhan terhadap rekomendasi dan kebersihan;
- obstruksi usus;
- proses perekat di rongga perut.
8-9 minggu pertama, tergantung pada proses komplikasi apa yang muncul, itu akan diizinkan untuk mengangkat beban tidak lebih dari 2-3 kg. Selanjutnya, prosedur terapeutik ditujukan untuk menghilangkan gangguan, mempercepat penyembuhan. Ini akan memberikan peluang untuk meningkatkan aktivitas fisik.
Untuk kembali ke aktivitas sebelumnya, beban harus direncanakan dengan hati-hati, serta mode dan latihan yang benar. Sangat penting setelah keluar dari rumah sakit untuk memantau jahitan dan kemungkinan formasi di atasnya. Agar tidak menyebabkan proses inflamasi atau infeksi, perlu mengikuti kebersihan dan rekomendasi dari ahli bedah.
Kapan harus mengangkat beban setelah operasi
Semua buku harian · Buku harian Annet88 · Berapa lama tidak mungkin mengangkat barang-barang berat setelah operasi?
Operasi itu pada hari Kamis.
Hari ini saya di rumah.
Jahitannya belum dilepas.
Ditransfer ke rumah sakit sehari.
Kapan saya bisa membesarkan anak?
Jangan letakkan di kursi, jangan bangun dari tempat tidur (
Ketika Anda datang ke orang tua Anda, berapa lama?
3 bulan pertama tidak lebih dari 3 kg
maka 3 bulan ke depan tidak lebih dari 5kg
Tetapi saya membaca tentang laparoskopi
dengan 2 bulan penjara, tidak ada yang mungkin.
tapi karena kamu masih tidak bisa menghindari semuanya, aku hanya punya jahitan yang diregangkan. tidak ada masalah khusus.
Saya harus bertanya - mungkin Anda bisa mengenakan perban - semua 2 anak yang sama
Ya persis. Milik saya bahkan lebih muda dari Anda ketika perlu untuk mengajarinya. Kami memiliki tipe ini
Pertama-tama mereka menaruh bantal sofa, dari sana dia naik ke atas bangku (tentu saja, dia mengasuransikan), dan kemudian di atas bilah kayu di atas kursi. Pada usia 1,5 tahun, dia tidak membutuhkan semua serangan ini, jadi saya memanjat, saya hanya memegang kursi.
Berapa kg yang bisa diangkat setelah operasi untuk mengangkat kantong empedu
Operasi untuk mengeluarkan kantong empedu tersebar luas saat ini. Pola makan yang tidak benar, gaya hidup yang tidak aktif, dan kebiasaan buruk mengarah pada fakta bahwa semakin banyak orang dihadapkan pada masalah kantong empedu, dan kemudian dengan reseksi. Kolesistektomi melibatkan perubahan gaya hidup. Apa batasan setelah operasi, ketika Anda bisa mengangkat dan membawa beban, berapa lama periode pemulihan berlangsung - Anda akan menemukan jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan ini dalam artikel ini.
Keterbatasan setelah mengeluarkan kantong empedu
Pembatasan setelah kolesistektomi secara langsung tergantung pada metode pengangkatan kandung empedu. Ada dua metode operasi: laparoskopi dan laparotomi.
Selama laparoskopi, dokter bedah membuat tiga sayatan kecil di perut. Metode ini memungkinkan seseorang untuk berdiri dan berjalan segera setelah operasi segera setelah kesadaran kembali. Sindrom nyeri akan diamati di tempat instrumen dimasukkan oleh ahli bedah selama operasi, tetapi keuntungan dari metode ini adalah periode adaptasi yang cepat.
Pasien akan dipindahkan ke rumah sakit setelah tinggal tiga jam dalam perawatan intensif. Makan dan minum selama beberapa jam setelah operasi sangat dilarang. Anda dapat minum air mineral non-karbonasi dalam tegukan kecil setelah 6 jam. Pasien berada di bawah pengawasan medis selama 24 jam, dan pada pagi hari ketiga mereka dikeluarkan dari rumah sakit dan diberi resep obat. Untuk pemulihan yang cepat, disarankan untuk mengambil hepatoprotektor.
Laparoskopi memungkinkan tubuh pulih setelah tiga hari, tetapi dalam dua minggu ada sejumlah batasan yang berhubungan dengan nutrisi dan olahraga:
- Makanan diet diberikan (tabel No. 5), yang menyediakan untuk meminimalkan konsumsi makanan yang mengandung kolesterol dan berlemak, serta penolakan terhadap makanan yang digoreng. Menjaga pola makan akan menghindari sembelit.
- Penggunaan minuman beralkohol sangat dilarang. Dokter diperbolehkan minum anggur merah dalam jumlah minimal setelah tiga bulan setelah prosedur.
- Merokok tidak diperbolehkan. Rokok dan asap tembakau mengurangi kekebalan, mempengaruhi saluran empedu dan berkontribusi terhadap pembentukan batu. Untuk menghindari intervensi bedah ulang, Anda harus meninggalkan kebiasaan buruk tidak hanya selama periode pasca operasi, tetapi selamanya. Anda harus menghindari berada di kamar berasap.
- Dianjurkan untuk tidak melakukan olahraga profesional; harus meninggalkan jenis kekuatan perjuangan dan kerja fisik. Ketegangan otot-otot rongga perut dapat menyebabkan munculnya hernia.
- Dianjurkan untuk tidak melakukan aktivitas seksual selama 1 bulan setelah operasi.
Durasi periode dengan pengecualian dari berbagai beban ditentukan oleh dokter yang hadir secara individual. Aktivitas fisik dimulai dengan berjalan kaki 15 menit di udara segar, dan kelas senam medis - dengan beban minimal, secara bertahap meningkatkannya. Dengan kehati-hatian khusus harus melakukan latihan untuk perut, karena ada kemungkinan perbedaan jahitan dan pengembangan hernia.
Dalam sebulan, jahitan pasca operasi akan dihapus, tetapi nutrisi makanan harus diikuti lebih lanjut untuk menghindari gangguan pencernaan pada makanan dan radang pankreas. Kegiatan olahraga dapat dilanjutkan, tetapi jika Anda memiliki keluhan, nasihat medis diperlukan. Terkadang periode pemulihan berlangsung dari 6 bulan hingga 1 tahun. Untuk menjaga kekebalan tubuh, disarankan mengonsumsi vitamin. Setelah periode ini, Anda dapat kembali ke ritme kehidupan yang biasa.
Metode laparotomik reseksi kandung empedu melibatkan sayatan besar di dinding perut. Operasi semacam itu dilakukan dengan berbagai komplikasi dan membutuhkan periode pemulihan yang lebih lama. Ekstrak dari lembaga medis dibuat tidak lebih awal dari 14-21 hari setelah kolesistektomi, dan aktivitas fisik ringan diperbolehkan hanya sebulan kemudian. Probabilitas munculnya hernia meningkat secara signifikan karena bekas luka besar (dari 15 hingga 30 cm). Pemulihan terjadi dalam satu hingga dua bulan.
Ditandai dengan gejala berikut:
- sakit akut atau kusam dan ketidaknyamanan di perut;
- tinja yang terganggu (sembelit bergantian dengan diare);
- dysbacteriosis.
Persiapan enzim untuk gangguan seperti itu tidak efektif.
Rekomendasi untuk nutrisi dan aktivitas fisik sama dengan metode laparoskopi intervensi bedah.
Diet selama periode pasca operasi:
- 1-2 hari: ciuman tanpa pemanis, kompot buah kering, kefir atau yogurt tanpa lemak, teh herbal;
- 3-6 hari: rebusan mawar liar, jus alami tanpa pemanis, teh dengan gula, kentang tumbuk, ikan tanpa lemak, sup tumbuk dengan tambahan krim asam atau mentega;
- Hari ke 7: bubur soba parut, oatmeal, bakso sapi atau kelinci, ikan rebus, keju cottage rendah lemak, pure sayuran dan produk susu.
Nutrisi makanan harus dihormati dan setelah masa rehabilitasi. Pembatasan diet harus dipertahankan sepanjang hidup. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa setelah mengeluarkan kantong empedu, empedu tidak dapat menumpuk, pelepasannya ke usus dilakukan secara konstan. Proses fermentasi dan pengolahan makanan karena kurangnya cairan biologis melambat secara signifikan. Mulai proses fermentasi, yang menyebabkan kembung dan menyebabkan perasaan berat. Makanan harus fraksional, setidaknya 6 kali sehari. Volume harian cairan harus mencapai 2 liter.
Makanan diet tidak termasuk penggunaan produk-produk berikut:
- Produk goreng dan asap.
- Suplemen nutrisi dalam bentuk rempah pedas dan pedas.
- Daging dan ikan kaleng.
- Jamur dan produk yang mengandungnya.
- Lobak dan lobak.
- Air dan minuman bersoda.
- Kakao dan kopi.
- Daging berlemak.
- Produk cokelat dan kue-kue manis.
- Es krim dan kue.
- Legum
- Bawang, bawang putih.
Rekomendasi untuk persiapan diet termasuk pemasukan dalam diet produk tersebut:
- Susu dan susu.
- Salad buah dan sayuran.
- Sereal dengan kandungan serat tinggi.
- Roti kering dan kerupuk.
- Mentega dan minyak sayur. Minyak zaitun memiliki prioritas dalam penggunaan.
- Daging rebus (ayam, sapi, daging kelinci).
- Hidangan ikan dari varietas ikan rendah lemak.
- Kuning telur.
- Potong
- Prune
- Hijau
- Teh herbal dan jus buah dan kolak.
Berolahraga setelah kolesistektomi
Reseksi kantong empedu adalah tekanan bagi tubuh. Meningkatkan beban pada beberapa organ internal. Aktivitas fisik dianjurkan untuk membatasi, tetapi jangan sepenuhnya mengabaikannya.
Dokter menyarankan untuk berjalan-jalan di udara segar, dan dengan tidak adanya kelelahan dan ketidaknyamanan, Anda dapat menambahkan jogging lari cepat. Kiprah dan postur tubuh yang benar harus menjadi komponen wajib jalan kaki: pasien harus terbiasa untuk mengikuti ini. Saat berjalan, ritme pernapasan yang tenang dihasilkan. Itu menjadi alami, bahkan, dalam.
Berjalan merangsang proses metabolisme, yang pada gilirannya meningkatkan regenerasi jaringan. Untuk memerangi hipodinamik, ada baiknya mengunjungi kolam renang. Berenang adalah cara yang bagus untuk mengembalikan kekencangan otot.
Gulat, dayung, dan olahraga tim (sepak bola, bola voli, bola basket) dapat menyebabkan divergensi jahitan, yang memperoleh kekerasan yang cukup hanya 28 hari setelah laparoskopi, sehingga mereka memiliki kontraindikasi yang ketat.
Tujuan latihan senam adalah:
- Pencegahan komplikasi dan munculnya patologi pada periode pasca operasi (trombosis, pneumonia, atelektasis, atonia usus).
- Meningkatkan fungsi sistem pernapasan dan kardiovaskular.
- Meningkatkan keadaan psikoemosional pasien.
- Membantu dalam pembentukan elastisitas bekas luka pasca operasi.
- Mencegah munculnya adhesi dengan memicu regenerasi pada luka.
- Pengembangan dan penguatan massa otot rongga perut.
- Adaptasi tubuh untuk meningkatkan intensitas aktivitas fisik.
- Koreksi postur.
- Pemulihan.
Senam terapi harus dikembangkan di bawah pengawasan seorang spesialis, dan indikator individu dari tubuh manusia yang menjalani operasi harus diperhitungkan. Waktu terbaik untuk berolahraga adalah pagi hari. Untuk memulai senam sebaiknya tidak sarapan. Dalam melakukan latihan, Anda perlu memantau pernapasan Anda, karena diafragma memengaruhi hati: jika ia bekerja dengan benar, ia memijatnya, dan ini membantu menormalkan sekresi empedu, yang sangat penting setelah mengeluarkan kantong empedu. Latihan pernapasan khusus dimulai setelah periode rehabilitasi 2 bulan.
Kompleks latihan terapi dilakukan dalam posisi berdiri dan berbaring. Mereka terdiri dari belokan bergantian dan menipiskan lengan dan kaki ke samping. Anda harus mulai dengan melakukan sejumlah kecil latihan: cukup untuk melakukan setiap latihan sampai sedikit kelelahan. Secara bertahap, Anda dapat menambah jumlahnya. Kecenderungan ke depan dan ke samping sangat dilarang karena risiko tinggi perbedaan lapisan dan penampilan hernia.
Pemulihan setelah operasi perut, nutrisi, pijat, prosedur
Pemulihan dari operasi perut adalah proses yang panjang dan melelahkan. Terlepas dari kemunculan metode perawatan bedah modern dan lebih aman, rehabilitasi berkualitas tinggi menjadi kondisi penting bagi pemulihan cepat pasien. Penyembuhan tidak terjadi segera setelah operasi, banyak tergantung pada bagaimana pasien akan berperilaku selama masa pemulihan. Rehabilitasi setelah operasi perut dapat dilakukan baik di rumah maupun di sanatorium pengobatan-dan-profilaksis.
Rekomendasi umum
Pada periode pasca operasi, pasien harus mengamati rejimen minum khusus. Di bangsal seharusnya tidak ada pencahayaan yang terang dan udara basi. Ruangan harus berventilasi teratur. Posisi seseorang tergantung pada jenis operasi perut apa yang dilakukan.
Jika telah ada pembedahan akses dada atau perut, pasien harus berbaring telentang. Ujung kepala tempat tidur harus diangkat. Setelah operasi pada tulang belakang berbaringlah di perut dalam posisi horizontal yang ketat. Setiap gerakan dapat dimulai hanya setelah izin dari dokter yang hadir. Aktivitas motorik mencegah terjadinya luka tekan dan pembekuan darah.
Pada hari-hari pertama setelah operasi, rasa sakit yang parah dirasakan di daerah jahitan. Karena itu, penunjukan anestesi dan pemaksaan es adalah wajib. Perban yang terlalu ketat disarankan untuk diganti atau dilepas.
Setiap operasi perut berkontribusi pada dehidrasi, oleh karena itu tingkat asupan cairan harian selama periode pemulihan mendekati 4 liter. Diet setelah operasi perut melibatkan penolakan terhadap makanan berlemak, goreng, pedas dan asin. Daftar produk yang disetujui akan diumumkan oleh dokter yang hadir.
Perban dilepas dalam 10-14 hari setelah operasi, sebelum itu tidak dapat direndam. Saat mandi, Anda harus menggunakan bantalan anti air. Jika balutan menjadi basah atau kotor, itu harus diganti. Tidak dianjurkan melakukannya sendiri, untuk keperluan ini perlu mengunjungi ruang perawatan. Untuk melindungi bekas luka pasca operasi, stiker khusus dapat digunakan, pada interval tertentu mereka perlu diganti.
Prosedur pemulihan
Rehabilitasi setelah operasi perut meliputi pelaksanaan latihan khusus, aktivitas fisik apa pun, terutama mengangkat beban, harus dimulai hanya setelah jahitan sembuh. Semua latihan dilakukan di bawah pengawasan dokter yang hadir.
Senam terapi harus dikombinasikan dengan prosedur fisioterapi. Ini termasuk: pijat, terapi magnet, pemanasan. Ergoterapi adalah metode rehabilitasi yang bertujuan menyesuaikan tubuh dengan aktivitas fisik.
Pijat adalah agen pemulihan efektif yang mempercepat proses penyembuhan jaringan, mengembalikan sirkulasi darah, dan memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf pusat. Saat menggunakan minyak pijat dan salep khusus, bekas luka pasca operasi menjadi kurang terlihat. Penggunaan air mineral membantu meningkatkan pertahanan tubuh. Pemandian mineral sangat efektif selama pemulihan setelah operasi tulang belakang.
Pembedahan perut dikaitkan dengan gangguan integritas jaringan otot, pembuluh darah dan ujung saraf. Stimulasi listrik meningkatkan tonus otot, mengurangi keparahan nyeri. Setiap peristiwa pemulihan ditujukan untuk mengurangi beban pada area yang terkena, pemulihan metabolisme.
Nutrisi setelah operasi perut
Berbagai jenis operasi melibatkan penggunaan skema daya tertentu. Dalam 3 hari pertama setelah operasi, disarankan untuk hanya menggunakan cairan (sebanyak mungkin).
Ini mungkin teh manis, ramuan herbal, jus jeli atau air yang diencerkan, kaldu daging. Minumlah sesering mungkin dalam jumlah kecil. Dalam kasus yang parah, seseorang mulai makan secara mandiri hanya satu minggu setelah operasi, sebelum itu, nutrisi dimasukkan ke dalam tubuh dengan bantuan probe. Pemberian glukosa dan vitamin intravena juga ditunjukkan.
Diet nol pasca operasi dapat memiliki beberapa pilihan. Itu semua tergantung pada jenis operasi. Opsi pertama dijelaskan di atas, yang kedua memungkinkan pengenalan sereal, daging rebus ketiga, pure sayuran, kerupuk, kefir. Setelah operasi caesar, Anda tidak bisa makan sup dan kentang tumbuk. Preferensi harus diberikan pada sereal, salad sayuran, produk susu.
Apakah mungkin setelah operasi...
Seks diperbolehkan tidak lebih awal dari 14 hari setelah operasi. Kalau tidak, jahitannya bisa berbeda. Kemungkinan pergi bekerja didiskusikan dengan dokter Anda. Itu semua tergantung pada jenis operasi, adanya komplikasi, kualitas rehabilitasi. Biasanya pasien cuti sakit selama sekitar 2 bulan.
Jika pekerjaan menyiratkan beban berat, periode ini diperpanjang hingga 6 bulan. Kelemahan umum dan apatis dapat terjadi dalam beberapa minggu. Jangan khawatir tentang ini. Setelah operasi, rongga perut beradaptasi dengan kondisi baru, reorganisasi hormon dan metabolisme terjadi. Setelah beberapa waktu, gejala-gejala ini hilang, kadang-kadang teknik psikoterapi diperlukan.
Perencanaan kehamilan harus didiskusikan dengan dokter Anda. Itu semua tergantung pada sifat intervensi bedah, kondisi umum tubuh wanita, jenis penyakit, karakteristik periode pemulihan. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter ketika gejala-gejala seperti bengkak muncul, jahitan parah, suhu tubuh tinggi, takikardia. Alarmnya adalah: keringat berlebih, kambuhnya rasa sakit, mual dan diare yang persisten, serangan cegukan yang berkepanjangan, tanda-tanda infeksi bakteri. Terlepas dari jenis operasi, pasien harus mengikuti aturan dasar kehati-hatian.