Puasa untuk pankreatitis dan kolesistitis

Puasa medis untuk pankreatitis kronis: ulasan

Cukup sering, orang dihadapkan dengan proses inflamasi yang sangat tidak menyenangkan yang terjadi di pankreas, peradangan ini menyebabkan penyakit seperti pankreatitis.Karena tubuh ini tidak dapat sepenuhnya melakukan fungsi dasarnya karena peradangan, banyak dokter merekomendasikan untuk melakukan puasa medis untuk pankreatitis., untuk secara permanen menyingkirkan penyakit ini.

Saya ingin segera mengatakan bahwa puasa medis pada pankreatitis diindikasikan pada hampir semua pasien, berpantang dari makanan berguna pada fase kronis dan akut penyakit ini, sementara perjalanan akut penyakit ini harus disertai dengan pengobatan dalam bentuk mogok makan selama beberapa hari pertama, serta penggunaan obat-obatan. untuk menghilangkan gejala. Ketika penyakit menjadi kronis, eksaserbasi pankreatitis dapat terjadi, maka pantang makanan harus dilakukan selama periode yang sulit tersebut.

Dokter tidak merekomendasikan puasa untuk pankreatitis lebih lama dari tiga hari, paling sering dokter dapat merekomendasikan mogok makan di rumah, dalam hal ini, durasi puasa dihitung dari kondisi pasien.

Dengan gejala ringan, sebaiknya tidak makan apa pun selama sehari, dengan penyakit yang lebih rumit, Anda harus mengikuti mogok makan selama dua hingga tiga hari.

Puasa untuk pankreatitis menyiratkan penolakan penuh terhadap makanan, tetapi pada saat yang sama pasien terbukti minum lebih banyak air yang disaring murni, teh tidak kuat diizinkan untuk digunakan tanpa penambahan gula pasir. Juga, dalam kasus pankreatitis dan kolesistitis pada fase akut, tidak diperbolehkan makan hingga dua puluh hari, tetapi metode darurat semacam itu hanya digunakan di bawah pengawasan tenaga medis, dan dengan izin dokter. Dalam beberapa kasus, hanya teknik ini yang membantu tidak hanya menyembuhkan penyakit, tetapi juga menyelamatkan hidup pasien.

Prinsip utama pengobatan puasa

Untuk memulainya, perlu diingat bahwa hanya dokter yang berpengalaman yang dapat memutuskan apakah Anda dapat melakukan mogok makan untuk pankreatitis dan kolesistitis, dan juga berapa hari pasien tidak perlu makan. Aturan dasar yang direkomendasikan oleh dokter adalah untuk mematuhi kelaparan sekali seminggu selama sehari, itu membantu pasien untuk menyembuhkan penyakit yang kompleks, atau mencapai remisi. Sangat penting untuk diingat bahwa tubuh harus siap untuk tidak makan, jika ini tidak dilakukan, maka puasa akan sangat sulit.

Faktor yang tidak kalah penting adalah keluar dari diet seperti itu, karena alasan ini, ada baiknya berkonsultasi dengan spesialis tentang diet lembut yang cocok untuk keluar dari mogok makan. Dokter akan dapat menentukan daftar makanan yang bisa dimakan seseorang segera setelah menggunakan teknik ini, tetapi jika Anda segera kembali ke diet sebelumnya, maka kelaparan tidak akan berpengaruh pada proses penyembuhan.

Saya juga ingin mengatakan bahwa berpuasa dalam diet seperti itu biasanya berarti menghilangkan beberapa produk dari menu, penolakan penuh terhadap makanan hanya digunakan untuk beberapa hari pertama selama eksaserbasi penyakit.

Pasien harus selalu berada di tangan daftar apa yang dapat Anda makan setelah puasa, agar tidak membahayakan kesehatan Anda. Dokter merekomendasikan memulai pengobatan dengan diet ketat, harus meringankan seluruh sistem pencernaan, serta menghilangkan sebagian besar beban pada organ yang terkena.

Prinsip dasar nutrisi

Untuk memulainya, seseorang harus makan fraksional, ternyata tiga makanan biasa harus dibagi menjadi setidaknya enam kali makan. Sangat penting untuk menggunakan porsi minimum, pada saat seseorang perlu makan tidak lebih dari 250 gram makanan. Jika ada lebih banyak makanan, ini akan meningkatkan beban pada perut sebagian besar, dan beban pada perut juga mempengaruhi kerja pankreas, yang mengarah pada eksaserbasi penyakit, sangat penting untuk makan setelah puasa. Dan meskipun jumlah makanan ini umum untuk semua orang, hanya ahli gastroenterologi yang dapat menentukan jumlah makanan yang lebih akurat untuk pasien tertentu, berdasarkan gejala penyakit dan berat orang tersebut.

Sebelum dan sesudah puasa, Anda harus segera meninggalkan penggunaan minuman beralkohol dan merokok, Anda juga harus menghilangkan makanan berlemak dan pedas dari makanan, makanan harus hangat, Anda harus meninggalkan makanan sebentar untuk mendinginkannya sedikit.

Sebaiknya Anda tidak mengonsumsi makanan dingin atau terlalu panas agar tidak membahayakan pencernaan Anda. Hari-hari puasa akan membantu mempersiapkan tubuh untuk melakukan mogok makan terlebih dahulu, tetapi pada saat yang sama metode pembongkaran tubuh ini akan memiliki efek positif pada kesehatan manusia selama eksaserbasi pankreatitis.

Jalan keluar dari puasa juga harus dilakukan di bawah pengawasan ketat dokter, ahli gastroenterologi akan merekomendasikan produk yang lebih bermanfaat dan ringan kepada pasien yang tidak akan membahayakan kesehatannya. Sebagai permulaan, pada hari pertama setelah puasa, perlu makan makanan dalam bentuk kentang tumbuk, jenis hidangan cair juga diperbolehkan. Keluar dari diet dapat berlangsung selama waktu yang berbeda, semuanya tergantung pada periode pemulihan tubuh, gejala penyakit, serta karakteristik individu dari tubuh manusia.

Cara kelaparan dalam perjalanan penyakit akut

Jika seorang pasien memiliki fase pankreatitis akut, ini menunjukkan tidak hanya proses inflamasi serius di pankreas, tetapi juga awal dari kematian sel-sel organ ini. Proses ini dapat mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan seseorang, tidak jarang, pasien mengalami peningkatan suhu tubuh, ada serangan muntah dan mual yang terus-menerus, pelanggaran tinja yang normal dapat terjadi dan rasa sakit dapat terjadi.

Dalam hal ini, dokter memiliki hak untuk menunjuk pasiennya untuk menyelesaikan kelaparan, dan pada hari-hari pertama perjalanan penyakit yang akut, orang tersebut tidak mungkin ingin makan sesuatu. Pola makan dengan pantangan makanan berlangsung dari dua hari hingga dua puluh hari, di sini hanya seorang ahli pencernaan yang dapat menentukan durasi puasa. Selama diet, pasien diberikan air mineral alkali yang dipanaskan, serta air minum biasa.

Dalam beberapa kasus, dokter mungkin mengizinkan pasien untuk mengambil bagian dalam pinggul berdasarkan pinggul, tetapi mereka harus diencerkan dengan air untuk mengurangi konsentrasi. Minuman ini membantu meringankan kondisi pasien, serta menyembuhkan kerusakan selaput lendir. Jika Anda mengikuti diet dengan benar, maka kadang-kadang obat tidak diperlukan sama sekali, dalam kasus yang lebih kompleks, pengobatan tambahan ditentukan.

Seperti yang telah disebutkan, itu diperbolehkan untuk berpuasa hingga dua puluh hari, tetapi biasanya pasien yang berpuasa penuh mematuhi sekitar satu hari, dan kemudian dokter memasuki diet hemat, yang harus dilakukan dalam urutan yang ketat. Setelah satu hari pantang makanan, pasien harus makan tidak lebih dari 1800 kalori per hari, juga sangat penting untuk menggunakan makanan ringan.

Untuk pasien, makanan disiapkan dengan merebus, merebus, mengukus, dan memanggang, kecuali bahwa seseorang harus mengunyah makanan selengkap mungkin untuk memudahkan pekerjaan pankreas.

Semua jenis lemak dikecualikan dari menu, asupan karbohidrat juga sangat terbatas, tetapi makanan dengan protein harus selalu dicerna. Yang terbaik adalah mengganti protein hewani dengan nabati, hanya sebagian kecil protein yang memiliki hak untuk menjadi hewani.

Jadi, untuk sehari seseorang makan sekitar dua ratus gram karbohidrat, sekitar lima puluh lima gram lemak, delapan puluh gram protein dan air murni dalam jumlah dua liter. Sangat penting untuk mematuhi diet seperti itu setelah kelaparan yang ketat, proses penyembuhan seseorang tergantung padanya. Selain itu, ada beberapa aturan yang berhubungan dengan puasa yang lebih lama, karena setelah itu penting untuk makan lebih banyak makanan berprotein.

Hari pertama adalah memasak bubur lendir dari nasi di atas air, dibiarkan beberapa kerupuk dan bukan teh kental. Sudah sejak hari kedua, protein nabati secara bertahap dimasukkan ke dalam makanan, sejumlah kecil mentega juga diperbolehkan.

Aturan puasa pada penyakit kronis

Ketika penyakit ini kronis, serangan penyakit mungkin tidak tampak akut dan nyata, apalagi, seringkali gejalanya tidak mengganggu orang itu sama sekali atau bersifat ringan. Penyakit ini terdeteksi hanya setelah pemeriksaan pankreas pada manusia, dan kemudian dokter meresepkan pengobatan utama. Jika pasien tidak ingin mendapatkan komplikasi, ia perlu menjalani kelaparan medis, yang akan berdampak positif pada proses pemulihan kesehatan.

Biasanya, pada fase akut, pasien perlu minum lebih banyak, tetapi bentuk kronis menyiratkan kelaparan penuh, yang berlalu tanpa makan makanan dan air selama satu hari.

Perlu diingat bahwa seseorang perlu istirahat total dan istirahat, oleh karena itu, dokter harus meresepkan istirahat di tempat tidur selama satu hari perawatan, tetapi Anda tidak boleh kelaparan untuk metode ini untuk waktu yang lama, itu mungkin tidak membaik, tetapi hanya memperburuk kondisi manusia.

Dalam hal ini, proses pemulihan kesehatan pasien jauh lebih cepat, tetapi hasilnya juga harus diikuti secara ketat, agar tidak membebani organ yang sakit segera dengan makanan berlemak dan berbahaya. Pada hari pertama, Anda bisa minum segelas kaldu ayam tanpa lemak tanpa garam dan bumbu, lalu mulai menggunakan tabel diet nomor dua. Kembali ke diet biasa harus secara bertahap, lakukan setidaknya selama tujuh hari, pada hari kedua Anda bisa memasukkan bubur cairan ringan dan teh, maka Anda harus mengikuti rekomendasi dari dokter yang hadir.

Puasa dengan kolesistitis pankreatitis

Pankreatitis adalah kategori penyakit radang yang terkonsentrasi di pankreas. Ketika penyakit memasuki tahap akut, orang tersebut mulai merasakan sakit parah di perut, dan tubuh menderita hiperaktif enzimatik. Enzim seperti itu menjadi sangat agresif dalam kaitannya dengan lingkungan manusia.

Hal ini pada gilirannya mengarah pada penghancuran sistem pembuluh darah, pencernaan independen jaringan di daerah ini, apakah ada enzim karena satu atau lain alasan yang masuk ke dalam darah, mereka mulai menyerang semua organ terdekat. Sangat sering, penyakit serius ini berkontribusi pada obesitas, secara signifikan mengurangi sistem kekebalan tubuh, kemungkinan munculnya kanker, khususnya, kualitas buruk, meningkat.

PENTING UNTUK DIKETAHUI! Parfum untuk wanita dengan feromon yang akan membuat pria mana pun menjadi gila. Baca lebih lanjut >>>

Adalah penting bahwa orang-orang yang menderita pankreatitis, terlepas dari tahap perkembangannya, harus secara konstan mematuhi diet khusus, yang harus menjadi bagian integral dari pasien.

Kami sekarang beralih langsung ke sistem nutrisi untuk pankreatitis dan kolesistitis. Karena kedua penyakit ini sangat mirip gejalanya, metode pencegahan dan pengobatan juga memiliki kesamaan. Selama diet, Anda harus sepenuhnya dan sepenuhnya meninggalkan segala sesuatu yang berbahaya, mulai dari minuman beralkohol, berakhir dengan makanan berlemak bersama dengan minuman berkarbonasi.

Sampai saat ini, ada beberapa metode pengobatan, baik kolesistitis dan pankreatitis, salah satunya adalah puasa. Sebagai aturan, jalan puasa hanya untuk tujuan pengobatan terhadap penyakit apa pun dari ini atau keduanya harus berlangsung setidaknya tujuh hari. Bahwa hasilnya benar-benar bagus adalah persiapan penting dan keluar dari kelaparan.

Dalam beberapa hari sebelum dimulainya kursus, tinggalkan diet yang biasa, pergi ke makanan nabati, yang diinginkan untuk memasak untuk pasangan. Ini termasuk ikan tanpa lemak, ayam, terutama bagian dada. Dengan setiap hari yang membawa ke awal kursus, kurangi porsi harian ke minimum dan hingga ketidakhadiran mereka.

Puasa untuk pankreatitis dan kolesistitis memiliki banyak keuntungan, yang dibuktikan dengan pengalaman dan praktik selama bertahun-tahun. Jika Anda mendekati metode ini dengan benar, maka Anda tidak hanya dapat meringankan perjalanan penyakit, tetapi juga menyingkirkannya sama sekali.

Diet untuk menu contoh kolesistitis dan pankreatitis

Pankreatitis adalah penyakit yang terjadi karena perubahan pada hati dan saluran empedu. Penyakit ini terjadi dalam bentuk kronis, kadang-kadang mengganggu seseorang dengan kekambuhan. Salah satu faktor yang menyebabkan kejengkelan adalah pelanggaran dalam diet, makan tidak teratur, komplikasi setelah tukak lambung. Cholecystitis adalah penyakit kronis yang ditandai dengan iritasi dan hipersensitivitas kandung empedu.

Diet untuk pankreatitis dan kolesistitis diresepkan oleh dokter yang hadir. Terlepas dari kenyataan bahwa prinsip nutrisi pada penyakit adalah sama, masing-masing kasus dianggap terpisah. Ini memperhitungkan bentuk penyakit, apakah ada penyakit somatik yang bersamaan, apakah pasien itu produk alergi. Nutrisi yang tepat untuk pankreatitis dan kolesistitis dirancang untuk mengurangi risiko eksaserbasi, mengurangi rasa sakit pada saat serangan. Item ini merupakan bagian integral dari terapi.

Banyak pasien khawatir tentang pertanyaan diet mana yang paling efektif untuk kolesistitis dan pankreatitis. Salah satu yang memungkinkan efek paling lembut pada organ yang sakit.

Diet dengan eksaserbasi pankreatitis dan kolesistitis

Karena fase kejengkelan disertai dengan kemunduran kesehatan, rasa sakit, rasa tidak enak, demam, mual, dokter menyarankan untuk kelaparan selama periode ini. Kursus puasa untuk pankreatitis dan kolesistitis adalah tindakan yang sangat efektif yang memungkinkan pasien untuk cepat bangun.

Ada sejumlah persyaratan untuk puasa terapi.

Nutrisi pecahan dengan porsi minimal disambut: ransum harian pasien dibagi menjadi 6 bagian.
Selama eksaserbasi pankreatitis dan kolesistitis, diet disusun sedemikian rupa sehingga menu mengandung makanan yang telah ditumbuk menjadi kentang tumbuk atau bubur.
Protein - komponen utama dalam makanan sehari-hari. Lipid praktis dikecualikan. Karbohidrat diizinkan dalam jumlah kecil.
Perlu untuk menghindari makanan, berlemak, digoreng dalam minyak, asin.
Selama masa puasa, seseorang harus minum banyak air. Pilihan pilihan - air mineral murni atau non-karbonasi, teh herbal dari pinggul.
Buah apa yang bisa dengan kolesistitis dan pankreatitis selama periode puasa? Dianjurkan untuk tidak menggunakannya mentah.

Cara makan dengan pankreatitis dan kolesistitis selama remisi

Nutrisi makanan jika penyakit kandung empedu harus selalu diikuti. Itu harus menjadi cara hidup. Setiap keberangkatan dari menu yang dikembangkan dapat menyebabkan kecocokan.

Makanan untuk pankreatitis dan kolesistitis harus mengandung elemen, vitamin. Penting untuk memilih pasien dengan makanan berkalori tinggi.

Diet untuk kolesistitis dan pankreatitis cukup spesifik. Setiap orang yang menderita penyakit ini harus tahu nuansa nutrisi.

Fraksi protein harus 120g dari total massa hidangan.
Dosis maksimum lemak per hari - 80g.
Bagian karbohidrat harian tidak boleh lebih dari 350g.
Kaldu berkontribusi pada iritasi dinding usus dan menyebabkan kerusakan kesehatan.
Cara terbaik untuk memasak adalah dengan memanggang dalam oven atau dalam ketel ganda.
Hindari makanan panas.
Pada gejala pertama eksaserbasi, seseorang harus menempuh jalan kelaparan.
Dosis harian cairan harus minimal 2 liter. Jangan minum air mineral berkarbonasi tinggi.
Hal ini diperlukan untuk makan per jam, setiap hari pada saat yang sama.

Apa yang tidak boleh dimakan untuk pankreatitis dan kolesistitis

Ada daftar produk, berdasarkan sifat-sifatnya, yang mempengaruhi kondisi fisik pankreatitis manusia yang besar. Mereka perlu digantikan oleh orang lain.

Jika pankreatitis dan kolesistitis dalam tahap kronis, makanan berikut ini harus dibuang:

jus dengan persentase asam yang tinggi;
acar, produk kalengan, daging asap;
produk sosis;
produk gula-gula;
alkohol;
coklat;
rempah-rempah panas.

Pasien harus menghindari makan kue, terutama dengan krim; produk dari puff pastry, pork, game, daging kambing, jeroan, es krim, kopi hitam.

Apa yang bisa Anda makan dengan pankreatitis dan kolesistitis

Terlepas dari kenyataan bahwa daftar pembatasannya cukup besar, ada makanan yang tidak hanya diperbolehkan, tetapi sangat diinginkan untuk dikonsumsi.

Pasien bisa makan:

daging sapi, ayam, daging kelinci, kalkun;
ikan tanpa lemak;
sayuran kukus;
kerupuk yang terbuat dari roti mereka;
sup (dengan mie, sereal, ayam);
telur dadar;
jelly, kolak;
bubur;
pasta;
dedak gandum;
minyak (zaitun atau krim).

Pada kolesistitis dan pankreatitis, diet meliputi semua produk yang terdaftar. Sebelum digunakan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menghindari kejengkelan.

Susu dengan pankreatitis dan kolesistitis: indikasi dan keterbatasan

Penggunaan produk susu untuk penyakit harus hati-hati. Jika penyakit terjadi dalam bentuk kronis, maka Anda bisa minum susu biasa.

Daftar produk susu yang dilarang termasuk:

susu kental;
susu segar;
produk keju;
es krim

Selama periode eksaserbasi, produk susu dapat dimakan tiga hari setelah dimulai. Lebih baik mengencerkannya dengan air atau merebus bubur. Sisa waktu, susu adalah produk yang harus dimiliki. Kefir dengan pankreatitis dan kolesistitis diindikasikan hanya menggunakan satu persen. Itu harus diganti dengan ryazhenka atau yogurt.

Labu dengan pankreatitis dan kolesistitis: bisa saya makan

Bagi pasien, labu adalah sayuran yang sangat diperlukan. Ini tidak menyebabkan masalah dengan pencernaan, tidak menyebabkan diare dan kembung, tetapi pada saat yang sama membantu mengurangi tingkat keasaman. Penggunaan labu diindikasikan bahkan dalam periode akut penyakit.

Ada sejumlah nuansa yang harus dipertimbangkan ketika mengonsumsi sayuran ini:

Labu dianjurkan untuk makan hangat, dalam bentuk tanah (bubur, puding).
Produk ini dapat dikombinasikan dengan nasi di atas air.
Secara kronis penyakit ini diperbolehkan menggunakan sup, kentang tumbuk, casserole.

Penggunaan madu dalam pankreatitis dan kolesistitis: manfaat dan bahaya

Khasiat madu yang bermanfaat sulit ditaksir terlalu tinggi, tetapi untuk penyakit kantong empedu, produk ini harus dimakan dengan hati-hati. Ketika memperburuk itu harus dihilangkan sama sekali Pasien sering tertarik pada pertanyaan: apakah mungkin makan madu dengan pankreatitis dan kolesistitis saat remisi? Gula dalam jumlah banyak tidak terlalu bermanfaat bagi manusia. Pankreas yang sakit tidak dapat memecah karbohidrat kompleks, sehingga peradangan dapat terjadi. Dalam jumlah sedang, madu membantu memperbaiki kondisi umum pasien, menormalkan metabolisme lipid.

Minyak biji rami untuk pankreatitis dan kolesistitis adalah metode pengobatan yang populer.

Biji rami sebagai obat digunakan pada banyak penyakit. Ini memiliki berbagai macam sifat penyembuhan:

membantu meningkatkan kekebalan;
mengurangi keracunan;
terlibat dalam pembelahan sel;
mengurangi risiko kanker.

Ketika pankreatitis dan kolesistitis biji rami terlibat dalam proses pengangkatan empedu, mengurangi peradangan dari dinding kandung kemih. Produk harus diambil saat makan.

Perlu bahwa produk yang dibeli berada di tempat yang gelap. Paparan sinar matahari dapat mengubah sifat menguntungkan menjadi yang beracun.

Efektivitas makan kacang dengan pankreatitis dan kolesistitis

Kacang sangat berguna karena zat bermanfaat yang ditemukan di dalamnya: lutein, resveratrol, karoten, kompleks antioksidan. Vitamin E, asam lemak omega-3 sangat berguna untuk pankreatitis dan kolesistitis. Vitamin terlibat dalam pemulihan membran sel, asam lemak memiliki efek antiinflamasi. Kacang direkomendasikan untuk digunakan dalam salad, dalam bentuk breading, serta secara terpisah.

Itu harus makan kacang dalam jumlah terbatas. Maka pankreas tidak di bawah tekanan. Tingkat kacang harian tidak lebih dari 20g.

Resep untuk pankreatitis dan kolesistitis

Dalam menyusun menu harian untuk orang yang menderita pankreatitis dan kolesistitis, asupan harian zat-zat yang dikonsumsi, kandungan kalori makanan, rasio protein, lemak, dan karbohidrat harus dipertimbangkan.

Sangat diharapkan bahwa setiap hari seseorang makan telur dadar atau jeli. Dalam piring dua liter dengan air mendidih, isi buah (400 g), masak dengan api sedang selama 5 menit. Tambahkan pati yang sudah diencerkan (1 sdt dengan slide ke dalam segelas air) dan masak selama 4-5 menit, kemudian biarkan dingin. Pada fase eksaserbasi penyakit, kissel dapat dikonsumsi pada hari ke 5 setelah timbulnya serangan

Dalam menu diet dengan eksaserbasi pankreatitis dan kolesistitis harus ada sup.

Untuk menyiapkan sup kentang, Anda perlu menambahkan 150 g kentang dan 2 wortel ke dalam wajan dengan kaldu sayuran. Sup dimasak selama setengah jam. Garam tidak dianjurkan. Jika penyakit ini dalam remisi, daging ayam putih dapat disajikan per sajian.

Nutrisi untuk pankreatitis dan kolesistitis melibatkan menemukan croup dalam menu. Terutama berguna adalah oatmeal. Itu bisa dimasak dengan susu. Bubur harus dimaksimalkan. Pada saat yang sama menambahkan bumbu tidak termasuk.

Nutrisi harus disetujui oleh dokter Anda. Diet untuk pankreatitis dan kolesistitis merupakan faktor penting dalam stabilitas pasien.

Puasa terapi untuk pankreatitis di rumah

Pankreatitis adalah penyakit serius yang mengganggu pankreas (aliran jus lambung ke usus terganggu), yang dapat menyebabkan proses ireversibel. Penyakit ini sering tidak menunjukkan gejala, sehingga seringkali pasien mengetahui tentangnya setelah masa kronis berkembang.

Pankreatitis dapat diobati dengan berbagai metode, baik tradisional maupun tradisional. Hal utama yang perlu diketahui adalah bahwa penyakit ini membutuhkan istirahat, iklim mikro yang tepat, diet ketat dan bahkan kelaparan.

Efisiensi kelaparan

Puasa untuk pankreatitis memiliki tujuan penyembuhan sendiri - puasa sementara untuk organ yang sakit. Selama waktu ini, pekerjaan pankreas dipulihkan. Pemulihan terjadi karena jus lambung tidak lagi diproduksi untuk pencernaan makanan dan semua energi diarahkan untuk penyembuhan.

Metode ini telah dipelajari oleh para ilmuwan beberapa dekade yang lalu dan dianggap sebagai salah satu yang paling efektif dalam perawatan di rumah. Pasien yang telah mengalami kelaparan, berpendapat bahwa itu adalah penolakan untuk makan selama periode tertentu membantu untuk sepenuhnya mengatasi penyakit. Dilihat oleh ulasan orang sungguhan, kita dapat menyimpulkan bahwa metode pengobatan ini cukup realistis, terutama ketika penyakitnya hanya pada tahap awal.

Seperti disebutkan di atas, dengan pankreatitis, sistem pencernaan, dan terutama pankreas, perlu istirahat. Ini berarti bahwa makanan tidak boleh masuk ke dalam tubuh untuk beberapa waktu. Puasa untuk pankreatitis adalah "kelaparan kering" hingga tiga hari. Selama periode ini, organ-organ saluran pencernaan berhenti bekerja dan terbenam dalam periode istirahat.

Agar tidak membahayakan kesehatan dan tidak memperburuk perjalanan penyakit, pasien harus selalu di bawah pengawasan spesialis, karena hanya dokter yang mengetahui indikasi dan kontraindikasi metode ini untuk pasiennya.

Dalam bentuk akut

Tahap pankreatitis akut menunjukkan bahwa area pankreas telah mati. Seseorang merasakan sakit, mual, kedinginan. Selain itu, suhu tubuh bisa naik. Pada titik ini, dokter merekomendasikan untuk sepenuhnya meninggalkan makanan selama 2-3 hari. Pasien dapat ditempatkan di rumah sakit untuk memastikan istirahat total dan kelaparan. Sebelum memulai metode ini, pemeriksaan lengkap dengan ahli gastroenterologi diperlukan.

Pasien diperbolehkan minum air pada suhu kamar atau kaldu dogrose. Minumlah perlahan, dalam tegukan kecil. Minuman ini akan meredakan ketegangan dari pankreas dan akan membantu untuk beralih ke keadaan istirahat.

Setelah pemeriksaan lengkap dan resep puasa, pengobatan dapat dilakukan tanpa terapi obat. Tetapi hanya dokter yang dapat memutuskan hal ini.

Dengan bentuk kronis

Bentuk kronis dari penyakit ini mungkin tidak menunjukkan gejala, tetapi harus dipahami bahwa jika penyakitnya telah didiagnosis, ini menunjukkan awal dari kerusakan jaringan pankreas. Untuk menghindari kejengkelan, pasien harus mematuhi nutrisi yang tepat, yang ditentukan oleh dokter. Jika ada tanda-tanda eksaserbasi (nyeri di perut bagian bawah, mual karena muntah, demam), Anda harus melepaskan makanan dan minuman apa pun selama satu hari.

Penolakan makanan saja tidak akan cukup. Pasien juga kedamaian yang penting, yaitu istirahat di tempat tidur. Lapar dan istirahat akan memberikan arahan semua energi yang dihasilkan tubuh, untuk mengembalikan fungsi pankreas.

Kita harus keluar dari puasa dengan sangat hati-hati, mengikuti semua aturan dan rekomendasi. Pada hari pertama, dokter diperbolehkan minum air matang hangat dan kaldu sayuran. Setelah 2-3 jam, Anda bisa makan sup sayuran yang dikupas setengahnya.

Tidak perlu menyalahgunakan puasa terapeutik. Ingatlah bahwa durasi hari "lapar" harus disetujui oleh dokter Anda. Kegagalan untuk mengikuti rekomendasi dokter dapat merusak kerja tidak hanya pankreas, tetapi seluruh tubuh.

Aturan dan rekomendasi setelah puasa

Perawatan puasa memberikan beberapa aturan sederhana bagi mereka yang ingin mengatasi penyakit dan tidak mendapatkan komplikasi kesehatan. Aturan pertama dan utama adalah diet, yang setelah hari-hari lapar Anda harus masuk secara bertahap, dimulai dengan makanan yang paling mudah dicerna.

Asupan makanan pecahan adalah aturan utama. Seorang pasien dengan pankreatitis harus makan dalam porsi kecil 6-8 kali sehari. Apa yang harus menjadi porsi dan apa yang harus dimasukkan dalam diet, beri tahu dokter yang hadir.
Berat masing-masing bagian tidak boleh melebihi 250 g.
Agar produk tidak mengiritasi mukosa lambung, mereka disarankan untuk ditumbuk dalam blender atau digosokkan melalui saringan.
Ransum harian harus dibuat dengan benar. Protein harus sebanyak mungkin, ada lemak minimum, tetapi karbohidrat harus ditinggalkan untuk sementara waktu.
Hidangan asap, asin, pedas dan goreng adalah tabu untuk pankreatitis.
Makanan harus dikonsumsi hanya dalam bentuk panas, karena makanan dingin dan panas mengiritasi saluran pencernaan. Bahkan air mineral berkarbonasi, yang dibiarkan minum sakit, juga harus hangat.
Minuman beralkohol harus sepenuhnya dikecualikan.
Makanan lebih baik dimasak, dikukus, atau oven.

Beberapa rekomendasi sederhana akan meningkatkan kondisi umum dan meringankan penyakit pada tahap awal. Terkadang hanya puasa dan nutrisi yang tepat setelahnya.

Produk yang Dilarang

Pankreatitis adalah penyakit yang membutuhkan nutrisi yang tepat. Untuk memulihkan dan mengembalikan fungsi organ yang sakit, Anda harus menyusun dengan benar tidak hanya rutinitas harian Anda, tetapi juga diet Anda. Ada daftar makanan yang tidak boleh digunakan selama pankreatitis.

Produk-produk ini meliputi:

rempah-rempah dan sayuran pedas (bawang putih, bawang, lobak);
minuman berkarbonasi dan beralkohol;
teh dan kopi kental;
daging dan ikan berlemak;
permen dan produk roti;
sayuran yang menyebabkan pembentukan gas (kacang-kacangan, semua varietas kubis, lobak, coklat kemerahan);
produk diasinkan, digoreng, diasap.

Semua produk ini cukup "berat" untuk pencernaan dan sistem pencernaan menghabiskan banyak energi untuk fungsi ini.

Selama perawatan pankreatitis di rumah, makanan pasien harus mengandung hidangan tertentu, yang termasuk makanan yang bermanfaat bagi tubuh, yang tidak memerlukan banyak energi dan pada saat yang sama kaya akan unsur mikro dan vitamin yang berguna.

Makanan dan hidangan yang bermanfaat termasuk:

sayuran (kentang, labu, wortel, bit);
teh hijau dan herbal;
jeli dan kolak;
nasi dan soba (diinginkan untuk memasak bubur dalam susu);
irisan daging dan bakso uap;
telur ayam rebus;
kaldu berdasarkan ikan dan daging tanpa lemak.

Dapat disimpulkan bahwa puasa untuk pankreatitis adalah metode pengobatan yang nyata dan efektif dan tanpa diet tidak mungkin mencapai kesembuhan total. Jangan lupa bahwa semuanya harus dilakukan hanya di bawah pengawasan medis.

Apakah mungkin kelaparan dengan kolesistitis

Puasa dengan pankreatitis

Untuk pengobatan gastritis dan bisul, pembaca kami telah berhasil menggunakan Teh Monastik. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Pankreatitis adalah proses inflamasi yang mempengaruhi pankreas. Bentuk umum dari penyakit ini adalah kronis. Gejala klinis tidak selalu diucapkan, dan penyakit ini tidak segera didiagnosis. Pada saat diagnosis, penyakit ini mengambil karakter yang jauh jangkauannya. Tautan penting dalam mekanisme patogenetik adalah pelanggaran sekresi dan aliran enzim pankreas ke dalam lumen usus halus. Jus pankreas terakumulasi di jaringan kelenjar, menghancurkan sel-sel dan organ-organ yang berdekatan dari saluran pencernaan.

Obati pankreatitis dengan metode yang dikembangkan. Ini adalah terapi obat, pengobatan tradisional. Prinsip pengobatan tidak penting, pendekatan utama tetap tidak berubah. Triad wajib - lapar, dingin dan damai. Tanpa mematuhi kondisi ini, menyembuhkan pankreatitis kronis menjadi sangat sulit.

Jika pasien telah memperburuk proses inflamasi, keadaan istirahat sesuai dengan tirah baring. Sepanjang jalan, Anda harus menghilangkan aktivitas fisik dan stres pada sistem pencernaan. Pankreatitis akut membutuhkan rasa lapar. Perlu untuk menolak makanan.

Puasa medis untuk pankreatitis adalah yang pertama dari kondisi untuk pemulihan yang sukses dan cepat. Durasi puasa ditentukan oleh dokter. Kelaparan seharusnya tidak lebih dari tiga hari. Jalan keluar dari mogok makan dilakukan secara bertahap dan sesuai dengan aturan.

Dampak kelaparan pada sistem pencernaan

Prosedurnya adalah kelaparan kering untuk pankreatitis, diikuti selama tiga hari. Terapi semacam itu mungkin merupakan penyelamatan bagi pasien. Jika makanan tidak masuk ke lambung, pepsin dan asam klorida, enzim pankreas dan empedu tidak diproduksi dalam tubuh sebagai respons. Sistem pencernaan pada pankreatitis kronis dan kolesistitis tampaknya masuk ke mode tidur. Energi yang dimaksudkan untuk pemrosesan dan pencernaan benjolan makanan, sebagai hasilnya, dihabiskan untuk memulihkan kesehatan pankreas dan perut.

Sebagai hasil dari puasa medis, pankreatitis meregenerasi sel-sel pankreas yang terkena dan mengembalikan fungsi. Untuk kelaparan memiliki efek penyembuhan pada tubuh, perlu untuk melakukan prosedur di bawah pengawasan ketat dokter. Menurut hasil pemeriksaan, dokter yang hadir akan menentukan apakah pasien diindikasikan puasa dalam kasus pankreatitis, akan memberikan rekomendasi yang diperlukan pada fitur kepatuhan terhadap diet.

Puasa untuk pankreatitis - pola umum

Ada sejumlah aturan puasa yang wajib untuk kepatuhan dalam pengobatan pankreatitis.

Jumlah makanan sangat terbatas. Tunjukkan dalam porsi kecil 5-6 kali di siang hari.
Produk dengan hati-hati dibersihkan melalui saringan atau blender.
Diet seharusnya tidak mengandung lemak dan karbohidrat, protein dipersilakan.
Hidangan pedas dan berlemak goreng dari makanan harus dikecualikan.

Akibatnya, dingin dan pembatasan nutrisi seperti itu akan dengan cepat mengarah pada peningkatan kondisi pasien. Masalah air pada pankreatitis akut diselesaikan secara individual.

Cara kelaparan untuk penyakit akut

Pada pankreatitis akut, kematian seketika dari bagian terpisah dari jaringan pankreas dicatat. Dalam hal ini, pasien merasakan sakit yang kuat dan tak tertahankan di perut. Muntah dan mual yang tak tertahankan. Suhu tubuh bisa naik secara signifikan.

Dalam kondisi ini, penolakan terhadap makanan menjadi lengkap. Durasi retensi pasien pada diet kelaparan ditentukan oleh dokter yang hadir.

Cara menghabiskan puasa

Untuk pengobatan pankreatitis akut, pasien harus ditempatkan di rumah sakit bedah, memastikan istirahat total, dan dingin diterapkan ke daerah epigastrik. Selama 2-3 hari jangan memberi makanan. Setelah sehari, dokter memeriksa pasien dan meminum sedikit cairan.

Apa yang bisa dilakukan seorang pasien

Selama mogok makan, pasien diperbolehkan minum air mineral tanpa gas atau rebusan rosehip yang lemah. Cairan memfasilitasi transfer tubuh ke rejimen hemat dan pemulihan struktur kelenjar yang terkena.

Hasil puasa

Jika puasa medis di rumah dilakukan dengan benar, perawatan tidak akan memerlukan penggunaan obat. Keputusan akhir dibuat oleh dokter yang hadir yang meresepkan pengobatan pankreatitis dengan puasa.

Puasa untuk penyakit kronis

Dalam bentuk penyakit kronis, gejalanya tidak begitu jelas dan tidak segera ditentukan. Penghancuran jaringan pankreas terjadi tanpa gagal, bahkan jika tidak begitu intens.

Untuk menghindari eksaserbasi penyakit, perlu dilakukan puasa secara berkala. Ini akan membutuhkan penolakan penuh terhadap makanan sepanjang hari, tidak mungkin untuk minum cairan. Pada siang hari, perlu untuk beristirahat dengan ketat di tempat tidur.

Penting untuk keluar dari proses pembongkaran dengan benar. Pertama, Anda perlu minum air hangat dalam jumlah sedikit. Secara bertahap beralih ke kaldu sayuran. Dengan kesehatan pasien yang memuaskan, diizinkan untuk makan sedikit sup sayuran. Setelah sehari, Anda bisa kembali ke diet normal. Ingat, menyalahgunakan puasa, bahkan untuk tujuan pengobatan tidak dapat diterima.

Jika puasa berlangsung lebih dari tiga hari, itu tidak akan bermanfaat bagi kesehatan, tetapi dapat menyebabkan kerusakan.

Cara makan setelah puasa

Agar hasil kelaparan dapat diperbaiki secara andal, dan kondisi kesehatan dipulihkan lebih cepat, diperlukan untuk mematuhi aturan yang ditetapkan. Keluar dari puasa harus bertahap dan memenuhi persyaratan.

Makan harus fraksional, dalam porsi kecil. Pada siang hari, jumlah makanan adalah 5 - 8.
Massa makanan per makan tidak boleh melebihi 200 gram. Berapa banyak minum cairan diselesaikan secara individual untuk pasien.
Produk hanya direbus atau direbus.
Makanan yang dimasak harus benar-benar digosok atau dikocok pada blender.
Makanan yang diisi dengan karbohidrat dan lemak hewani sepenuhnya dikeluarkan dari diet.
Diet harus mengandung banyak daging tanpa lemak dan keju cottage. Produk-produk tersebut jenuh dengan protein, berkontribusi pada pemulihan struktur pankreas.
Tidak disarankan untuk makan panas atau terlalu dingin. Makanan harus tetap hangat nyaman atau suhu kamar.
Hidangan pedas dan minuman beralkohol dengan pankreatitis sangat dilarang.

Pendapat para ahli dan ulasan pasien

Mengenai puasa medis, pendapat para dokter tetap bulat. Pada pankreatitis akut, indikasi untuk lapar terapeutik adalah benar. Untuk melakukan proses itu perlu di bawah kendali ketat. Sejumlah kontraindikasi untuk kelaparan disuarakan:

Hipotensi.
Anemia defisiensi besi.
Menurunkan kadar gula darah.
Diabetes mellitus jenis apa pun.
Avitaminosis.

Puasa yang tidak terkendali dengan adanya penyakit-penyakit ini menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah. Sebaliknya, puasa terapeutik direkomendasikan untuk pasien yang tidak merespon dengan baik terhadap terapi medis standar.

Menurut ulasan pasien, sehari setelah hari pembongkaran, pengurangan rasa sakit dan mual diamati. Dengan pendekatan ini, pemulihan dan pemulihan kesejahteraan umum berlangsung jauh lebih cepat.

Selama prosedur puasa medis, perlu untuk benar-benar mengamati istirahat di tempat tidur. Seluk-beluk prosedur sepenuhnya tergantung pada fitur klinis penyakit dan komorbiditas. Untuk daerah yang terkena tidak dilarang untuk menempatkan gelembung dengan es. Oleskan dingin mengandalkan sebentar.

Berbicara tentang sifat kelaparan terapeutik, diperlukan untuk memperhitungkan diet harian pasien. Puasa kering sangat tidak disarankan untuk bertahan lebih dari sekali seminggu. Hari-hari puasa diperbolehkan untuk menghabiskan sedikit lebih sering. Ini diresepkan untuk membatasi makanan rendah kalori. Puasa untuk tujuan terapeutik harus sistematis, untuk memiliki efek menguntungkan pada pankreas dan tubuh.

Herbal yang membantu mengatasi kolesistitis dan pankreatitis, dan terutama penggunaannya yang aman

Bukan hanya obat tradisional, tetapi juga obat tradisional cukup sering merekomendasikan penggunaan herbal untuk kolesistitis dan pankreatitis, karena pengobatan jangka panjang berdampak buruk pada kondisi hati dan organisme secara keseluruhan, yang tidak dapat dikatakan tentang obat herbal. Tetapi dengan cara-cara yang tampaknya aman ini Anda dapat membahayakan tubuh, jika Anda tidak tahu cara mengaplikasikannya dengan benar.

Properti berbagai herbal yang digunakan dalam kolesistitis dan pankreatitis

Herbal untuk kolesistitis digunakan untuk berbagai keperluan. Oleh karena itu, phytotherapy dipilih untuk setiap pasien secara individual, tergantung pada masalahnya dengan kantong empedu dan saluran, serta keberadaan mereka atau patologi terkait lainnya. Karena pankreatitis adalah penyakit yang paling sering terjadi pada kolesistitis, tugas utama pengobatan herbal adalah memerangi stasis empedu dan memberikan efek anti-inflamasi pada pasien dengan pankreas dan kandung empedu. Karena itu, tanaman obat yang paling sering digunakan adalah sebagai berikut:

herbal koleretik untuk kolesistitis digunakan untuk menghilangkan stagnasi empedu;
dengan kejang saluran empedu menunjukkan penggunaan agen dengan aksi antispasmodik;
untuk melawan mikroorganisme yang memprovokasi proses inflamasi, ramuan dengan tindakan antiprotozoal, antimikroba, dan antibakteri digunakan;
dengan gangguan umum di hati - artinya dengan sifat hepatoprotektif;
di hadapan batu - artinya dengan efek litolitik.

Perhatian! Kebanyakan dokter modern memiliki sikap negatif terhadap kemungkinan pembubaran batu empedu dengan cara apa pun, karena bagian-bagian kecil yang terpisah dapat memblokir saluran empedu atau menyebabkan cedera pada organ dengan tepi yang tajam. Mungkin tidak aman untuk kesehatan dan kehidupan pasien.

Tentu saja, paling sering pasien perlu mempercepat proses produksi dan menghilangkan empedu, sehingga yang paling populer adalah herbal dengan sifat koleretik yang jelas. Ini termasuk:

Immortelle berpasir
tansy,
bidang mint,
barberry,
peppermint,
centaury,
Amur beludru,
daun birch
kolom jagung.

Tetapi tanaman yang berbeda memiliki sifat koleretik dari berbagai jenis. Oleh karena itu, mereka dibagi menjadi 2 kelompok:

Choleretics, meningkatkan aliran empedu karena peningkatan komposisi fraksi massa air. Perwakilan dari spesies ini adalah semua varietas mint, birch.
Cholekinetics, yang mengeluarkan empedu dengan kuat karena peningkatan tonus saluran empedu dan kantong empedu. Kolekinetika yang paling terang bisa disebut stigma dan tansy jagung.

Dengan demikian, pengobatan kolesistitis dengan herbal berbeda dalam kasus yang berbeda. Misalnya, pada diskinesia bilier dari jenis hipertonik dan dengan adanya batu di kandung kemih, hanya koleretik yang dapat digunakan, karena penggunaan kolekinetik dapat memicu pergerakan batu dan meningkatkan rasa sakit. Sebaliknya, dengan kolesistitis dengan kolesistitis dengan atonia kandung empedu itu sendiri dan duktusnya, kolekinetik harus digunakan. Mereka akan meningkatkan nada organ-organ ini dan memicu peningkatan penghapusan empedu kongestif.

Perhatian! Anda harus cukup berhati-hati dengan penggunaan Amur barberry, volodushki Cina, dan immortelle berpasir, karena mereka dicirikan oleh aksi campuran.

Properti antispasmodik yang diucapkan memiliki:

adas manis,
kuda rawa,
adonan berbau,
adas,
jintan,
Angsa perak,
St. John's wort,
crosshair belah ketupat,
farmasi camomile.

Perhatian! Perhatian khusus harus diberikan pada penggunaan produk henbane black, belladonna dan stand ketombe, karena mengandung zat toksik yang sangat aktif.

Chamomile

Chamomile dengan kolesistitis diterapkan sangat luas. Atas dasar itu, dimungkinkan untuk menyiapkan teh penyembuhan, infus, serta untuk digunakan sebagai salah satu komponen dari biaya obat antiinflamasi dan antispasmodik. Cara yang menarik untuk menggunakan ramuan chamomile hangat adalah dengan memperkenalkannya sebagai enema.

Pisang raja

Biji pisang membantu mengurangi kolesterol, yang merupakan salah satu komponen utama batu empedu, dan memiliki efek antiinflamasi yang kuat. Oleh karena itu, biji psyllium, yang dikenal sebagai penjaga kutu, dapat ditambahkan ke hidangan apa pun dalam jumlah tidak melebihi 4 sendok makan per hari.

Sifat toleran memiliki infus daun pisang. Tetapi untuk mengambil alat ini tidak dianjurkan untuk pasien dengan penyakit lambung dan kecenderungan untuk trombosis.

Milk thistle

Milk thistle pada kolesistitis digunakan karena sifatnya anti-inflamasi dan hepatoprotektif. Sebagai aturan, pasien disarankan untuk menggunakan biji milk thistle, yang diambil sebelum makan. Juga untuk pengobatan radang kantong empedu digunakan rebusan akar kering tanaman.

Minyak thistle telah mendapatkan aplikasi yang lebih luas. Ini memiliki sifat antispasmodik, koleretik, antimikroba dan anti-inflamasi. Dengan demikian, ini hampir berarti universal, hampir tidak ada kontraindikasi. Tetapi untuk mengharapkan efek langsung dari penggunaan susu, minyak thistle tidak diperlukan, apa kelemahan utamanya.

Chicory

Penggunaan sawi putih memiliki efek menguntungkan pada kerja hati dan kantong empedu. Biasanya disarankan untuk mengambil ramuan dan tincture yang terbuat dari bunga, akar dan biji tanaman ini, dan jus segar dapat bertindak sebagai agen koleretik yang sangat baik. Kopi yang meluas dari sawi putih juga memiliki efek menguntungkan pada kantong empedu.

Penting: kopi dari sawi putih dapat menyebabkan pergerakan batu, sehingga diperbolehkan menggunakannya dalam bentuk kolesistitis yang dikalkulasi hanya dengan izin dokter.

Resep untuk kolesistitis dan pankreatitis

Siapkan campuran 3 bagian dill, 3 bagian daun mint, 2 bagian ramuan immortelle, 2 bagian buah hawthorn, 1 bagian chamomile. Bahan mentah yang dihancurkan diseduh dalam air mendidih dan disimpan di bak air selama sekitar 15 menit. Dingin dan difilter artinya minum принимают sebelum makan.
Siapkan campuran deviacil, kereta api dan mint dalam jumlah yang sama. 2 sendok makan bahan mentah yang dihancurkan diseduh dalam segelas air mendidih selama 15 menit dan dibiarkan selama 1 jam. Obat yang didinginkan dan disaring membutuhkan 1/3 cangkir sebelum makan.
1 sendok makan bunga calendula diseduh dalam segelas air mendidih dan dibiarkan selama 8 jam di tempat yang hangat atau dibungkus dengan handuk hangat dalam wadah. Ambil infus 1/3 cangkir sebelum makan.
3-5 g bunga immortelle yang dihancurkan ditempatkan dalam toples dengan 0,5 liter air dingin selama 8 jam. Infus ambil 1 gelas setiap hari selama 3 minggu.
Campurkan 1 sendok makan bunga chamomile, 1 sendok makan immortelle dan diseduh sebagai teh. Setelah 30 menit, Anda dapat minum infus yang sudah jadi.
100 g gandum dicuci dan direbus dalam 1,5 liter air selama 1 jam. Ketika gandum menjadi lunak (setelah sekitar 40 menit mendidih) dihancurkan dengan sendok kayu. Setelah proses memasak selesai, campuran didinginkan dan disaring, dan kaldu yang tersisa diminum 3-4 kali sehari sebelum makan, masing-masing 100 g.

Kiat: untuk memasak susu oatmeal adalah mengambil enamel panci dan gandum di kulitnya.

Apa lagi yang ditawarkan kebijaksanaan populer untuk memerangi patologi serius seperti kolesistitis dan pankreatitis? Propolis, jus kentang, soba dan gandum - resep obat-obatan alami berdasarkan komponen ini dapat ditemukan dalam artikel: Metode tradisional untuk mengobati pankreatitis.

Tapi mungkin lebih tepat mengobati bukan efeknya, tapi penyebabnya?

Kami merekomendasikan membaca kisah Olga Kirovtseva, bagaimana dia menyembuhkan perut... Baca artikel >>