Olah raga setelah laparoskopi: kapan Anda bisa dan apa yang terbaik

Bedah laparoskopi adalah metode modern untuk mengobati penyakit pada organ perut, banyak digunakan dalam operasi dan ginekologi. Efisiensi teknik yang tinggi dan probabilitas rendah dari pengembangan konsekuensi negatif memastikan popularitas yang sama dari pendekatan bedah. Namun, setelah intervensi bedah, rehabilitasi menjadi masalah yang sangat penting, karena hal inilah yang memungkinkan untuk menghindari perkembangan komplikasi jangka panjang dan mencegah kekambuhan penyakit. Topik yang paling penting untuk didiskusikan adalah olahraga setelah laparoskopi, yaitu kebutuhannya dan aturan latihan dosis. Memahami masalah ini direkomendasikan tidak hanya untuk pasien yang telah menjalani intervensi laparoskopi, tetapi juga untuk orang sehat, karena laparoskopi digunakan untuk mengobati lebih banyak dan lebih sering.

Apa itu laparoskopi?

Laparoskopi adalah metode perawatan bedah organ dalam rongga perut melalui sayatan kecil di kulit dinding perut anterior. Melalui yang terakhir, sebuah laparoskop khusus diperkenalkan, memungkinkan dokter untuk secara visual memantau perkembangan prosedur, dan alat-alat tambahan. Semua ini terjadi di bawah anestesi umum atau spinal.

Setelah laparoskopi kista ovarium atau jenis operasi ini, pasien harus mengamati rejimen yang ketat terkait aktivitas fisik.

Implementasi manipulasi melalui sayatan kecil dapat secara signifikan mengurangi cedera pada jaringan lunak tubuh, yang, pada gilirannya, memastikan keamanan yang tinggi dari laparoskopi dan waktu rehabilitasi yang singkat. Namun, dalam hal ini perlu hati-hati, karena intervensi laparoskopi yang berbeda mungkin memerlukan pemulihan yang berbeda. Misalnya, setelah mengeluarkan hernia dengan cara laparoskopi, pasien harus menghindari latihan untuk waktu yang lama yang dapat meningkatkan tekanan di rongga perut (pompa tekan, latihan angkat berat, dll). Penting untuk dicatat bahwa latihan fisik masih memainkan peran penting dalam pemulihan pasien, karena mereka membantu memperkuat otot-otot dinding perut anterior, dll.

Laparoskopi yang dilakukan dengan baik membutuhkan 2-3 hari bagi pasien untuk dirawat di rumah sakit untuk penyelesaiannya, setelah itu pasien dipulangkan ke rumah tanpa perlu pengawasan medis tambahan. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengurangi lama tinggal di rumah sakit, dan dengan demikian menyingkirkan komplikasi spesifik seperti infeksi nosokomial, periode panjang dengan sedikit gerakan, dll.

Rehabilitasi setelah operasi laparoskopi

Durasi rata-rata pemulihan lengkap pasien setelah laparoskopi adalah 2-5 bulan, yang tergantung pada volume dan jenis operasi, serta pada perkembangan konsekuensi negatif. Segera setelah bangun keesokan harinya, dengan kesehatan yang baik, pasien harus mulai berjalan di sekitar bangsal. Ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan mencegah perkembangan trombosis atau tromboflebitis. Juga, aktivitas fisik dini mengurangi kemungkinan perlengketan di rongga perut. Namun, sangat penting untuk tidak berlebihan - gerakannya harus lancar, tidak disertai dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan yang serius.

Poin paling penting dari rehabilitasi adalah organisasi nutrisi yang tepat. Pasien dapat minum air segera setelah bangun tidur, tetapi dianjurkan asupan makanan dimulai setelah satu hari. Ini memungkinkan saluran pencernaan pulih dari intervensi. Diet harus mencakup sejumlah besar vitamin, elemen, dan nutrisi. Tetapi dari makanan dengan lemak, garam dan zat tambahan "berbahaya" lainnya harus ditinggalkan.

Olah raga setelah laparoskopi

Kapan saya bisa berolahraga setelah laparoskopi? Yang terbaik adalah menunda latihan berat selama minimal 4 bulan untuk memastikan pemulihan tubuh yang optimal. Karena itu, setelah keluar dari rumah sakit, pasien harus melakukan apa yang diizinkan oleh dokter yang merawat, terutama dalam hal beban olahraga.

Konsultasi profesional dengan dokter yang menghadiri atau dokter olahraga memungkinkan Anda untuk mengatur proses rehabilitasi yang optimal.

Pada minggu-minggu pertama setelah laparoskopi, peningkatan tekanan intra-abdominal harus dihindari, karena ini dapat menyebabkan perkembangan hernia dengan latar belakang kelemahan dinding perut anterior yang terkait dengan sayatan bedah. Oleh karena itu, pasien tidak dapat mengangkat beban atau melakukan latihan dengan senam. Dalam 4-5 minggu, otot dan ligamen mereka mulai menguat, yang membantu mencegah kelemahan dinding perut dan perkembangan tonjolan hernia.

Seks juga mengacu pada aktivitas fisik, disertai dengan peningkatan tekanan intraabdomen. Dalam hubungan ini, pasien harus meninggalkan mereka selama beberapa waktu.

Namun, itu adalah aktivitas fisik yang memainkan peran penting dalam proses pemulihan setelah operasi. Cara paling optimal untuk rehabilitasi motorik adalah berjalan di taman atau di tempat lain dengan udara bersih. Ini memungkinkan Anda untuk secara bertahap menguatkan otot-otot tubuh, serta sistem kardiovaskular dan pernapasan, yang telah mengalami tekanan signifikan dalam proses laparoskopi. Berapa banyak waktu yang harus dihabiskan untuk latihan kaki? Durasi optimal berjalan dapat mendorong dokter yang hadir. Sebagai aturan, awalnya, jalan kaki hanya memakan waktu beberapa menit, di waktu mendatang dan jarak meningkat.

Latihan dalam terapi fisik (terapi latihan) dapat dengan aman memperkuat sistem tulang-sendi dan otot tanpa membahayakan kesehatan pasien. Dalam latihan ini terutama termasuk beban statis. Gerakan dengan kemungkinan angkat berat tidak diperbolehkan, karena ini dengan cepat menyebabkan peningkatan tekanan intraabdomen. Berat badan yang dinaikkan sebaiknya tidak melebihi 2-3 kg. Dalam hal ini, pembatasan berlaku untuk muatan domestik atau profesional.

Berapa lama rejimen lembut bertahan setelah perawatan bedah? Sebagai aturan, banyak pasien dapat memulai kegiatan olahraga setelah 4-6 minggu, dan latihan harus secara bertahap diperluas dan beban meningkat. Dalam menentukan durasi dan intensitas latihan yang optimal, dokter yang merawat atau dokter olahraga harus membantu.

Mengapa saya harus menghindari aktivitas fisik setelah laparoskopi? Sebagai aturan, setelah laparoskopi kista ovarium atau penyakit lainnya, ada kelemahan dinding perut anterior, serta kerusakan sistem kardiovaskular dan pernapasan. Latihan pada periode awal rehabilitasi dapat mengarah pada pembentukan hernia atau dekompensasi penyakit yang ada, dan karena itu, beban tersebut harus ditunda untuk beberapa waktu. Konsultasi dengan dokter yang hadir akan membantu pasien untuk memilih regimen dosis optimal dari latihan olahraga, serta untuk memilih skema rehabilitasi yang paling rasional.

Kami merawat hati

Pengobatan, gejala, obat-obatan

Mengangkat berat setelah laparoskopi

Rehabilitasi setelah laparoskopi jauh lebih cepat dan lebih mudah daripada setelah operasi pita. Metode bedah endoskopi minimal invasif modern memungkinkan untuk secara signifikan mengurangi waktu yang diperlukan untuk regenerasi jaringan dan organ. Dengan demikian, ketidaknyamanan setelah laparoskopi diminimalkan.
Namun, pemulihan setelah laparoskopi masih diperlukan. Durasi tergantung pada jenis dan kompleksitas operasi, karakteristik individu pasien. Beberapa merasa baik setelah beberapa jam, yang lain melakukan peregangan selama beberapa minggu.

Apa yang harus dilakukan pada hari-hari pertama setelah prosedur

3 - 4 hari pertama setelah laparoskopi adalah yang paling kritis. Sebagian besar pasien menghabiskan hari-hari ini di rumah sakit.
Setelah operasi, tempat-tempat pengenalan laparoskopi dijahit, perban aseptik. Luka dirawat setiap hari dengan larutan hijau cemerlang atau yodium. Jahitan dilepas selama 5 - 7 hari.
Untuk mengembalikan nada otot perut, membentang dari pendahuluan ke rongga perut karbon dioksida, Anda perlu perban. Terkadang pasang tabung drainase untuk menghilangkan ichor. Setelah beberapa hari, pemeriksaan ultrasonografi organ panggul dilakukan untuk melacak dinamika penyembuhan.
Perban pasca operasi dikenakan pada 2 - 4 hari. Itu tidak bisa dihapus. Disarankan istirahat di belakang. Jika pasien merasa baik-baik saja, ia tidak terganggu oleh jahitan dan tabung drainase tidak terpasang, Anda dapat tidur miring. Dilarang keras berbaring tengkurap.
Jam tangan pertama adalah yang paling sulit. Pasien menjauh dari tindakan anestesi dan setengah mimpi. Menggigil, merasa kedinginan.

Juga sering muncul:

  • nyeri mengomel ringan di perut;
  • mual;
  • muntah;
  • pusing;
  • sering buang air kecil untuk buang air kecil.

Ini adalah gejala normal pasca operasi yang hilang dengan sendirinya. Jika rasa sakitnya sangat terasa, anestesi diindikasikan.

Informasi tambahan! Ketidaknyamanan di tenggorokan juga dikaitkan dengan gejala normal - itu muncul sebagai akibat dari pengenalan tabung anestesi. Selain itu, pada hari ke-2 setelah laparoskopi, sering ada rasa sakit di bahu dan daerah serviks - sensasi dijelaskan oleh tekanan gas pada diafragma.

Setelah laparoskopi, pemulihan cepat dan mudah. Biasanya pasien merasa memuaskan, dan komplikasi jarang terjadi. Kebanyakan mereka diprovokasi oleh ketidakpatuhan pasien dengan rekomendasi dokter.

Berapa banyak tinggal di rumah sakit dan cacat sementara

Setelah setiap laparoskopi, periode rehabilitasi berbeda. Beberapa mungkin pulang segera setelah anestesi berhenti bertindak. Yang lain membutuhkan 2 hingga 3 hari untuk pulih.
Namun, dokter sangat menyarankan untuk menghabiskan hari pertama di rumah sakit. Ini adalah periode paling kritis di mana komplikasi dapat berkembang.
Setelah berapa banyak Anda bisa bangun ditentukan secara individual. Biasanya sudah setelah 3 - 4 jam pasien bisa berjalan sedikit. Gerakan harus hati-hati dan halus. Berjalan-jalan diperlukan - sehingga aliran darah dan limbah karbon dioksida dinormalkan, tromboflebitis dan pembentukan adhesi dicegah.
Tetapi mode utama harus tidur. Sebagian besar waktu Anda perlu berbaring atau duduk. Setelah beberapa hari, ketika Anda bisa bangun tanpa rasa takut, disarankan berjalan melalui koridor rumah sakit atau di halaman klinik.
Pasien biasanya keluar setelah 5 hari jika tidak ada komplikasi dan keluhan. Tetapi rehabilitasi penuh membutuhkan 3-4 minggu. Seharusnya tidak hanya menyembuhkan bekas luka, tetapi juga menyembuhkan organ dalam.
Cuti sakit dikeluarkan selama 10 - 14 hari. Jika komplikasi dicatat, lembar kecacatan diperpanjang secara individual.

Keunikan nutrisi selama masa pemulihan

Hari pertama setelah operasi laparoskopi dilarang makan. Ketika anestesi hilang, Anda dapat minum air bersih non-karbonasi.
Anda bisa makan setelah operasi pada hari kedua. Makanan harus berupa konsistensi cair dan suhu ruangan. Kaldu rendah lemak, yoghurt, ciuman, minuman buah, kolak diperbolehkan.

Pada hari ketiga meliputi:

  • bubur di atas air;
  • produk susu fermentasi - kefir, keju cottage, yogurt, keju rendah lemak;
  • buah dan buah beri yang mudah dicerna tanpa kulit - apel, pisang, aprikot, stroberi, melon, dan lainnya;
  • sayuran, kukus - zucchini, paprika, wortel, terong, bit, tomat;
  • makanan laut;
  • telur rebus;
  • roti gandum;
  • Daging dan ikan diet dalam bentuk daging cincang.

Pada akhir minggu, pembatasan diminimalkan. Dalam sebulan, dalam mode pemulihan setelah laparoskopi, kecualikan dari diet:

  1. Makanan berlemak, pedas, berasap. Daging dipanggang, dimasak dalam double boiler atau multi-cooker. Sup dibuat tanpa menggoreng. Sosis yang dilarang, ikan berlemak, kaleng, acar, babi. Preferensi diberikan untuk ayam, kelinci, kalkun, daging sapi muda.
  2. Produk yang memicu pembentukan gas. Kecualikan kacang-kacangan (kacang-kacangan, kacang polong, lentil), susu mentah, muffin (roti putih, roti, kue kering buatan sendiri), permen.
  3. Alkohol dan minuman berkarbonasi. Diizinkan minum teh lemah, minuman buah, minuman buah, air mineral tanpa gas. Lebih baik menolak jus, terutama jus, karena mengandung asam sitrat dan gula. Selama sebulan, segala minuman beralkohol dilarang sepenuhnya. Juga, setelah laparoskopi, diinginkan untuk tidak memasukkan kopi - mulai dari minggu kedua, Anda hanya dapat minum lemah, tanpa krim.

Itu penting! Dokter tidak memiliki pendapat umum tentang rokok. Beberapa orang dengan tegas melarang merokok selama 3 hingga 4 minggu, karena nikotin dan logam berat memperlambat regenerasi, memicu perdarahan. Yang lain percaya bahwa penolakan tajam terhadap kebiasaan buruk dan sindrom penolakan yang dihasilkan, sebaliknya, dapat memperburuk kondisi pasien.

Selama seluruh rehabilitasi, terutama di beberapa hari pertama, makanan harus fraksional. Anda perlu makan dalam porsi kecil 6 - 7 kali sehari. Penting untuk memantau keteraturan dan konsistensi kursi.
Lakukan diet seimbang dan lengkap. Makanan harus mengandung semua vitamin, mineral, elemen yang diperlukan. Diet yang tepat dipilih oleh dokter yang hadir, dengan mempertimbangkan penyakit spesifik dan karakteristik individu pasien.

Apa yang bisa diambil dan mengapa

Pembedahan - hanya satu dari tahapan terapi. Karena itu, setelah laparoskopi, perawatan obat diindikasikan. Biasanya ditulis:

  1. Antibiotik spektrum luas. Diperlukan untuk mencegah proses peradangan-infeksi.
  2. Obat antiinflamasi, enzimatik dan penyembuhan luka. Hal ini diperlukan untuk mencegah bekas luka, adhesi dan infiltrasi - segel menyakitkan yang terbentuk di lokasi bedah. Untuk tujuan ini, setelah laparoskopi, salep yang paling sering diresepkan adalah Levomekol, Almag-1, Wobenzym, Kontraktubex, Lidaza.
  3. Obat imunomodulator - Imunal, Imudon, Likopid, Taktivin.
  4. Obat-obatan hormonal. Ditunjukkan untuk normalisasi latar belakang hormonal, jika laparoskopi dilakukan pada wanita karena penyakit ginekologi - adnexitis (radang pelengkap rahim), endometriosis (proliferasi sel-sel abnormal pada lapisan dalam rahim), dengan hidrosalping (obstruksi tuba fallopi). Mereka menulis "Longidase", "Klostilbegit", "Duphaston", "Zoladex", "Visan" dalam bentuk lilin, suntikan untuk injeksi, pil dan pil kontrasepsi oral yang lebih jarang. Minum OK setelah laparoskopi harus dalam waktu enam bulan.
  5. Kompleks yang tervitamininasi. Disarankan untuk dukungan tubuh secara umum.
  6. Obat penghilang rasa sakit "Ketonal", "Nurofen", "Diclofenac", "Tramadol" dan lainnya. Dikosongkan dengan rasa sakit yang hebat.
  7. Berarti berdasarkan simetikon. Perlu menghilangkan pembentukan gas di usus dan perut kembung. Yang paling umum diresepkan adalah "Espumizan", "Pepfiz", "Meteospasmil", "Disflatil", "Simikol".

Juga, setelah laparoskopi, Anda dapat minum obat yang mengurangi pembekuan darah dan mencegah pembentukan gumpalan darah - "Eskuzan", "Aescin". Mereka diperlukan untuk pencegahan trombosis.

Aturan dasar perilaku selama masa rehabilitasi

Setelah keluar dari rumah sakit, pasien harus benar-benar mengikuti rekomendasi berikut setelah laparoskopi:

  • Setiap hari, rawat jahitan dengan antiseptik dan ganti pakaian;
  • jangan mencoba untuk menghapus jahitannya sendiri atau dengan cara lain melanggar integritas mereka;
  • jangan lepaskan perban sampai otot perut pulih - biasanya dipakai selama 4, maksimal 5 hari;
  • sarana untuk mengisap bekas luka tidak dapat diterapkan lebih awal dari 2 minggu setelah laparoskopi;
  • istirahat alternatif dengan aktivitas motorik - berjalan, pekerjaan rumah tangga;
  • sebulan setelah operasi, ikuti diet yang dikembangkan oleh dokter;
  • minum obat yang diresepkan sesuai dengan kursus yang ditentukan - beberapa minggu atau beberapa bulan;
  • minum vitamin kompleks;
  • pakailah pakaian yang nyaman yang tidak terjepit, tidak terlalu kencang, atau gosok.

Untuk mempercepat pemulihan, mencegah jaringan parut dan adhesi, fisioterapi ditunjukkan setelah operasi. Paling sering, terapi magnet direkomendasikan. Jika laparoskopi dilakukan untuk tujuan diagnostik, maka fisioterapi tidak ditugaskan.
Anda juga tidak bisa terlalu panas, mandi air panas, tinggal lama di bawah sinar matahari, karena suhu tinggi dapat menyebabkan pendarahan internal. Ketika dimungkinkan di laut atau mandi ditentukan oleh dokter yang hadir setelah melewati tes kontrol. Jika normal dan kondisi pasien memuaskan, biarkan perjalanan ke resor atau sauna sebulan setelah laparoskopi.
Untuk pulih lebih cepat setelah laparoskopi, semua resep dokter harus dipatuhi. Jika Anda mengabaikan saran itu, mungkin timbul komplikasi atau kekambuhan penyakit.

Olahraga selama periode pemulihan

Karena rehabilitasi penuh berlangsung selama setidaknya satu bulan, perlu untuk membatasi aktivitas fisik. Di bawah larangan musim gugur:

  • senam, kebugaran, callanetics, yoga;
  • latihan di gym;
  • berenang;
  • menari

Setelah aktivitas fisik setelah laparoskopi abstain 4-6 minggu. Tidak mungkin entah bagaimana memuat otot-otot rongga perut. Hanya jalan lambat di udara segar yang diizinkan. Berapa banyak yang harus dilakukan, pasien menentukan sendiri-sendiri, berdasarkan kondisi kesehatan mereka. Disarankan untuk berjalan tidak lebih dari setengah jam pada suatu waktu. Adalah penting bahwa pasien menghindari medan kasar - balok, jurang, dll. Jalan harus mulus, tanpa turun dan naik.
Setelah satu setengah bulan setelah laparoskopi, Anda bisa berolahraga. Untuk mulai bermain olahraga diperlukan secara bertahap, setiap minggu menambah beban.
Latihan ini harus secara bertahap memperkenalkan serangkaian latihan sederhana - memutar, menekuk, mengayunkan kaki Anda. Kemudian kegiatan yang lebih sulit dimasukkan. Itu diperbolehkan untuk bekerja dengan beban (dumbel, bobot) atau pada simulator tidak lebih awal dari 1,5 - 2 bulan setelah laparoskopi.

Apa yang tidak boleh dilakukan setelah laparoskopi

Karena tubuh pulih untuk waktu yang lama setelah intervensi bedah, perlu untuk menahan diri dari peningkatan beban. Termasuk dengan laparoskopi - selama periode pasca operasi, sejumlah pembatasan diberlakukan. Diantaranya adalah:

  • jangan angkat beban dengan berat lebih dari 2 kg;
  • perlu untuk meminimalkan pekerjaan rumah - membersihkan, memasak;
  • perlu untuk membatasi aktivitas kerja apa pun, termasuk mental;
  • Dilarang mandi, pergi mandi, solarium, berenang di kolam dan kolam;
  • tidak termasuk penerbangan, perjalanan jauh di dalam mobil, bus, kereta api;
  • pantang seksual dikenakan selama sebulan, terutama jika seorang wanita menjalani laparoskopi pada organ panggul;
  • kegiatan olahraga apa pun - hanya berjalan kaki diizinkan.

Penting juga untuk melaksanakan prosedur higienis dengan hati-hati. Tidak ada kontraindikasi langsung, tetapi lebih baik membatasi menyeka dengan spons basah. Diijinkan untuk mandi air hangat jika Anda menutup jahitannya dengan perban tahan air dan jangan menggosok luka dengan waslap.

Informasi tambahan! Jahitan dan bekas luka dilarang untuk disentuh dengan cara apa pun: menyisir, menggosok, mengelupas kulit kering.

Kecepatan rehabilitasi tergantung pada bagaimana pasien akan berperilaku. Konsekuensi negatif sangat jarang terjadi jika pasien mematuhi semua rekomendasi dokter.

Gejala yang memerlukan perawatan ke dokter spesialis

Pada periode pasca operasi, sejumlah gejala muncul. Beberapa dari mereka dianggap normal untuk rehabilitasi, yang lain menunjukkan perkembangan kemungkinan komplikasi.
Konsekuensi standar dari periode pemulihan setelah laparoskopi adalah:

  1. Perut kembung. Ini hasil dari pengenalan karbon dioksida ke dalam rongga perut, yang dibutuhkan untuk tampilan yang lebih baik. Untuk menghilangkan manifestasinya, obat-obatan khusus diresepkan, disarankan untuk mematuhi diet yang mengurangi pembentukan gas, dan untuk mengamati aktivitas fisik yang moderat.
  2. Kelemahan umum. Ini merupakan karakteristik untuk setiap manipulasi bedah. Mengantuk, kelelahan berkembang. Lewat sendiri dalam beberapa hari.
  3. Mual, kurang nafsu makan. Ini adalah reaksi umum terhadap pengenalan anestesi.
  4. Rasa sakit di tempat luka. Mereka ditingkatkan oleh gerakan dan berjalan. Setelah mengencangkan luka, mereka melewati sendiri. Jika sensasi sangat diucapkan, obat penghilang rasa sakit diresepkan.
  5. Nyeri di perut. Bisa jadi karakter yang menarik atau merengek. Muncul sebagai respons terhadap kerusakan integritas organ internal. Secara bertahap mereda dan benar-benar menghilang selama seminggu. Untuk menghilangkan anastesi yang direkomendasikan.
  6. Keputihan. Muncul saat mengoperasikan organ panggul pada wanita. Dalactus dengan pengotor darah kecil dianggap normal.
  7. Bulanan luar biasa. Jika seorang wanita memiliki ovarium diangkat, menstruasi yang tidak direncanakan adalah mungkin.

Efek abnormal dari laparoskopi, menunjukkan komplikasi, termasuk:

  1. Nyeri perut parah. Mengalami adalah, jika mereka tidak lulus, meningkat, disertai dengan kenaikan suhu.
  2. Debit melimpah dari saluran genital. Pendarahan hebat, keluar dari gumpalan darah atau nanah berbicara tentang perkembangan efek negatif.
  3. Pingsan
  4. Bengkak dan nanah jahitan. Jika, setelah laparoskopi, luka tidak sembuh, mengalir, infiltrasi muncul darinya, dan ujung-ujungnya padat dan merah, Anda harus memberi tahu dokter. Ini menunjukkan aksesi infeksi dan perkembangan infiltrasi.
  5. Gangguan buang air kecil

Konsekuensi seperti itu termasuk keracunan parah pada tubuh. Itu dinyatakan sebagai:

  • mual dan muntah yang berlangsung selama beberapa jam;
  • suhu tidak turun selama beberapa hari di atas 38 ° C;
  • menggigil dan demam;
  • kelemahan dan kantuk yang parah;
  • gangguan tidur dan nafsu makan;
  • nafas pendek;
  • jantung berdebar;
  • lidah kering.

Perhatikan! Efek dan sensasi yang tidak standar harus segera dilaporkan ke dokter. Mereka menunjukkan perkembangan komplikasi serius. Perawatan sendiri tidak dapat diterima.

Masa rehabilitasi setelah laparoskopi lebih mudah dan lebih cepat daripada setelah operasi perut normal. Namun, seperti intervensi bedah lainnya, ini mempengaruhi fungsi organ dan kesejahteraan secara keseluruhan. Karena itu, bulan tersebut memberlakukan pembatasan pada olahraga, perjalanan, rekreasi, penggunaan produk tertentu. Selain itu, Anda harus mematuhi semua rekomendasi dokter: untuk menghadiri prosedur fisioterapi, minum obat yang diresepkan.

Laparoskopi - seberapa cepat Anda mulai memakai berat

Hai semuanya Saya menjalani operasi pada hari Senin. Semuanya berjalan dengan baik. Saya masih belum melepas jahitannya, mereka akan dilepas minggu depan. Sekarang saya tetap pada diet, karena tersiksa oleh kembung, tetapi di rumah.

Pertanyaan saya adalah seberapa cepat Anda mulai mengenakan pakaian berat setelah operasi. Faktanya adalah saya memiliki anak berusia 2 tahun yang terkadang ingin hidup dengan pena dan kami tinggal di lantai 5 tanpa lift. Dia tidak ingin turun dan menaiki tangga sendiri. Minggu ini suamiku sedang cuti sakit dan membantuku dalam segala hal. Pertanyaannya adalah - apakah saya bisa melakukannya sendiri minggu depan, atau akankah saya memperpanjang cuti sakit saya selama seminggu lagi?

Buat akun atau masuk untuk berkomentar

Anda harus menjadi anggota untuk memberikan komentar.

Buat akun

Mendaftar untuk akun. Ini mudah!

Olah raga setelah laparoskopi: kapan Anda bisa dan apa yang terbaik

Bedah laparoskopi adalah metode modern untuk mengobati penyakit pada organ perut, banyak digunakan dalam operasi dan ginekologi. Efisiensi teknik yang tinggi dan probabilitas rendah dari pengembangan konsekuensi negatif memastikan popularitas yang sama dari pendekatan bedah. Namun, setelah intervensi bedah, rehabilitasi menjadi masalah yang sangat penting, karena hal inilah yang memungkinkan untuk menghindari perkembangan komplikasi jangka panjang dan mencegah kekambuhan penyakit. Topik yang paling penting untuk didiskusikan adalah olahraga setelah laparoskopi, yaitu kebutuhannya dan aturan latihan dosis. Memahami masalah ini direkomendasikan tidak hanya untuk pasien yang telah menjalani intervensi laparoskopi, tetapi juga untuk orang sehat, karena laparoskopi digunakan untuk mengobati lebih banyak dan lebih sering.

Apa itu laparoskopi?

Laparoskopi adalah metode perawatan bedah organ dalam rongga perut melalui sayatan kecil di kulit dinding perut anterior. Melalui yang terakhir, sebuah laparoskop khusus diperkenalkan, memungkinkan dokter untuk secara visual memantau perkembangan prosedur, dan alat-alat tambahan. Semua ini terjadi di bawah anestesi umum atau spinal.

Setelah laparoskopi kista ovarium atau jenis operasi ini, pasien harus mengamati rejimen yang ketat terkait aktivitas fisik.

Implementasi manipulasi melalui sayatan kecil dapat secara signifikan mengurangi cedera pada jaringan lunak tubuh, yang, pada gilirannya, memastikan keamanan yang tinggi dari laparoskopi dan waktu rehabilitasi yang singkat. Namun, dalam hal ini perlu hati-hati, karena intervensi laparoskopi yang berbeda mungkin memerlukan pemulihan yang berbeda. Misalnya, setelah mengeluarkan hernia dengan cara laparoskopi, pasien harus menghindari latihan untuk waktu yang lama yang dapat meningkatkan tekanan di rongga perut (pompa tekan, latihan angkat berat, dll). Penting untuk dicatat bahwa latihan fisik masih memainkan peran penting dalam pemulihan pasien, karena mereka membantu memperkuat otot-otot dinding perut anterior, dll.

Laparoskopi yang dilakukan dengan baik membutuhkan 2-3 hari bagi pasien untuk dirawat di rumah sakit untuk penyelesaiannya, setelah itu pasien dipulangkan ke rumah tanpa perlu pengawasan medis tambahan. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengurangi lama tinggal di rumah sakit, dan dengan demikian menyingkirkan komplikasi spesifik seperti infeksi nosokomial, periode panjang dengan sedikit gerakan, dll.

Rehabilitasi setelah operasi laparoskopi

Durasi rata-rata pemulihan lengkap pasien setelah laparoskopi adalah 2-5 bulan, yang tergantung pada volume dan jenis operasi, serta pada perkembangan konsekuensi negatif. Segera setelah bangun keesokan harinya, dengan kesehatan yang baik, pasien harus mulai berjalan di sekitar bangsal. Ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan mencegah perkembangan trombosis atau tromboflebitis. Juga, aktivitas fisik dini mengurangi kemungkinan perlengketan di rongga perut. Namun, sangat penting untuk tidak berlebihan - gerakannya harus lancar, tidak disertai dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan yang serius.

Poin paling penting dari rehabilitasi adalah organisasi nutrisi yang tepat. Pasien dapat minum air segera setelah bangun tidur, tetapi dianjurkan asupan makanan dimulai setelah satu hari. Ini memungkinkan saluran pencernaan pulih dari intervensi. Diet harus mencakup sejumlah besar vitamin, elemen, dan nutrisi. Tetapi dari makanan dengan lemak, garam dan zat tambahan "berbahaya" lainnya harus ditinggalkan.

Olah raga setelah laparoskopi

Kapan saya bisa berolahraga setelah laparoskopi? Yang terbaik adalah menunda latihan berat selama minimal 4 bulan untuk memastikan pemulihan tubuh yang optimal. Karena itu, setelah keluar dari rumah sakit, pasien harus melakukan apa yang diizinkan oleh dokter yang merawat, terutama dalam hal beban olahraga.

Konsultasi profesional dengan dokter yang menghadiri atau dokter olahraga memungkinkan Anda untuk mengatur proses rehabilitasi yang optimal.

Pada minggu-minggu pertama setelah laparoskopi, peningkatan tekanan intra-abdominal harus dihindari, karena ini dapat menyebabkan perkembangan hernia dengan latar belakang kelemahan dinding perut anterior yang terkait dengan sayatan bedah. Oleh karena itu, pasien tidak dapat mengangkat beban atau melakukan latihan dengan senam. Dalam 4-5 minggu, otot dan ligamen mereka mulai menguat, yang membantu mencegah kelemahan dinding perut dan perkembangan tonjolan hernia.

Seks juga mengacu pada aktivitas fisik, disertai dengan peningkatan tekanan intraabdomen. Dalam hubungan ini, pasien harus meninggalkan mereka selama beberapa waktu.

Namun, itu adalah aktivitas fisik yang memainkan peran penting dalam proses pemulihan setelah operasi. Cara paling optimal untuk rehabilitasi motorik adalah berjalan di taman atau di tempat lain dengan udara bersih. Ini memungkinkan Anda untuk secara bertahap menguatkan otot-otot tubuh, serta sistem kardiovaskular dan pernapasan, yang telah mengalami tekanan signifikan dalam proses laparoskopi. Berapa banyak waktu yang harus dihabiskan untuk latihan kaki? Durasi optimal berjalan dapat mendorong dokter yang hadir. Sebagai aturan, awalnya, jalan kaki hanya memakan waktu beberapa menit, di waktu mendatang dan jarak meningkat.

Latihan dalam terapi fisik (terapi latihan) dapat dengan aman memperkuat sistem tulang-sendi dan otot tanpa membahayakan kesehatan pasien. Dalam latihan ini terutama termasuk beban statis. Gerakan dengan kemungkinan angkat berat tidak diperbolehkan, karena ini dengan cepat menyebabkan peningkatan tekanan intraabdomen. Berat badan yang dinaikkan sebaiknya tidak melebihi 2-3 kg. Dalam hal ini, pembatasan berlaku untuk muatan domestik atau profesional.

Berapa lama rejimen lembut bertahan setelah perawatan bedah? Sebagai aturan, banyak pasien dapat memulai kegiatan olahraga setelah 4-6 minggu, dan latihan harus secara bertahap diperluas dan beban meningkat. Dalam menentukan durasi dan intensitas latihan yang optimal, dokter yang merawat atau dokter olahraga harus membantu.

Mengapa saya harus menghindari aktivitas fisik setelah laparoskopi? Sebagai aturan, setelah laparoskopi kista ovarium atau penyakit lainnya, ada kelemahan dinding perut anterior, serta kerusakan sistem kardiovaskular dan pernapasan. Latihan pada periode awal rehabilitasi dapat mengarah pada pembentukan hernia atau dekompensasi penyakit yang ada, dan karena itu, beban tersebut harus ditunda untuk beberapa waktu. Konsultasi dengan dokter yang hadir akan membantu pasien untuk memilih regimen dosis optimal dari latihan olahraga, serta untuk memilih skema rehabilitasi yang paling rasional.

Pemulihan setelah laparoskopi

Salah satu keuntungan dari laparoskopi dan keuntungan dibandingkan operasi perut adalah periode pasca operasi yang singkat dan pemulihan yang cepat. Kadang-kadang pasien dapat pulang segera setelah intervensi laparoskopi. Tetapi bahkan dalam kasus ini mereka berbicara tentang periode pasca operasi, karena laparoskopi adalah intervensi bedah serius dengan anestesi umum dan periode pemulihan.

Periode pasca operasi - kondisi pasien setelah laparoskopi

Kondisi pasien pada periode pasca operasi, sebagai suatu peraturan, memuaskan. Banyak efek negatif dan komplikasi dapat dihindari karena pemulihan yang cepat. Sebagai aturan, pasien dipulangkan selama 3-5 hari, tetapi ini tidak berarti bahwa ia dapat segera kembali ke ritme kehidupan yang sama. Selain itu, pada periode pasca operasi setelah laparoskopi, masih ada beberapa keluhan. Mari kita lihat beberapa di antaranya.

Perut kembung setelah laparoskopi

Perut kembung pada periode pasca operasi sering diamati. Ini karena teknik spesifik laparoskopi - pengenalan gas ke dalam rongga perut. Sebagai aturan, dokter meresepkan obat untuk melawan perut kembung. Penting untuk segera membangun pekerjaan usus dan jangan lupa tentang aktivitas motorik pada hari-hari pertama setelah operasi.

Mual, lesu pada periode pasca operasi

Setelah laparoskopi, pasien mungkin mengeluh kelemahan, mual, kehilangan nafsu makan, sakit tenggorokan saat menelan (konsekuensi memasuki tabung anestesi). Ini adalah reaksi yang sepenuhnya normal setelah operasi, Dispepsia biasanya menghilang tanpa perawatan setelah beberapa hari.

Nyeri pada area pemotongan pasca operasi.

Terlepas dari kenyataan bahwa sayatan dalam peritoneum adalah miniatur, mereka mungkin terganggu. Nyeri dapat meningkat dengan gerakan apa pun. Ini seharusnya tidak mengkhawatirkan pasien, karena proses penyembuhan sedang berlangsung. Jika rasa sakit membawa kecemasan yang kuat, Anda harus memberi tahu dokter. Kemungkinan besar, dia akan meresepkan obat sakit.

Menarik rasa sakit di perut.

Selama laparoskopi pada organ panggul, kerusakan pada permukaan di dekatnya kadang terjadi. Menarik rasa sakit menunjukkan proses penyembuhan dan menghilang dalam beberapa hari. Tetapi jika rasa sakit di perut menjadi tak tertahankan, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter segera untuk mengesampingkan komplikasi. Jika demam telah menyertai rasa sakit, keputihan yang berlebihan telah muncul, maka Anda juga harus memberi tahu dokter.

Makanan selama pemulihan setelah laparoskopi

Segera setelah laparoskopi, dan bahkan lebih baik selama seluruh hari pasca operasi pertama, lebih baik tidak makan. Anda dapat minum (jika tidak ada mual) air non-karbonasi dalam tegukan kecil.

Makan selama 2-3 hari dari periode pasca operasi

Pada hari kedua dan ketiga, dokter merekomendasikan untuk memasukkan hidangan yang direbus atau dikukus ke dalam makanan - daging tanpa lemak, ikan dalam bentuk bakso, bakso. Dalam diet bisa kefir, keju cottage rendah lemak, bubur soba. Perlu makan 6-7 kali sehari dalam porsi kecil.

Apa yang bisa saya makan setelah laparoskopi?

Pada akhir minggu, nutrisi setelah laparoskopi akan tidak terbatas (jika periode pasca operasi lancar). Lebih lengkap tentang diet dan nutrisi selama masa pemulihan, Anda perlu berbicara dengan dokter yang menangani. Prinsip-prinsip utama nutrisi setelah laparoskopi - sering ada, jangan makan berlebihan, porsinya harus kecil, tidak termasuk asin, pedas, goreng, dan alkohol. Penting untuk memantau keteraturan kursi.

Pemulihan setelah laparoskopi - dalam pertanyaan dan jawaban.

Pertanyaan paling populer ditanyakan oleh pasien setelah laparoskopi.

1. Kapan saya bisa bangun setelah laparoskopi?

Sebagai aturan, setelah 3-4 jam setelah operasi, pasien dapat bangun. Anda harus bangun dengan hati-hati, lebih baik dengan bantuan, mendengarkan tubuh Anda. Jarak harus kecil pada hari pertama - ke toilet dan kembali. Keesokan harinya, aktivitas motor bertambah. Pasien dapat secara mandiri menjangkau tidak hanya toilet, tetapi juga berjalan di sepanjang koridor. Ngomong-ngomong, berjalan cepat menormalkan usus dan mengurangi efek perut kembung.

2. Kapan saya bisa berolahraga setelah laparoskopi?

Stres fisik setelah laparoskopi harus dihindari selama dua hingga tiga minggu. Di masa depan, Anda bisa masuk olahraga, tetapi lakukan secara bertahap. Gravitasi tidak bisa diangkat selama 3 bulan.

3. Apakah akan ada bekas luka yang terlihat setelah laparoskopi?

Sayatan yang dibuat selama laparoskopi sembuh dengan cepat. Pada hari kedua, dokter bedah memeriksa jahitan, dan setelah 1-2 minggu jahitan sudah dilepas (biasanya pada hari ke 7). Seberapa banyak bekas luka akan terlihat tergantung pada tubuh pasien, sifat-sifat kulit individu dan kekebalan. Biasanya dalam beberapa bulan mereka menjadi pucat dan tidak ada bekas sayatan. Tetapi kadang-kadang bekas luka ungu tetap berada di lokasi sayatan, meskipun ini sangat jarang.

4. Kapan hubungan seks dimungkinkan setelah laparoskopi?

Jika laparoskopi dilakukan sehubungan dengan penyakit ginekologis, dokter akan menjawab pertanyaan ini. Dalam kasus lain, seks dimungkinkan 14-20 hari setelah operasi.

5. Kapan saya bisa merencanakan kehamilan setelah laparoskopi?

Jika operasi itu tidak terkait dengan operasi ginekologi, maka tidak ada batasan untuk pembuahan. Tetapi banyak dokter menyarankan bahwa dibutuhkan satu atau dua bulan (tubuh harus sepenuhnya pulih dari anestesi). Setelah laparoskopi ginekologis yang berhasil, kehamilan dapat direncanakan dalam beberapa bulan setelah berkonsultasi dengan dokter kandungan. Misalnya, jika ada laparoskopi tentang pengangkatan fibroid rahim, maka kehamilan dapat direncanakan setelah enam bulan, dan jika adhesi yang terbentuk karena radang pelengkap telah dihilangkan, maka kehamilan dimungkinkan 1-2 bulan setelah operasi.

6. Kapan saya bisa mencuci setelah laparoskopi?

Shower dapat digunakan segera setelah keluar. Dokter tidak menyarankan untuk mandi selama bulan pertama. Kolam renang, mandi, sauna, hamam tidak dapat dikunjungi selama 30-60 hari (tergantung pada kecepatan penyembuhan luka)

Rekomendasi - apa yang tidak boleh dilakukan setelah laparoskopi.

  • mengambil makanan dalam 24 jam pertama setelah operasi,
  • angkat beban dan raih (gantung pakaian) selama 90 hari,
  • minum alkohol selama 30 hari pertama (risiko perdarahan),

Jika Anda bertanggung jawab dan mengikuti semua rekomendasi dan saran, maka periode pasca operasi akan berlalu tanpa komplikasi, dan proses pemulihan setelah laparoskopi akan mudah dan cepat.

Rehabilitasi setelah pengangkatan kista ovarium secara laparoskopi

Bedah laparoskopi sangat populer karena trauma kecilnya. Namun, setelah mereka, dan juga setelah intervensi bedah lainnya, tubuh membutuhkan waktu untuk pulih.

Pemulihan setelah laparoskopi kista ovarium cukup mudah. Sehari setelah operasi, wanita itu meninggalkan dinding klinik medis, setelah 3-5 hari rasa sakitnya berhenti mengganggunya. Jahitan sembuh sekitar dua minggu, setelah itu pasien kembali ke kehidupan normal.

Pemulihan setelah operasi mungkin memakan waktu hingga 1 bulan. Durasi rehabilitasi tergantung pada:

  • Usia dan status kesehatan wanita.
  • Kompleksitas operasi.
  • Ukuran dan jumlah kista dihilangkan.

Kondisi wanita di hari pertama

Hari pertama setelah intervensi laparoskopi, wanita itu tetap di rumah sakit. Dokter mengamati kesehatannya untuk melacak terjadinya komplikasi akut.

Ketika efek anestesi berhenti, pasien mungkin merasakan dingin yang kuat - ini adalah bagaimana tubuh bereaksi terhadap anestesi. Kondisi ini tidak berbahaya, pasien ditutupi dengan selimut tambahan. Efek negatif dari anestesi termasuk mual dan muntah. Setelah 5-6 jam setelah operasi, pasien sudah bisa berdiri dan berjalan.

Pada hari pertama setelah intervensi, rasa sakit di tenggorokan dapat mengganggu wanita itu, karena selama operasi laring teriritasi oleh tabung melalui mana anestesi diberikan.

Nyeri perut dianggap umum setelah operasi. Untuk bantuan mereka, dokter meresepkan obat penghilang rasa sakit. Rasa sakit harus hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari setelah laparoskopi.

Jika rasa sakit berlangsung lebih lama dari 5 hari, ini menunjukkan perkembangan komplikasi pasca operasi dan berfungsi sebagai dasar untuk mencari perhatian medis.

Fitur periode pasca operasi

Durasi periode pasca operasi adalah 3-5 hari. Selama periode ini, Anda perlu memproses jahitan dan mencoba berjalan. Berjalan mengurangi risiko perlengketan dan mengaktifkan motilitas usus, yang memengaruhi keteraturan tinja.

Proses pemulihan dalam tubuh sering ditandai dengan peningkatan suhu hingga 37 ˚C. Mengurangi itu dengan obat tidak perlu. Jika pasien menggunakan obat penghilang rasa sakit, perlu untuk menghilangkan penggunaan alkohol.

Sering terjadi setelah laparoskopi kista ovarium - keputihan. Normal adalah lendir yang cerah, tidak berbau. Kalau tidak, Anda perlu ke dokter.

Jahitan sembuh dalam 10-14 hari. Setelah itu, Anda bisa mulai menggunakan salep dan gel yang menyerap bekas luka.

Rekomendasi setelah prosedur

Pemulihan penuh tubuh setelah intervensi memakan waktu sekitar satu bulan. Agar periode ini berlalu tanpa komplikasi, perlu untuk mengikuti rekomendasi sederhana:

  • Kecualikan kontak seksual agar tidak memicu infeksi atau perbedaan jahitan.
  • Hindari beban fisik dan olahraga. Dalam 3 bulan setelah laparoskopi, tidak mungkin untuk mengangkat beban lebih dari 3 kg.
  • Pilih pakaian longgar yang akan menghilangkan perasan organ dan kerusakan pada jahitannya.
  • Sampai jahitannya benar-benar sembuh, orang tidak bisa mandi. Anda dapat mencuci di kamar mandi, merawatnya dengan jahitan dengan larutan desinfektan.
  • Anda tidak dapat mengunjungi solarium, mandi, berjemur untuk waktu yang lama di bawah sinar matahari.
  • Ikuti diet yang direkomendasikan.

Durasi standar cuti sakit adalah 7-10 hari.

Dalam hal kesejahteraan, pasien dapat mulai bekerja lebih awal. Jika aktivitas kerja wanita dikaitkan dengan aktivitas fisik yang berat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum pergi bekerja.

Keunikan nutrisi selama masa rehabilitasi

Hari pertama setelah operasi tidak dianjurkan. Anda bisa minum air non-karbonasi. Pada hari kedua, kaldu lemah, bubur, sup tumbuk, hidangan kukus diperbolehkan.

Selama masa rehabilitasi, perhatian khusus harus diberikan pada fungsi usus. Ini disebabkan oleh fakta bahwa usus terletak di dekat ovarium dan dapat menekannya. Hal ini diperlukan untuk mencapai tinja harian, menggunakan jumlah serat yang cukup, produk susu fermentasi dan air murni.

Selama 1-1,5 bulan, produk yang memicu peningkatan pembentukan gas, makanan berlemak, pedas dan goreng harus dikeluarkan. Kopi, cokelat, dan alkohol yang tidak diinginkan. Dianjurkan untuk makan dalam porsi kecil 5-6 kali sehari.

Kemungkinan komplikasi setelah laparoskopi kista ovarium

Setelah intervensi, komplikasi umum atau spesifik dapat terjadi. Komplikasi umum adalah karakteristik dari setiap prosedur pembedahan dan disebabkan oleh efek anestesi. Itu mungkin:

  • Reaksi alergi.
  • Mual dan muntah.
  • Sakit kepala

Komplikasi spesifik disebabkan oleh kekhasan operasi laparoskopi. Komplikasi setelah laparoskopi terjadi lebih jarang daripada setelah operasi perut konvensional. Frekuensi mereka tidak melebihi 2%.

Komplikasi ini meliputi:

  • Alergi terhadap gas, yang mengisi rongga perut selama operasi.
  • Cedera pada organ, pembuluh darah, atau saraf yang berdekatan.
  • Proses adhesi.

Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda jika ada tanda-tanda infeksi. Ini termasuk:

  • Nyeri perut atau punggung bawah yang berkepanjangan.
  • Temperatur lebih dari 38 ˚С.
  • Sorot kuning, hijau atau susu.
untuk isi ^

Kehamilan setelah laparoskopi kista ovarium

Selama operasi laparoskopi, hanya kista yang diangkat, jaringan ovarium yang sehat tidak terpengaruh. Karena itu, laparoskopi bukan halangan untuk kehamilan.

Setelah operasi, siklus menstruasi mungkin gagal, dan pemulihan lengkap sistem reproduksi membutuhkan waktu sekitar 3 bulan. Ketika ovarium yang dioperasikan mulai berfungsi secara normal, Anda dapat merencanakan kehamilan.

Pada 85% wanita setelah pengangkatan kista ovarium secara laparoskopi, kehamilan terjadi dalam setahun. Kemungkinan kehamilan tidak hanya bergantung pada operasi untuk mengangkat kista. Kemampuan untuk hamil dipengaruhi oleh karakteristik individu dari sistem reproduksi, komorbiditas dan kondisi umum tubuh.

Menghemat rejimen dan kepatuhan terhadap rekomendasi dokter adalah cara pasti untuk pulih dengan cepat dan mudah setelah laparoskopi kista ovarium.

Untuk mengecualikan kemunculan kembali kista, perlu untuk terus diamati oleh dokter kandungan. Bergantung pada jenis kista yang diangkat, dokter mungkin meresepkan perawatan yang mendukung.

Mengangkat berat setelah operasi: ((

Gadis semuanya selamat malam!

Saya ingin bertanya siapa yang menjalani operasi caesar.. apakah Anda mengangkat beban setelah operasi?

Saya pergi ke toko kelontong beberapa hari yang lalu, dan entah bagaimana diam-diam saya membeli banyak hal.. sebelum saya sampai di rumah.. Saya menyadari bahwa tas itu berat (kemudian saya mulai sakit di perut bagian bawah di sisi saya lebih dekat ke malam;
Secara harfiah lebih dari dua minggu yang lalu, saya menjalani operasi sesar! sekarang tampaknya bagi saya bahwa tiba-tiba jahitan sudah terjual habis atau sesuatu yang lain.. di rumah sakit mereka mengatakan bahwa berat badan anak tidak boleh diangkat, dan saya membawa tas di sini (

Saya akan pergi ke dokter saya hanya dalam dua minggu

Angkat berat setelah laparoskopi

Hasil laparoskopi.

Natul, dan jahitan apa? Mereka menusuk pusar saya, dan ada 2 sayatan pada ovarium, mereka melihat ke kamera. Bagaimanapun, menjadi lebih baik, bulan akan terbang dengan tidak terasa, dan kemudian setelah kebahagiaan Anda. Ngomong-ngomong, apakah Anda punya waktu untuk berlibur? :)

Bagus! Kalau saja foto itu menunjukkan

setelah operasi sakit? Apakah dia memberikan tes sebelum operasi atau mereka mengambil semuanya di sana? Berapa lama operasi berlangsung?

Ovulasi Definisi dan rangsangannya, pertanyaan

artikel itu super... satu-satunya hal yang saya pikirkan adalah sebaliknya, untuk mengandung anak laki-laki, Anda perlu menangkap momen ovulasi itu sendiri, dan artikel itu mengatakan bahwa gadis itu

Masa pemulihan setelah laparoskopi

Metode modern pengobatan banyak penyakit ginekologi termasuk penggunaan laparoskopi. Ini adalah teknik baru yang memungkinkan untuk intervensi bedah atau diagnosis organ internal dengan trauma minimal. Operasi ini jauh lebih mudah daripada perut. Namun, pemulihan setelah laparoskopi juga diperlukan, karena ini adalah intervensi serius yang dilakukan dengan anestesi umum.

Pada artikel ini kita akan berbicara tentang rehabilitasi setelah laparoskopi dan mencari tahu rekomendasi dasar mana yang harus diikuti untuk pemulihan tubuh yang cepat.

Fitur laparoskopi ovarium

Munculnya kista pada ovarium dipicu oleh sel telur yang tidak bisa keluar dari folikel. Akibatnya, ada rongga dengan cairan. Formasi ini dapat ditempatkan di luar atau di dalam, memicu nanah atau perdarahan. Penting untuk menyingkirkan kista sedini mungkin, karena pertumbuhannya dapat memicu munculnya kanker.

Untuk menghilangkan kista ganas atau besar, laparoskopi digunakan.

Mempersiapkan operasi

Operasi dilakukan setelah persiapan menyeluruh. Ini terdiri dari pemeriksaan lengkap dan pengiriman semua analisis yang diperlukan:

  1. Urin.
  2. Darah
  3. Usapkan definisi flora.

Wajib untuk menjalani USG, fluorografi, dan kardiogram. Pasien harus mengikuti diet selama 2-3 hari.

Juga, pasien harus mengikuti rekomendasi ini:

  • pengecualian dari makanan yang memicu perut kembung;
  • karena operasi dilakukan dengan perut kosong (bahkan air tidak bisa diminum), makan terakhir harus dilakukan paling lambat dari jam enam sore hari sebelumnya;
  • Sebelum operasi, cukur rambut kemaluan dan buat enema di sore dan pagi hari;
  • Jika Anda memiliki varises atau kecenderungan penyakit ini, Anda tidak boleh melepas kaus kaki sebelum operasi;
  • Penting untuk berkonsultasi dengan ahli anestesi, yang akan memilih anestesi yang diinginkan, berdasarkan karakteristik tubuh pasien.

Setelah semua tahap persiapan, dokter meresepkan hari operasi.

Kursus operasi

Laparoskopi dilakukan dalam beberapa tahap:

  1. Menggunakan anestesi umum, kateter kemih dimasukkan. Pada menit-menit pertama setelah pemberian anestesi, mungkin sulit bernafas.
  2. Buat tiga sayatan kecil di dinding depan perut.
  3. Kamera dan instrumen ditarik melalui sayatan.
  4. Gas khusus dipompa ke dalam rongga perut.
  5. Setelah memeriksa organ yang rusak, dokter bedah membuat sayatan dari jaringan ovarium dan mulai menyedot cairan yang mengisi kista.
  6. Untuk menghindari paku, epitel tambahan diangkat atau dijahit.
  7. Semua instrumen bedah dikeluarkan dan gas dipompa keluar.
  8. Dua luka dijahit, dan tabung drainase ditempatkan di lubang yang tersisa.

Kontraindikasi

Terlepas dari keuntungan operasi ini, tidak semua wanita bisa melakukannya. Dengan demikian, sangat dilarang untuk melakukan laparoskopi ovarium untuk pasien yang memiliki:

  • obesitas;
  • adhesi di rongga perut dan organ panggul;
  • kanker;
  • virus dan penyakit menular baru-baru ini.

Rehabilitasi setelah laparoskopi

Untuk setiap wanita, rehabilitasi setelah operasi membutuhkan waktu yang berbeda. Seseorang dapat pulang segera setelah operasi, segera setelah anestesi hilang, seseorang akan membutuhkan 2-3 hari untuk melakukan ini. Namun, dokter sangat menyarankan hari pertama untuk dihabiskan di rumah sakit untuk menghindari kemungkinan komplikasi. Bagaimanapun, perlu untuk menyembuhkan tidak hanya bekas luka pada kulit, tetapi juga organ-organ internal yang terganggu selama operasi.

Untuk mengembalikan semua fungsi tubuh sesegera mungkin setelah operasi laparoskopi, perlu untuk mengikuti semua rekomendasi dari dokter yang merawat, mengikuti diet khusus dan rejimen.

Rekomendasi setelah laparoskopi:

  1. Makan dengan ketat pada diet tertentu, yang dikembangkan oleh dokter.
  2. Lakukan olahraga ringan.
  3. Konsumsilah vitamin kompleks.
  4. Ikuti semua rekomendasi ginekolog yang hadir.
  5. Untuk melakukan fisioterapi.

Komplikasi setelah laparoskopi

Sebagai aturan, pada periode pasca operasi, pasien tidak memiliki keluhan khusus, dan mereka dikeluarkan dari rumah sakit dalam waktu seminggu dalam kondisi memuaskan.

Namun, ini tidak berarti bahwa wanita dapat mulai menjalani kehidupan penuh yang normal, karena pemulihan penuh terjadi hanya sebulan setelah laparoskopi. Selama ini perlu mematuhi semua rekomendasi dari dokter yang hadir. Untuk pemulihan yang cepat dan lengkap, perlu untuk menghindari stres fisik dan psikologis.

Pertimbangkan keluhan dan perawatan pasien setelah laparoskopi:

  1. Terjadinya perut kembung. Terkait dengan masuknya gas ke dalam rongga perut. Untuk menghilangkan masalah ini, dokter meresepkan obat. Dalam situasi ini, seorang wanita harus meningkatkan kerja saluran pencernaan dengan bantuan diet, dan juga mencoba untuk bergerak sebanyak mungkin dari hari-hari pertama pasca operasi.
  2. Flaccidity dan mual. Kelemahan umum dan mual - reaksi alami tubuh terhadap pembedahan dan efek anestesi. Keluhan ini biasanya tidak memerlukan perawatan dan menghilang dengan sendirinya setelah beberapa hari.
  3. Nyeri pada area sayatan. Potongan, meskipun ukurannya kecil, dapat mengganggu pasien untuk beberapa waktu. Dan rasa sakit meningkat selama gerakan. Namun, jangan khawatir tentang hal ini - kondisi luka yang menyakitkan muncul karena mereka sedang dalam proses penyembuhan. Jika demikian, jika rasa sakitnya sangat kuat, ada baiknya menghubungi dokter yang akan meresepkan obat anestesi.
  4. Nyeri di perut. Reaksi normal tubuh setelah intervensi ahli bedah. Namun, jika rasa sakitnya terus meningkat, serta suhu dan keputihan dari vagina, perlu untuk memberi tahu dokter, karena mereka dapat menunjukkan adanya komplikasi.
  5. Pendarahan setelah laparoskopi seharusnya tidak banyak. Sejumlah kecil debit, yang dicampur dengan darah, dianggap norma pada hari-hari pertama setelah operasi. Jika perdarahan sangat kuat atau ada banyak warna kekuningan atau putih, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Keunikan nutrisi setelah laparoskopi

Pada hari pertama setelah operasi, Anda tidak boleh makan sama sekali. Anda bisa minum air non-karbonasi tanpa gas.

Pada hari kedua atau ketiga periode pemulihan, Anda bisa makan sayur rebus atau daging kukus. Kemungkinan inklusi dalam diet produk susu dan gandum. Makan berlebihan tidak termasuk. Makan harus dalam porsi kecil.

Jika tidak ada komplikasi, pada akhir minggu pertama Anda dapat makan tanpa batasan, tidak termasuk lemak, asin dan pedas. Hal utama dalam hal ini adalah sering makan dan dalam porsi kecil. Kaldu ringan, sup, sereal, sayur dan buah segar, dan produk susu ditampilkan selama periode pemulihan setelah operasi. Namun, disarankan untuk membahas masalah gizi dengan dokter Anda.

Setelah operasi dilarang minum alkohol selama sebulan. Minuman terbaik dalam periode ini adalah teh lemah, minuman buah atau minuman buah, air mineral non-karbonasi. Jika seorang wanita merokok, dia harus, jika mungkin, menghentikan kebiasaan ini selama masa pemulihan.

Pemulihan pasca operasi di rumah

Di rumah sakit setelah operasi, wanita itu berada di bawah pengawasan personel medis. Ketika dia tiba di rumah, dia sering menemukan pertanyaan yang tidak diketahui jawabannya. Oleh karena itu, aturan dan rekomendasi berikut harus diperhatikan:

  • rejimen setelah laparoskopi harus dikoordinasikan dengan dokter yang hadir dan terdiri dari pergantian aktivitas fisik dan istirahat yang benar, nutrisi makanan.
  • Penting untuk menyingkirkan cedera dan kelebihan untuk penyembuhan jahitan yang tepat dan cepat.
  • olahraga dan seks harus ditunda sekitar sebulan setelah operasi. Pada tahap ini, Anda mampu berjalan.
  • perjalanan panjang, serta penerbangan di pesawat terbang, tidak disarankan setelah operasi ini.
  • Dilarang keras untuk mengangkat beban selama periode pemulihan.
  • Anda tidak dapat menggaruk jahitannya, mencoba menghilangkan rasa gatal, serta menggunakan salep dan lotion untuk mengisap jahitan dalam waktu 2 bulan setelah laparoskopi.
  • pakailah pakaian yang nyaman yang tidak menekan bagian jahitan.
  • tidak termasuk mengunjungi sauna, kolam renang dan solarium selama 1-2 bulan.
  • sebelum melepas jahitan tidak harus mandi atau mandi. Cukup dengan membatasi prosedur kebersihan.

Kehamilan yang diinginkan

Jika operasi berhasil, maka bulan berikutnya, penampilan menstruasi mungkin terjadi. Namun, jika ini terjadi setelah 2 bulan atau siklus menstruasi telah berubah, maka tidak perlu khawatir - ini adalah restrukturisasi normal tubuh.

Jika menstruasi melimpah dan sangat lama, maka wanita tersebut harus berkonsultasi dengan dokter untuk menyingkirkan kemungkinan komplikasi.

Pemulihan siklus menstruasi yang teratur mengindikasikan kemungkinan untuk hamil, tetapi diharapkan untuk melakukan ini enam bulan setelah operasi. Untuk mencapai kehamilan yang diinginkan, Anda harus mematuhi aturan berikut:

  1. Selama tiga bulan, oleskan asam folat.
  2. Konsultasikan genetika.
  3. Untuk diperiksa oleh dokter kandungan.
  4. Lewati tes yang diperlukan untuk mengecualikan infeksi genital.
  5. Diperiksa dengan USG.
  6. Lakukan olahraga ringan.
  7. Pimpin gaya hidup sehat.

Jadi, rehabilitasi setelah laparoskopi adalah proses panjang yang membutuhkan kepatuhan dengan semua rekomendasi dari dokter yang hadir sehingga pemulihan setelah operasi cepat dan tanpa komplikasi.