Waktu mengambil air mineral sangat penting untuk keberhasilan perawatan. Cukup jelas bahwa air mineral, diminum pada waktu yang berbeda sebelum makan atau dengan makanan, dan terlebih lagi setelah dikonsumsi, akan memiliki efek fisiologis yang berbeda. Mengetahui kekhasan tindakan mabuk air mineral pada waktu yang berbeda, orang dapat memilih salah satu yang paling cocok untuk pasien ini. Mengambil air mineral saat perut kosong adalah dasar dari minum obat. Balneolog tertua A. A. Lozinsky (1949) percaya bahwa air mineral yang diminum dengan perut kosong memasuki tubuh dalam bentuk murni, tidak bercampur dengan makanan, bersentuhan langsung dengan dinding perut, dan kemudian usus, mendorong pembubaran lendir di perut, pembukaan pilorus yang cepat dan, akibatnya, berkembang ke usus halus, tempat penyerapannya terjadi. Pengamatan eksperimental lebih lanjut dari V.D. Zipalov, A.I. Lidskoy (1928), dan kemudian Yu.K. Vasilenko (1962) membuktikan bahwa air yang diambil pada perut kosong diserap jauh lebih cepat di usus daripada dikonsumsi bersama makanan. Data ini dikonfirmasi oleh pengamatan klinis. Minum air mineral saat perut kosong - syarat utama balneotherapy. Dalam kasus-kasus ketika perlu untuk membatasi jumlah air menjadi satu atau dua dosis per hari, khususnya ketika Anda memiliki kecenderungan untuk diare, air puasa pagi hari harus dikeluarkan.
Berdasarkan karya IP Pavlov, yang menunjukkan bahwa larutan alkali yang lemah, memasuki lambung, merangsang sekresi dan bahwa solusi yang sama, meninggalkan lambung, menghambat sekresi dari usus duodenum dan usus kecil, serangkaian percobaan dan studi klinis dilakukan. Hasil membentuk dasar metode pengobatan minum di semua resor.
Pada gangguan hyperacidic dan hypersecretory, ketika tugas pengobatan adalah untuk mengurangi aktivitas jus lambung dan mengurangi jumlah sekresi1 pada saat makan, air mineral diresepkan 200 ml untuk 1 - 1,5 jam sebelum makan, berharap bahwa pada saat ini penyakit duodenum penghambatnya akan berkembang. tindakan Jika pada kelainan ini ada tanda-tanda ketidakcukupan fungsi evakuasi lambung (berdasarkan kejang otot panjang pilorus, hipotensi dan hipokinesis atau perubahan Cicatricial lambung), disarankan untuk meresepkan air mineral 2-2,5 jam sebelum makan untuk keunggulan efek duodenum yang lebih dapat diandalkan. Dalam kasus seperti itu, disarankan untuk mengurangi dosis air menjadi 50-100-150 ml per penerimaan. Dengan manifestasi parah dari kekurangan motorik lambung, pengobatan minum tidak diindikasikan sama sekali atau dalam kondisi resor sementara dibatalkan - sampai peningkatan nyata dalam evakuasi dari lambung.
Pada penyakit di mana perlu untuk mengaktifkan aktivitas kelenjar pencernaan, air mineral harus diresepkan 15-30 menit sebelum makan. Aturan ini tidak mutlak dan merujuk terutama pada air alkali seperti borjom dan Yessentuki, sedangkan air mineral lainnya tidak memiliki efek ganda ini. Pada beberapa pasien, asupan internal air mineral pada awal kursus dapat meningkatkan sensasi nyeri, seperti sindrom nyeri atau dispepsia. Dalam kasus seperti itu, dianjurkan untuk mengurangi dosis air mineral untuk waktu yang singkat, menolak untuk meminumnya di pagi hari dengan perut kosong atau berhenti minum, menggantinya dengan lavage lambung atau pemberian air mineral melalui dubur.
A. S. Vishnevsky (1952) percaya bahwa efek ganda dari air mineral dimanifestasikan secara berbeda. Jadi, karbonik klorida dan air klorida-hidrokarbonat memiliki efek pilorus yang lebih menstimulasi. Itulah sebabnya pasien dengan aktivitas sekresi yang berkurang dapat direkomendasikan perawatan di resor seperti Yessentuki, Arzni, dan Jawa, di mana mereka dapat menerima karbon dioksida klorida atau air klorida-hidrokarbonat.
Pasien dengan aktivitas jus lambung yang tinggi, dengan sekresi yang melimpah dan keasaman tinggi, lebih disukai dikirim ke resor dengan air bikarbonat murni seperti borjomi atau air jenis Jermuk bikarbonat-sulfat dan zheleznovodskaya, karena perairan ini memiliki efek penghambatan duodenum yang signifikan.
Namun demikian, perlu untuk membuat reservasi apa yang ditentang oleh air mineral dari komposisi berbeda bersyarat, karena dimungkinkan untuk berbicara hanya tentang aksi pilorik atau duodenial preferensi air ini atau itu. Dalam hal ini, penting baik komposisi kimia perairan mineral yang digunakan maupun sifat penyakitnya. Jadi, dengan neurosis lambung dan tukak peptik, ditandai dengan labilitas tinggi fungsi sekresi lambung, efek duodenum dari beberapa air mineral diekspresikan dengan buruk atau hampir tidak ada. Hal ini menjelaskan begitu sering dalam prakteknya "kegagalan" terapi resor pasien dengan gangguan hipersekresi dan hyperacid lambung, ketika, meskipun metode pengobatan minum yang tampaknya benar (asupan sedikit air mineral 1,5-2 jam sebelum makan), sekresi jus dan pembentukan asam di perut pada akhir kursus tidak berkurang atau bahkan meningkat.
Ciri khas pengaruh air mineral terhadap sekresi lambung adalah kebetulan alami dari efek dosis tunggal air dengan hasil dari seluruh rangkaian pengobatan minum. Kebetulan ini diamati pada hampir 85% pasien.
Minum air mineral selama makan lebih jarang dilakukan, meskipun memiliki arti tertentu. Air mineral alkali hangat dalam kasus-kasus ini "memadamkan" sekresi berlebihan, berkontribusi pada pembukaan pilorus dan mempercepat evakuasi. Air mineral yang diambil dari makanan diserap lebih lambat di usus. Ketika merawat di rumah, kadang-kadang diperbolehkan untuk mengambil air di pagi hari dengan perut kosong, sementara sisanya resepsi dilakukan saat makan siang atau makan malam atau langsung di depan mereka.
Dalam beberapa kasus, air mineral diresepkan setelah makan, misalnya, dalam kasus gastritis hyperacid dan penyakit tukak lambung, terutama dalam kasus-kasus ketika penyakit disertai dengan sindrom gastralgia persisten, nyeri ulu hati dan sindrom nyeri spastik. Dalam kasus di mana mulas dapat membandel dan tahan lama, penyakit maag dan maag, terutama yang disertai dengan evakuasi yang tertunda, harus diberikan setelah makan air alkali - Essentuki, Borzhom, dll. Berdasarkan pengamatan selama bertahun-tahun, A. S. Vishnevsky (1954) percaya bahwa untuk mulas, air alkali harus diminum setelah makan 1 / 4-1 / 3 cangkir setiap 15 menit sampai sensasi subyektif hilang.
Beberapa metode perawatan pasien urologis termasuk minum setiap 2-3 jam, terlepas dari makanannya; jumlah intake air disesuaikan menjadi 6 dan bahkan 8 kali sehari.
Di resor minum ada aturan - untuk minum air mineral langsung di sumbernya. Ini disebabkan oleh fakta bahwa pada sumbernya air dapat diperoleh "dari tangan alam yang hidup," seperti ditulis Andrei Tsee pada tahun 1818. Selain itu, berjalan kaki ke sumbernya memiliki efek menguntungkan pada nafsu makan dan mempercepat penyerapan air minum. Tentu saja, pasien yang lemah dan selama periode eksaserbasi penyakit, air harus diberikan di lembaga medis, seperti berjalan ke sumber ban.
Air mineral
Sifat penyembuhan air mineral ditentukan oleh tiga komponen utama: ion, gas dan zat aktif biologis. Di antara ion-ion, klorin, natrium, kalsium dan magnesium adalah yang paling berharga, karbon dioksida, hidrogen sulfida, nitrogen, metana, dan radon adalah di antara gas-gas, dan yodium, bromin, besi, fluorin, dan arsenik adalah di antara zat-zat yang aktif secara biologis.
Tidak ada saran universal tentang jumlah air yang Anda minum. Itu semua tergantung pada diagnosis dan penyakit terkait. Sebagai contoh, 400-500 ml air mineral direkomendasikan pada perut kosong untuk memperkuat ekskresi empedu ke usus dan membersihkan saluran empedu dan kantong empedu. Bagian air ini harus diminum dalam tegukan kecil selama 15-20 menit. Dosis besar air alkali yang sama pada perut kosong diresepkan untuk pasien diabetes mellitus untuk mempercepat metabolisme dan membuang racun.
Tergantung pada toleransi air, dosis dapat disesuaikan. Misalnya, dengan kecenderungan diare, seorang pasien hanya diberi 100-150 ml. Saat sembelit lebih baik jangan minum air putih, dan cucilah dengan perut. Dalam pengobatan penyakit hati pada paruh kedua kursus di pagi hari, kadang-kadang dosis ganda air mineral diresepkan untuk mengaktifkan sekresi empedu.
Air medis adalah air mineral jika mengandung lebih dari 10 g garam per liter, atau air dengan mineralisasi lebih sedikit, tetapi dengan adanya peningkatan jumlah arsenik, bromin, boron, yodium, atau zat aktif biologis lainnya.
Pada gastritis kronis dan tukak lambung dengan sekresi tinggi dan keasaman jus lambung, dengan kolesistitis kronis dan cholelithiasis, air panas bermanfaat. Jika Anda rentan terhadap sembelit, air mineral dingin lebih cocok. Dalam semua kasus lain, dianjurkan untuk minum air hangat.
Dalam kebanyakan kasus, minum air mineral saat perut kosong. Air yang diminum saat perut kosong bersentuhan dengan dinding perut, dan kemudian usus. Namun, dalam kasus-kasus ketika perlu untuk membatasi jumlah air hingga satu atau dua dosis per hari, misalnya, jika Anda rentan terhadap diare, lebih baik tidak minum air pada waktu perut kosong. Dengan meningkatnya keasaman jus lambung, air mineral harus diminum 1-1,5 jam sebelum makan, dan sedikit dihangatkan, dan jika fungsi motorik lambung tidak mencukupi, 2–2,5 jam sebelum makan. Setelah makan, air mineral diminum dalam beberapa bentuk gastritis dan tukak lambung, terutama jika pasien menderita mulas dan nyeri.
Air mineral jenuh dengan karbon dioksida untuk mencegah udara memasuki botol, yang selama kontak jangka panjang dengan air kehilangan sifat penyembuhannya.
Itu dirawat tidak lebih dari empat, maksimal enam minggu. Jika Anda minum air mineral obat setiap saat, garam "milik Anda" akan mulai keluar dari tubuh. Dan ini penuh dengan pelanggaran keseimbangan asam-basa. Kursus yang berulang direkomendasikan hanya setelah 5-6 bulan.
Pada zaman kuno, dokter merekomendasikan untuk minum air secara perlahan, dalam tegukan terpisah. Saat ini, diyakini bahwa ini hanya dapat dilakukan dalam kasus-kasus di mana air diinginkan berada di dalam perut selama mungkin. Dalam kasus lain, lebih baik minum air mineral dalam tegukan besar, dalam satu tegukan.
Air mineral terapeutik dikontraindikasikan setelah pendarahan baru-baru ini dengan ulkus lambung dan perubahan cicatricial dari pilorus. Lebih baik untuk meninggalkannya jika terjadi eksaserbasi penyakit pada lambung, usus dan hati.
Ketika mengambil air mineral obat, seperti halnya dengan obat konvensional, overdosis mungkin terjadi. Pasien tampak mudah tersinggung, susah tidur, susah tidur.
Atau, justru sebaliknya, ada kelesuan, kantuk, kelelahan, jari gemetar, pusing, sakit kepala. Mungkin ada lonjakan tekanan darah, denyut nadi tidak stabil, nyeri jangka pendek di jantung dan detak jantung. Dalam kasus seperti itu, hidroterapi dihentikan selama 3-4 hari, dan kemudian dilanjutkan, mengurangi jumlah air yang dikonsumsi dan jumlah resepsi. Ingatlah bahwa hidroterapi tidak sesuai dengan penggunaan minuman beralkohol dan bahkan bir. Merokok sangat berbahaya ketika diolah dengan air mineral. Bagaimanapun, nikotin adalah iritan yang kuat untuk lambung dan usus.
Para ahli dari Organisasi Kesehatan Dunia menganggap air mineral buatan dan alami setara. Tetapi dengan satu syarat: jika mineralisasi air dilakukan pada peralatan yang baik, dengan pelarutan garam yang normal dan karbon dioksida berkualitas tinggi.
"Borjomi" - air tabel-terapi sodium bikarbonat. Digunakan untuk mengobati penyakit pencernaan, pada penyakit hati, saluran kemih dan gangguan metabolisme.
"Narzan" - terapi magnesium-kalsium sulfat-bikarbonat dan air mineral meja. Meningkatkan nafsu makan, meningkatkan aktivitas sekresi kelenjar pencernaan, memiliki aksi antiinflamasi dan antispasmodik. Garam yang terkandung di dalamnya memiliki efek positif pada tubuh jika terjadi penyakit radang selaput lendir.
"Slavyanovskaya" - terapi kalsium-natrium sulfat-bikarbonat dan air mineral meja. Efektif dalam pengobatan penyakit pada saluran pencernaan, ginjal dan saluran kemih.
"Essentuki" No. 2 - medis-tabel klorida-sulfat bikarbonat natrium berkarbonasi air. Dianjurkan untuk gastritis kronis, kolitis, penyakit hati dan saluran kemih, gangguan metabolisme.
"Essentuki" № 4 - air mineral tabel terapi natrium klorida-bikarbonat. Ini digunakan dalam banyak penyakit pada saluran pencernaan, hati, kantong empedu dan saluran kemih. Menguntungkan tentu saja proses metabolisme.
"Essentuki" № 17 - air mineral terapeutik natrium klorida-hidrokarbonat. Ini digunakan dalam semua penyakit di atas, sering kali bersamaan dengan "Essentuki" № 4.
"Karmadon" - air mineral terapi natrium klorida. Berguna untuk radang selaput lendir dan usus kronis. Baca lebih lanjut: Air leleh
Air mineral sebagai obat - cara meminumnya dengan benar
Dalam banyak penyakit, air mineral khusus diresepkan, yang membantu tubuh untuk pulih lebih cepat, serta obat-obatan. Tetapi, tidak seperti mereka, tidak memiliki dampak negatif pada organ dan sistem lain, tidak melanggar pertahanan alami tubuh - kekebalan.
Jika Anda memutuskan untuk secara mandiri melakukan pengobatan atau profilaksis, maka rekomendasi dari artikel ini akan berguna bagi Anda: di bawah penyakit apa Anda dapat mengambil air mineral obat, apa yang harus menjadi komposisi kimia dan tingkat mineralisasi, pada waktu apa dan dalam dosis apa, bahkan - suhu tertentu, tergantung pada diagnosis.
Lagi pula, dampak air mineral obat pada tubuh sangat kompleks dan kompleks.
Idealnya, air mineral obat harus diresepkan oleh dokter yang hadir, dengan mempertimbangkan penyakit yang mendasarinya dan penyakit terkait.
Tetapi kebanyakan dari kita mencoba untuk pergi ke dokter sesering mungkin. Dalam kasus kekambuhan atau eksaserbasi, sebagai aturan, kami minum obat yang diresepkan sebelumnya. Dan dalam hal ini, setidaknya sekali lagi baca instruksi penggunaan obat.
Penerimaan air mineral obat adalah sikap yang berbeda dan kurang hati-hati. Sebagai contoh, sampai saya perlu belajar lebih detail dan terperinci tentang jenis air mineral, kapan dan bagaimana cara minum yang benar, saya sesekali membeli Borjomi untuk mencegah kesehatan sistem pencernaan.
Dan saya terkejut bahwa kadang-kadang efek dalam 4-5 hari sangat menakjubkan. Ketidaknyamanan kecil di daerah perut dan hati, cepat hilang, ada cahaya di seluruh tubuh dan energi tambahan muncul, kondisi kulit wajah dan tubuh membaik.
Tapi terkadang sebaliknya - rasa sakit yang tajam di perut mulai, ada kelemahan dan sakit kepala.
Ternyata, semua ini disebabkan oleh fakta bahwa air mineral obat harus diambil tidak hanya dalam jumlah yang diukur secara ketat, tetapi juga pada interval waktu tertentu sebelum makan, tergantung pada kondisi tubuh dan penyakitnya.
Suhu air juga sangat penting: bisa pada suhu kamar atau hampir panas - hingga 50 derajat.
Ketika saya tidak sengaja bertepatan dengan semua kondisi "benar", ada hasil positif, ketika waktu penerimaan dan keteraturan dilanggar, atau dosisnya negatif.
Tetapi saya sendiri "menunjuk" hanya asupan air mineral untuk menjaga keseimbangan asam-basa tubuh dalam kondisi normal, dan secara berkala mengisi kekurangan mineral esensial yang tak terhindarkan.
Dan bagi mereka yang memiliki penyakit hati yang serius, saluran pencernaan, sistem kardiovaskular, ginjal, misalnya, pielonefritis, asupan air mineral yang benar bahkan tidak terlalu penting, tetapi dalam arti literal, vital.
Efek kompleks dari air mineral pada tubuh.
Tindakannya dimulai di mulut: iritasi reseptor terjadi dan air liur meningkat. Di rongga perut, ketika berinteraksi dengan selaput lendir, proses pencernaan diaktifkan atau diperlambat. Tergantung pada komposisi air, perubahan fungsi hati dan kantong empedu, ginjal, pankreas, dan organ-organ lain terjadi secara serempak.
Penyerapan air terjadi di usus bagian atas, mineral masuk ke darah dan getah bening, pembentukan zat aktif secara biologis diaktifkan, komposisi kimia tidak hanya cairan, tetapi juga perubahan jaringan. Merangsang aktivitas organ dan sistem tubuh, laju metabolisme.
Cara mengaplikasikan air mineral penyembuhan.
Dalam kebanyakan kasus, air mineral diminum 15-30 menit sebelum makan, dalam tegukan kecil. Dalam hal ini, dampaknya akan maksimal dan lebih lama. Teknik ini direkomendasikan untuk sekresi lambung yang rendah untuk meningkatkan sekresi jus lambung.
Dengan sekresi normal dari jus lambung, air diresepkan 45-60 menit sebelum makan.
Jika, sebaliknya, perlu untuk mengurangi intensitas produksi jus lambung, dengan peningkatan keasaman, perlu minum air mineral satu setengah jam sebelum makan, pada satu waktu, dalam satu tegukan.
Air dengan cepat akan mengalir dari lambung ke usus, dan akan memiliki efek "menghambat", akan mengurangi produksi jus lambung. Cukup cepat minum segelas air meja medis untuk sembelit, satu jam sebelum makan.
Dalam kasus tukak lambung, untuk mengambil air kuratif dan air mineral, dianjurkan setelah makan, setelah 20-30 menit. Tetapi perlu untuk memperhitungkan penyakit yang terjadi bersamaan.
Kursus pengobatan adalah 3 hingga 6 minggu. Kursus yang berulang direkomendasikan hanya setelah 3-4 bulan - ini akan menghindari penumpukan garam di ginjal. Perilaku optimal dari kursus perawatan intensif semacam itu - 2 kali setahun.
Dosis air obat.
Tergantung pada air mineral apa yang telah diresepkan untuk Anda: meja medis atau medis, asupan satu kali bervariasi dari 1 sdm. l ke gelas. Itu tergantung pada tingkat mineralisasi dan indikasi. Air meja medis, biasanya, diresepkan 3-4 kali sehari, 200-250 ml per dosis. Jumlah optimal di siang hari - 600-800 ml.
Untuk pengobatan penyakit pada saluran kemih, dengan sistitis, jumlah ini dapat ditingkatkan, sesuai dengan rekomendasi dokter, hingga 1200-1500 ml. Dan melanggar aktivitas sistem kardiovaskular dan sirkulasi darah, berkurang menjadi 1-2 resepsi.
Cara memilih suhu air mineral.
Air dingin atau suhu ruangan, dari 10 hingga 20 derajat, dianjurkan minum untuk merangsang aktivitas usus, dengan sembelit kronis, jika bukan resep populer.
Pada gastritis kronis dengan insufisiensi sekretori, suhu optimal adalah 20-30 derajat.
Untuk mengurangi sekresi kelenjar pencernaan, air dengan suhu 35-45 derajat, diresepkan untuk gastritis kronis dengan keasaman tinggi, dengan kolesistitis, ulkus peptikum dan penyakit batu empedu, hepatitis kronis.
Penerimaan air mineral hangat, dengan suhu 30 hingga 50 derajat, diresepkan untuk penyakit hati dan saluran empedu, untuk penyakit usus.
Apa air mineral yang diresepkan untuk pengobatan sistem pencernaan
Gastritis kronis dengan peningkatan dan keasaman normal.
Meresepkan air-tabel pengolahan bikarbonat-sulfat atau karbonat dengan salinitas 3-5 g per liter, non-karbonasi atau sedikit berkarbonasi: "Avadhara", "Dilijan", "Sairme", "Slavyanovskaya".
Gastritis kronis dengan sekresi berkurang.
Tetapkan air bikarbonat-klorida, klorida-sulfat, karbonat atau bikarbonat dengan salinitas 5-15 g per liter: Essentuki No. 4 dan No. 17, Izhevskaya, Berezovskaya.
Dengan atonia usus.
Disarankan untuk menerapkan klorida-sulfat dan perairan klorida dengan mineralisasi 15-20 g per liter: "Essentuki" No. 17, "Semigorskaya", "Donat" - Slovenia.
Dengan pankreatitis kronis tanpa eksaserbasi yang sering.
Air klorida sulfat, hidrokarbonat, sulfat dengan salinitas 5–15 g per liter dapat diberikan: “Slavyanovskaya”, Essentuki ”No. 17,“ Karmadon ”,“ Izhevskaya ”.
Dianjurkan untuk mengambil air 3 kali sehari, untuk 0,5-1 gelas, 40-50 menit sebelum makan, dipanaskan hingga suhu 35-45 derajat.
Air mineral untuk pengobatan ginjal.
Air mineral terapi diresepkan untuk sistitis, urolitiasis, dengan adanya proses infeksi. Dengan penggunaan air mineral yang benar dan teratur, lendir dan mikroorganisme patogen dengan cepat dihilangkan dari ginjal, batu dihancurkan dan diekskresikan, dan metabolisme mineral dipulihkan.
Tetapi efek positif hanya akan terjadi jika air mineral diangkat dengan benar, dengan mempertimbangkan komposisi kimia dari batu dan garam yang terbentuk.
Komposisi air harus bersifat basa dengan dyurizah asam urat dan oksalat - pH 7,2 - 8,5.
Jika batu dan garam dibentuk oleh fosfat, air mineral diberikan dengan media asam - pH 3,5-6,8, dengan kandungan silikon, fluor, tembaga, tungsten atau besi - elemen ini mempercepat pembubaran batu fosfat.
Dengan kesulitan mengeluarkan urin atau dengan ekspansi saluran kemih, jika ada kecenderungan pembentukan edema, atau adanya penyakit kardiovaskular, tidak dianjurkan untuk mengambil dosis besar air mineral obat.
Dalam kasus seperti itu, dokter mungkin akan meresepkan air atau meja medis, dengan mineralisasi kecil: hidrokarbonat, sulfat-hidrokarbonat, atau dengan kandungan bahan organik. Direkomendasikan "Borjomi", "Narzan", "Naftusya."
Rekomendasi ini dapat membantu Anda memilih air mineral penyembuhan yang sesuai untuk penyakit Anda, tetapi, seperti minum obat apa pun, lebih baik mengoordinasikan pilihan Anda dengan dokter Anda.
Diet Musim Gugur untuk Kesehatan, Kecantikan, dan Mood
.Produk dan hidangan, jus sehat untuk menu musim gugur, untuk mempertahankan optimisme, memperkuat kekebalan dan kesehatan, menjadi cantik. Baca lebih lanjut
Nutrisi medis - rekomendasi dari Profesor M.I. Pevzner.
Diet obat direkomendasikan selama penyakit dan beberapa waktu setelah pemulihan. Tabel bernomor dan nutrisi medis untuk berbagai penyakit. Baca lebih lanjut.
Memperkuat obat tradisional sistem kekebalan tubuh.
Pemulihan dan penguatan kekebalan harus kompleks: ramuan obat, madu, makanan laut dan bahkan rempah-rempah - akan membantu memulihkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Baca lebih lanjut.
Halaman situs web di jejaring sosial - berlangganan untuk mempelajari artikel baru
Kami diperlakukan dengan air mineral dengan benar
1. Pengobatan dengan air mineral dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter, yang, dengan mempertimbangkan jenis dan fase penyakit, serta adanya penyakit yang menyertainya, memberikan saran tentang cara memilih air mineral yang diperlukan dan cara menerapkannya, yaitu, dosis, suhu, jumlah dosis siang hari, waktu resepsi, dll.
2. Penting untuk minum air mineral secara perlahan, perlahan, dalam tegukan kecil, menikmatinya. Sambil minum, Anda bisa berjalan di sekitar ruangan, berjalan-jalan di udara segar. Ketika harus minum air mineral yang rasanya tidak enak (misalnya, pencahar asin pahit), Anda dapat meminumnya dengan cepat, dalam sekali teguk.
3. Dosis tunggal air mineral tergantung, di satu sisi, pada jenis penyakit, fase perjalanannya (tenang, kejengkelan) dan karakteristik individu pasien. Di sisi lain, tingkat mineralisasi air, komposisi ioniknya juga harus diperhitungkan. Dalam hal ini, dosis dapat bervariasi dalam batas yang berbeda: dari satu sendok makan ke satu atau dua gelas atau lebih.
Air mineral bersifat mineralisasi sedang, tidak mengandung sejumlah besar unsur mikro aktif, untuk orang dengan tinggi dan berat rata-rata biasanya ditetapkan dalam jumlah sekitar satu cangkir (200-250 ml). Dengan tinggi kecil dan berat dosis bisa dikurangi hingga 150-100 ml (3 / 4-1 / 2 gelas). Untuk orang-orang dengan perawakan tinggi dan berat badan besar (80–90 kg dan lebih) dosis tunggal naik menjadi 300-400 ml (satu setengah hingga dua gelas).
Dengan hal-hal lain yang sama, perairan dengan mineral rendah dapat diberikan dalam dosis yang lebih tinggi dibandingkan dengan air yang sangat mineral. Dosis individual juga diperlukan dalam penunjukan air pencahar.
Memulai pengobatan minum tidak boleh dimulai dengan dosis maksimum yang diijinkan. Sebaliknya, pada awal pengobatan, Anda harus menggunakan dosis yang dikurangi (1 / 3-1 / 2 gelas), secara bertahap meningkatkan jumlah air yang Anda minum. Aturan ini harus diikuti terutama oleh mereka yang memiliki kecenderungan diare. Sepanjang jalan, harus ditekankan bahwa jika ada diare atau ketika muncul selama pengobatan, minum air mineral dihentikan sampai diare dihilangkan dengan bantuan obat-obatan dan diet yang tepat.
Diijinkan untuk mengambil sejumlah besar air mineral pada satu waktu hanya dalam beberapa kasus. Teknik ini diresepkan oleh dokter jika ada indikasi khusus - untuk mempengaruhi metabolisme, mencuci jaringan, untuk memerangi sembelit, untuk meningkatkan pembentukan empedu dan ekskresi empedu, dll. Ini dilakukan sebagai berikut. Di pagi hari dengan perut kosong, masih di tempat tidur pasien diberikan minum 400-500 ml air mineral (sedikit atau sedikit mineral) yang dipanaskan hingga 40 °. Air diminum dalam dua dosis (masing-masing 200–250 ml) dengan interval waktu 15–20 menit. Jika Anda berencana untuk memperkuat ekskresi empedu, serta di hadapan sembelit, pasien diberikan pra-diencerkan dalam air, magnesium sulfur, natrium sulfat (1 / 2-1 sdt), sorbid (30-50 g), minyak zaitun atau minyak bunga matahari ( 1 sdm. L) atau koleretik dan obat pencahar lainnya. Setelah minum air mineral Anda harus tetap di tempat tidur. Hal ini diperlukan untuk berbaring di sisi kanan dengan bantal pemanas di wilayah kantong empedu selama sekitar 1,5-2 jam sebelum mendesak untuk buang air kecil. Setelah prosedur - sarapan. Minuman pagi biasa dari air mineral dibatalkan.
Secara total, kursus diberikan 6-8 prosedur, 2 prosedur per minggu.
Prosedur semacam ini, yang dikenal sebagai "tubage", berhasil diterapkan, terutama pada pasien dengan penyakit hati dan saluran empedu (hepatitis kronis, kolesistitis kronis, dll.).
Berapa dosis air yang mengandung banyak elemen aktif?
Perhatian dan perhatian khusus dalam aplikasi ini layak mendapatkan air yang mengandung sejumlah besar elemen aktif. Sebagai contoh, air Georgia Mukhuri-Lugela, yang memiliki salinitas 54,8 g per liter air dan mengandung sejumlah besar kalsium dan ion klor, diberikan dalam satu sendok makan ke resepsi. Bahkan lebih hati-hati harus diterapkan air mineral yang mengandung arsenik. Dosis tepat dari air yang kuat tersebut adalah urusan dokter yang merawat.
4. Dalam praktik medis, sudah lama berurat berakar dan telah sepenuhnya membenarkan dirinya untuk asupan air mineral tiga kali: di pagi hari - dengan perut kosong, di sore hari - sebelum makan siang dan sebelum makan malam. Hanya pada awal perjalanan pengobatan, terutama bagi orang yang rentan terhadap diare, dapat dibatasi pertama untuk dosis tunggal atau ganda. Jika air mudah ditransfer, perlu beralih ke asupan tiga kali lipat.
Menurut indikasi khusus, beberapa pasien mungkin menerima asupan air hingga 6-8 kali sehari. Dalam kasus seperti itu, diminum tidak hanya sebelum makan siang, sarapan dan makan malam, tetapi juga di antaranya, segera atau beberapa saat setelah makan.
Indikasi untuk asupan air yang lebih sering dari biasanya adalah penyakit pada saluran kemih, yang membutuhkan peningkatan pencucian mereka; gangguan metabolisme (diabetes).
Selain itu, metode tambahan air mineral biasanya dianjurkan untuk penyakit maag peptikum, gastritis, dengan mulas yang parah, nyeri di daerah epigastrik, muncul setelah makan; untuk pelanggaran pengosongan lambung yang berhubungan dengan kejang pilorus, dll. Resepsi untuk fenomena menyakitkan air mineral (1 / 3-1 / 4 gelas) diulangi setelah interval 15 menit beberapa kali dan dalam banyak kasus cukup memadai untuk menghilangkan fenomena ini.
Di bawah kondisi asupan tiga kali lipat dan penggunaan air mineral sedang dengan dosis tunggal rata-rata sekitar 200-300 ml, dosis harian biasanya dalam 600-900 ml. Dengan asupan air mineral yang sering, serta penggunaan dosis tunggal yang lebih besar, jumlah harian dapat mencapai satu setengah liter atau lebih. Ketika meresepkan dosis besar air mineral, perlu untuk mempertimbangkan keadaan sistem kardiovaskular, hati, ginjal, dan metabolisme, agar tidak menyebabkan kelebihan dan dengan demikian mencegah perkembangan kejadian yang menyakitkan. Itu sebabnya pertanyaan tentang dosis tunggal dan harian dari air mineral harus diselesaikan oleh dokter yang hadir.
5. Air mineral biasanya diminum sebelum makan. Dalam hal ini, perlu diperhitungkan pentingnya periode waktu antara minum dan konsumsi makanan selanjutnya. Ukuran celah ini pada pasien yang berbeda bervariasi dan harus bervariasi tergantung pada keadaan fungsi sekresi lambung. Dalam kasus di mana itu diturunkan (gastritis subacid dan anacid, ahilia), disarankan untuk minum air mineral 15-30 menit sebelum makan dan bahkan segera sebelum makan. Dengan sekresi normal dan keasaman jus lambung, mereka minum air 45 menit sebelum makan, dan dengan peningkatan sekresi dan dengan keasaman tinggi jus lambung - selama 1-1,5 jam.
Untuk menormalkan sekresi jus lambung, perlu minum air tidak hanya pada waktu tertentu sebelum makan, tetapi juga memperhitungkan kekhasan komposisi kimiawi air. Harus diingat bahwa beberapa perairan mineral memiliki efek socogonic yang lebih jelas, sementara yang lain memiliki efek penghambatan yang lebih jelas pada sekresi lambung. Dengan berkurangnya sekresi jus lambung dan tidak adanya asam hidroklorat bebas (gastritis anasid dan subasid, achilia lambung). Khusus direkomendasikan adalah air yang kaya karbon dan cukup mineral: natrium bikarbonat-natrium klorida (garam basa) tipe Essentuki No. 17, Arzni dan lainnya, air natrium klorida dari jenis Mirgorodskaya, Staraya Russa, Druskininkai, Birshtonas, Tyumen No. 1, Minsk dan sebagainya. d.
Sebaliknya, dengan diawetkan dan terutama dengan sekresi meningkat, air alkali murni patut diperhatikan - natrium bikarbonat seperti Borjomi, Polyana Kvasova, Dilijan, hidrokarbonat sulfat natrium-air seperti Zheleznovodsk (Smirnovskaya, Slavyanovskaya) dan jenis Jermuk; air kalsium sulfat seperti Krainka dan lainnya.
6. Suhu air. Sangat jarang, dan hanya untuk alasan khusus, air mineral digunakan untuk tujuan terapeutik dalam bentuk dingin. Sebagian besar dari mereka diresepkan dipanaskan. Di rumah, pemanasan air mineral paling baik dilakukan di pemandian air. Bagaimana mereka melakukannya? Segelas air mineral dituangkan ke dalam mangkuk berisi air panas dan tahan hingga air mencapai suhu yang diinginkan. Pilihan suhu dilakukan oleh dokter tergantung pada jenis penyakit, fase penyakit, karakteristik individu pasien. Dalam kasus ulkus peptikum, lambung yang teriritasi, kejang pilorik, eksaserbasi kolesistitis kronis, kolelitiasis, dengan kecenderungan diare, dll., Diresepkan air panas (40–45 ° C). Air dingin dalam kasus ini dapat meningkatkan penderitaan atau memprovokasi eksaserbasi penyakit. Dalam sejumlah penyakit pada saluran pencernaan (gastritis, kolitis, hepatitis) dan gangguan metabolisme (diabetes, obesitas, diatesis), air yang dipanaskan sedang (35 ° C) dapat diberikan.
7. Air mineral biasanya diminum dalam bentuk alami, tanpa mencampurnya dengan air dan obat-obatan lainnya. Namun, dalam kasus tertentu, aturan ini memiliki pengecualian. Jika itu adalah masalah pasien yang menderita sembelit atau stagnasi dalam saluran empedu, maka untuk meningkatkan efek koleretik dan menormalkan aktivitas usus, pasien pertama-tama mengambil garam pahit Inggris, yang dilarutkan dalam air putih, 0,5-2 tsp., Buatan atau garam Karlovy Vary alami, Morshinskaya dan lainnya. Dengan tujuan yang sama, di pagi hari dengan perut kosong, sebelum mengambil air mineral, ambil satu sendok makan minyak zaitun (zaitun) atau minyak bunga matahari, sorbid (30-40g), air pencahar Batalinsky (0,5-1 st.).
Dalam lingkungan rumah non-resor, penggunaan air alkali jenis Borjomi atau Essentuki No. 17 dan air jenis alkali No. 4 yang dicampur setengah dengan susu panas sangat populer. Campuran ini diminum beberapa kali sehari, terutama pada malam hari dengan katarak akut atau subakut pada saluran pernapasan bagian atas.
8. Air mineral, bertindak dengan cara yang lemah, ditandai dengan mineralisasi yang cukup. Ini adalah perairan hipertonik dengan residu padat di kisaran 16 hingga 35 g / l. Kehadiran ion sulfat dan magnesium di dalamnya berkontribusi terhadap efek melemahnya garam natrium sulfat (garam Glauber) dan magnesia sulfat (garam pahit Inggris) yang digunakan dalam praktik medis, menurut contoh. Berbeda dengan yang terakhir, air mineral pencahar bertindak lebih lembut. Contoh air pencahar domestik dapat melayani Batalinsk. Itu diambil di pagi hari dengan perut kosong atau di malam hari. Dosis 1-1,5-2 cangkir tunggal, tergantung pada karakteristik individu pasien.
9. Sebagai kantin, hanya perairan yang lemah dan sedikit mineral (dengan residu padat tidak lebih dari 4 g / l) dapat digunakan dan, pada saat yang sama, tidak mengandung sejumlah besar elemen aktif. Secara khusus, Kislovodsk Narzan, Essentuki No. 20 dan perairan serupa lainnya banyak digunakan sebagai air meja.
10. Perairan heterogen hanya dapat digunakan dalam kasus-kasus ketika ada indikasi khusus di hadapan seorang pasien dari berbagai penyakit. Misalnya, pasien dengan penyakit pada sistem pencernaan, hati dan saluran empedu, gangguan metabolisme, dikombinasikan dengan penyakit pada saluran kemih (batu, pasir, radang panggul ginjal, kandung kemih, dll) sebelum makan dapat menggunakan air mineral alkali seperti Borzhomi atau air garam alkali seperti Essentuki No. 4 atau No. 17. Dalam interval antara waktu makan, dimungkinkan untuk menetapkan air seperti Essentuki No. 20, Izhevskaya dan mineral rendah lainnya, untuk meningkatkan pencucian saluran kemih, saluran empedu kedua, dan seterusnya.. Di hari yang sama, di samping pengobatan di atas, pasien yang menderita sembelit, berikan pagi hari atau di malam hari penyembuhan perairan, yang memiliki efek pencahar.
11. Durasi pengobatan minum. Perawatan minum dapat berlangsung dari tiga (dalam kasus ringan) hingga lima hingga enam minggu (untuk pasien yang sakit parah). Rata-rata, paling sering perawatan berlangsung sekitar empat minggu. Di hadapan diare parah, memperburuk penderitaan utama dan terkait, minum air mineral sementara dihentikan sampai fenomena akut hilang. Selama tahun ini, jalannya perawatan dapat diulang dua atau tiga kali dengan jeda tiga hingga empat bulan. Pengulangan diperlukan dalam kasus di mana pengobatan minum sebelumnya tidak membawa kelegaan atau ketika penyakit kembali setelah periode jeda.
Pengganti air mineral hanya dapat digunakan jika tidak mungkin untuk mendapatkan air alami. Peran "pengganti" sampai batas tertentu diklaim dan diklaim sebagai garam perairan mineral yang diuapkan. Misalnya, di apotek dan toko obat yang menjual sumber garam Karlovy Vary, Morshina. Dalam hal komposisi kimianya dan efek fisiologisnya, mereka tidak pernah dapat ditempatkan dalam barisan dengan air mineral alami, yang, di samping zat padat, selalu mengandung sejumlah besar gas (karbon dioksida). Harus ditekankan di sini bahwa ketika penguapan air mineral, dilakukan untuk mendapatkan garam, beberapa zat yang terkandung dalam air mengalami perubahan signifikan, melewati senyawa yang tidak larut. Jadi, misalnya, kalsium bikarbonat masuk ke dalam kalsium karbonat yang tidak larut dalam air, besi oksida berubah menjadi bentuk oksida besi yang tidak larut, ketika senyawa natrium bikarbonat yang dipanaskan dihancurkan, dll. Zat organik hilang dan dihancurkan oleh penguapan. Semua ini memberikan hak untuk mempertimbangkan garam dari air mineral hanya sebagai pengganti berkualitas rendah.
Manfaat dan bahaya segelas air putih diminum saat perut kosong di pagi hari
Para ahli sangat menyarankan agar semua orang minum segelas air di pagi hari dengan perut kosong. Manfaat dan bahaya dari pendekatan ini, ahli gizi telah lama mempelajari dan menyuarakan. Menurut pendapat mereka, prosedur sederhana dapat meningkatkan kesehatan seseorang hanya dalam beberapa minggu, mencegah perkembangan sejumlah patologi dan kondisi yang tidak menyenangkan. Benar, semuanya tidak sesederhana seperti yang terlihat pada pandangan pertama. Hanya kepatuhan dengan teknologi prosedur yang dapat menjamin hasil yang diinginkan dengan risiko minimal efek samping.
Manfaat air minum di pagi hari
Ada banyak teknik kesehatan yang berbeda berdasarkan pola konsumsi air tertentu. Pendekatan di mana Anda perlu minum segelas cairan setiap pagi dengan perut kosong adalah yang paling sederhana, tetapi juga cukup efektif. Itu tidak hanya memungkinkan tubuh untuk bangun, ada banyak konsekuensi positif bagi tubuh:
- Mulai membersihkan usus besar dari makanan olahan, racun, lendir. Ini memungkinkan Anda memaksimalkan kemampuan yang diserap dari selaput lendir. Nutrisi dalam komposisi makanan yang akan memasuki usus pada siang hari tidak hanya akan melewati tubuh, tetapi akan mulai mengalir ke jaringan dan organ yang tepat.
- Penghapusan racun dari tubuh memiliki efek positif pada kondisi epidermis. Dalam beberapa hari setelah dimulainya teknik, kulit akan terasa lebih bersih.
- Minum segelas air di pagi hari dengan perut kosong membantu menurunkan berat badan. Ini disebabkan oleh pembuangan cairan berlebih dari jaringan dan percepatan proses metabolisme.
- Air yang diminum di pagi hari, memicu reaksi kimia yang merangsang pembaruan sel. Ini juga mempercepat sintesis sel darah dan komponen serat otot.
- Segelas air yang masuk ke tubuh di pagi hari memungkinkan Anda untuk menjaga sistem limfatik dalam kondisi optimal. Itu, pada gilirannya, bertanggung jawab atas indikator kekebalan dan memberi tubuh perlindungan terhadap infeksi.
Tip: Bahkan pendekatan yang efektif seperti itu tidak akan berguna jika sehari hanya terbatas pada satu gelas cairan. Hanya dengan menggunakan 1,5-2 liter air per hari kita dapat mengandalkan semua konsekuensi positif yang dijanjikan oleh para spesialis.
Jenis efek ini dapat digunakan untuk berbagai keperluan. Para ahli percaya bahwa dengan meminum air di pagi hari, Anda dapat mengurangi keparahan rasa sakit saat menstruasi, menghilangkan mual, mempercepat proses pemulihan setelah sakit. Segelas air, diminum pagi hari dengan perut kosong, digunakan sebagai salah satu pengobatan untuk penyakit ginjal, sakit kepala, sinusitis, sembelit, angina, asma, dan bahkan kanker darah.
Segelas air dengan lemon, madu, minyak sayur
Setelah beberapa waktu setelah dimulainya teknik, banyak orang mengembangkan kebiasaan yang baik, mereka hanya tidak mewakili pagi mereka tanpa segelas air. Terkadang kecanduan tidak begitu mudah, Anda harus tetap menjaga diri. Kebetulan air murni di pagi hari "tidak pergi" dan tidak ada kekuatan untuk memaksa diri Anda untuk meminumnya. Dalam hal ini, Anda harus menggunakan penambah rasa. Jangan takut bahwa mereka akan mengurangi efektivitas dampak, sebaliknya, manfaat dari pendekatan ini hanya akan meningkat:
- Sayang Jika Anda menambahkan ke dalam air hanya satu sendok teh madu cair, Anda bisa mendapatkan minuman ajaib. Dia akan secara aktif menolak aktivitas virus dan bakteri, membersihkan ginjal dan hati, memberi energi sepanjang hari. Komposisi lain seperti menenangkan sistem saraf, meningkatkan suasana hati dan menghilangkan perasaan cemas.
- Lemon Segelas air dengan beberapa potong lemon, diminum di pagi hari dengan perut kosong, akan memberi tubuh vitamin dan elemen mineral. Tindakannya akan mempengaruhi kondisi organ pencernaan, jantung dan pembuluh darah, melindungi terhadap radikal bebas dan mempercepat penghapusan kolesterol berbahaya. Komposisi mengaktifkan otak, menormalkan tekanan darah. Kelimpahan pektin dan serat dalam jus buah akan menghilangkan rasa lapar dan mempercepat pembersihan usus.
- Minyak sayur Hanya sedikit orang yang menambahkan satu sendok teh minyak zaitun ke dalam segelas air pagi mereka. Tetapi massa ini meningkatkan elastisitas dinding pembuluh darah, secara aktif membersihkan usus dan hati, menghancurkan plak kolesterol. Minuman penyembuhan sangat berguna di usia tua. Ini memiliki efek yang baik pada keadaan pembuluh serebral dan memungkinkan Anda untuk pulih lebih cepat setelah stroke.
Setiap orang dapat memilih minuman sesuai selera dan daftar properti tambahan. Ahli gizi merekomendasikan masih minum segelas air murni setiap pagi, dari waktu ke waktu menggunakan salah satu formulasi ini.
Aturan untuk penggunaan air untuk keperluan medis
Teknologi minum segelas air di pagi hari cukup sederhana. Efisiensi maksimum dari teknik ini akan tercapai ketika kondisi berikut dipenuhi:
- Cairan tersebut harus diminum segera setelah bangun tidur sebelum gigi dibersihkan.
- Untuk manipulasi digunakan secara eksklusif air minum murni. Produk yang direbus tidak mengandung zat yang diperlukan, itu dianggap "mati" dan bahkan dapat memicu perkembangan konsekuensi yang tidak menyenangkan.
- Makan harus dilakukan tidak lebih awal dari setengah jam setelah cairan diminum.
- Air harus diminum bukan dalam satu tegukan, tetapi dalam tegukan kecil selama setidaknya 1-2 menit.
- Manipulasi dapat dilakukan dan kursus. Dalam hal ini, dibutuhkan setidaknya 2 minggu untuk menghilangkan tanda-tanda dehidrasi. Untuk membersihkan tubuh harus menghabiskan 2-3 minggu. Anda dapat menyingkirkan tekanan darah tinggi dalam waktu sekitar 1,5 bulan.
Ada hal lain yang sangat penting - suhu cairan. Ahli gizi mengatakan bahwa itu tidak harus hangat. Itu semua tergantung pada keadaan tubuh dan efek yang diinginkan:
- Air hangat pada suhu kamar. Pilihan terbaik bagi mereka yang ingin menyesuaikan tubuh Anda dengan hati-hati dan hati-hati untuk hari berikutnya. Ini akan membantu menghilangkan mulas, memulai proses pencernaan dan reaksi pembaruan.
- Air dingin. Ini memiliki efek iritasi pada mukosa lambung, itulah sebabnya tubuh mulai secara aktif menghasilkan energi untuk menghangatkan dirinya sendiri. Ini memungkinkan Anda untuk langsung bangun. Juga diyakini bahwa teknik ini meningkatkan harapan hidup.
- Air panas Opsi itu memulai peremajaan tubuh. Cairan yang sangat hangat dan hampir panas secara efektif menyapu lendir, memulai proses metabolisme, menstimulasi saturasi sel dengan oksigen.
Sangat dilarang untuk minum air di pagi hari, setelah itu menolak sarapan. Eksperimen semacam itu dapat menghasilkan daftar konsekuensi negatif yang mengesankan. Minimal, ini akan meningkatkan nafsu makan sehingga tubuh akan membutuhkan makanan bahkan setelah makan. Dalam beberapa kasus, peluncuran pencernaan mengarah pada fakta bahwa perut mulai mencerna dirinya sendiri, memicu perkembangan gastritis.
Berpotensi membahayakan teknik
Bertindak ketat sesuai dengan skema dan mematuhi aturan, sulit untuk membahayakan tubuh Anda. Dokter menyarankan untuk berhati-hati hanya untuk edema, hipertensi kronis dan penyakit jantung tertentu. Jika Anda memiliki diagnosis seperti itu, lebih baik berkonsultasi dulu dengan dokter Anda tentang kesesuaian pendekatan.
Air dengan minyak tidak disarankan untuk penderita batu empedu. Minuman itu bisa memulai pergerakan batu, memicu serangan. Dan air dengan lemon atau madu harus ditinggalkan dengan peningkatan keasaman lambung, memperburuk gastritis dan tukak lambung.
Perlu mempertimbangkan bahwa hasil yang terdaftar hanya dapat diandalkan ketika minum air. Jus, kopi, teh hitam atau hijau, berbagai kaldu tidak akan memberikan efisiensi yang sama. Minuman ini memiliki spesifikasi sendiri dan memerlukan pendekatan khusus.
Cara minum air mineral
Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan tentang cara minum air mineral dengan benar.
Jika topik tersebut menyangkut penggunaan air mineral obat, maka semuanya tergantung pada diagnosis yang dibuat oleh dokter yang hadir.
Misalnya, orang yang menderita kolelithiasis, para ahli merekomendasikan minum di pagi hari, dengan perut kosong, setengah liter air mineral obat. Cairan diminum dalam tegukan kecil selama 15-20 menit (ini adalah bagaimana air tetap lebih lama di perut). 500 ml air alkali terapeutik dianggap dosis besar, tetapi jumlah itu hanya diresepkan untuk penderita diabetes untuk menghilangkan racun dari tubuh dan mempercepat metabolisme.
Mengapa minum air obat dengan perut kosong?
Minum pada perut kosong air mineral obat, tidak ada yang mencegah segera mulai kontak dengan dinding perut dan kemudian usus. Namun, untuk dirawat, oleh karena itu, tidak direkomendasikan selama lebih dari 4 minggu (istilah ini ditetapkan oleh dokter), jika tidak maka tubuh akan mulai kehilangan garamnya sendiri, yang kemudian mengancam dengan ketidakseimbangan asam-basa. Jika Anda memerlukan pengobatan kedua, Anda dapat kembali melakukannya hanya 5 - 6 bulan kemudian.
Bagaimana cara meminum air mineral, agar tidak membahayakan tubuh?
"Borjomi".
Siapa yang belum pernah mendengar nama ini air mineral meja medis. Dokternya meresepkan pasien dengan diabetes mellitus, dia dengan sempurna menyembuhkan hati dan, jika perlu, memuaskan dahaga. Pada saat yang sama, sangat sedikit orang, membeli Borjomi, memperhatikan apa yang ditulis pabrikan pada label di bagian belakang botol. Dan sia-sia, air obat ini tidak dapat diminum selama lebih dari 30 hari, omong-omong, interval antara konsumsi harus setidaknya 3-6 bulan.
"Narzan".
Air mineral alami ini terkenal dengan sifat-sifat berikut: meningkatkan nada tubuh; meningkatkan proses pencernaan; menormalkan kekebalan. Karena saat ini pabrikan menawarkan berbagai jenis Narzan, perlu mengetahui dengan pasti penyakit apa yang ingin Anda selamatkan. Pilihan air mineral memungkinkan Anda untuk memfasilitasi label pada botol, di mana tindakan dan sifatnya ditunjukkan. Sebagai aturan, itu diresepkan dalam pengobatan usus, berbagai penyakit lambung, penyakit pada sistem kardiovaskular. Lebih baik jika dosisnya diresepkan oleh dokter, jika tidak tubuh akan kelebihan mineral dan garam.
Mengetahui cara minum air mineral dengan benar, Anda bisa menambah atau menurunkan berat badan. Misalnya, minum air mineral dingin menyebabkan nafsu makan yang baik, sementara segelas hangat (35-40 derajat) diminum sebelum makan dapat mengurangi itu.
"Essentuki".
Air mineral terapeutik, yang tidak bisa dikonsumsi dalam jumlah banyak. Untuk merasakan hasil positif dari dampaknya, Anda hanya dapat mengikuti petunjuk penggunaannya.
Essentuki - rekomendasi umum untuk digunakan: sebotol air mineral dibiarkan terbuka untuk malam hari (waktu yang dibutuhkan karbon dioksida). Di pagi hari, tuangkan setengah gelas air ini dan panaskan sampai 35 - 36 derajat, suhu ini akan memiliki efek efektif pada organ pencernaan. Penting untuk minum air mineral yang dihangatkan secara perlahan selama satu setengah jam sebelum makan. Pada hari itu, prosedur diulangi 3-4 kali, sedangkan jumlah dosis, serta waktu, harus ditentukan oleh dokter.
Jangka waktu pengobatan dengan air "Essentuki" berlangsung sekitar sebulan, selama waktu ini fungsi hati membaik, peradangan di lambung menghilang, metabolisme menjadi normal. Kursus pengobatan kedua yang ditentukan oleh dokter, sebagai aturan, interval di antara mereka setidaknya 3-4 bulan.
Hidroterapi. Air Minum Mineral (lanjutan)
Air mineral obat, pada dasarnya, diminum pada perut kosong: air diminum pada perut kosong, lebih baik bersentuhan dengan dinding perut, dan kemudian usus. Jika penggunaan air mineral dilakukan secara ketat oleh dokter (misalnya, hidroterapi dengan kecenderungan gangguan usus, dengan beberapa bentuk gastritis dan tukak lambung, dengan nyeri ulu hati), lebih baik tidak minum air minum mineral dengan perut kosong.
Dengan meningkatnya keasaman jus lambung, minum air mineral satu setengah jam sebelum makan, dan jika perut Anda tidak memiliki fungsi motorik yang cukup, bahkan 2-2,5 jam sebelum makan. Ngomong-ngomong, dalam hal ini, disarankan untuk menghangatkan air sedikit sebelum digunakan, terutama pada gastritis kronis dan tukak lambung dengan sekresi tinggi dan keasaman jus lambung, pada kolesistitis kronis, pada kolelitiasis.
Kami sebelumnya telah menulis tentang kontraindikasi penggunaan air mineral bikarbonat dan natrium klorida untuk hidroterapi. Di bawah ini adalah daftar penyakit yang Anda tidak boleh minum air mineral sulfat.
Jadi, air mineral sulfat merupakan kontraindikasi:
- pada penyakit akut pada organ internal
- selama eksaserbasi penyakit kronis
- setelah pendarahan baru-baru ini di ulkus lambung
- dengan penyakit ganas pada saluran pencernaan
- dengan pelanggaran nyata pada fungsi motorik evakuasi kerongkongan, lambung, usus, mencegah jalan bebas massa makanan di saluran pencernaan.
Selain itu, ingatlah bahwa pengolahan air mineral tidak sesuai dengan penggunaan minuman beralkohol (termasuk bir) dan merokok, karena nikotin sangat mengiritasi lambung dan usus.
Perlu juga disebutkan bahwa produsen air minum mineral "murni secara ekologis" tidak sering memeriksanya untuk mengetahui kandungan mikroorganisme yang sepenuhnya ramah lingkungan (terkandung dalam air tawar alami), seperti Helicobacter pylori, yang menyebabkan peradangan pada mukosa lambung (gastritis, gastroenteritis). Karena itu, ketika membeli air mineral untuk hidroterapi di toko, pertimbangkan kemungkinan membeli barang-barang berkualitas rendah.
"Beli air hanya dari perusahaan yang memiliki reputasi baik, atau di apotek, selain itu, bahkan air botolan harus direbus sebelum diminum."
Metode pengolahan air minum mineral untuk penyakit tertentu
Pada gastritis kronis dengan insufisiensi sekretori, yang paling efektif adalah karbon dioksida natrium klorida dan air natrium bikarbonat natrium klorida dengan salinitas sedang (Essentuki No. 4, Essentuki No. 17, Petrodvortsovaya). Mereka merekomendasikan minum air dingin (25-30 ° C) dalam 1 gelas 3 kali sehari 30 menit sebelum makan. Untuk memperpanjang fase pilorik aksi, air harus diminum perlahan selama 5-6 menit dalam tegukan kecil. Dengan evakuasi dipercepat dari perut, air mineral minum 10-15 menit sebelum makan.
Pada gastritis kronis pada fase remisi yang tidak lengkap, serta dalam kasus penyakit yang menyertai (kolesistitis kronis, pankreatitis, enterocolitis dengan diare), pengobatan minum ditentukan dengan menggunakan teknik hemat: gunakan air yang dimurnikan dengan mineral rendah, hangat sebanyak 50 100 ml 2 kali sehari sebelum makan siang dan makan malam (" Smirnovskaya "," Slavyanovskaya ").
Setelah 3-5 hari tanpa diare, nyeri, dan gejala dispepsia, Anda dapat memulai peningkatan bertahap dalam dosis tunggal air hingga 200 ml.
Pada gastritis kronis dengan fungsi sekresi lambung yang diawetkan dan meningkat, serta tukak lambung dan ulkus duodenum, yang paling efektif adalah air bikarbonat, bikarbonat-sulfat dan bikarbonat-natrium, air mineral rendah, tidak mengandung karbon dioksida, radon, dan zat organik (Smirnovskaya, Slavyanovsk., "Essentuki nomor 4", "Borjomi"). Air mineral diminum dalam tegukan cepat selama 1-2 menit, paling sering 1,5 jam sebelum makan (menurut metode tradisional). Air dipanaskan hingga 38-40 ° C untuk menghilangkan asam karbonat bebas berlebih, merangsang sekresi lambung. Selain itu, air hangat mengurangi kejang otot polos dan memiliki efek analgesik.
Pada awal pengobatan, 100 ml air diresepkan 3 kali sehari, kemudian dosis tunggal secara bertahap ditingkatkan menjadi 200–250 ml (dengan laju 3,3 ml per 1 kg dari berat badan ideal pasien).
Diketahui bahwa air mineral yang diminum sebelum makan lebih efektif daripada air yang sama diminum setelah makan. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa di perut dan usus yang kosong, ia mencuci selaput lendir, membersihkannya dari unsur-unsur peradangan, bekerja pada reseptor dan sel endokrin, dan diserap lebih cepat dan lebih baik. Air yang diambil dengan makanan dicampur dengan makanan dan bekerja pada selaput lendir pada tingkat yang lebih rendah. Penggunaan air mineral satu jam setelah makan, ketika makanan sebagian besar dievakuasi dari perut, yaitu, selama periode refraktori, juga memiliki efek yang jauh lebih kecil dibandingkan dengan air puasa. Dengan demikian, tingkat paparan air mineral dapat dikurangi dengan menerapkannya setelah makan, yang digunakan oleh dokter balneologi berpengalaman pada pasien yang tidak mentolerir air puasa. Air mineral diresepkan untuk pasien tersebut sekitar 1 jam setelah makan pada puncak rasa sakit dan gejala dispepsia.
Pasien dalam fase eksaserbasi penyakit yang membusuk dapat diresepkan minum sesuai prosedur berikut: 100 ml 20-30 menit sebelum makan, kemudian 50 100 ml setiap 30-40 menit di antara waktu makan. Dengan demikian, penurunan permanen keasaman lambung dicapai dengan 5-6 kali sehari.
Saat memilih air mineral, perlu diingat aturan berikut: semakin aktif proses inflamasi pada organ saluran pencernaan, semakin sedikit dosis dan mineralisasi air. Pada beberapa pasien, pada hari ke 11-15 perawatan, reaksi balneologis berkembang, yaitu, meningkatnya rasa sakit dan fenomena dispepsia. Mengurangi dosis air mineral atau membatalkannya selama 1-2 hari membantu menormalkan kondisi pasien.
Seringkali pada akhir pengobatan minum ada perbedaan antara perbaikan klinis yang jelas dan peningkatan keasaman jus lambung dibandingkan dengan tingkat awal. Hal ini disebabkan oleh peningkatan sekresi gastrin, yang, di satu sisi, merangsang kelenjar utama lambung, di sisi lain - meningkatkan trofisme mukosa lambung.
Pada penyakit lambung yang dioperasi, pengobatan minum dengan air mineral diresepkan tidak lebih awal dari 2-6 bulan setelah operasi untuk tukak lambung lambung atau usus dua belas jari. Tetapkan air hangat hangat dengan mineralisasi hingga 10 g / l hingga 50 100 ml 3 kali sehari 30-40 menit sebelum makan. Pengobatan minum tidak diindikasikan melanggar fungsi anastomosis, derajat sedang dan berat sindrom dumping dan sindrom hipoglikemik, anemia berat dan kelelahan.
Pada penyakit hati dan saluran empedu, air mineral digunakan untuk meningkatkan metabolisme karbohidrat dan protein dalam hati, meningkatkan fungsi pelindungnya, meningkatkan proses pembentukan empedu dan ekskresi empedu. Di bawah pengaruh air mineral, mikroflora dan produk peradangan dikeluarkan dari kantong empedu dan saluran empedu, sifat fisikokimia empedu ditingkatkan: viskositas berkurang, kepadatan dan alkalinitas meningkat, dan bilirubin, kolesterol dan asam empedu meningkat. Ini berkontribusi pada penghapusan fenomena stagnan dan inflamasi, mencegah pembentukan batu empedu.
Direkomendasikan untuk perairan dengan kadar garam sedang dan rendah, yang mengandung ion sulfat, klor, magnesium, natrium, radon, dan zat organik. Pilihan air tergantung pada sifat sekresi lambung (meningkat atau menurun) dan fungsi usus (konstipasi atau diare).
Teknik pengobatan minum ditentukan terutama oleh jenis diskinesia kandung empedu. Jadi, dalam kasus tipe hipokinetik dari diskinesia, untuk meningkatkan aksi koleretik, lebih baik meresepkan air dengan salinitas sedang, dinginkan (30-35 ° C) 15-30 menit sebelum makan. Pada tipe diskinesia hiperkinetik, air dengan salinitas rendah dengan suhu 36–37 ° C 1–1,5 jam sebelum makan lebih disukai. Dengan fungsi kontraktil kandung empedu yang normal, air harus diminum 45-60 menit sebelum makan.
Pasien dengan penyakit radang hati dan saluran empedu (hepatitis kronis, kolesistitis, kolangitis) harus minum air panas dan sangat panas (39-45 ° C).
Pengobatan dimulai dengan 50–100 ml air 3 kali sehari, dan dalam 3-5 hari satu dosis disesuaikan hingga 200–250 ml. Menurut indikasi khusus, dosis tunggal air di pagi hari dapat ditingkatkan menjadi 400 ml, tetapi harus diminum dalam 2-3 dosis selama 30-40 menit selama berjalan.
Kursus perawatan minum dapat dilakukan baik dalam kondisi sanatorium dan di rumah, tetapi tidak lebih dari 1 kali dalam 4 bulan. Di rumah, disarankan untuk minum air mineral sebanyak 35-40 botol dengan kecepatan 1 botol per hari. Jika asupan air tiga kali sulit, maka Anda bisa meminumnya 2 kali sehari sebelum sarapan dan makan malam dengan 250 ml. Kondisi wajib untuk perawatan yang sukses adalah asupan air mineral rutin (harian).
Pada hypomotor dyskinesia pada kantong empedu, tuba dengan air mineral banyak digunakan. Di pagi hari, pasien minum segelas air mineral panas dengan perut kosong, setelah itu ia melakukan latihan fisik untuk perut selama 10 menit, yang meningkatkan efek koleretik dari prosedur ini. Kemudian dia minum segelas air kedua dan berbaring di sisi kanannya dengan bantal pemanas selama 1,5 jam.
Kriteria untuk efektivitas tubage adalah melonggarkan tinja, pewarnaan tinja yang gelap, pengurangan rasa sakit di hipokondrium kanan, mual dan kepahitan di mulut. Jika hasil yang diinginkan tidak tercapai dengan bantuan tubage, maka prosedur selanjutnya harus memperkuat efek koleretik air mineral dengan menambahkan madu, xylitol, sorbitol, magnesia sulfate atau garam Karlovy Vary ke dalamnya, dimulai dengan satu sendok teh dan meningkat jika perlu hingga 2 sendok makan. Di resor, peluru diadakan 1-2 kali seminggu, di rumah - 2-3 kali sebulan.
Dengan adanya batu di kantong empedu, tuba dan asupan air mineral dengan efek kolekinetik yang jelas (air mineralisasi sedang dan tinggi, kaya Mg ++ dan SO4) dikontraindikasikan. Setelah kolesistektomi untuk kolelitiasis, pengobatan minum diresepkan dalam 3-4 bulan.
Pada pankreatitis kronis, asupan air mineral memiliki efek antiinflamasi dan antispasmodik, merangsang fungsi pankreas. Puncak efek stimulasi diamati 20-30 menit setelah konsumsi air mineral, setelah 1 jam sekresi kembali ke level semula. Terbukti bahwa semakin kuat mineralisasi air, semakin besar efek stimulasi sekresi lambung dan pankreas. Terlalu banyak stimulasi pankreas dapat menyebabkan eksaserbasi pankreatitis kronis, oleh karena itu, direkomendasikan bahwa sebagian besar air mineralisasi rendah (Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Borzhomi) diminum 100 ml 2-3 kali sehari 1-1,5 jam sebelum makan pada suhu + 37 ° C Ini adalah kontraindikasi asupan air dingin, yang dapat memicu spasme sfingter Oddi, gangguan aliran jus pankreas dan eksaserbasi pankreatitis, serta air panas, menyebabkan edema pankreas.
Dengan kolesistitis kronis bersamaan, perlu untuk berhati-hati dengan meresepkan tuba tanpa menggunakan kolekinetika yang sangat kuat (magnesia sulfat, garam Karlovy Vary).
Tujuan menggunakan air mineral untuk penyakit usus adalah untuk menormalkan motilitas, mengurangi peradangan pada mukosa usus, dan meningkatkan keadaan fungsional organ pencernaan lainnya.
Dalam kasus diare, air yang sangat panas (40–45 ° C) ditentukan dengan salinitas 2–10 g / l, mengandung sejumlah besar ion Ca ++ dan HCO3 dalam 50 hingga 100 ml 3 kali sehari (“Smirnovskaya”, “Slavyanovskaya”, “Sairme "," Borjomi ").
Dengan atonia usus atau fungsi motorik berkurang, untuk meningkatkan peristaltik, air mineralisasi sedang dan tinggi diresepkan, berkarbonasi sedang (Essentuki No. 17, Izhevskaya, Semigorskaya, Druskininkai, dll.) 1 gelas 3 kali sehari. Untuk konstipasi yang sulit diobati, disarankan untuk menggunakan air yang sangat mineral (misalnya, "Batalinskaya") dalam dosis individu: dari 1 sendok makan hingga 1/2 gelas 2 kali sehari atau 1 cangkir dengan perut kosong.
Air mineral digunakan dalam pengobatan diabetes mellitus ringan, terutama bila dikombinasikan dengan kerusakan pada organ-organ saluran pencernaan. Di bawah pengaruh air mineral, hiperglikemia berkurang, sintesis glikogen di hati ditingkatkan, fungsi pankreas ditingkatkan, dan keadaan asam-basa dalam tubuh dinormalisasi.
Untuk pengolahan minum, air digunakan terutama dari mineralisasi menengah (Borjomi, Essentuki No. 14 dan No. 17, Jermuk, Nabeglavi, Berezovskaya). Air yang mengandung seng dan tembaga bermanfaat, karena seng diperlukan untuk mengaktifkan insulin, dan tembaga adalah inhibitor insulin yang memecah insulin. Tetapkan air hangat 1 gelas 3 kali sehari. Dengan ketoasidosis dan tidak adanya kontraindikasi, dosis tunggal air mineral alkali lemah ditingkatkan menjadi 300-400 ml dan diminum dalam 2 dosis dengan interval 30-40 menit.
Pada obesitas, air mineral dianjurkan, yang meningkatkan gerak peristaltik usus, meningkatkan diuresis dan mengaktifkan fungsi kelenjar tiroid. Penguatan motilitas usus meningkatkan biaya energi tubuh dan pada saat yang sama mengurangi penyerapan nutrisi. Untuk keperluan ini, air mineralisasi sedang dan tinggi digunakan, dinginkan, 50 50 ml 3 kali sehari. Untuk meningkatkan diuresis, air dengan salinitas rendah digunakan, 200 ml 3 kali sehari. Namun, dengan retensi cairan yang parah dalam tubuh, edema, pengobatan minum tidak diindikasikan. Untuk meningkatkan intensitas proses redoks dan meningkatkan fungsi tiroid, air mineral dengan kandungan yodium tinggi ditentukan. Dengan obesitas tidak ditampilkan air yang mengandung asam metaborat.
Air mineral banyak digunakan pada penyakit ginjal dan saluran kemih. Efek diuretik dari air mineral disebabkan oleh:
- mineralisasi air yang rendah (sebagai akibat dari penurunan tekanan osmotik dalam jaringan, osmoreseptor sangat bersemangat, yang mengarah pada penghambatan peningkatan hormon antidiuretik dari kelenjar hipofisis);
- adanya karbon dioksida bebas, yang mempercepat penyerapan dan aliran air melalui saringan ginjal;
- Kehadiran kalsium karbonat dalam air, yang memiliki efek dehidrasi;
- Kehadiran bahan organik dalam air.
Air mineral Naftusya memiliki efek diuretik yang paling jelas. Jika kita mengambil tingkat diuresis setelah minum air ledeng 100%, maka efek diuretik air "Essentuki No. 17" akan menjadi 53%, "Kuyalnik No. 3" - 64%, "Pyatigorsk Narzan" - 85%, "Slavyanovskaya" - 92%, " Botol Naftusi "- 118%.
Air mineral berkontribusi terhadap pembubaran dan pembuangan produk-produk peradangan dari saluran kemih, pembuangan batu-batu kecil, memiliki efek analgesik dan mengubah pH urin. Dalam penyakit pada saluran kemih, air mineral rendah dianjurkan, terutama bikarbonat, bikarbonat-sulfat, dan juga mengandung zat organik (Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Sairme, Borzhomi, Berezovskaya, Isti Su, Narzan, Dilijan "," Nabeglavi "," Naftusya "). Yang sangat berharga adalah air mineral Naftusya.
Pasien dengan urolitiasis diresepkan "Naftusya", 300-400 ml 3 kali sehari 1 jam sebelum makan pada suhu 38-44 ° C. B. O. Khokhlov dan I. T. Shimonko (1974) mengemukakan bahwa, pada hari-hari pertama perawatan di resor, 300-400 ml air diberikan 3 kali sehari, kemudian meningkatkan dosis tunggal menjadi 500 ml. Namun, beberapa penulis telah mencatat hasil pengobatan yang tidak menguntungkan ketika menggunakan volume besar air mineral. Menurut B. E. Esipenko, dosis harian optimal "Naftusi" adalah jumlah yang sama dengan 1% dari berat badan.
Pada pielonefritis kronis, sistitis, uretritis, Naftusia diresepkan pada suhu 18-20 ° C, 250–300 ml 3 kali sehari 1 jam sebelum makan.
Dengan asam urat, oksaluria, dan fosfaturia, metode menggunakan air mineral adalah sama: mereka pertama meresepkan 250-300 ml per penerimaan, kemudian 300-400 ml, dan pada akhir pengobatan lagi 250-300 ml 3 kali sehari. Dalam hal ini, pH air mineral harus menjadi kebalikan dari pH urin. Misalnya, Anda tidak dapat menetapkan air mineral alkali dalam urin alkali.