Mempersiapkan hati untuk dibersihkan

Hati adalah organ vital yang melakukan banyak fungsi. Salah satunya sangat signifikan - pembentukan dan sekresi empedu. Mengembangkan empedu, hati memainkan peran penting dalam proses pencernaan dan penyerapan nutrisi dari usus ke dalam darah. Hati terlibat dalam metabolisme protein, lemak dan karbohidrat, melakukan fungsi perlindungan, menetralkan zat beracun yang berasal dari luar atau terbentuk dalam proses pertukaran. Selain itu, pada periode embrionik, ia melakukan fungsi pembentukan darah.

Darah yang memasuki hati dari vena portal kaya akan bahan kimia yang digunakan untuk mensintesis protein, lemak, glikogen, dan zat lainnya. Arteri hati membawa darah yang kaya oksigen ke hati, yang sangat penting untuk aktivitas vitalnya. Hati menyediakan organ dengan sumber daya plastik dan energi, mengatur penyerapan hormon, unsur mikro, dan vitamin. Bekerja sama dengan limpa dan paru-paru, ia melakukan penghalang, fungsi penetralan, yaitu, menetralkan racun mikroba dan zat beracun yang masuk ke tubuh dari luar. Berpartisipasi dalam metabolisme vitamin dan hormon, hati mempengaruhi penyaringan urin di ginjal. Karena itu, lesi persendian hati dengan lambung, ginjal, pankreas, limpa dan organ lainnya sering diperhatikan.

Salah satu fungsi hati yang paling penting adalah penyaringan zat yang berbahaya bagi tubuh. Sel-sel hati khusus (sel Kupffer) menghancurkan bakteri yang berbahaya bagi tubuh, virus, racun dan zat berbahaya lainnya dalam darah. Zat-zat ini, dalam bentuk yang dinetralkan, pergi bersama dengan empedu ke dalam usus dan dikeluarkan dari tubuh.

Di antara penyakit yang mengarah pada pembentukan dan akumulasi terak, penyakit radang kandung empedu, kolesistitis, adalah yang paling umum. Mereka non-kalkulus (tanpa batu) dan kalkulus ketika proses inflamasi disertai dengan pembentukan batu. Diskinesia yang disebabkan oleh kelainan kontraktilitas otot-otot kantong empedu, dianggap sebagai komplikasi kolesistitis dan juga berkontribusi pada teraknya saluran empedu, hati, dan kantong empedu. Penyakit-penyakit ini sering disertai dengan penyakit parasit pada saluran empedu dan kantong empedu: giardiasis, opisthorchiasis, ascariasis, dll. Oleh karena itu, salah satu komponen pembersihan hati haruslah pencegahan dan perawatan tubuh dari cacing.

Selain kontraindikasi umum, tidak mungkin untuk membersihkan hati pada diabetes dan proses inflamasi akut dalam tubuh.

Sebelum memulai kursus pemurnian, perlu dilakukan pemeriksaan USG (USG) hati untuk mengetahui ukuran batu hati. Jika ukurannya besar, tidak disarankan untuk mencoba menghapusnya sendiri. Mungkin dokter akan meminta Anda untuk menghancurkan batu-batu dengan laser.

Sebelum melakukan pembersihan, Anda harus mengikuti diet vegetarian, tidak termasuk dari menu tidak hanya daging dan ikan, tetapi juga produk susu.

Dasar dari hampir semua metode pembersihan adalah penggunaan jus lemon dan minyak zaitun. Jus lebih baik tidak diperas dengan juicer, dan secara manual.

G. Malakhov menyarankan untuk mulai membersihkan hati dengan cara ini: membuat enema di pagi hari dan kemudian minum jus dari apel asam sepanjang hari, menambahkan jus bit 4: 1 atau campuran jus yang direkomendasikan oleh N. Walker (campuran jus 1 lemon dengan panas air dan tambahkan 0,5 gelas campuran wortel, bit dan jus mentimun).

Membersihkan hati dan kantong empedu menurut G. Malakhov sangat cocok untuk semua orang, terutama pelari, karena tidak perlu mengambil minyak yang tidak dapat ditoleransi oleh semua orang. Berlari, jus dengan sifat larut, mandi, pantang makanan (atau debit jus 36 jam) adalah komponen utama dari teknik ini.

• Berlari, terutama jarak teratur dan jauh, membantu menghilangkan batu (pada kantong empedu dan saluran empedu terjadi gaya inersia yang kuat). Anda perlu berlari setiap hari selama 30-60 menit selama 3-6 minggu.

• Jus atau campurannya digunakan sebagai zat pencuci dan pelarut: bit dan jus apel (dalam perbandingan 1: 4); jus wortel; campuran jus wortel-bit-mentimun (dalam perbandingan 10: 3: 3).

• Panas memiliki efek menguntungkan pada pembersihan hati dan kantong empedu (saluran melebar, empedu menjadi lebih banyak cairan).

• Berpuasa selama 36 jam memberi istirahat pada sistem pencernaan dan meningkatkan aktivitasnya. Periode pantang yang lebih lama dari makanan berkontribusi pada transisi tubuh ke nutrisi internal dan karenanya tidak boleh diterapkan.

• Jadi, bagaimana teknik ini bekerja?

Dengan berlari teratur, setiap hari, batu di saluran empedu dan kantong empedu mulai perlahan-lahan pecah (mereka saling bertarung). Asupan jus secara teratur selama waktu ini berkontribusi pada pembubaran empedu yang lebih besar dan kerusakan batu. Dengan kata lain, "mengguncang" tubuh agar tidak berlari, dikombinasikan dengan efek jus, meningkatkan proses menghancurkan batu.

Selama seminggu Anda perlu minum jus, setidaknya 0,5 ml per hari, dan berlari selama 30-60 menit. Pada akhir minggu, Anda harus pantang makanan selama 36 jam (mereka yang tidak bisa sepenuhnya menolak makanan harus hanya mengambil jus di atas). Pada saat ini, Anda harus minum air magnetik dan berlari selama 30-60 menit. Keesokan paginya Anda joging dan pergi mandi. Rebus dengan saksama (jangan terbawa suasana, yang utama adalah mencapai relaksasi menyeluruh dari seluruh tubuh).

Setelah mandi, minum 500-700 ml jus segar (100 ml bit, sisanya adalah apel). Kemudian Anda bisa makan salad atau sayuran kukus, bubur, dll.

Sebagai hasil dari berlari, pantang dari pencernaan makanan dan mandi diaktifkan, saluran hati berkembang. Oleh karena itu, jus yang diminum segera diserap ke dalam darah dan masuk ke hati, sehingga mencuci. Artinya, segala sesuatu yang sebelumnya diselesaikan sekarang dengan mudah dicuci ke dalam duodenum, dan ini menyebabkan kelegaan. Dalam tinja cair Anda akan melihat kerikil kecil yang padat.

Rezim ini harus diikuti selama 3-6 minggu. Akibatnya, rasa sakit lewat dari sisi kanan di bawah skapula (jika ada), dan inilah yang menunjukkan bahwa pembersihan berhasil. Setelah sekitar satu tahun, pada bulan April atau Mei, pembersihan dapat diulang.

Hati dapat dibersihkan dengan gerakan ideomotor. Ini sangat cocok untuk mereka yang tidak dapat mentolerir pembersihan hati dengan minyak zaitun (jus mustard) dan jus lemon. Inilah cara melakukannya.

Waktu terbaik untuk pembersihan ideomotor hati adalah waktu aktivitas maksimumnya, dari 23 hingga 3 jam (waktu aktivitas kantong empedu dari 23 ke 1 dan hati dari 1 hingga 3 diindikasikan). Tetapi efek pembersihan yang baik akan diperoleh dari 20-22 jam.

Keberhasilan pembersihan ideomotor hati dan kantung empedu sangat tergantung pada persiapan awal, yang dilakukan setiap hari selama seluruh periode pembersihan (sekitar 2 minggu). Pelatihan pendahuluan meliputi:

• perubahan nutrisi (mengurangi konsumsi protein dan makanan berlemak, dan meningkatkan konsumsi buah dan sayuran);

• Pemanasan harian pada area hati menggunakan bantal pemanas (sekitar 20-30 menit); meninju perut setelah melakukan pemanasan dengan botol air panas;

• asupan harian herbal koleretik:

• koleksi nomor 1: buatan 2 sdm. sendok campuran (daun arloji, rumput apsintus, daun peppermint - masing-masing 10 g) dalam segelas air mendidih, diamkan selama 30 menit. Ambil 3 sdm. sesendok infus setengah jam sebelum makan;

• koleksi nomor 2: tuangkan 2 sdm. sendok campuran (St. John's wort - 10 g, bunga immortelle - 15 g) 0,5 l air dan didihkan selama 5 menit, biarkan selama 12 jam. Ambil 0,5 gelas satu jam sebelum makan;

• koleksi nomor 3: buatan 1 sdm. sesendok campuran (daun birch, ramuan Hypericum - masing-masing 150 g, daun peppermint, rosehip yang dihancurkan - masing-masing 200 g) dalam 300 g air mendidih, didihkan selama 5 menit, biarkan selama 5 jam hangat. Ambil dalam bentuk panas 0,5 gelas selama 20 menit sebelum makan.

Pelatihan semacam itu secara signifikan mengaktifkan hati dan kantong empedu dan berkontribusi pada penciptaan gerakan-denyut ideomotor yang kuat.

Pembersihan ideomotor dari hati itu sendiri berjalan seperti ini: setelah persiapan awal, kita menyalakan musik, mengambil postur yang nyaman dan bersantai. Berkonsentrasilah pada hati dan ciptakan dalam benak gambar yang jelas bahwa kita “memaksakan” hati. Dengan kata lain, kami mewakili hati, yang mulai menyusut dan berkembang hingga irama musik. Awalnya, kompresi dan ekspansi naik dan turun, dan mereka membutuhkan waktu sekitar 8 menit. Kami melakukan sedikit istirahat dan melanjutkan kompresi-ekspansi ke arah perut-belakang juga selama 8 menit. Sekali lagi kita beristirahat dan melakukan kompresi-ekspansi hati ke arah kanan-kiri, juga, 8 menit.

Bagian terakhir dari pembersihan ideomotor hati dan kantong empedu: setelah istirahat singkat (2-3 menit), selama sekitar 6 menit Anda mewakili "gelombang pasang" di hati, yang mengarah ke saluran empedu menuju keluar dari hati dan kantong empedu. Dengan demikian, apa yang "terguncang" akan segera tersapu ke duodenum dan lebih jauh melalui usus besar.

Pembersihan ideomotor hati harus dilakukan setiap hari selama setengah jam dalam dua minggu.

Sebagai hasil dari pembersihan hati ini, beberapa orang mungkin mengalami sedikit rasa sakit di area hati dan perasaan mual. Ini tidak perlu ditakuti, karena ini adalah reaksi alami tubuh terhadap pemurnian hati yang sangat terak.

Selama seluruh periode pembersihan dalam tinja, orang dapat melihat batu empedu berwarna hijau, coklat, warna hitam, serta empedu tua mazotoobraznuyu. Pembubaran formasi ini dalam tinja, cat kuning, meningkatkan efisiensi menunjukkan akhir pembersihan.

Dalam beberapa kasus, hati harus dibersihkan selama 3-4 minggu, diinginkan untuk melakukan pembersihan preventif setelah 1-3 hari selama 20 menit. Ini akan menjaga hati dalam kondisi baik.

Jadi, sebelum prosedur dan setelah penghentiannya, ikuti diet vegetarian selama seminggu. Dalam tiga hari itu, ketika Anda akan terlibat dalam membersihkan hati, di pagi hari Anda perlu melakukan enema pembersihan.

Pada hari pertama pembersihan setelah enema, Anda perlu makan jus apel segar dari apel asam sepanjang hari, di mana Anda dapat menambahkan sedikit jus bit.

Pada hari ke-2 - sama. (I. Yotov menyarankan untuk mengganti jus dengan kaldu sayuran yang disiapkan sesuai dengan resep berikut. Cuci dan potong 1 kg kentang yang belum dikupas, 5-6 wortel sedang yang tidak dikupas, 50 g akar peterseli atau sayuran atau seledri. Kupas dan potong bawang ukuran sedang. Sayuran tutupi dengan air., didihkan dan terus panas rendah selama 1 jam. Minum kaldu pada siang hari. Pada hari ke-2 dan ke-3 Anda perlu menyiapkan kaldu segar. Dengan itu, Anda akan dengan lembut mempersiapkan hati untuk prosedur pemurnian. Untuk meningkatkan efeknya, Anda dapat menerapkan bantal pemanas dengan air hangat ke wilayah tersebut Aspek hati (tepat di bawah tulang rusuk) atau membuat kompres pemanasan.)

Pada hari ketiga, di pagi hari, seperti biasa, Anda melakukan enema, tetapi Anda hanya minum jus apel sampai pukul 19. Pada saat ini, ketika saluran hati terbuka sesuai dengan bioritme, Anda harus menyiapkan 200 ml minyak zaitun dan jus lemon, pergi tidur. tempat tidur dengan pemanas hangat di hati. Pada 19 jam mulai mengambil secara bergantian dalam 3 sdm. sendok minyak dan 3 sendok makan. sendok jus setiap 15 menit, sampai Anda meminumnya semua. Setelah sekitar 2 jam bantalan pemanas dapat dilepas.

Setelah ini, pengusiran terak dimulai: pertama kali - setelah 4-5 jam, yang kedua - setelah 7-8, dan yang ketiga - setelah 9-10 jam Setelah 2 jam setelah pengosongan terakhir, buat enema. Kemudian - sarapan ringan: bubur rebus atau buah. Setelah 12 jam lagi, lakukan enema lagi.

Jangan lupa bahwa selama seminggu Anda harus mematuhi makanan vegetarian.

Jika pada hari ke 3-4 setelah prosedur Anda merasa berat di daerah hati, itu berarti bahwa terak tidak keluar sepenuhnya dan pembersihan harus diulang. G. Malakhov menunjukkan bahwa hati membutuhkan pembersihan berulang karena fakta bahwa empat lobusnya tidak dibersihkan secara bersamaan, tetapi pada gilirannya. Saat membersihkan kembali jus makanan atau kaldu sayuran dapat dikurangi di siang hari.

Setelah membersihkan hati menggunakan prosedur 4-5, mereka harus diulang tidak lebih dari 1 kali per tahun. Namun, untuk menghindari terak hati yang kuat, tetap pada batas nutrisi yang wajar, hindari gorengan, merokok, makanan pedas dan alkohol.

Bersihkan dengan batu di hati

Prosedur ini direkomendasikan hanya untuk mereka yang memiliki ukuran batu empedu tidak lebih dari 0,5-0,7 cm.

Satu minggu sebelum pembersihan, lakukan diet vegan. Lakukan pembersihan enema selama 3 hari dan makan apel hijau. Pukul 19.00 di hari ketiga, mulailah minum secara bergantian dalam 3 sdm. sendok jus lemon dan minyak zaitun. Total volume: minyak - 200 ml, jus 2 lemon. Letakkan bantal pemanas di bawah sisi kanan Anda dan berbaring. Setelah mengosongkan usus, Anda bisa melihat batu bilirubin lunak atau gumpalan hitam tinja. Di pagi hari, buat enema, sarapan, jus, bubur air rebus atau buah. Setelah 12 jam, lakukan enema lagi. Ikuti diet vegetarian selama seminggu lagi setelah pembersihan. Ulangi prosedur ini setiap enam bulan

Pembersih madu

Masa persiapan. Dalam 10 hari, minum madu sebelum sarapan 30 menit sebelum makan: 2-3 sdt per cangkir air matang hangat.

Periode utama. Pada hari pembersihan (ini harus hari libur) jangan sarapan. Pada jam 9-10 pagi, mulailah menghangatkan hati di depan kanan dan belakang selama satu setengah jam dengan pemanas air panas, berbaring di tempat tidur. Botol air panas diikat dengan handuk lebar (Anda bisa menggunakan bantalan pemanas).

Setelah 1,5 jam, dalam isapan lambat, minumlah 200 ml minyak zaitun yang dihangatkan hingga 40 ° C dalam bak air. Minyak zaitun harus berkualitas unggul, yaitu putaran pertama.

Berbaring di sisi kanan, terus menghangatkan hati. Setelah 15 menit, minum jus jeruk - 15-20 ml (1 sendok teh).

Perhatian! Dengan meningkatnya keasaman jus lambung, minum jus jeruk, dengan jeruk bali yang dikurangi, dengan lemon nol.

Jus harus diminum dalam interval 15 menit: pada 15, 30, 45, 60, 75, 90 dan 105 menit. Setelah minum seteguk jus terakhir, berbaring 30 menit lagi di sisi kanan, menghangatkan hati.

Setelah setengah jam, Anda bisa bangun dan melakukan hal-hal yang biasa.

Periode terakhir. "Waktunya mengumpulkan batu." Setelah sekitar satu setengah jam, minum 25 g magnesium (magnesium sulfat) atau garam Karlovy Vary dalam segelas air matang pada suhu kamar (yaitu, gunakan pencahar yang kuat).

Pertama kali Anda ke toilet, Anda tidak dapat memeriksa apakah ada batu di dalam tinja. Di masa depan, dengan setiap kursi Anda akan memiliki batu empedu dan batu hati. Warnanya berkisar dari kuning muda ke hijau tua, hampir hitam. Ukurannya bisa berbeda - dari 1-2 mm hingga 2-3 cm.

Catatan Pembersihan ini harus dilakukan tidak lebih dari sekali setiap enam bulan, lebih disukai pada musim gugur (September - Oktober) dan pada musim semi (April - Mei).

Sikap moral positif wajib. Pada hari pembersihan, Anda benar-benar tidak bisa gugup, bergegas ke mana pun, melakukan kerja keras.

Setelah pembersihan mungkin dilakukan pada sore hari (16-17 jam), bahkan lebih baik untuk membatasi makan malam saja.

Opsi kedua (dengan peningkatan keasaman jus lambung)

Masa persiapan. Ambil madu selama dua minggu. Larutkan madu (1-4 sendok teh) dalam 150 ml air hangat. Ambil 4 kali sehari: 3 kali selama 1,5–2 jam sebelum makan utama (sarapan, makan siang, makan malam) dan yang keempat setengah jam sebelum tidur.

Periode utama. Jangan minum madu atau sarapan di pagi hari. Waktu mulai mengonsumsi minyak zaitun dan jus jeruk harus sesuai dengan waktu sarapan Anda. 1 jam sebelum prosedur, mulailah menghangatkan hati di kedua sisi (depan dan belakang) dengan dua pemanas air panas.

10 menit sebelum prosedur, masukkan minyak zaitun ke dalam rendaman air pada suhu 40-42 ° C.

Ambil minyak zaitun (200–250 ml) sekaligus tanpa mengonsumsi jus jeruk.

Ganti air dalam pemanas.

Pergi ke toilet.

Berbaringlah di sisi kanan Anda. Satu bantalan pemanas terletak di hati dari sisi perut, yang lain - dari belakang. Botol air panas dibungkus dengan handuk.

Dalam proses pemurnian Anda perlu memonitor kondisi Anda dengan hati-hati, di samping itu, Anda perlu mengendalikan seseorang dari orang yang dicintai.

Gunakan jus jeruk suhu ruangan dalam volume 90-100 ml.

Ambil, tanpa naik, jus jeruk setiap kali dalam volume 15 ml selama 15, 30, 45, 60 menit. Pada menit ke-75 prosedur, ambil semua jus yang tersisa dan berbaring selama setengah jam.

Periode terakhir. 20 menit setelah pengelupasan, makan salad Broom (kubis segar, wortel mentah, bit mentah - 3: 1: 1, bumbui dengan jus lemon).

1,5 jam setelah mengambil salad, minum obat pencahar.

Bersantai tanpa meninggalkan rumah Anda.

Watch out for the chair.

Juga Shchadilov menyarankan menggunakan jus lobak hitam untuk membersihkan hati. Untuk membuatnya, lobak hitam harus diparut dan ditekan. Ambil jus yang baru dibuat, karena menjadi tidak menyenangkan setelah penyimpanan. Minum jus lobak hitam diperlukan untuk 2 sdm. sendok 3 kali sehari selama 15-20 menit sebelum makan selama 10-20 hari.

Pemurnian menggunakan teknik keras dan lembut secara bergantian

P. Kurennov mengusulkan dua metode untuk pembersihan - lembut dan keras.

Teknik hemat. Pertama - dua hari puasa. Anda hanya minum jus: 3 liter untuk tujuh resepsi setiap hari. Pada hari ke-3, setelah minum 500 ml jus di pagi hari, dan setelah setengah jam - 120 ml minyak zaitun, segera cuci dengan segelas jus encer.

Teknik keras. Siapkan 1 liter minyak zaitun dan 1 liter jus lemon. Pemurnian dimulai pukul 19.00, makanan terakhir pada hari itu tidak boleh lebih dari 12 jam sehari. Setiap 15 menit Anda perlu minum 4 sdm. sendok minyak, cuci dengan 1 sdm. sesendok jus. Setelah minyaknya habis, teguk sisa jusnya.

Yu A. A. Andreev mengembangkan versinya sendiri tentang metode Kurennov.

Untuk membersihkan, Anda membutuhkan 300 gram minyak zaitun dan 300 gram jus lemon. Tiga hari berturut-turut sebelum dibersihkan, lakukan enema dan minum jus apel saja. Pada hari ke 3 pukul 19.00, berbaring di tempat tidur di sisi kanan di atas bantal pemanas yang hangat. Siapkan terlebih dahulu gelas berlabel 3 sdm. sendok cairan. Setelah minum, bagian pertama dari minyak dihangatkan sampai 35 ° C, diminum dengan 1 sdm. Dengan sendok jus, lakukan dalam 15 menit. Cuci bagian minyak terakhir dengan sisa jus. Berbaringlah di atas botol air panas selama sekitar 1,5–2 jam. “Kotoran” akan segera keluar dari kantong empedu. Terkadang jalan keluar bisa dimulai jauh kemudian, hanya di pagi hari. Bagaimanapun, setelah ini Anda perlu melakukan enema. Makanan pada akhir prosedur harus ringan. Paling cocok untuk bubur apa pun yang dimasak dalam air.

I.P. Kurennov dan Y.Andreev bersikeras bahwa semua rekomendasi harus dilaksanakan, dan hingga satu menit.

Membersihkan dengan pencahar

Pada hari pembersihan, minum 1 liter jus apel. Jika tidak ada jus apel segar, itu bisa diganti dengan jus kismis, cranberry, buckthorn laut. Minuman harus asam sehingga merangsang hati dengan energi rasa asam. Satu liter minuman cair ini siang hari untuk 5-6 dosis.

Prosedur pembersihan itu sendiri dibagi menjadi dua tahap.

Tahap pertama. Pada pukul 15, minum obat pencahar: 5 tablet senna, buckthorn, atau 6-7 kapsul minyak jarak. Pastikan untuk mendapatkan obat pencahar untuk bekerja. Jika dosis pertama kecil, maka laksatif harus diulang.

Tahap kedua. Saat pencahar bekerja, siapkan 3 cangkir. Dalam satu gelas harus air sangat diasamkan, dalam kedua - 150 g minyak sayur, di ketiga - kaldu kuat pinggul tanpa gula.

Pertama, bilas tenggorokan dengan air asam, ludah dan minumlah minyak. Bilas mulut Anda kembali dengan air yang diasamkan, gunakan dosis pencahar lagi, dan minum pinggul kaldu.

Setelah itu, di daerah hati, tempatkan kompres hangat wol yang dicelupkan ke dalam larutan garam. Tempatkan bantalan pemanas di atas kompres dan berbaring di sisi kanan Anda.

Di pagi hari, buat enema pembersih sehingga batu keluar dari usus.

Catatan Ketika rasa sakit sekecil apa pun muncul, letakkan kepalan tangan kanan Anda di area solar plexus, tekan dengan kuat dan gerakkan ke samping, sedikit condong ke kanan. Ulangi sampai rasa sakitnya hilang. Teknik ini mencegah pelepasan batu secara dini dan berkontribusi pada resorpsi yang lebih baik.

Persiapan untuk membersihkan hati dan menyingkirkan cacing

Persiapan untuk membersihkan hati. Prosedur-prosedur ini, dikembangkan oleh T. Abramovskaya, akan memungkinkan Anda tidak hanya untuk mempersiapkan hati untuk pembersihan, tetapi juga untuk menyingkirkan cacing yang bersifat parasit di hati dan di usus.

Di pagi hari dengan perut kosong, 1 jam sebelum makan, minum tingtur wormwood (1 sdm hingga 1 cangkir air mendidih, biarkan selama 30 menit, saring).

Buat enema bawang putih. Pada malam sebelumnya, potong 2–3 siung bawang putih, tuangkan 1 gelas air mendidih, biarkan semalaman, buat enema mikro di pagi hari, lalu enema 2 liter pembersih dari 2 sdm. sendok cuka sari apel. Pemurnian ini akan sangat efektif jika dilakukan pada jam 5-7 pagi.

Sebelum makan siang dan makan malam, cuci dengan 3-5 bunga atau biji apsintus dan 1 pc. anyelir. Di malam hari, mandilah dan buat enema dengan cuka sari apel.

Dari hari ke-3 hingga ke-5, minum obat anti-cacing "Vermaks" 1 tablet di pagi dan sore hari dengan makanan, diperas dengan teh manis. Dalam kombinasi dengan enema bawang putih, ini adalah obat kuat melawan cacing kremi.

Ketika kolitis dan bisul harus digunakan zat penguat dan penyembuhan: 1 sdm. sendok nettle tuangkan 1 gelas air mendidih, tahan api kecil selama 15 menit, bersikeras 30 menit. Minumlah 2–3 sdm. sendok 3 kali sehari.

Dari hari ke 6 hingga ke 8, ikuti jadwal tiga hari pertama. Di malam hari hari ke-8, makanlah sebanyak mungkin ikan hering.

Siapkan biji labu. Itu pasti mentah. Bersihkan mereka, pertahankan cangkang hijau. Orang dewasa perlu makan sedikit lebih banyak dari segelas biji, untuk anak di bawah 4 tahun - 0,3 gelas, hingga 9 tahun - 0,5 gelas, hingga 15 tahun - 0,75 gelas.

Pada pagi hari tanggal 9 dengan perut kosong, makan biji labu mentah, dicuci dengan infus disiapkan dari 1 sdm. sendok chamomile, 1 sdt kulit kayu ek, 1 sdt kulit buckthorn dan 1 sendok makan. sendok bunga tansy, diisi dengan 500 ml air mendidih dan dimasukkan ke dalam termos selama 6 jam.

Berbaringlah di tempat tidur, setelah 2 jam minum pencahar garam - 1 sdm. Sendok garam dalam bahasa Inggris 0,5 gelas air. Dosis untuk anak-anak 5-7 tahun - 1 sdt untuk 0,25 gelas, 10–15 tahun - 1 dess. sendok 0,3 gelas.

Setelah 30 menit setelah minum obat pencahar, buat enema pembersih, tambahkan bawang putih cincang ke 2 liter air.

Pada hari ke 10-11, minum infus anthelmintik di pagi hari dengan perut kosong, setelah menggosok gigi, Anda harus minum 0,5 cangkir infus kayu apus. Pada hari ke 12-13, bersihkan hati. Ulangi prosedur ini dua kali setelah 21 hari.

Cara lain untuk membersihkan hati

Pemurnian ini didasarkan pada penggunaan obat-obatan dari tiga tanaman yang membunuh sebagian besar parasit, virus dan bakteri. Ini adalah tingtur kulit kenari hitam mentah, bubuk wormwood dan bubuk cengkeh.

Penerimaan tingtur kenari hitam (nama medis "Nuksen")

Hari pertama: ambil 1 tetes tingtur, dilarutkan dalam 0,5 gelas air, diinginkan untuk mengambilnya dengan perut kosong sebelum makan.

Hari kedua: ambil 2 tetes dalam 0,5-1 gelas air.

Hari ketiga: ambil 3 tetes dalam 1,5-1 gelas air.

Hari keempat: ambil 4 tetes dalam 0,5-1 gelas air.

Hari kelima: ambil 5 tetes dalam 0,5-1 gelas air.

Hari keenam: Ambil 2 sdt sekaligus dalam segelas air.

Setelah Anda menuangkan tingtur ke dalam air, tunggu 15 menit. Jika berat Anda melebihi 70 kg, ambil 2,5 sendok teh.

Catatan Jangan menuangkan tingtur kenari hitam ke dalam air panas, jika tidak akan kehilangan sifat antibakteri.

Anggota keluarga selama perawatan Anda harus mengambil 2 sendok teh tingtur setiap minggu, agar tidak menulari Anda lagi. Mereka bisa menjadi pembawa parasit di usus. Ini terutama berlaku untuk orang yang sakit parah.

Terima bubuk apsintus

Hari pertama: ambil sejumput sebelum makan (dengan air).

Hari kedua: seperempat sendok teh sebelum makan (dengan air).

Hari ketiga: 0,3 sdt sebelum makan (dengan air).

Hari keempat: setengah sdm.

Terus tingkatkan dosis hingga hari ke-14, menjadi 0,5 sdm. sendok. Anda dapat mengambil seluruh dosis bukan pada waktu yang sama, tetapi dalam 2-3 dosis sebelum makan.

Dalam 6 hari, ambil 0,5 st. sendok, lalu - 0,5 st. sendok seminggu sekali.

Menerima bubuk cengkeh

Hari pertama: ambil 0,5 sdt. 3 kali sehari sebelum makan.

Hari kedua: ambil 1 seperempat sendok 3 kali sehari sebelum makan.

Hari 3-10: 0,3 sdt 3 kali sehari sebelum makan. Setelah hari ke 10, ambil 1 sdt sekali seminggu.

Ingatlah bahwa Anda harus terlebih dahulu dirawat dengan tiga komponen parasit ini, dan kemudian, untuk mencegahnya, ambil dosis pemuatan mereka seminggu sekali sepanjang hidup mereka. Jika perlu, perjalanan pengobatan antiparasit dapat diulang. Jika Anda sakit parah, Anda dapat mengulangi perawatan setelah satu atau dua minggu.

Pembersihan hati dengan dogrose

Metode ini akan memungkinkan untuk membersihkan kelenjar getah bening hati dan secara positif mempengaruhi kondisi seluruh organisme.

Masukkan termos dengan kapasitas 0,5 l 3 sdm. sendok rosehip hancur dan tuangkan air mendidih. Bersikeras pada malam hari, di pagi hari tuangkan infus dari termos ke dalam gelas dan tambahkan 3 sdm. sendok sorbitol atau xylitol. Aduk dan minum, jika memungkinkan dalam satu tegukan. Itu harus dilakukan dengan perut kosong.

Kemudian mulailah secara aktif bergerak (atau berolahraga). Setelah 20 menit, selesaikan infus tanpa menambahkan sorbitol atau xylitol. Lagi - gerakan aktif. Setelah 40 menit, sarapan, termasuk sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan. Setelah beberapa waktu, gerakan usus akan dimulai. Pada hari ini, cobalah untuk tidak makan lagi. Prosedur ini harus diulang 6 kali setiap 2 hari. Maka Anda bisa melakukan pembersihan ini seminggu sekali.

Pembersihan hati dengan bit kvass

Bit bit memiliki efek pembersihan yang baik. Untuk menyiapkannya, ambil 3 bit berukuran sedang, cuci, jangan dikupas, potong dadu kecil dan masukkan ke dalam toples tiga liter. Tambahkan 2 sdm. sendok tepung terigu dan 0,5 kg gula. Tutup toples dengan penutup dan letakkan di tempat yang gelap selama 2 hari. Campur isinya dua kali sehari. Kemudian tambahkan 700 g kismis, 4 gelas gula, 0,5 gelas air dan sekali lagi masukkan ke tempat gelap selama 7 hari, aduk sekali sehari. Kemudian saring isi tabung dan ambil kvass bit yang dihasilkan, 1 sdm. sendok 3 kali sehari selama 30 menit sebelum makan. Saat brew selesai, istirahatlah selama 3 bulan, dan ulangi saja 2 kali lagi. Setelah satu tahun, hati Anda benar-benar bersih.

• Cuci 3 cangkir oat mentah dengan air hangat dan tuangkan ke dalam panci lima liter. Tambahkan 2 sdm. sendok daun lingonberry kering, 2 sdm. sendok daun birch atau kuncup. Tuang 4 liter air dan taruh di tempat yang dingin. Tuang segelas rosehip yang dihancurkan ke dalam panci lain dan tuangkan dalam 1 liter air. Rebus 10 mnt. Setelah satu hari, panaskan isi panci pertama dengan gandum sampai mendidih, tambahkan 2 sdm. sendok stigma jagung, 2 sdm. sendok ramuan knotweed dan rebus selama 15 menit, lalu biarkan diseduh selama 45 menit. Campur kedua panci, saring, dan simpan di kulkas. Ambil dalam bentuk panas 1 kali per hari sebelum makan: hari pertama - 50 ml, hari kedua - 100 ml, hari ketiga - 150 ml. Semua hari lainnya - 150 ml. Kursus pemurnian - 10 hari. Ulangi kursus setelah 2 minggu.

• Campurkan 3 sdm. sendok immortelle perbungaan, 2 sdm. sendok ekor kuda rumput, 3 sdm. sendok bunga sawi putih dan 3 sendok makan. sendok yarrow. Tuangkan 1 sdm. pengumpulan sendok dalam termos dan tuangkan 1,5 gelas air mendidih. Bersikeras satu jam. Kemudian saring dan ambil 0,5 gelas infus tiga kali sehari 20 menit sebelum makan selama 3 minggu.

Alat yang baik untuk pemulihan dan pembersihan hati setelah penyakit infeksi, hepatitis, keracunan adalah celandine. Ini dianggap tanaman beracun, jadi Anda harus hati-hati merawat dosisnya.

• Tuangkan 1 sendok teh rumput celandine kering dengan segelas air mendidih, biarkan selama satu jam dan minum seteguk kecil sebelum makan.

Milk thistle adalah salah satu tanaman yang paling bermanfaat untuk hati. Ini menormalkan fungsi hati, melindungi sel-selnya, memiliki efek koleretik sedikit.

• Sangat mudah untuk membuat teh: tuangkan 2 sdt biji milk thistle dengan 1 cangkir air mendidih, tutup dan diamkan selama 15-20 menit, lalu saring. Ambil 0,5 gelas di pagi hari dengan perut kosong, setengah jam sebelum makan siang dan malam sebelum tidur. Teh harus diminum dalam teguk kecil panas, mengamati rejimen, selama 4-6 minggu.

Di antara herbal, yang disebut hepatoprotektor, yaitu pendukung hati, peran besar diberikan pada gado-gado. Infusnya disiapkan sebagai berikut.

• Masukkan 2 sdm. Sendok rumput dalam panci enamel, tuangkan 200 ml air matang pada suhu kamar dan tutup rapat, panaskan dalam bak air, lalu saring. Ambil seperempat cangkir infus 4 kali sehari sebelum makan.

Ramuan akar dandelion juga mengatur aliran empedu.

• Tuang 1 sdm. sesendok akar dandelion parut (bersama dengan rumput) dengan satu gelas air panas, panaskan dalam bak air selama 15 menit, didihkan, biarkan mendidih selama tidak lebih dari 3 menit, angkat dari api dan biarkan meresap selama sekitar satu jam. Kemudian tambahkan air panas ke volume asli, saring. Ambil sepertiga gelas 3-4 kali sehari sebelum makan. Disarankan untuk melakukan kursus 6-8 minggu di musim gugur dan musim semi untuk pemulihan hati dan kantong empedu.

Infus pembersih ini membantu dalam kasus di mana aliran empedu terganggu akibat aktivitas fisik yang tidak mencukupi dan irama kehidupan yang tidak normal.

• Campurkan 5 sdm. sendok biji tanah penuh cinta, daun dan pucuk mistletoe dan rumput sawi putih, 4 sdm. sendok, menonton trefoil, dan mencabik-cabik akar gentian. Tuangkan 3 sdm. sendok campuran diperoleh 1 liter air mendidih, tutup dan biarkan selama 10 menit, lalu saring. Minum infus 0,5 gelas selama 15 menit sebelum dan sesudah makan. Setelah mengambil infus, ikuti 5 tilt dan rotasi melingkar tubuh.

Untuk cholelithiasis, biaya pengobatan berikut akan membantu Anda.

• Ambil 1 bagian rumput wormwood, bunga immortelle (sandmin), kulit buckthorn, akar dandelion, dan 4 bagian akar yang lebih marah. Tuangkan 2 sdm. sendok mengumpulkan 1 gelas air mendidih, biarkan selama 30 menit, saring. Terima di pagi dan sore hari dengan 1 gelas kaldu.

• Campurkan rumput celandine dan peppermint dengan proporsi yang sama. Tuangkan 2 sdm. sendok mengumpulkan 1 gelas air mendidih, biarkan selama 30 menit, saring. Ambil 2-3 cangkir kaldu setiap hari.

• Campurkan 1 bagian bunga gunung arnica, rimpang iris, 2 bagian daun jam tangan tiga daun dan akar sawi putih. Masak dan ambil rebusan seperti yang dijelaskan dalam resep sebelumnya.

• Campurkan 1 bagian kulit buckthorn, buah adas dan 2 bagian bunga immortelle (Cmin berpasir), daun peppermint, ramuan yarrow, rumput wormwood. Masak dan ambil rebusan seperti dijelaskan di atas.

• Ambil proporsi yang sama dari rumput ekor kuda, stigma jagung, knotweed, dan bunga calendula. Tuangkan 1 sdm. sesendok campuran dengan 2 gelas air mendidih, didihkan selama 2 menit, biarkan selama 30-40 menit, saring. Minumlah teh hangat setengah cangkir 3 kali sehari setelah makan.

• Kursus pengobatan adalah 3 minggu, kemudian istirahat selama seminggu dan ulangi kursus tiga minggu dari awal. Koleksi ini akan membantu membersihkan hati dengan hati-hati, tetapi ini membutuhkan waktu yang lama dan teratur.

• Ahli gizi menyarankan untuk membersihkan hati 3-5 kali di siang hari, minum 1 gelas campuran 1 jus lemon dengan tambahan air panas dan 0,5 gelas jus wortel, bit, dan mentimun. Ini bisa dilakukan dari beberapa hari hingga beberapa minggu, semuanya tergantung pada kondisi dan ukuran batu Anda.

• Untuk membersihkan kantong empedu dan saluran, disarankan untuk membersihkannya dengan jus apel. Pada jam 8 pagi Anda perlu minum 1 gelas jus apel, jam 10 - gelas kedua, dan dari 12 hingga 20 jam minum 2 gelas setiap 2 jam Anda harus mengikuti diet apel ini selama 3 hari. Jika usus tidak kosong, minum 0,5 sendok teh pencahar herbal atau berikan enema.

• Pembersihan hati dengan helminthiasis: di pagi hari, minum 1 sendok teh minyak zaitun dengan perut kosong, keesokan paginya 2 sendok, lalu 3, dll, sampai dosisnya mencapai 0,5 gelas. Beristirahatlah selama 3 bulan dan ulangi kursus jika perlu.

Cara mempersiapkan membersihkan hati

Inti dari persiapan membersihkan hati adalah melemaskan dan melembutkan tubuh, serta menghilangkan polusi darinya, yang dapat mencegah pembuangan racun dan racun langsung dari hati. Tetapi pertama-tama Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan keasaman jus lambung, untuk melakukan pemeriksaan ultrasound pada saluran empedu, untuk memastikan bahwa tidak ada batu besar di saluran empedu, serta tidak ada kontraindikasi lainnya.

Prinsip dasar dan metode persiapan untuk membersihkan hati: nutrisi yang tepat, puasa, enema pembersihan, prosedur hangat. Anda dapat menghabiskannya selama 4-5 minggu, dan dikurangi dalam 7 hari.

Sebelum prosedur pembersihan hati, buka menu vegetarian, ikuti prinsip nutrisi terpisah, tolak lemak, kaya, asin, daging asap, dan alkohol. Dianjurkan untuk memasukkan dalam diet millet, madu, minyak sayur, aprikot kering, kesemek, kacang-kacangan, lemon, roti gandum, dedak. Sangat berguna untuk menggunakan banyak jus segar (bit, apel, wortel), rebusan kismis dan teh koleretik. Diet ini membantu membersihkan perut dan usus kecil.

Usus besar dibersihkan dengan enema dengan air hangat atau kaldu bit. Mereka perlu dilakukan setiap hari, terutama di pagi hari. Volume enema pertama harus 0,5-0,7 l, yang kedua - 1 liter, dan yang berikutnya - 1,5 l.

Berpuasa sebagai persiapan dengan membersihkan hati dapat berlangsung hingga 3 hari. Beberapa teknisi menganggap penolakan penuh terhadap makanan dengan menggunakan jus apel dan rebusan sayur, sementara yang lain mengizinkan sayuran segar dan apel hijau. Tetapi pada hari terakhir sebelum dibersihkan, disarankan untuk tidak makan dan minum lebih banyak air atau teh koleretik.

Efek positif pada tubuh memiliki prosedur emolien yang hangat yang meningkatkan pemisahan empedu. Mereka dilakukan menggunakan botol air panas dengan air hangat atau air listrik yang diaplikasikan pada area hypochondrium kanan selama 1,5-2 jam. Prosedur ini paling baik dilakukan pada waktu tidur. Selain itu, Anda dapat menerapkan tapal panas dari biji rami dan gandum, atau aplikasi gambut dan pasir ke area hati selama 30-40 menit. Di akhir prosedur berguna untuk mandi air dingin.

Pelaksanaan kegiatan persiapan itu sendiri memiliki efek positif pada tubuh, karena menghilangkan banyak polusi. Setelah selesai, Anda dapat melanjutkan untuk membersihkan hati secara langsung.

Metode membersihkan hati di rumah

Sedikit tentang pentingnya hati bagi tubuh

Tubuh multifungsi internal

Hati adalah satu-satunya organ dengan berat hingga satu setengah kilogram, yang tidak segera menyatakan terjadinya masalah apa pun sampai lesi cukup untuk menanggapi mereka dengan nyeri akut.

Fungsi utama hati adalah membersihkan darah dari racun, racun, kerak, melewatinya dengan menumpuknya di dalamnya. Sementara itu, hati juga merupakan salah satu dari beberapa organ internal yang mampu regenerasi diri. Ini berarti bahwa dengan memotong sepotong kecil dari suatu organ, setelah beberapa waktu, sel-sel yang membelah secara intens akan mengembalikan jaringan yang hilang.

Dalam organ yang penuh dengan racun dan racun yang disaring, proses ireversibel mulai terjadi, sel-sel mati, yang penuh dengan terjadinya sirosis hati. Agar hal ini tidak terjadi, perlu untuk mengamati rejimen harian, makan dengan benar, secara teratur menyumbangkan darah untuk kehadiran hepatitis B. Tetapi apa yang harus dilakukan jika hati sudah terak? Dalam kasus seperti itu, Anda dapat melakukan pembersihan hati di rumah? Cara membersihkan hati di rumah dan bagaimana melakukan semua ini secara bertahap, apa yang dapat dilakukan dan apa yang dilarang keras dapat ditemukan dalam artikel ini.

Gejala hati yang tersumbat

Agar tidak membersihkan organ secara spontan, tanpa perlu, perlu untuk membedakan dengan jelas batasan kapan organ tersebut sehat dan tidak memerlukan intervensi apa pun, dan ketika masih ada masalah di hati. Sejumlah gejala spesifik menunjukkan hati yang tersumbat.

  1. Peningkatan formasi gas reguler.
  2. Rasa sakit yang terjadi di hipokondrium kanan, tempat hati berada.
  3. Nyeri perut pasca makan, mual, mulas.
  4. Kepahitan di mulut.
  5. Lemak, disimpan terutama pada tulang rusuk dan pers.
  6. Bau tidak sedap dari mulut.
  7. Hati menggembung.
  8. Kelelahan yang cepat, perubahan suasana hati yang cepat, susah tidur.
  9. Bintik-bintik penuaan muncul di tangan, wajah.

Jika setidaknya satu dari gejala ini muncul, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter dan melakukan ultrasonografi.

Membersihkan hati di rumah memiliki kontraindikasi, jika Anda tidak memperhitungkannya, Anda dapat kehilangan kesehatan atau bahkan berakibat fatal.

Kontraindikasi untuk pembersihan

Membersihkan hati adalah prosedur yang sangat serius dan Anda harus mendekatinya dengan semua tanggung jawab. Itu membutuhkan persiapan panjang dan pemeriksaan komprehensif.

Karena itu, sebelum pengobatan sendiri, perlu untuk mengetahui tentang adanya penyakit yang terkait.

Kontraindikasi untuk membersihkan organ adalah:

  • batu empedu;
  • dua jenis diabetes;
  • ARI, ARVI, flu;
  • penyakit menular;
  • penyakit parah pada hati, lambung atau pankreas;
  • kehamilan, laktasi;
  • anak-anak hingga 18 tahun;
  • penyakit neurologis (cerebral palsy, epilepsi, migrain);
  • kelainan mental.

Persiapan untuk proses pembersihan

Seperti acara lainnya, membersihkan hati membutuhkan persiapan panjang, terdiri dari beberapa tahap.

  1. Mood emosional.
  2. Pengujian, mengunjungi dokter, USG organ perut.
  3. Pembersihan usus.
  4. Persiapan hati.
  5. Membersihkan hati.
  6. Normalisasi kekuasaan.
  7. Pemulihan setelah dibersihkan.

Suasana hati yang emosional adalah tahap penting dari seluruh pembersihan organ, karena seseorang harus memiliki keinginan untuk membantu dirinya sendiri dalam menyembuhkan tubuh.

Kebutuhan untuk tes diagnostik ultrasound adalah bahwa pada penyakit sekecil apa pun, bahkan, pada pandangan pertama, yang paling berbahaya, eksaserbasi dapat terjadi selama pembersihan hati dan kemungkinan berada di meja operasi berkurang menjadi 90-100%.

Bagaimana cara membersihkan hati?

Baru-baru ini, pembaca kami sering menulis kepada kami dengan pertanyaan "Bagaimana menangani parasit di dalam tubuh? Mengapa ada begitu banyak informasi tentang masalah ini di media sekarang? Mengapa kita tidak tahu tentang parasit di dalam tubuh sebelumnya?" Bahkan, sekarang ada banyak informasi kontroversial tentang masalah ini. Tetapi kita dapat mengatakan dengan jaminan bahwa sebenarnya parasit yang sering mengendap di tubuh kita adalah sumber dari banyak sekali penyakit. Pria itu bahkan tidak tahu tentang itu. Kami menyarankan Anda untuk membaca artikel yang sangat menarik tentang perawatan kesehatan, sehubungan dengan masalah ini. Kami pikir pertanyaan akan segera hilang untuk Anda mengapa mereka dengan hati-hati menyembunyikan masalah ini dari AS.

Tahap pembersihan usus

Pembersihan usus sangat penting, karena racun dan racun di dalamnya akan diserap kembali melalui dinding ke dalam darah, dengan bebas menembus hati.

Untuk membersihkan, Anda harus menggunakan:

  • air matang;
  • jus lemon;
  • cuka sari apel;
  • solusi mangan;
  • ramuan obat.

Resep paling populer untuk pembersihan - air hangat matang dengan penambahan jus lemon dan cuka sari apel.

Kadang-kadang, sebagai variasi, larutan kalium permanganat yang agak merah muda diencerkan dengan kaldu tanaman obat digunakan, di antaranya chamomile dan celandine cocok. Fans dapat bereksperimen untuk mencoba solusi garam.

Itu penting! Garam dengan celandine, meskipun memiliki sifat antiseptik, mengeringkan dinding usus, jadi pikirkan beberapa kali sebelum mengambil risiko.

Metode persiapan larutan untuk membersihkan hati: rebus 3 liter air, biarkan dingin hingga suhu 37-38 derajat. Sementara air mendingin, peras jus satu lemon dan saring dari biji dengan pulp, tuangkan 2 sendok makan cuka sari apel, lalu campur dengan air, campur semuanya dengan hati-hati. Tuang cairan yang dihasilkan ke dalam cangkir Esmarkh, gantungkan di dinding, hingga ketinggian satu setengah meter.

Letakkan selimut di lantai dan berbaringlah di lantai, ambil posisi lutut-siku. Oleskan enema dengan Vaseline, masukkan ke dalam. Tidak perlu menyuntikkan air ke beberapa bagian dengan cepat, jika pembengkakan usus dirasakan, hentikan sementara infus dan kendarai ke arah searah jarum jam dengan gerakan memutar.

Setelah rasa tidak nyaman hilang, sebaiknya ulangi prosedur ini. Ketika semua air ada di dalam, nyalakan sisinya, cobalah untuk menahan waktu sebanyak mungkin, lebih baik setidaknya 5 menit.

Membersihkan usus selama pembersihan hati membutuhkan waktu yang lama, jadi penting untuk melakukan semuanya secara bertahap, mengikuti skema yang terlihat seperti ini:

  • dalam 1 minggu Anda perlu melakukan enema setiap hari;
  • dalam 2 minggu - setiap hari;
  • 2-3 kali seminggu.

Setelah 3 minggu berlalu, pembersihan usus selesai, Anda harus melanjutkan untuk membersihkan hati.

Persiapan hati dan pembersihannya

Cepat melakukan prosedur membersihkan tubuh tidak bekerja, karena itu hanya bagian tebal dan tipis dari usus, membutuhkan pelatihan.

Bersiaplah untuk membersihkan tubuh ke malam sebelumnya. Untuk ini, Anda perlu:

  1. Ambil segelas air mendidih, tuangkan 1 sdm. kismis dicuci, biarkan semalaman. Di pagi hari dengan perut kosong setengah dari infus yang dihasilkan untuk diminum.
  2. Kemudian membuat teh, yang terdiri dari komponen-komponen berikut, diambil dalam bagian yang sama: sutera jagung, St. John's wort, chamomile, 1 cangkir air matang. Brew, diamkan 15 menit, saring, setelah minum.

Teh herbal

Jadwal persiapan untuk membersihkan hati seperti itu harus mematuhi 3 hari berturut-turut. Hari keempat Anda harus habiskan, hanya makan apel hijau. Pada hari kelima, hanya diperbolehkan minum jus apel yang baru disiapkan dari apel hijau. Hari keenam - puasa, minum teh herbal (teh koleretik).

Ramuan herbal

Pembersihan hati

Setelah melakukan persiapan pembersihan, ada baiknya melanjutkan ke proses paling dasar - membersihkan organ yang membutuhkan bantuan.

Untuk ini, Anda perlu:

  • minyak zaitun - 600 ml;
  • jus lemon (atau jeruk apa pun);
  • termometer air;
  • allahol;
  • no-shpa;
  • herbal untuk teh koleretik (komposisi dan proporsi yang dijelaskan di atas);
  • magnesia pencahar;
  • sayuran untuk memasak salad.

Perhatian: waktu terbaik untuk membersihkan hati adalah akhir musim gugur atau awal musim semi.

Pada hari dimulainya pembersihan, Anda harus bangun pagi-pagi, untuk melakukan enema pembersihan. Kemudian minum campuran jus bit dan apel, jangan makan dengan kencang. Pada hari ini, penting untuk tidak membebani diri Anda dengan kerja keras, tetapi lebih baik untuk beristirahat saat ini.

Makan salad sayuran, dibumbui dengan mentega atau jus lemon, dan kemudian istirahat selama satu atau dua jam. Setelah itu, lanjutkan ke proses utama membersihkan tubuh.
Untuk melakukan ini, panaskan air, tuangkan ke bantalan pemanas dan letakkan di sisi kanan, di mana hati seharusnya berada. Untuk menghangatkan hati sepanjang hari. Pukul 3 sore, minum 2 tablet Allahol, dan setelah 3 jam - 2 tablet No-shpy. Setelah satu jam, campurkan 200 gram jus dan 600 gram minyak, panaskan dalam bak air hingga suhu 40-420 C. Ambil semua minyak, minum 25 gram jus. Untuk berbaring di sisi kanan, setiap 15 menit, ambil 15 gram jus berbaring, yang akan berakhir sekitar pukul 20:45.

15 menit setelah asupan jus terakhir, makan salad sayuran segar dan apel. Setelah setengah jam minum magnesium (pencahar). Mandi air panas, berbaringlah di sana selama setengah jam, pergi tidur. Harus ada cukup air di kamar mandi sehingga dalam keadaan terlentang itu benar-benar dapat menutupi tubuh, menangkap hati. Jika pada malam hari akan mengganggu rasa sakit di hati, ambil 1 pil tablet No-shpy dan 2 Allahol.

Hari berikutnya, lakukan enema pembersihan. Jangan takut, jika ada kelemahan dan beberapa perasaan tidak menyenangkan di area organ yang dimurnikan, ini adalah fenomena normal, yang tidak akan bertahan lama.

Kiat! Untuk meningkatkan efek pembersihan pada daerah hati, setelah tidur, letakkan magnet biasa dan memperbaikinya agar tidak hilang.

Normalisasi nutrisi setelah pembersihan hati

Setelah proses pembersihan hati selesai, perlu untuk mengikuti diet ringan selama sekitar tiga hari, ini dilakukan agar tubuh yang mengalami stres datang ke keadaan normal dan menormalkan kerjanya. Yaitu, makan salad wortel, kol dan apel dengan jus lemon dan minum infus herbal dan jus bit dan apel.

Dan 14 hari lagi seharusnya tidak makan daging.

Masa pemulihan setelah membersihkan organ terdiri dari pengabaian alkohol, tembakau, dan junk food. Penting untuk memantau kesehatan Anda dengan hati-hati, secara teratur melakukan ultrasonografi organ perut, memberikan perhatian khusus pada hati dan kantong empedu, dan menjalani gaya hidup aktif.

Itu penting! Jika 3 hari telah berlalu, dan masih ada kelemahan, kedinginan, demam, suhu naik dan tekanan "melompat", maka Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter!

Seberapa sering Anda dapat membersihkan tubuh?

Banyak yang khawatir tentang seberapa efektif kursus ini dan berapa kali dalam setahun Anda dapat membersihkan hati.

Semakin kuat "kontaminasi" tubuh, semakin sulit untuk menghilangkannya. Karena itu, dengan satu kali pembersihan hati tidak mungkin membuat tubuh benar-benar sehat.

Akan sangat sulit untuk menahan proses pembersihan pertama, karena organ akan terkejut oleh invasi dan perlawanan, dan orang itu sendiri masih tidak tahu apakah dia melakukan semuanya dengan benar.

Orang-orang yang melakukan kursus pembersihan seperti itu pada diri mereka mencatat bahwa empedu dan lendir keluar, dan batu bilirubin tidak ada. Mereka mulai muncul hanya pada kursus 2-3. Ini berarti bahwa slagging yang kuat pada tubuh tidak membiarkan mereka keluar, dan satu pembersihan saja tidak cukup.

Jika dirasakan bahwa efeknya tidak mencukupi, maka setelah satu atau dua minggu, Anda dapat mengadakan kursus pembersihan panjang lainnya.

Kiat! Jika ada penyakit hati, maka membersihkan di musim "berbahaya" tidak sepadan, jika tidak, Anda hanya dapat memperburuk situasi dan menyebabkan eksaserbasi penyakit. Setiap pembersihan, bahkan yang paling jinak dengan penyakit tubuh harus dilakukan dengan izin dokter.

Pembersihan tubuh: fakta mengerikan

Setahun diperbolehkan untuk melakukan beberapa kursus untuk organ yang menderita, tetapi tidak lebih dari 4. Pada saat yang sama, harus ada tanda-tanda bahwa pembersihan diperlukan.

Dan sedikit tentang rahasia penulis

Apakah Anda merasakan "kondisi rusak" yang konstan? Apakah Anda memiliki setidaknya satu dari gejala berikut ini:

  • FATIGUE KRONIS DAN LIFTING BERAT DI AM;
  • HEADACHE;
  • MASALAH DENGAN Usus;
  • PERKEMBANGAN SIPIL, KEREN TAJAM;
  • SERANGAN PADA BAHASA;
  • Bau tidak enak dari pori-pori;
  • BERAT EKSTRA;
  • GANGGUAN KONDISI PSIKOLOGI.

Dan sekarang jawab pertanyaannya: Apakah itu cocok untuk Anda? Bukankah dia lelah merasa dirinya tidak dipenuhi kekuatan? Dan berapa banyak uang yang sudah Anda “bocor” ke perawatan yang tidak efektif? Berapa banyak vitamin yang Anda minum dan menghilangkan keadaan kurang tidur Anda? Itu benar - saatnya untuk menghentikan ini! Apakah kamu setuju? Itulah sebabnya kami memutuskan untuk menerbitkan wawancara eksklusif dengan Angelica Varum, di mana ia membagikan bagaimana ia menjadi "Dokter".

Pembersihan hati - prosedur pembersihan di rumah.

Hati adalah salah satu organ tubuh manusia yang paling penting. Para ahli mengatakan: jika hati berfungsi dengan baik, maka tubuh menjadi sehat. Organ terletak di daerah perut, menempati hypochondrium kanan dan bagian kiri. Ini adalah hati yang bertanggung jawab untuk proses metabolisme, menyediakan tubuh dengan zat yang diperlukan, sirkulasi darah yang tepat. Membersihkan hati diperlukan agar ia dapat menjalankan fungsinya dengan lancar.

Yang paling signifikan bagi kehidupan manusia - fungsi penghalang tubuh. Tidak semua orang tahu apa artinya ini. Darah yang berasal dari usus melalui vena portal memasuki hati dan jenuh dengan berbagai zat. Hatilah yang bertanggung jawab untuk memisahkan zat berbahaya dari yang bermanfaat, dan menyebarkan darah yang sudah dimurnikan ke organ lain yang sama pentingnya. Dia semacam penghalang. Semua zat berbahaya tertinggal di dalamnya dan akhirnya keluar. Jika Anda menghapus tubuh ini, tubuh akan mati, karena tidak akan ada orang yang membersihkannya dari zat-zat beracun dan slag.

Tentu saja, hati dapat membersihkan dirinya dari semua yang berbahaya, tetapi tidak sepenuhnya. Itulah sebabnya setiap orang harus mengambil setengah dari tugasnya untuk dirinya sendiri. Pembersihan hati harus dilakukan setidaknya setahun sekali. Jika ini tidak dilakukan secara sistematis, risiko mengembangkan berbagai jenis patologi akan meningkat, dan kondisi orang tersebut akan memburuk secara signifikan.

Mengapa saya perlu membersihkan hati?

Banyak orang, mungkin setidaknya sekali, tetapi bertanya-tanya: "Mengapa, sebenarnya, diperlukan, membersihkan hati?" Beberapa orang berpikir bahwa prosedur semacam ini harus dilakukan ketika ada sesuatu yang sakit. Pendapat ini keliru, karena jika di suatu tempat ada sesuatu yang sakit, itu berarti bahwa tubuh itu sudah sakit.

Diperlukan pemurnian agar racun dan zat berbahaya lainnya tidak disimpan di hati, sehingga selalu berfungsi dengan sangat baik. Racun disimpan di hampir seluruh tubuh, terutama di jaringan adiposa. Terutama banyak dari mereka menumpuk di hati, yang sebenarnya merupakan filter tubuh.

Menurut statistik, lebih dari lima kilogram zat berbahaya memasuki tubuh manusia setiap tahun bersama dengan makanan yang dikonsumsi, alkohol. Semua ini masuk ke hati dan tinggal di sana. Berapa lama zat berbahaya akan berada dalam tubuh ini tidak hanya tergantung pada dirinya sendiri, tetapi juga pada orang tersebut.

Orang yang tidak memperhatikan membersihkan hati, cepat atau lambat mulai sakit, dan akibatnya mereka berakhir di rumah sakit. Hati yang tercemar atau bahkan terak tidak bisa mengeluarkan semua hal buruk dengan sendirinya, dan akibatnya Anda menyimpan bom yang diisi dengan lima atau bahkan lebih kilogram racun dalam tubuh Anda.

Filsuf dan dokter kuno Avicenna berkata: "Jika seseorang membuat kesalahan selama terapi hati, maka kesalahan ini akan pergi ke organ lain, pembuluh, dan seluruh tubuh." Dengan pembersihan hati, terapi penyakit apa pun dimulai. Tubuh ini mengambil bagian dalam semua proses metabolisme, menetralkan zat berbahaya. Jika organ tersebut berserakan, percayalah, baik jantung maupun ginjal tidak dapat melakukan fungsi hati, dan sebagai hasilnya - melemahnya tubuh, perkembangan berbagai patologi.

Harus dipahami bahwa membersihkan hati adalah fondasi tertentu untuk kesejahteraan dan berfungsinya semua organ dan sistem lainnya.

Kapan hati harus dibersihkan?

Seperti yang telah disebutkan, pembersihan organ ini harus dilakukan setidaknya setahun sekali. Cukup sering, tubuh memberi isyarat bahwa itu, khususnya hati, untuk membuatnya lebih lunak, berserakan. Namun, kami mengabaikan sinyal-sinyal ini, atau hanya tidak mengerti.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah "berteman" dengan tubuh. Dan kemudian Anda bisa memahami semua yang dikatakan tubuh Anda. Kontaminasi tubuh di tempat pertama akan ditampilkan pada penampilan. Bahkan jika Anda tidak merasakan sakit apa pun, itu bukan fakta bahwa hati Anda bersih.

Munculnya gejala-gejala berikut ini akan mengindikasikan teraknya hati:

  • gangguan tidur;
  • insomnia;
  • memutihkan kulit;
  • kehilangan nafsu makan;
  • malaise umum;
  • kepahitan di mulut;
  • perubahan suasana hati yang sering dan cepat;
  • peningkatan iritabilitas;
  • sakit kepala;
  • pusing;
  • gangguan usus;
  • bintik-bintik pigmen.

Apa hasil yang bisa dicapai setelah membersihkan hati?

Membersihkan hati membantu:

  • meningkatkan kesejahteraan;
  • normalisasi fungsi semua organ dan sistem;
  • normalisasi proses metabolisme;
  • memperkuat sistem kekebalan tubuh;
  • perbaikan tidur;
  • memperbaiki kondisi rambut, kuku, kulit;
  • meningkatkan mood.

Setelah membersihkan tubuh, Anda akan merasakan kemudahan, gelombang kekuatan dan energi. Selain itu, warna kulit akan terlihat membaik, pigmentasi yang tidak diinginkan akan hilang.

Persiapan untuk membersihkan hati

Anehnya, tetapi Anda harus bersiap terlebih dahulu untuk membersihkan organ ini. Persiapan semacam itu berlangsung, sebagai suatu peraturan, tidak kurang dari lima hari dan termasuk pembersihan awal usus dan pemanasan tubuh. Peringatan penting: membersihkan usus hanya mungkin setelah pembersihan usus lengkap.

Dalam proses mempersiapkan prosedur, perlu secara bertahap beralih ke vegetarian murni. Konsumsi ikan, daging, jamur, acar, permen, telur, dan produk susu benar-benar dikecualikan dari diet. Setiap hari di pagi hari Anda perlu makan salad lobak hitam. Segera setelah Anda beralih ke makanan vegetarian, Anda dapat memasukkan bubur abu-abu, dimasak dalam air, salad, semur sayuran, jus sayuran dan buah.

Cara membersihkan hati

Ada banyak cara untuk memudahkan pembersihan hati. Anda semua yang hadir perlu memilih yang paling cocok untuk diri mereka sendiri. Anda perlu memahami bahwa Anda membutuhkan pembersihan ini, dan mendengarkan kesuksesan maksimal. Tanpa sikap moral yang benar akan sulit, jadi sertakan iseng ini dalam tahap persiapan.

Metode pembersihan yang paling populer dan penting adalah:

  • Pembersihan hati Shchadilov (menggunakan minyak zaitun dan jus lemon);
  • pembersihan hati dengan brendi dan minyak jarak;
  • menyikat dengan bit;
  • Metode "mengisap" untuk membersihkan hati;
  • tubase pembersih hati;
  • pembersihan hati menurut Malakhov;
  • pembersihan hati terus menerus;
  • pembersihan oleh N. Walker;
  • pembersihan hati sesuai dengan metode A. Ignatenko;
  • membersihkan hati menurut Klepikov;
  • pembersihan menurut Vasilyeva;
  • membersihkan hati dengan herbal.

Pembersihan hati menurut Shchadilov

Metode pembersihan ini adalah salah satu yang paling efektif. Lebih cocok untuk orang yang tidak membersihkan hati untuk pertama kalinya. Kelezatan teknik ini terletak pada persiapan awal tubuh.

➡ Persiapan untuk pembersihan. Tiga hari sebelum prosedur utama - pembersihan lengkap, hanya diperbolehkan makan makanan yang berasal dari tumbuhan. Pilihan paling ideal - penggunaan apel.

Pada hari pembersihan langsung, diizinkan untuk mengonsumsi tidak lebih dari 200 mililiter jus apel segar. Selain itu, sebelum melanjutkan dengan metode membersihkan hati menggunakan metode ini, perlu untuk membersihkan usus - memasukkan enema. Poin penting lainnya - sebelum prosedur utama, sangat penting untuk menghangatkan hati. Sebotol air panas dengan air hangat harus disimpan di area tubuh selama tiga hingga empat jam.

➡ Melakukan prosedur. Durasi pembersihan hati menurut Shchadilov adalah satu hari. Panaskan minyak sayur apa pun sesuai kebijaksanaan Anda (lebih disukai minyak zaitun) hingga suhu 35 derajat, tuangkan ke dalam gelas. Selanjutnya, ambil beberapa lemon, peras jusnya. Untuk prosedur ini, Anda membutuhkan 200 ml jus segar. Jika tidak ada jus lemon, Anda bisa menggantinya dengan larutan asam sitrat (satu sendok asam diencerkan dalam segelas air) atau jus cranberry.

Setelah semuanya matang, duduklah dengan nyaman. Selama prosedur, muntah dapat muncul. Minumlah beberapa teguk minyak, minum seteguk jus. Jika tersedak belum terjadi, ulangi. Syarat utamanya adalah mengkonsumsi semua minyak. Setelah satu jam setelah prosedur, Anda dapat minum jus apel yang baru saja diperas.

Setelah satu jam berikutnya, minum obat pencahar dan tunggu saat aksinya. Masukkan enema. Setelah itu, berbaring sebentar, dan kembali lakukan prosedur pembersihan.

Mulai hari berikutnya, secara bertahap kembalikan diet lama Anda. Pada hari pertama, Anda hanya bisa makan makanan yang berasal dari tumbuhan atau minum jus apel, pada hari kedua, tambahkan bubur pada air dan teh. Setelah lima hari, Anda dapat sepenuhnya beralih ke diet yang biasa.

Membersihkan hati dan minyak menggunakan minyak adalah metode kuno dan terbukti selama berabad-abad. Tahap persiapan membantu mengurangi prosedur pembersihan hati. Prosedur untuk mengonsumsi minyak harus melalui beberapa tahap.

Tahap satu, dia menemani. Anda perlu minum obat yang berkontribusi terhadap ekspansi pembuluh darah dan saluran empedu.

Tahap dua - pemanasan. Anda bisa menghangatkan tubuh dengan bantal pemanas, syal hangat atau syal. Poin penting - hati harus "hangat."

Tahap tiga - penggunaan minyak. Ingat, minum minyak sangat penting. Minyak harus dipanaskan dengan suhu yang diinginkan. Dengan penampilan minyak tersedak sedikit dingin. Tersedak perlu berhenti, itu sebabnya jus disiapkan. Setelah prosedur, berbaring, cobalah rileks.

➡ Hasil. Tentu saja, prosedurnya tidak menyenangkan, tetapi itu sepadan. Metode membersihkan hati ini tidak hanya membantu membersihkan organ ini, tetapi juga membersihkan seluruh tubuh. Dalam beberapa hari pertama setelah pembersihan tidak akan mudah, tetapi setelah seminggu Anda akan merasa benar-benar sehat dan "bersih." Anda akan melupakan masalah yang menghantui Anda sebelumnya. Kulit dan fungsi saluran pencernaan akan terasa membaik.

➡ Kontraindikasi. Dilarang mempraktekkan teknik ini selama kehamilan, menyusui, kelelahan mental dan fisik, adanya diabetes, bentuk akut penyakit organ dalam.

Pemurnian dengan brendi dan minyak jarak

Metode ini cukup populer, terutama di kalangan pria, selain itu merupakan salah satu metode yang "tidak menyakitkan".

➡ Persiapan untuk prosedur. Seminggu sebelum prosedur, Anda perlu mengubah diet. Makanan yang dikonsumsi dalam tujuh hari ini haruslah sayuran. Segera sebelum membersihkan hati, Anda harus memasukkan enema, pada sore dan pagi hari pada hari pertemuan. Jika perlu, Anda bisa memasukkan enema sebelum membersihkan.

➡ Melakukan prosedur. Durasi pembersihan hati dengan brendi dan kastor adalah satu hari. Fase pembersihan aktif adalah setelah pukul 19.00. Pertama, minum 50 gram cognac berkualitas. Ini akan berkontribusi pada perluasan semua saluran empedu. Setelah setengah jam, gunakan minyak jarak yang sama. Pada titik ini, proses pembersihan selesai.

Nuansa penting - setelah prosedur dilarang keras untuk makan. Dan dalam tiga hari berikutnya, berhentilah mengonsumsi makanan berlemak, digoreng, dan pedas.

➡ Kontraindikasi. Tidak dianjurkan untuk melakukan pembersihan seperti itu di hadapan patologi sistem kardiovaskular dan saluran pencernaan, kehamilan, menyusui. Anda tidak bisa juga mempraktikkan teknik ini dalam bentuk akut penyakit organ dalam.

Membersihkan hati dengan bit

Durasi proses membersihkan hati dengan bit jarang menyebabkan metode khusus ini. Namun, metode ini efektif, selain membantu menghilangkan tidak hanya batu-batu tua dan pertumbuhan dari tubuh, tetapi juga menormalkan fungsi hati. Dengan demikian, hati diperbarui hampir sepanjang tahun.

Membersihkan hati dengan bit adalah salah satu metode yang paling jinak. Telah diketahui bahwa bit adalah produk yang sangat berguna, dan selain itu, beragam. Bit mengandung sejumlah besar serat dan asam organik, yang membantu merangsang sekresi lambung dan pergerakan usus. Selain itu, dalam sayuran ini ada banyak vitamin, makro dan mikro, terutama zat besi. Zat besi inilah yang mendorong pembentukan darah. Tidak mengherankan bahwa penggunaan sayuran ini direkomendasikan di hadapan patologi seperti anemia, aterosklerosis, dan obesitas.

➡ Persiapan untuk pembersihan. Anda perlu menyiapkan campuran khusus. Ambil beberapa sayuran besar, potong dadu kecil dan lipat menjadi botol tiga liter. Tambahkan tepung ke bit tanah - beberapa sendok makan dan gula - setengah kilogram. Kapasitas dengan komposisi tertutup rapat dan simpan di ruangan yang gelap selama dua hari. Aduk komposisi harian. Untuk ini, disarankan menggunakan sendok kayu.

Setelah dua hari, gabungkan campuran yang diresapi dengan kismis - sekitar 700 gram, gula - empat gelas, air - 100 mililiter. Tinggalkan media untuk berkeliaran selama seminggu. Jangan lupa untuk mencampur komposisi setiap hari. Hasilnya adalah satu liter kvass bit.

➡ Melakukan pembersihan. Obat yang disiapkan harus dikonsumsi satu sendok tiga kali sehari dan tanpa gagal setengah jam sebelum makan.

Untuk satu kursus pembersihan, Anda membutuhkan tiga liter kvass tersebut. Karena itu, akan lebih baik jika Anda mulai menyiapkan obat terlebih dahulu, dan tidak ketika minuman lama selesai. Setelah pembersihan penuh, istirahat - sekitar tiga bulan, dan kemudian lanjutkan membersihkan bit.

Metode ini cocok untuk orang-orang yang sibuk tidak seperti yang lain, karena tidak perlu terganggu oleh prosedur persiapan - enema dan diet. Untuk mempercepat proses pembersihan, disarankan untuk berlari (lari pagi setengah jam sudah cukup).

➡ Hasil. Tentu saja, membersihkan dengan bit cukup lama. Namun, itu sangat berharga. Bagaimanapun, pada akhirnya Anda akan sepenuhnya dibersihkan, meningkatkan kesehatan Anda dan akan merasa jauh lebih baik dan lebih mudah.

➡ Kontraindikasi. Dilarang keras mempraktikkan teknik ini untuk diabetisi, penyakit pencernaan dan penyakit kardiovaskular. Selain itu, pembersihan seperti itu tidak mungkin dilakukan selama kehamilan dan menyusui.

"Hisap" membersihkan hati

Metode ini berkontribusi untuk menghilangkan zat-zat beracun berbahaya dan racun tidak hanya hati mereka, tetapi juga dari ginjal dan perut, tetapi hanya jika dilakukan bersama-sama dengan yang lain. Inti dari metode ini - membilas mulut dengan minyak. Durasi kursus adalah setengah bulan.

Tidak diperlukan prosedur persiapan. Pada siang hari, bilas mulut dengan minyak sayur - satu sendok. Prosedur harus dilakukan tiga kali sehari. Berikan perhatian khusus pada daerah hyoid tempat jaringan pembuluh darah. Durasi prosedur adalah seperempat jam. Minyak harus disimpan di bawah lidah selama sekitar tiga menit.

Setelah waktu yang ditentukan - tiga menit, minyak akan berubah menjadi cairan keputihan yang mengandung zat beracun dan beracun. Dengan demikian, zat aktif yang terkandung dalam minyak nabati melalui pembuluh darah dan kelenjar ludah "menghisap" formasi destruktif dari tubuh.

Karena cairan setelah prosedur menjadi keracunan, dalam hal apapun, jangan menelannya. Setelah prosedur, bilas mulut dengan air matang dan dingin.

Tentu saja, menerapkan metode ini untuk menghilangkan batu dan formasi lain dari hati tidak rasional. Tetapi sangat berguna untuk mempraktikkan pembersihan ini sebagai tindakan pencegahan atau dalam kombinasi dengan kursus pembersihan lainnya.