Resep: Pai oatmeal diet - keju cottage dan buah kering

Selamat sore teman! Hari ini saya memiliki percobaan, menghubungkan sarapan utama kami bersama-sama:
1. Oatmeal atau 5 sereal.

3. Keju cottage dengan buah dan buah kering.

Saya ingin membuat sarapan atau hidangan penutup yang lezat dan sehat.
Opsional: 1% kefir, baking powder rumah dan vanilin kristal sesuka hati.

Total di mejaku.

Langkah 1: Adonan adonan.
Untuk ujian kami mengambil mangkuk besar,

tuangkan 1 cangkir campuran multigrain ke dalamnya (5 sereal).

Kami mengukur 1 cangkir kefir

dan tuangkan ke dalam mangkuk dengan tes di masa depan.

Segera tuangkan 5 gram baking powder untuk adonan

dan campur, proses berjalan.

Lalu aku mengirim keju cottage ke mangkuk,

Saya tidak menggiling, biarkan terlihat bahwa dia ada di sana).

Sekarang kita mencampur semuanya.

Tambahkan tiga telur ayam

dan di sini vanilin adalah kristal, ada kemungkinan gula vanila.

Kami mencampur semuanya dengan seksama dan tetap bagi kami untuk menambahkan barang / permen kami. Buah-buahan kering pra-cuci dan lipat dalam saringan. Dia menambahkan kismis ringan, buah-buahan manisan, dan sedikit dogwood kering.

Kecantikan sekali!
Semua tercampur rata. Inilah adonan yang saya lakukan.

Langkah 2: Memanggang.
Nyalakan oven pada suhu 200 * C, biarkan memanas.
Siapkan loyang,

ambil sedikit mentega

dan olesi loyang

dan layangkan adonan yang sudah disiapkan

merata dalam bentuk.
Dikirim dalam oven selama 40-50 menit, biarkan dipanggang.

Itulah yang membuatnya keluar dari oven.

Langkah 3: Pengarsipan.
Keluarkan kue dari formulir, ambil hot memegang bentuk dengan baik, untuk melayani dan biarkan agak dingin.

Memotong kue tidak hancur.

Kue itu benar-benar dipanggang, ternyata lunak dan berair, sesuatu antara casserole dadih dan kue, manisnya buah kering sudah cukup,
Saya menyukai hasilnya!

Tanpa gula, tanpa tepung, setidaknya mentega, hanya untuk melumasi bentuk dan yang paling penting, campuran untuk bubur tidak terasa sesuai selera, dan dalam campuran ini saya juga memiliki serpihan soba, yang selalu terasa! Tidak ada rumah yang tidak menebak).

Sebelumnya, saya sudah memiliki resep untuk diet kue gandum dengan buah kering, tetapi itu lebih merupakan sereal lembut untuk ngemil dengan saya, tapi di sini hanya kesenangan dan kelembutan.

Saya rekomendasikan untuk memasak! Eksperimen itu sukses!
Selamat mencoba dan biarkan semuanya lezat!

Oatmeal Cheesecake dengan Apple Filling

Sebelum setiap akhir pekan, saya selalu mengalokasikan waktu untuk mencari resep baru dan belum teruji, sehingga saya memiliki sesuatu untuk ditempati sendiri di dapur. Kebanyakan saya suka membaca majalah ibu tua dan bahkan tidak sia-sia - paling sering saya menemukan banyak hal menarik pada halaman yang sudah sedikit menguning karena usia.

Sebagai hasil dari pencarian seperti itu, saya sering menemukan sendiri resep baru dan luar biasa yang saya sukai untuk keluarga saya.

Pie-curd pai indah dengan isi apel juga tidak terkecuali - kue yang luar biasa lezat dan benar-benar mudah disiapkan untuk secangkir teh harum pada malam yang sedih dan hujan di lingkaran keluarga yang nyaman.

Saya benar-benar berharap kue itu akan menarik minat Anda juga!

Komposisi kue dadih gandum dengan isi apel meliputi:

Kirim daftar:

- 250 g keju cottage
- 1 butir telur ayam
- Segenggam kismis
- 1 apel
- 85 g gula

Untuk hiasan (bedak), Anda bisa menggunakan serpihan almond.

Tingkat kesulitan: cukup mudah

Untuk membuat pai keju cottage dengan isi apel, Anda perlu 50-60 menit.

Algoritma tindakan kami:

Pertama-tama, perlu menambahkan bahan-bahan kering yang tersisa (tepung, gula, baking powder) ke jumlah oatmeal dan campuran yang sudah diukur.

Minyak harus dicairkan - cara termudah, ternyata, adalah melakukannya dalam oven microwave.

Sekarang tuangkan mentega cair ke dalam campuran oatmeal dan giling semuanya menjadi remah. Ini akan menjadi adonan kami, yang sekarang akan kami tinggalkan sebentar.

Sementara itu, mari kita lakukan pengisian - kami menggabungkan keju cottage dengan telur dan gula, aduk rata.

Tambahkan kismis dan aduk lagi dengan sendok.

Di bagian bawah kertas perkamen bentuk, di mana kue akan dipanggang, berbaring setengah oatmeal.

Kami menutupi apel parut remah ini parut di parutan besar.

Selanjutnya adalah lapisan keju cottage, di mana kita kembali meletakkan remah-remah oatmeal, gula dan tepung.

Untuk dekorasi, saya menghias bagian atas kue dengan kelopak almond dan menaruhnya di oven - perlu dipanggang selama sekitar 40 menit pada suhu tidak melebihi 180 derajat.

Untuk mendapatkan artikel terbaik, berlangganan halaman Alimero di Yandex Zen, Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook dan Pinterest!

Resep sederhana dan lezat untuk cheesecake makanan

Sehubungan dengan musim panas yang mendekat, banyak gadis memiliki keinginan untuk menurunkan berat badan. Cara paling efektif - transisi ke nutrisi yang tepat. Metode menurunkan berat badan ini akan memungkinkan Anda mencapai hasil cepat tanpa pembatasan drastis dalam makanan. Ada banyak resep PP. Dan bahkan makanan penutup tidak terkecuali. Kue diet dengan keju cottage adalah contoh nyata. Ini adalah cheesecake rendah kalori yang sangat enak dan diet. Banyak produk berkalori tinggi dan tidak berguna untuk tubuh dapat diganti dengan yang bermanfaat. Kandungan kalori akan berkurang, dan manfaatnya bagi tubuh akan meningkat secara signifikan. Untuk memanggang, biasanya menggunakan tepung terigu, yang selain kalori ekstra itu sendiri tidak membawa apa-apa. Dalam kue keju cottage yang ringan, bisa diganti dengan oatmeal.

Gula diganti dengan fruktosa atau madu. Keju cottage dan yogurt dipilih rendah lemak. Dengan demikian, kandungan kalori kue berkurang, tetapi jumlah protein meningkat.

Resep langkah demi langkah

Makanan penutup disiapkan dalam beberapa tahap:

Setengah cangkir oatmeal diseduh dalam 100 ml. 2,5% susu panas. Menunggu 30-40 menit, oatmeal akan membengkak dan bertambah volumenya. Pada saat ini, 1/4 bungkus mentega dilunakkan dan dicampur dengan 1 butir telur ayam. Tambahkan 1 sendok teh soda, didinginkan dengan cuka (atau baking powder), sejumput garam dan 1 sendok makan fruktosa (atau madu cair). Campuran yang dihasilkan dikombinasikan dengan oatmeal bengkak. Ternyata adonan dari oatmeal. Anda juga bisa menggunakan tepung oatmeal atau menggiling serpihan dalam blender.
Untuk persiapan pengisian, gunakan 0,5 kg keju cottage dengan persentase lemak rendah. Keju cottage dicampur dengan 100 ml yogurt tanpa lemak, kismis (pra-dimasak dalam air matang dan bengkak) dan kulit parutan 1 lemon ditambahkan. Semua bahan dicampur hingga halus.
Loyang diminyaki atau ditutup dengan kertas khusus, oleskan adonan oatmeal, diratakan.
Top ditutup dengan dadih mengisi. Anda dapat menghias kue dengan kacang parut, serpihan almond, atau adonan oatmeal beku, digosokkan pada parutan.
Panggang dalam oven bersuhu 180 derajat. Waktunya memasak 30-40 menit. Kue dianggap siap jika sudah kecoklatan di atasnya.
Kue sudah siap!

Outputnya adalah kue diet lezat dan sehat dari oatmeal dan keju cottage. Ini hampir tidak berbahaya untuk gambar tersebut, tetapi mengandung banyak vitamin dan mineral. Kami juga merekomendasikan resep PP populer untuk hidangan pencuci mulut dan keju cottage.

Cara mendiversifikasi resep

Pie keju cottage mudah dapat dengan mudah divariasikan menggunakan buah-buahan kering lainnya, bukan kismis. Buah beri segar, saus apel atau apel segar juga sempurna. Berry dan apel lebih baik menggunakan manis, karena gula tidak ditambahkan ke isinya. Jika tidak ada berry manis di lemari es, Anda bisa menggunakannya dan menambahkan sedikit fruktosa. Dalam hal ini, kandungan kalori makanan penutup akan sedikit meningkat. Buah dalam kue dapat digabungkan tergantung pada preferensi rasa. Oatmeal dapat diencerkan dengan dedak. Sifat yang berguna dari makanan penutup dalam hal ini akan meningkat, dan kualitas rasanya tidak akan berkurang. Anda juga akan menyukai resep cheesecake diet cheesecake, yang sangat mudah disiapkan.

Diet bukan alasan untuk menolak makanan sehat dan enak! Kue PP rendah kalori yang terbuat dari keju cottage adalah makanan bergizi yang membantu menurunkan berat badan dan memperkaya tubuh dengan zat-zat yang bermanfaat. Kami juga merekomendasikan muffin oatmeal dan kue keju cottage.

Resep video

Lihatlah resep kebugaran yang luar biasa untuk pie keju cottage:

Dari pita dan keju cottage

Anda dapat membuat kue keju cottage yang ringan yang terbuat dari pita, keju cottage, dan pisang. Sangat sederhana, resep langkah demi langkah untuk video:

Kue gandum dengan keju cottage dan apel

Keju cottage yang gurih dan isi apel sempurna dipadukan dengan adonan renyah renyah dari oatmeal dan almond.

Bahan untuk membuat pai oatmeal, dengan keju cottage dan apel.

Lelehkan mentega.

Campur oatmeal dengan gula, tepung dan baking powder.

Tuang mentega.

Aduk untuk mendapatkan remah seragam, biarkan selama beberapa menit.

Dadih untuk menggiling mengisi dengan gula dan telur.

Tambahkan kismis, dicuci dalam air panas dan keringkan, campur.

Di bagian bawah loyang dengan diameter 20 cm masukkan 2/3 dari adonan, tumbuk sedikit garpu.

Letakkan apel parut di atas adonan.

Isi dadih merata.

Di adonan yang tersisa tuangkan kelopak almond.

Tutupi kue secara merata dengan adonan dan masukkan ke dalam oven yang dipanaskan hingga 180 derajat.

Panggang kue oatmeal selama 40 menit, hingga berwarna cokelat keemasan.

Kue oatmeal yang lezat dan juicy dengan keju cottage dan isi apel sudah siap. Bon appetit.

Anda memiliki bentuk yang cantik dengan bunga)))

Anyuta Anda memiliki bentuk yang cantik dengan bunga)))

Terima kasih! Saya juga menyukainya!

Semua hak atas materi di situs www.RussianFood.com dilindungi sesuai dengan hukum yang berlaku. Saat menggunakan materi apa pun dari situs ini, hyperlink ke www.RussianFood.com adalah wajib.

Administrasi situs tidak bertanggung jawab atas hasil penerapan resep di atas, metode persiapannya, kuliner dan rekomendasi lainnya, efisiensi sumber daya tempat hyperlink ditempatkan, dan untuk konten iklan. Administrasi situs tidak boleh berbagi pendapat dari penulis artikel yang diposting di situs www.RussianFood.com

Situs ini menggunakan cookie untuk memberi Anda layanan terbaik. Dengan tetap berada di situs, Anda menyetujui kebijakan situs untuk pemrosesan data pribadi. SAYA SETUJU

Pie oatmeal dengan isi dadih

Oatmeal garing dengan almond yang dikombinasikan dengan apel dan keju cottage memberikan kue ini pesona istimewa. Kue oatmeal dengan isian keju cottage ternyata sangat lezat.

Bahan

Tahap memasak

Campur bahan kering - oatmeal, tepung dengan baking powder dan gula.

Tambahkan mentega cair.

Aduk semuanya untuk membuat adonan yang mudah hancur, seperti remah yang besar. Biarkan sebentar sementara isinya sedang disiapkan.

Untuk isian, campur keju cottage dengan telur dan gula menjadi massa homogen, tambahkan kismis dan aduk.

Olesi loyang dengan minyak sayur, letakkan bagian bawahnya dengan perkamen. Lay out 2/3 dari tes. Taburi apel dengan parutan merata di parutan kasar.

Kemudian mendistribusikan dadih secara merata.

Taruh sisa adonan di dadih dan taburi dengan serpihan almond.

Panggang oatmeal pie dengan isian keju cottage dan apel pada 180 derajat selama 30-40 menit sampai berwarna cokelat keemasan. Dinginkan kue oatmeal sepenuhnya dalam cetakan, kemudian dengan lembut letakkan di atas piring.

Kue oatmeal yang lezat dengan keju cottage dan apel sudah siap.

Sekali lagi, tolong orang yang Anda cintai!

Apakah Anda suka resep "pai oatmeal dengan isian keju cottage"?

Lihat resep serupa!

Oatmeal dan dadih tart

Ketika saya membaca resep untuk oatmeal dan dadih pie, saya memutuskan untuk segera melakukannya..

Kue pendek dengan isi dadih

Saya ingin berbagi resep pai roti pendek dengan keju cottage, yang dicetak tebal.

Resep kue keju cottage

Resep untuk pie dengan isian dadih diberikan kepada saya oleh seorang teman bertahun-tahun yang lalu, dan sejak itu.

Kue gandum dengan apel dan dadih

Dalam pandangan biasa, sekilas, kue oatmeal dengan apel dan keju cottage.

Pie Cranberry Oatmeal

Kue oatmeal dengan cranberry - pilihan memanggang yang bagus untuk teh buatan sendiri..

Pelacur havermut dengan dadih

Kue oatmeal sederhana, lezat, bergizi, bergizi, sehat. Kue seperti itu.

Kue Oatmeal

Kue gandum tidak hanya enak, tetapi juga sehat. Sebagai mengisi saya

Pai dengan sosis dan keju di atas adonan keju cottage

Saya mengusulkan untuk mencoba adonan keju cottage yang lezat dan lembut yang diisi dengan.

Kue "kesenangan dadih"

Kue ini sepenuhnya membenarkan namanya. Ternyata itu sangat lembut dan sederhana.

Komentar

Natasha, aku punya pertanyaan saja

Natasha, saya hanya punya satu pertanyaan: serpihan spesifik apa yang akan Anda rekomendasikan? Hampir semua dari mereka dianggap memasak cepat, tetapi pada kenyataannya tidak semua. Merek sereal apa yang Anda gunakan untuk resep ini?

Tidak cukup minyak pada 300 g

Tidak cukup minyak untuk 300 g serpihan. Lapisan dengan serpihan ternyata kering dan tidak dipotong, tetapi hancur.

Masukan lagi akan bubur.

Masukan lagi akan bubur. Kue harus rapuh. Dan apa yang seharusnya menjadi "adonan" yang ditulis dalam teks dan ditunjukkan dalam gambar. Bagaimanapun, Anda harus fokus pada serpihan apa yang Anda gunakan.

Saya setuju, Natasha, tidak semuanya

Saya setuju, Natasha, bahwa tidak semua serpihan cocok, saya mencoba 4 jenis dan memanggang sekarang dengan satu - penggilingan terbaik. Mereka harus lembut saat disentuh.

Ira, tentu saja)) Saya dulu

Ira, tentu saja)) Saya dulu selalu menggunakan Super-Hercules dari "Dobrodiya" sampai saya menemukan dia pengganti yang layak.

Menyukai kue.

Menyukai kue. Hanya untuk tes saya mengambil 150 gram oatmeal, dan untuk mengisi 400 gram keju cottage - sisanya sesuai resep. Ternyata super. Lebih banyak serpihan dalam diri saya tidak akan bercampur dengan mentega, dan semuanya sangat sehat, semuanya dilakukan, serpih tidak hancur. Terima kasih untuk resepnya.

Tolong, Tatyana!

Luar biasa! :) Bravo! :)

Hebat! :) Bravo! :) Hari ini saya baru saja memanggang, jadi suami dan putri saya minum teh dengan kue tiga kali semalam di meja :) Terima kasih banyak untuk resepnya, karena telah memvariasikan menu kami pada waktunya :)

Terima kasih, Maria! Selamat bersenang-senang

Terima kasih, Maria! Bon appetit)))

Natalia, waktu yang tepat

Natalia, waktu yang tepat. Saya meminta Anda untuk meninjau jumlah bahan kering untuk pangkalan. Saya mengambil 300 g serpihan cepat !, 100 g tepung, gula dan 100 g mentega tidak cukup di sini, butuh 170 g untuk memiliki konsistensi, seperti dalam foto dengan remah. 200 g serpihan per 100 g minyak tampaknya benar. Saya memasak banyak sesuai dengan resep Anda, tetapi saya juga memperhatikan foto-foto) Keluarga senang, saya membuat kue ini secara teratur! Terima kasih

Terima kasih, tapi kue ini adalah aku

Terima kasih, tetapi saya memasak kue ini dengan cara ini. Mungkin jumlah bahan harus dipilih secara individual tergantung pada kualitas produk. Anda berhasil!

Saat saya terakhir memasak,

Ketika terakhir kali saya memasak, itu sama, minyaknya tidak cukup. Ditambahkan juga, kalau tidak bisa kering. Banyak dari kita seperti itu. Dan saya sangat suka kue ini, saya memasak dasar dengan kakao, dulu itu benar. Saya bahkan menemukan foto, saya memilikinya di sini tipis, mungkin saya memiliki kurang dari 300 gram serpihan. Saya katakan, saya tidak ingat apa yang saya ukur, tetapi saya masih belum memiliki timbangan.

Saya pernah membuat kue ini

Suatu ketika saya memasak kue ini dalam kondisi sangat baik, seperti:

Untuk kue besar:

Campur serpihan, gula, garam, tepung, baking powder, tambahkan mentega cair. Bagus digiling ke massa homogen (remah). Diamkan sampai isian disiapkan.

Keju dadih dengan telur dan gula, tambahkan krim asam.
Kupas apel, potong-potong. Tambahkan 1 sdt. gula

Masukkan 2/3 adonan ke dalam loyang yang diolesi mentega. Tempatkan dadih di atas apel, massa dadih dan sisa adonan di atas apel.

Panggang 50-55 menit pada suhu 180 derajat.

Bahan:
Oatmeal 600 gr
Tepung 200 ml
Mentega cair 150 gr
Gula 200 ml
Baking Powder 0,5 sdt
Sedikit garam
Untuk isian: massa dadih dengan kismis 500 g
Krim asam 2 sendok makan

Telur 2 lembar
Gula 100 ml
Apel rata-rata 4 buah

Selera, Anda harus mencoba,

Sesuai selera, Anda harus mencoba, mungkin saya akan memasaknya kapan-kapan

Pelacur havermut dengan dadih

Basis renyah dan lapisan dadih lembut dikombinasikan secara harmonis dalam kue ini. Ini tidak hanya terdiri dari oatmeal, tetapi tepung gandum utuh, yang membuat kue tidak hanya enak, tetapi juga berguna.

Oatmeal, termasuk dalam diet permanen, membawa manfaat besar bagi tubuh, karena mereka membantu menghilangkan racun dan mengurangi kadar kolesterol dalam darah.

Gabah digiling bersama-sama dengan selubung disebut tepung gandum utuh atau tepung gandum, yang merupakan butiran kecil seukuran semolina.

Gula rafinasi memiliki warna yang benar-benar putih, kadang-kadang bahkan berwarna biru.

Ada beberapa jenis baking powder, misalnya, berdasarkan soda dan asam sitrat. Banyak orang menggunakan makanan amonium, atau amonium karbonat, dalam memasaknya digunakan dalam pembuatan kue, roti, muffin, dll.

Keju cottage secara aktif digunakan dalam nutrisi diet terapeutik, hal ini diindikasikan dalam pengobatan penyakit pada hati dan usus. Selain itu, keju cottage mengandung zat besi, kalsium dan fosfor.

Telur ayam telah menjadi sangat populer dalam hidup kita ketika waktu memasak dikurangi hingga minimum. Tidak ada yang lebih mudah daripada telur orak atau orak-arik telur, yang dapat dimasak dalam beberapa menit, selain itu, berkat sifat menguntungkan dari telur ayam, sarapan seperti itu dianggap bergizi dan sangat bergizi - setidaknya Anda dapat hidup dengan aman sebelum makan siang, tidak memikirkan makanan.

Sour cream adalah produk susu fermentasi yang diperoleh dari cream dan sourdough.

Gula rafinasi memiliki warna yang benar-benar putih, kadang-kadang bahkan berwarna biru.

Pie oatmeal dengan isi dadih

Kue oatmeal dengan isian keju cottage ternyata sangat lezat. Kue ini baik untuk secangkir kopi pagi dan hanya untuk camilan.

Bahan untuk "pai gandum dengan isian keju cottage":

Adonan:

Mengisi:

Topping:

Resep "pai oatmeal dengan isian keju cottage":

Untuk memasak kue gandum, saya mengambil serpihan gandum Extra TM "Mistral".

Campur bahan kering - oatmeal Extra TM Mistral, tepung terigu, baking powder, dan gula.

Tambahkan mentega cair.

Aduk rata untuk membuat adonan yang mudah hancur, seperti remah yang besar. Biarkan adonan oatmeal selama beberapa waktu sementara kami mengisi.

Untuk isiannya: tusukan keju cottage dengan blender dengan telur dan gula menjadi massa homogen. Tambahkan kismis dan aduk.

Olesi loyang dengan minyak sayur (saya memiliki bentuk yang bisa dilepas dengan diameter 18 cm), tutupi bagian bawahnya dengan perkamen. Masukkan 2/3 dari adonan oatmeal dan bungkus dengan baik.

Top di adonan merata meletakkan parutan apel parut di parutan kasar.

Kemudian mendistribusikan dadih secara merata.

Taruh adonan oatmeal yang tersisa di dadih mengisi.

Giling kacang kenari, campur dengan gula merah dan taburi di atas kue. Panggang kue oatmeal dengan isian keju cottage dan apel pada 180 derajat selama 40 menit.

Dinginkan kue oatmeal sepenuhnya dalam cetakan, kemudian dengan lembut letakkan di atas piring, hiasi kue sesuai keinginan Anda. Saya dihiasi dengan tetesan cokelat dan bubuk gula-gula.

Berlangganan ke grup Cook di Kontak dan dapatkan sepuluh resep baru setiap hari!

Bergabunglah dengan grup kami di Odnoklassniki dan dapatkan resep baru setiap hari!

Bagikan resep ini dengan teman-teman:

Resep serupa

Lemon Cheesecake

219
310
32624

Makanan penutup dadih "Raspberry happiness"

15
86
5662

Casserole Kelapa Beras

87
130
3384

Keju cottage diisi dengan pancake

68
67
1574

Kue keju

1
252
80510

Makanan penutup oranye "Temptation"

73
721
50994

Makanan penutup dadih "Kelembutan"

67
119
7249

Kue keju dengan serpihan buah dan cokelat

Casserole dadih labu dengan biji poppy

408
3746
75976

Foto "pai oatmeal dengan keju cottage" dari matang (2)

Komentar dan ulasan

13 Oktober 2017 MarinaDacenko #

13 Oktober 2017 Tatanj # (penulis resep)

27 September 2017 Violl #

27 September 2017 Tatanj # (penulis resep)

21 September 2017 lelikloves #

21 September 2017 Tatanj # (penulis resep)

15 September 2017 Tatnik #

15 September 2017 Tatanj # (penulis resep)

14 September 2017 Tatnik #

14 September 2017 Tatanj # (penulis resep)

14 September 2017 Tatnik #

14 September 2017 Tatanj # (penulis resep)

14 September 2017 veronika1910 #

14 September 2017 Tatanj # (penulis resep)

12 September 2017 Wera13 #

13 September 2017 Tatanj # (penulis resep)

12 September 2017 marfutak # (moderator)