Ini adalah resep sederhana untuk sarapan sehat: semua bahan tersedia dan alami, remah apel dimasak cukup cepat, sehingga nyaman untuk menggunakan resep ini untuk membuat sarapan.
Resep makanan: 100 g mengandung 144 kkal, dan kandungan kalori seluruh bagiannya adalah 327 kkal. Ini adalah sekitar sepertiga dari diet harian bagi mereka yang melakukan diet. Crumble mengandung karbohidrat panjang dari oatmeal, yang untuk waktu yang lama memberikan rasa kenyang dan tidak berubah menjadi lemak tubuh. Selain itu, hidangan yang diusulkan mengandung banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat dan penting bagi tubuh.
Crumble adalah makanan penutup Inggris dari buah yang dipanggang di bawah remah-remah kue pendek. Nama hidangan "remuk" berarti "memotong" dari kata bahasa Inggris "remuk".
Ada banyak pilihan memasak untuk crabbles: buah-buahan yang berbeda, berry dan bahkan sayuran digunakan, adonan juga bisa berpasir klasik atau, seperti dalam varian ini, makanan - dari oatmeal.
Singkatnya, tidak ada resep yang benar-benar hancur, sehingga Anda dapat dengan aman bereksperimen dan mencoba berbagai kombinasi produk favorit atau yang sudah ada. Hal utama adalah mengikuti prinsip umum - buah atau buah yang digunakan ditaburkan di atas lapisan tipis adonan, yang seharusnya hancur, dan kemudian dipanggang hingga berwarna cokelat keemasan di adonan.
Crumble disajikan hangat atau dingin, opsional dengan berbagai tambahan: satu sendok es krim, selai, saus berry, yogurt, dll.
Alih-alih es krim (es krim alami sekarang hampir tidak ditemukan), saya sarankan memasak makanan penutup susu (resep di sini), yang digambarkan dalam foto utama crumble.
Resep hancur
Bahan diberikan untuk 1 porsi. Jika Anda memasak remah-remah untuk beberapa orang, maka Anda perlu menambah jumlah bahan yang sesuai dan memasaknya baik dalam kaleng berpisah, atau dalam bentuk besar untuk kue. Runtuh jadi hancur, jadi lebih nyaman untuk menyajikannya dalam bentuk individual, namun, memasak dalam bentuk umum (seperti dalam versi saya) juga tepat dan terlihat cukup estetis:
Saya menggandakan jumlah bahan dan dimasak hancur dalam bentuk dengan diameter 18 cm.
- Apple - 1 pc.,
- kismis - segenggam (1 sendok makan),
- oatmeal - 2 sdm.
- sayang - 1 sdt,
- Minyak nabati atau mentega nabati mentah - 0,5 sdm,
- kayu manis - secukupnya,
- biji atau kacang sesuai keinginan.
1. Cuci kismis, tiga apel parut dan gabungkan dengan kismis. Kami menyebar dalam bentuk layer genap. Alih-alih apel, Anda dapat menggunakan pir - ternyata opsi yang sama
2. Dalam oatmeal, tambahkan madu, minyak, kayu manis dan aduk hingga adonan rapuh.
Aroma minyak mentah di piring tidak terasa, sehingga Anda bisa menggunakannya dengan aman. Minyak olahan bukan produk alami dan berbahaya (tentang ini di sini), jadi saya tidak merekomendasikan untuk menggunakannya pada prinsipnya.
Minyak zaitun juga bisa digunakan, tetapi harganya mahal dan ada banyak produk palsu di pasaran. Jika Anda menghancurkan sedikit halva atau kelapa menjadi adonan oatmeal, Anda mendapatkan rasa yang agak orisinal, tetapi ini bukan pilihan makanan.
3. Lebih dari lapisan apel mendistribusikan lapisan oat secara merata. 4. Masukkan remuk dalam oven pada suhu 190C selama sekitar 15 menit atau sampai bubur kecoklatan. 5. Sajikan remah jadi lebih baik hangat. Kerak bentuk oatmeal berlapis di atas: itu memberikan hidangan kasar, dengan mana lapisan apel halus kontras dengan baik.
Ternyata sarapan diet dan lezat, yang akan menarik bagi khalayak luas: anak-anak, orang dewasa, penurunan berat badan dan pecinta makanan lezat. Ini adalah resep untuk makan sehat.
Hancur dengan apel - makanan penutup makanan yang enak bagi pecinta barang! Dengan secangkir kopi pagi, ia bekerja dengan sangat baik.
Resep sarapan sehat lainnya:
Selamat mencoba dan memberkati Anda! Tinggalkan komentar Anda - umpan balik sangat penting!
17 camilan diet menyiapkan MAKSIMUM dalam 7 menit
Apakah Anda suka manisan dan tepung, tapi hati-hati dengan angkanya? Gunakan koleksi saya
"17 Magic Baking Recipes" untuk ibu rumah tangga terhormat yang ingin makan dan menurunkan berat badan. Selamat menikmati!
Diet Apple Runtuh
Bahan:
1 apel besar
1 sdt jus lemon
Saya punya sedikit kismis dengan cranberry kering)
3 sdm. l oatmeal
1,5 sdm. minyak zaitun (saya punya sayuran tidak berbau)
1 sdt sayang
cubitan kayu manis
Apel dibersihkan, tiga di parutan kasar (saya potong-potong), tambahkan kismis, yang sudah dicuci dan dikukus. Campur apel dan kismis dalam loyang, tuangkan sedikit jus lemon. Oatmeal dicampur dengan minyak zaitun, kayu manis dan madu. Sebarkan di atas apel. Panggang di preheated ke 180-200 gr. Oven 15 -20 mnt. Semua hancur siap. Lezat panas dan dingin. Selamat bersenang-senang
Diet Apple Crumble
Jika Anda benar-benar menyukai permen, makanan penutup, dan semua jenis kue kering, tetapi Anda ingin menumbuhkannya pada musim panas, menjadi lebih sehat dan lebih cantik, perbaiki kondisi kulit dan rambut Anda - makanan penutup kebugaran diet ini cocok untuk Anda.
Keju cottage dan apel hancur dengan kismis, stroberi, dan madu - persis kombinasi ketika rasanya begitu lezat, sangat berguna dan lezat. Dan Anda dapat memakannya sebanyak yang Anda inginkan tanpa berpikir untuk melakukan kejahatan.
Bahan: 6-8 porsi
- 4 apel hijau besar (Emas)
- 250 g keju cottage (5%),
- 1 cangkir oatmeal,
- 1 sendok makan madu
- 1/2 cangkir kismis putih,
- 1/2 cangkir stroberi kering (bisa segar),
- 2 sendok makan dedak gandum,
- 1/2 sendok teh pala bubuk,
- 3 sejumput kayu manis,
- loyang keramik
Persiapan: 45 menit
1. Pasang oven hingga 180 derajat. Cuci apel dan potong menjadi irisan dengan tebal sekitar 3-4 mm. Saya merekomendasikan makanan penutup ini untuk menggunakan apel hijau dari varietas Golden. Mereka tidak asam, mengandung lebih banyak zat besi dari apel jenis lain, dan juga enak saat dipanggang. Untuk menjaga irisan, saya selalu menggunakan pisau keramik. Pisau seperti itu tidak hanya memotong dengan halus, tetapi tidak meninggalkan bau.
2. Rendam kismis dalam air panas selama 15 menit. Bilas sampai bersih. Masukkan beberapa irisan apel ke dalam loyang tahan panas keramik, tambahkan beberapa kismis. Tuangkan satu sendok teh madu.
3. Kemudian lagi lapisan apel dan kismis. Taburi dengan madu. Dalam hidangan yang dalam, gabungkan keju cottage dengan oatmeal, dedak, kayu manis, dan pala.
4. Keju cottage dengan oatmeal harus berubah menjadi massa yang heterogen, dan dalam bentuk benjolan. Tambahkan beberapa stroberi kering. Beberapa buah beri dibutuhkan untuk menghias krumble yang sudah jadi.
5. Stroberi akan memberikan rasa manis alami dan mengungkapkan selera Anda di bawah pengaruh suhu tinggi dalam oven. Massa dadih oatmeal diletakkan di atas apel. Semakin tidak rata remah dadih, semakin bagus dan renyah kerak renyahnya. masukkan remah-remah ke dalam oven yang sudah dipanaskan selama 35-40 menit.
6. Runtuh siap, jika kerak telah menjadi kemerahan. Sebelum disajikan, hancurkan hiasan dengan stroberi yang tersisa. Sajikan makanan penutup bisa panas dan dingin di creamer kecil. Itu indah dan estetis. Saya suka makan remuk untuk makan malam selain hangat dengan susu harum Oulun. Bon appetit! Makanan penutup sempurna Anda sudah siap.
Diet apel hancur
Untuk 1 porsi:
- - 1 apel (saya punya 135 gram)
- jus lemon
- sedikit kismis (20 gr)
- 2 sdm. oatmeal
- 1 sdm. minyak zaitun
- 1 kamar sayang
- kayu manis
Apel dibersihkan dari inti dan kulit. Parut di atas parutan kasar.
Bilas kismis dengan baik, campur dengan apel dan masukkan sebagian cetakan untuk dipanggang.
Oatmeal dicampur dengan minyak zaitun, madu, dan kayu manis. Sebarkan di atas apel.
Panggang dalam oven pada suhu 190 ° C selama 15-17 menit.
Sajikan hangat krumble!
* Sekarang lelucon 20 gram kismis - ini adalah 1 sdm. (untuk mereka yang tidak memiliki timbangan, atau, seperti saya, mereka aneh dari waktu ke waktu) Saya mengisi kismis dengan air pada suhu kamar untuk malam hari, maka sangat-visual dan rasanya enak. Saya mencoba melakukannya dengan buah pir - ternyata juga lezat, saya tidak menyarankan Anda untuk melakukan kram ini bukan pada kaleng yang dibagikan - buah-buahan memberi Anda banyak jus, dan itu tidak akan berhasil pada cetakan Anda bahkan bisa makan setiap hari tanpa mencela hati nurani Anda - angkanya tidak ada salahnya. Saya sangat suka minum krambl dengan ryazhenka saat masih panas. kebahagiaan yang tidak wajar Cobalah, mungkin Anda akan menyukainya
SHELLS APPLE DIETER
Crumble adalah hidangan penutup yang mendapat namanya dari bahasa Inggris crumble - chop up. Intinya adalah buah-buahan diletakkan dalam bentuk, beri (dalam versi manis) dituangkan bersama remah. Dalam versi klasik digunakan - mentega, tepung dan gula. Tetapi ada juga pilihan gurih di mana gula tidak termasuk.
Saat memasak kerak menjadi kemerahan dan renyah. Tetapi banyak orang menolak hidangan yang luar biasa dan mudah dimasak ini karena remahnya yang sangat tinggi kalori, tetapi sangat lezat. Kami menawarkan resep diet untuk apel hancur. Intinya adalah bahwa kita mengganti remah klasik dengan granola (atau muesli), yaitu oatmeal. Madu akan digunakan sebagai pemanis.
Diet apel hancur bisa dibumbui dengan kayu manis, vanila. Anda dapat benar-benar menggunakan kacang apa pun untuk remah, misalnya, kacang kenari, pecan, kacang mede, kacang almond. Itu semua tergantung pada preferensi selera Anda.
Secara umum, remah bisa dimasak tidak hanya dengan apel, tetapi juga dengan buah atau buah lain. Buah prem, pir, atau stroberi sangat baik untuk hidangan penutup ini.
Resep ini cocok untuk mereka yang mematuhi diet terapi hemat, serta untuk makanan bayi (tanpa menggunakan rempah-rempah dan rempah-rempah).
Per 100 g produk - 70 Kkal.
1. Bilas apel, kupas dan gosok pada parutan kasar.
2. Taburkan apel parut dengan jus lemon agar tidak menggelap.
3. Kismis secara menyeluruh bilas. Campur dengan apel.
4. Masukkan massa dalam bentuk tahan panas, di mana Anda akan memanggang (dan kemudian disajikan hancur).
5. Giling kacang ke kondisi remah.
6. Untuk remah-remah, campur oatmeal, minyak zaitun, biji-bijian, madu dan kacang-kacangan.
7. Letakkan remah di atas apel.
8. Panggang dalam oven yang dipanaskan pada suhu 180 ° C selama 15-20 menit sampai berwarna cokelat keemasan.
9. Sajikan remah-remah di atas piring biasa.
Apple Crumble (Diet)
Apel hancur - makanan penutup musim gugur yang lezat dari apel dan dadih. Mempersiapkan diet apel hancur sangat sederhana!
- Porsi 4
- Mudah
Apakah kamu memasak dedak? Jika tidak, pastikan untuk mulai menggunakan produk ini, ini memungkinkan Anda untuk menambahkan serat ke dalam makanan Anda, yang sangat penting ketika tidak ada begitu banyak buah dan sayuran di viagra diet selandia baru.
Saya memesan dedak di situs iherb (seperti semua makanan super dan produk sehat):
Sekarang Makanan Oat Bran - http://bit.ly/1lfDYDq
Hodgson Mill Oat Bran - http://bit.ly/195L4af
Saya memesan stevia ini sepanjang waktu:
BetterStevia, Pemanis Nol Kalori - http://bit.ly/organic_stevia
Liquid stevia - http://bit.ly/stevia_n_btv
Dalam resep ini, saya menggunakan stevia http://bit.ly/1URz44k, stevia bagus, tapi saya tidak nyaman menggunakan pipet.
Kita mulai dengan mengisi apel - perlu untuk memotong apel menjadi kubus: potong setiap apel menjadi 4 bagian, keluarkan tulang, potong setiap bagian menjadi irisan tipis, susun irisan menjadi satu sama lain, potong menjadi potongan tipis, dan kemudian menjadi kubus.
Kami mengambil loyang dengan diameter 16-20 sentimeter, meletakkan apel dalam bentuk, taburi dengan kayu manis, aduk. Tutup formulir dengan foil dan kirim ke oven yang sudah dipanaskan dengan baik hingga 180 derajat selama 20 menit. Tidak perlu menambahkan pemanis atau gula ke apel, hanya saja jangan mengambil apel yang sangat asam untuk resep ini.
Untuk sekarang mari kita lakukan adonan - teknologi memasaknya sangat mirip dengan bagaimana kita menyiapkan lapisan renyah untuk kue keriting. Kami menempatkan dalam mangkuk 150 gram keju cottage, tambahkan sedikit pengganti gula dan vanilla (saya selalu menyarankan Anda untuk menambahkan vanilla, sehingga Anda mengurangi penggunaan gula atau sahzama dalam hidangan). Sekarang kita secara bertahap mulai menambahkan bekatul gandum (Anda dapat menggantikan tepung haver tanah) dan garpu untuk mencampurkan keju cottage, seolah memecahnya. Kita tidak perlu mendapatkan massa yang homogen, kita perlu mendapatkan banyak benjolan dadih kecil (dalam video dapat dilihat dengan jelas).
Setelah 20 menit, keluarkan apel dari oven, lepaskan foil. Kita mulai menaburkan apel dengan gumpalan dadih kita, menutupi mereka sepenuhnya.
Dikirim ke oven yang dipanaskan dengan baik hingga 200 derajat (jangan tutupi dengan foil) selama 20 menit. Jika setelah 20 menit sudah ada kerak kemerahan, kemudian matikan oven, jika tidak - kirim lagi 5-10 menit.
Semuanya, sekarang tinggal menikmati renyah apel yang enak dan makanan. Sangat baik untuk menambahkannya dengan yogurt alami. Jika Anda ingin memperlakukan teman Anda dengan mereka, maka akan lebih mudah untuk memasak dalam kaleng yang dibagi. Bon appetit
Apple Crumble
Apple Crumble
Bahan:
Untuk 1 porsi:
- 1 apel (135 gr)
- jus lemon
- segenggam kecil kismis (20 gr)
- 2 sdm. oatmeal
- 1 sdm. minyak zaitun
- 1 kamar sayang
- kayu manis
Memasak:
Apel dibersihkan dari inti dan kulit. Parut di atas parutan kasar.
Bilas kismis dengan baik, campur dengan apel dan masukkan sebagian cetakan untuk dipanggang.
Oatmeal dicampur dengan minyak zaitun, madu, dan kayu manis. Sebarkan di atas apel.
Panggang dalam oven pada suhu 190 ° C selama 15-17 menit.
Sajikan remuk hangat!
Ps. Untuk melakukan hal yang sama dalam porsi, apel memberi jus dan kemudian tidak akan berhasil. Anda juga bisa menggunakan pir.
Apple Crumble yang Berguna
Bahan
Crumble adalah hidangan yang mendapat namanya dari bahasa Inggris crumble - chop up. Intinya adalah buah-buahan diletakkan dalam bentuk, beri (dalam versi manis) dituangkan bersama remah. Biasanya itu adalah mentega, tepung dan gula. Tetapi ada juga pilihan gurih, masing-masing, gula tidak termasuk. Saat memanggang, kerak menjadi kemerahan dan renyah. Tetapi banyak yang menolak hidangan yang indah dan mudah disiapkan ini karena kalori, tetapi remah yang paling enak. Karena itu, saya mengusulkan opsi yang bermanfaat. Intinya adalah bahwa kita mengganti remah klasik dengan granola (atau muesli), yaitu oatmeal, madu, dan minyak zaitun. Biarkan minyak tidak membuat Anda takut, Anda akan terkejut untuk mencoba.
Remah-remah ini bisa dibumbui dengan kayu manis sesuka hati, cukup campur dengan sereal. Tambahkan kacang ke remah yang diinginkan.
Crumble - hidangan penutup Inggris
Setiap nyonya rumah akan mengatakan bahwa sekarang adalah waktu yang indah, karena Anda tidak hanya dapat memasak hidangan tradisional nasional, tetapi juga belajar resep dari negara dan negara lain. Jadi, dari masakan Inggris di ruang terbuka Rusia muncul runtuh, dan segera menemukan banyak penggemar.
Koki lokal tidak mulai menerjemahkan bahasa Inggris yang hancur menjadi bahasa Rusia, meskipun terjemahannya lebih baik menjelaskan inti dari hidangan itu. Kata ini dapat diterjemahkan sebagai "remah, remah," dan hidangan itu sendiri agak seperti kue terbalik yang terbuat dari adonan dan isian yang cukup kering, biasanya buah atau berry. Sebagai contoh, remah-remah dimasak dengan apel, aprikot, pir, ceri, stroberi, dan juga dengan banyak varietas segar lainnya, serta buah beri beku.
Kue jadi memiliki kandungan kalori rendah, hanya 125-150 kkal per 100 gram produk, dan dapat menambahkan variasi yang menyenangkan ke menu mereka yang sedang diet atau mencoba untuk mendapatkan kembali bentuk. Di bawah ini adalah beberapa resep remuk.
Crumble Apple Klasik - Resep Langkah demi Langkah
Komponen penting dari remuk Inggris - buah-buahan dan berry, makanan penutup ini sangat baik dengan apel, yang memberikan hidangan juiciness, tetapi tidak memungkinkan untuk berubah menjadi bubur.
Produk:
- Tepung (kadar tertinggi) - 250 gr.
- Gula - 100 gr.
- Minyak - 150 gr.
- Lemon (untuk kulit) - 1 pc.
- Soda - 1 sdt.
Mengisi:
- Apel - 8 pcs. (sangat padat).
- Gula - 1 sdm. (atau kurang jika apel manis).
- Lemon - ½ buah. untuk memeras jus.
- Rum - 100 gr.
- Kayu manis
Teknologi:
- Cuci apel, lepaskan ekor dan biji. Potong, taburi dengan jus lemon, peras setengah lemon.
- Kirim ke wajan, taburi dengan gula. Rebus selama 10 menit. Tambahkan rum dan kayu manis, rebus selama 5 menit.
- Minyak melunakkan, kombinasikan dengan tepung, soda, gula dan kulit lemon. Menggiling untuk mendapatkan remah yang lebih atau kurang homogen.
- Olesi loyang dengan mentega cair. Letakkan apel di lapisan rata. Taburi dengan remah-remah.
- Panggang dalam oven, suhu - 190 ° C, waktu - 25 menit.
Sajikan sedikit dingin, hidangan penutup ini cocok dengan es krim!
Hancurkan dengan strawberry - resep foto untuk hancurkan beri
Strawberry Crumble adalah hidangan penutup musim panas yang ringan, mudah disiapkan dan benar-benar musim panas yang dapat dimasak dalam hitungan menit dan memanjakan keluarga Anda dengan kelezatan lezat dan menggiurkan.
Bahan
- Stroberi: 250 g
- Mentega: 130 g
- Gula: 100 g
- Tepung: 150 g
- Vanilla: cubit
Instruksi memasak
Cuci stroberi, kupas dan potong menjadi empat. Tambahkan sejumput vanila dan campur.
Dalam cangkir yang dalam, tuangkan gula, tepung dan masukkan mentega dingin.
Menggunakan garpu untuk menggiling semuanya menjadi remah.
Olesi loyang dengan sedikit mentega. Oleskan irisan stroberi.
Taburkan di atas remah pasir yang dihasilkan. Selama 30 menit, masukkan ke dalam oven, panaskan hingga 190 derajat.
Setelah 30 menit, lepaskan strawberry yang sudah hancur dari oven dan dinginkan sedikit.
Tempatkan stroberi yang agak dingin hancur ke meja.
Cara memasak remah oatmeal
Resep remuk berikut ini bahkan lebih diet, karena oatmeal digunakan sebagai pengganti tepung gandum. Gula bisa memakan waktu kurang dari normal untuk mengurangi pencuci mulut kalori.
Produk:
- Oatmeal - 100 gr.
- Minyak - 80 gr.
- Tepung - 1 sdm. l
- Gula - 100 gr.
- Garam
Mengisi:
- Apel - 3-4 pcs.
- Gula - 2-3 sdm. l
- Kayu manis - ½ sdt.
Teknologi:
- Uleni adonan menggunakan bahan-bahan yang ditentukan dalam resep. Minyak dilembutkan. Konsistensi adonan jadi menyerupai remah.
- Bilas apel, kupas, biji. Potong menjadi irisan tipis.
- Olesi formulir dengan sepotong mentega. Rekam apel indah. Taburi dengan kayu manis dan gula.
- Taburkan secara merata apel di atasnya. Panggang pada suhu 180 ° C, waktu - 40 menit.
Makanan penutup yang lezat dapat disajikan panas atau dingin, dengan es krim atau susu!
Resep hancur
Tidak semua orang suka makan ceri karena rasanya yang agak asam, tetapi mereka baik untuk membuat remah, di mana adonan manis dan beri sedikit asam menghasilkan duet yang enak.
Produk:
- Tepung - 1 sdm.
- Gula –50 gr.
- Gula merah - 100 gr.
- Mentega - 100 gr.
- Oatmeal - 3 sdm. l
- Baking powder - 1 sdt.
Mengisi:
- Ceri - 1 sdm.
- Pati - 1 sdm. l
- Gula - 1-2 sdm. l
Teknologi:
- Untuk persiapan adonan yang terbaik adalah menggunakan blender. Tuang ke dalam mangkuk makanan kering, kecuali serpihan, tepung, garam, baking powder, dua jenis gula. Aduk.
- Di sana untuk mengirim mentega dingin, potong terlebih dahulu dalam kubus kecil.
- Masukkan adonan ke dalam mangkuk, tuangkan oatmeal. Menggiling hingga terbentuk remah-remah.
- Bentuk dari bulu halus. Dengan lembut, bagikan adonan secara merata, tekan ringan untuk membentuk kue. (Sebagian remah dibiarkan menaburkannya di atas.)
- Bilas ceri, keringkan, tambahkan tepung dan gula, campur. Letakkan beri secara merata di atas remah.
- Taburi dengan sisa adonan. Waktu memanggang - 20 menit, suhu - 180 ° C.
Tepung, dicampur dengan gula dan jus ceri, akan berubah menjadi saus yang sangat lezat, tambahkan hidangan juiciness.
Pear hancur di rumah
Dari semua buah-buahan, apel dan pir dianggap paling cocok untuk remuk: mereka tidak hancur berantakan saat dipanggang, tetapi juga memberikan jus, yang dikaramelasikan dengan gula. Anda bisa menambahkan kacang-kacangan dan cokelat di remah pir, Anda mendapatkan kelezatan yang luar biasa, dan dimasak secara eksklusif di rumah.
Produk:
- Tepung - ½ st.
- Oatmeal - 1 sdm.
- Minyak - 120 gr.
- Gula - 1 sdm. l
- Vanillin - di ujung pisau.
- Kayu manis - ½ sdt.
- Pala adalah sejumput.
- Cokelat - 50 gr.
- Kacang - 50 gr.
Mengisi:
- Pir - 3 pcs. (besar).
- Gula - 1 sdm. l
Teknologi:
- Dalam minyak, tambahkan 1 sdm. l gula, tambahkan tepung (gandum dan oatmeal), pala, kayu manis, vanila. Aduk tangan ke remah-remah negara.
- Formulir harus diminyaki. Letakkan gula di bagian bawah. Cuci pir, lepaskan ekor dan biji. Potong-potong.
- Taruh dalam bentuk. Top dengan adonan remah.
- Chocolate parut, memiliki lubang besar. Taruh di atas remuk.
- Bilas kacang, goreng ringan dalam wajan kering untuk meningkatkan rasanya. Buat pola kacang yang indah di permukaan remuk.
- Kirim makanan penutup ke oven yang dipanaskan dengan baik. Segera setelah adonan mendapat rona emas yang indah, remuk siap.
Kerabat akan mengingat untuk waktu yang lama, makanan penutup yang luar biasa, dibuat dari produk yang tampaknya sangat biasa!
Resep prem remuk
Crum prem asli akan membutuhkan produk yang sangat sederhana dan sedikit waktu. Dia mempersiapkan sederhana, karena bahkan nyonya rumah, yang mengambil langkah pertamanya dalam memasak, dapat menguasai resep.
Produk:
- Tepung gandum (variasi, tentu saja, yang tertinggi) - 150 gr.
- Minyak - 120 gr.
- Gula - 4-5 Seni. l
- Garam - di ujung pisau.
Mengisi:
- Plum (besar, padat) - 10 pcs.
- Gula - 2-3 sdm. l
Teknologi:
- Pertama, Anda perlu mengambil mentega, potong-potong, tambahkan gula dan garam, tambahkan tepung. Gosok tangan sampai sedikit tepung tepung homogen terbentuk.
- Nyalakan oven sehingga hangat sebelum memanggang roti.
- Suatu bentuk yang indah di mana hidangan akan dipanggang dan disajikan dilumuri mentega.
- Cuci plum, keringkan dengan kertas atau handuk linen. Potong menjadi dua, singkirkan tulang.
- Buah-buahan dibentuk dengan baik. Taburi dengan sedikit gula. Sebarkan adonan merata di atasnya.
- Kirim ke oven. Waktu pemanggangan sekitar 20 menit, suhu setidaknya 180 ° C.
Dessert plum lezat sudah siap! Untuk setiap potongan kue, Anda bisa menambahkan bola es krim, sehingga kerabat Anda lebih dari sekali mengingat keajaiban kuliner yang diciptakan oleh ibumu tercinta!
Kiat dan trik
Crumble dianggap sebagai hidangan Inggris yang sangat populer, setelah puding, tentu saja.
Ini sangat diperlukan di musim panas, ketika buah-buahan, berry dan buah-buahan manis lainnya berlimpah. Isian ideal dianggap apel, pir dan prem, buah-buahan ini padat, tidak menjadi bubur saat dipanggang, beri sedikit jus, yang meresap dengan baik ke adonan kering.
Untuk meningkatkan rasa dan aroma, koki merekomendasikan untuk menggunakan citarasa alami - vanila, kayu manis, sedikit pala.
Anda dapat melakukan diversifikasi hidangan pencuci mulut dengan menambahkan cokelat parut dan beragam kacang-kacangan.
Terlihat indah hancur, ditaburi dengan gula bubuk.
Tambahan sempurna untuk remah-remah adalah es krim, makanan penutup yang baik dengan jus, jus, susu dingin atau kopi panas.
Buah prem hancur
Nilai energi per sajian
- Kalori 165 kkal
- Protein 4,2 gram
- Lemak 1,9 gram
- Karbohidrat 31,6 gram
- * Konten kalori dihitung untuk makanan mentah.
- 1 porsi
- 2 porsi
- 3 porsi
- 4 porsi
- 5 porsi
- 6 porsi
- 7 porsi
- 8 porsi
- 9 porsi
- 10 porsi
- 11 porsi
- 12 porsi
Bahan
- Plum 500g
- Sayang 6 sendok makan
- Rum 1 sendok makan
- Oatmeal instan 150 g
Instruksi memasak
Hidangan ini juga cocok untuk sarapan. Alih-alih plum, Anda bisa menggunakan buah atau buah apa saja, lebih disukai yang berair.